выпадение волос

Выпадение волос

Еще столетие назад много люди и не знали о том, что такое шампунь. Волосы в основном мыли с помощью народных средств – использовали разные травы и масла. Современные технологии позволяют не тратить много сил на заготовку этих средств. Достаточно просто пойти в магазин или в аптеку и купить тот шампунь, который вам нужно.

Проблема выпадения волос всегда была и остается актуальной. Явление это весьма неприятное. Кто же хочет остаться без шевелюры? Вот и впадаем в истерику, увидев на расческе пучок своих родных волос. Истерика, естественно, излишняя, однако и пускать процесс на самотек нельзя. Во-первых, нужно получить реальную картину сложившейся ситуации. Считается, что если в день теряется около 100 волосков – беспокоиться не стоит. Кто же будет считать каждый утерянный волосок? Проще сразу приступать к лечению.

Это широко распространенное растение в некотором роде феноменально! Оно больно жалит, но, говорят, это полезно. Встреча с крапивой неприятна, но ее появлению в саду или огороде рада любая деревенская хозяйка. И что вовсе интересно: есть в году такой день, когда жгучесть крапивы чудодейственным образом исчезает.

Наши волосы выпадают в течение всей жизни, и это не должно вызывать никаких волнений. Каждый волос имеет свой жизненный цикл, по завершении которого начинается цикл нового волоска. Отмершие волосы покидают голову, зато появляются молодые «ростки» — как и везде в природе.

О том, что выпадение волос чаще всего является следствием стресса, гормонального дисбаланса и слабого иммунитета, мы знаем. Однако не исключены случаи, когда волосы выпадают и у вполне здоровых людей. Например, многие из нас наблюдают выпадение волос весной и осенью.

Выпадение волос напрямую зависит от нашего питания. Об этом вам скажет любой грамотный специалист, как диетолог, так и трихолог. Не только глаза – зеркало внутреннего мира в прямом и переносном смысле, но и волосы – отражение состояния нашего здоровья. А здоровье волос зависит от полноценного сбалансированного питания.

Выпадение волос

Выпадение волос – это обычный физиологический процесс замены старых волос на новые. В среднем у каждого человека за день выпадает от 60 до 100 волос, что полностью является нормой. В этом случае не стоит впадать в панику. Опасение должно вызывать интенсивное выпадение волос и наличие других признаков, свидетельствующих о проблемах кожи головы.

Некоторых женщин обнаруженный факт выпадения волос повергает в истерику, и они сразу же несутся сломя голову к доктору или в косметологу. Мы бы советовали немного остыть и провести для начала простой домашний тест, который поможет прояснить причину выпадения. Начните с внимательного осмотра выпавшего волоса. При здоровом выпадении на конце волоса отсутствует темный мешочек. Если же такой мешочек имеется, то вам придется три дня не мыть голову, а потом потяните волосы в области висков и макушки. Если в руке останется более пяти волос, то, как говорят американцы, у вас проблемы.

Проблема на лицо, но в чем же ее причина? Современная наука выдвигает несколько причин, следствием которых могут стать выпавшие волосы. У вас таких причин может быть одна или несколько, так что смотрите внимательней.

2. Болезнь волос или кожи головы.

3. Реакция на применения некоторых препаратов и медицинских процедур.

4. Нехватка витаминов и минералов в организме человека.

5. Механическое повреждение волос.

6. Неправильный подбор средств гигиены, красок для волос, увлечение химией и прочими парикмахерскими изысками.

7. Избыточное количество тестостерона.

Современное общество очень сильно подвержено стрессовым состояниям. Не многие могут похвастаться спокойной достойной работой. Систематическое нервное напряжение сужает кровеносные сосуды кожи головы, что сказывается на питании волос. Из-за нехватки полезных веществ волосы начинают выпадать. Лечение очень простое – меньше нервничать, больше отдыхать, найти себе любимую работу или повысить собственный порог нервного срыва. Справедливо замечено, что после отпуска люди всегда выглядят лучше. Это же относится и к волосам.

По состоянию волос можно диагностировать некоторые болезни. Например, заболевания щитовидной железы, диабет, воспаление волос, псориаз и т.д. В этом случае невозможно добиться улучшения качества волос без лечения основной болезни. Если болезнь на данном этапе считается неизлечимой (например, диабет), то нужно регулярно проводить соответствующую поддерживающую терапию.

Некоторые препараты способствуют изменению в системе питания волос и структуре самих волос. К таким примерам относятся стероиды, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и т.д. В аннотации к некоторым из них выпадение волос указано как побочный эффект. В этом случае необходимо отказаться от препарата или найти ему более качественную замену. Из процедур стоит выделить химиотерапию и облучение, которые вызывают сильное выпадение волос, а в некоторых случаях облысение.

Выпадение волос может быть следствием неполноценного питания, когда в организме не хватает некоторых важных элементов, в первую очередь железа. Подтверждением нехватки Fe может стать анализ крови, хотя и в домашних условиях можно поставить собственный диагноз. При нехватке железа у вас наблюдаются общая слабость, сонливость, вялость, бледный цвет лица. Иногда у женщин уровень минерала временно падает во время менструального цикла. Для восстановления нормального уровня железа в организме стоит больше кушать продуктов питания с содержанием железа или подналечь на витаминные комплексы и пищевые добавки. Правда последние стоит принимать только по назначению врача, ибо передозировка ни к чему хорошему не приводит. Особенно вредна игра с селеном и тяжелыми металлами.

При выпадении волос стоит исключить из рациона кофе, ибо оно сильно влияет на кровеносные сосуды кожи головы. Тем более вредно домешивать в кофе коньяк или ликер.

Часто мы сами себе просто выдергиваем волосы. Это происходит во время энергичного расчесывания, когда они путаются, а иногда мы просто вырываем их вместе с заколками. Будьте нежнее к своей шевелюре, и она отплатит вам красотой и здоровьем. Применяйте массажные щетки, расчесывайте волосы не спеша, следите за их состоянием.

Запретите себе издеваться над волосами путем сушки горячим феном, проделыванием химических завивок, длительным ношением париков, кос и шиньонов. К волосам должен быть открыт доступ воздуха, иначе они просто теряют свою силу и отмирают. При выборе красок старайтесь щадить свои волосы. Лучше всего для этого подходят краски на основе натуральных компонентов. Даже питательные маски нужно применять строго по инструкции, иначе они несут волосам только вред.

Часто выпадение волос можно наблюдать у беременных женщин или при климактерическом периоде. Виной тому высокий уровень мужского гормона тестостерона, который в некоторых случаях можно контролировать специальной гормонотерапией. Соответствующее лечение вам назначит специалист в области волос – трихолог.

Источники:
Выпадение волос
Еще столетие назад много люди и не знали о том, что такое шампунь. Волосы в основном мыли с помощью народных средств – использовали разные травы и масла. Современные технологии позволяют не
http://chelka.net/category/vypadenie-volos?page=3
Выпадение волос
выпадение волос
http://www.simplybeauty.ru/hair/5.html

COMMENTS