взросление девочек

C чем связано быстрое взросление девочек?

Каждая девочка однажды понимает, что с ее организмом происходит что-то необычное. В возрасте от 10 до 15 лет начинают активно вырабатываться половые гормоны, под действием которых возникают значительные изменения – внешние и внутренние. Гормоны влияют также на поведение и эмоции – меняется характер, появляются перепады настроения – хочется то плакать, то смеяться. Эти перемены означают взросление, или половое созревание.

Увеличивается длина туловища, руки и ноги вытягиваются. Быстро растут стопы, поэтому приходится часто покупать новую обувь. Каждой девочке интересно, какого роста она будет, когда окончательно вырастет? Можно приблизительно рассчитать эту величину:

1. Из роста папы нужно вычесть 12 см.

2. Прибавить полученное число к росту мамы.

3. Разделить сумму пополам.

Полученное число будет примерным ростом.

В возрасте от 11 до 15 лет приходят первые месячные. Первоначально они могут быть нерегулярными, по истечении примерно 2-х лет цикл устанавливается. Промежутки между менструациями могут быть от 21 до 35 дней. Первые месячные могут быть болезненными, но впоследствии не должны причинять особо неприятных ощущений. Если они сопровождаются очень сильной болью, обильные и продолжительные (более 7 дней) или наоборот, слишком скудные, нужно обратиться к врачу.

Гормоны влияют и на то, что тело приобретает более женственные формы. Грудь увеличивается, причем иногда одна растет быстрее. Это не должно волновать – обычно размеры груди постепенно становятся одинаковыми. К тому же, тело человека не абсолютно симметрично, небольшое различие в размерах груди – вариант нормы.

При половом созревании ягодицы становятся более полными, бедра округляются и становятся шире талии. Рост и вес девочки во многом зависят от наследственности и типа телосложения, хотя и правильное питание играет не последнюю роль. Многие девочки считают себя излишне толстыми, однако недостаток жировой ткани вредит нормальному развитию. Правильно рассчитать соотношение роста и веса поможет Индекс Массы Тела – ИМТ. Чтобы узнать его, следует разделить свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Нормальный ИМТ находится в пределах от 18 до 25. Если ИМТ больше 25 – нужно изменить питание и заняться спортом, если меньше – надо больше есть.

Гормоны усиливают работу сальных желез, поэтому на лице и теле могут появляться прыщики. Это временное явление, типичное для подростков, но чтобы бороться с прыщиками, можно использовать специальную косметику, соблюдать правила гигиены. В питание следует добавить побольше овощей и фруктов, а сладости и мучное ограничить. Волосы у подростков быстро становятся жирными – их придется мыть чаще. Важно использовать мягкий шампунь. Усиливается активность потовых желез — пора купить дезодорант!

Половое созревание вызывает рост волос на теле: первыми появляются волосы на лобке, потом подмышками и на ногах. Как правило, женщины избавляются от них. Волосы подмышками можно брить, для удаления волос в области бикини и ногах можно использовать не только бритье, но и депиляционные кремы.

Взросление девочек

Ваша дочурка замечательная помощница дома и старательная ученица а школе . Время летит быстро и девочка уже вышла из детского возраста, из любимых игрушек остался только плюшевый медвежонок ,с которым так приятно засыпать .. но начали появляться проблемы переходного возраста. У девочки-подростка появляются новые увлечения и подруги,меняется характер,она больше старается уделять внимание своей внешности и с учебой в последнее время не всё так гладко ,как раньше. В этом материале мы обсудим вопросы, связанные с взрослением девочки и расскажем,как справляться с появившимися проблемами родителям в переходный возраст у девочек.

У большинства девочек в переходном возрасте показатели роста и веса немного выше, чем у мальчиков. Тринадцатилетнюю школьницу часто не устраивает ее внешность (уши неправильной формы, глаза близко посажены), фигура и вес. Необходимо убедить дочку в том, что она красива и привлекательна, мнения мамы и старшей сестры для нее очень важны. Прыщи на лице,которые частенько появляются в переходном возрасте у девочек — самая распространенная проблема в этот период. Запишите девочку к косметологу, купите ей специальные средства для борьбы с подростковыми прыщами .

Надеемся,что размещенные выше советы помогут вам лучше понять свою подрастающую дочку и переходный возраст не обернется для неё долгим и мучительным испытанием.

Источники:
Взросление девочек
Какого роста ты будешь, когда вырастешь? Как рассчитать индекс массы тела? Месячные, прыщики и другие вопросы взросления.
http://tips4teengirls.ru/%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%ba%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d0%b7%d1%80/
Проблемы переходного возраста у девочек
Как помочь дочке,у которой начался переходный возраст. Советы родителям. Подростковый возраст у девочек.
http://bebi.lv/razvitie-rebenka/perehodnyy-vozrast-u-devochek-problemy-podrostkov.html

COMMENTS