Очищение по оганян дневник

Голодание по Оганян

Если вы зайдёте на официальный сайт М.В.Оганян, то прочитаете там, что она никому не делегировала права проведения очистительного голодания и прочего лечения по своей методике. Поэтому, за полностью авторской и максимально выверенной под пациента системой надо обращаться непосредственно к Марве Вагаршаковне. Но! Но она написала и успешно продаёт ряд книг, где описывает свою методику очистительного условного голодания, следовательно, ничто не мешает нам воспользоваться книжными рекомендациями для самостоятельных процедур. Конечно, всё под свою ответственность. Но к этому уже пора привыкать, вся наша жизнь – только наша ответственность. Я постараюсь описать всё максимально просто и понятно, чтобы вам не надо было штудировать другие источники в поисках деталей и пояснений, а ваше голодание по Оганян стало действительно позитивным. Перейдём к делу!

Но сначала ещё пару слов о мотивах, зачем это нужно? Прибегая к голоданию, мы выключаем на время работу пищеварительной функции организма и высвобождаем силы на его очищение и перестройку. Как только ЖКТ пуст и отдыхает, многие системы организма, разгрузившись от каждодневных обязанностей, начинают оглядываться по сторонам: «Так, а что тут у нас творится вокруг? Не пора ли устроить генеральную уборку?!» И они её начинают, как на крупном, легко заметном уровне, например, удаляя со стен кишечника давно прилипшие наросты, так и на клеточном уровне. Подробнее это всё можно почитать в книгах Оганян, я же скажу, что такая чистка помогает здорово омолодить организм и даже избавиться от многих болезней, в том числе и от «неизлечимых».

Необходимо купить (откопать в закромах):

День 0.

Теория. Утром завтракаем как обычно, в обед тоже кушаем, но уже что-то лёгкое (фрукты, овощи, салаты, смузи), весь день пьём больше воды, соков, травяных отваров. На ужин ничего не едим, а приступаем к подготовке тюбажа печени, очистке ЖКТ и входу в голодание. Настраиваемся эмоционально, стараемся добиться гармонии тела и духа. Если вы решительно своей волей станете «насиловать» своё же тело, в то время как оно будет рваться совсем в другом направлении (скорее покушать), то хорошего может ничего и не выйти.

Внутренне настройтесь, примите полностью примерно следующее: «Я начинаю очистительное голодание, в результате которого стану здоровее, краше, счастливее. Моё тело готово, оно легко воспримет всё необходимое, и само будет подсказывать мне, как лучше поступить в каждую минуту. Я гармоничен, и так же мягко и гармонично пройдёт моё голодание. Мой дух и тело – едины, я действую на пользу моему единому организму».

Практика. Магнезию я выпил легко, запил отваром и лёг на правый бок на грелку. Пока лежал, выпил ещё 4 стакана отвара с мёдом и лимоном. Несколько раз вставал в туалет. Каких-то явных болей не чувствовал, всё хорошо. Примерно в 21:30 лёг спать в приятном состоянии и хорошо заснул. Проснулся в 6:30 и приступил к утренним процедурам.

День 1.

Теория. Подъём в 5-7 часов утра. В кружку Эсмарха налить 2 литра теплой воды (37–38°С), заранее растворив в этой воде 2 чайные ложки соли и 1 чайную ложку питьевой соды. Можно готовить сразу 4-6 литров для нескольких клизм, а потом подливать в остывшую воду кипяток для увеличения температуры до 37-38°С (я так и делал).

Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Лучше делать это в ванной комнате и постелить под колени коврик/клеёнку. Наполненную водой резиновую кружку вешаем повыше, открываем зажим и наполняем весь шланг жидкостью (чтобы не закачивать в себя воздух!), снова пережимаем шланг. Пластмассовый наконечник макаем в растительное масло (подсолнечное подойдёт) и вводим в прямую кишку. Стараемся это делать, направляя наконечник в сторону позвоночника, так будет естественно и анатомично. Открываем зажим и ждём, пока все 2 литра вольются в кишечник. Встаём, ходим, двигаемся. Вскоре нас потянет сходить в туалет, делаем это. Вода будет выходить партиями, так как в кишечнике много постоянно открывающихся и закрывающихся перегородок, регулирующих движение.

Такую клизму необходимо сделать 2–3 раза подряд, т.е. промываем кишечник. И эти очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд, либо вообще делать их ежедневно весь период голодания. Этот пункт подразумевает 21-дневное условное голодание. Если вы голодаете 3-5-7-10 дней, то клизмы лучше делать каждое утро.

Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с мёдом и соком лимона (калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону). И пить свежевыжатые соки грейпфрута, апельсина, лимона с 1 чайной ложкой меда на один стакан сока (от двух до четырех стаканов в день). Кто-то начинает пить соки с первого дня, кто-то только с 8-го, решайте сами по ощущениям.

Голодание называется условным именно потому, что мы пьём отвар трав с мёдом и лимоном, и пьём соки. Это не чистое голодание на одной воде, и, по мнению Оганян, именно такой вариант позволит большинству людей пройти всё голодание мягко и эффективно, без резких действий в отношении нашего организма. Но, в то же время, хорошо его почистить и оздоровить.

Практика. Я встал в 6:30 и сделал две клизмы. Каждый раз забывал выдавить воздух из шланга, о чём писал выше, надеюсь, со временем этот элемент мастерства придёт! Неприятных ощущений почти не испытывал, вода заливается хорошо. Выходит тёмно-жёлтая, очевидно, с желчью после вчерашней чистки печени и желчного пузыря. Из постороннего заметил пару непонятных белых сгустков.

После клизмы сделал отвар: взял 6 столовых ложек готовой измельченной смеси и заварил в 3-4 литрах горячей воды на 30-40 минут, после чего отжал и убрал траву. Надеюсь, этого хватит на весь день. Надо пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов. Каждый раз мы добавляем в стакан отвара 1–2 чайные ложки мёда и 2–3 столовые ложки сока лимона (обязательно свежевыжатого).

Не спеша пью вторую чашку отвара и пишу эту статью. Общее состояние хорошее, силы есть, хочется творить и жить. Встал на весы — от моего обычного веса минус 2кг. Когда это успел так похудеть? Видимо, в кишечнике и желудке мы обычно и носим эти 2 кг.

За день выпил 7-8 чашек отвара с мёдом и лимоном, соки не пил и ничего не ел. Думаю, мои чашки чуть побольше, чем стакан Оганян, поэтому количество меньше, но литра 3-3,5 отвара я точно выпил. Сразу утром потянуло на творчество, кроме этого текста написал ещё статью про шипицу. Вечером гулял с семьёй по Сочи, есть лёгкая слабость и раздражительность, но в целом всё терпимо. Кушать почти не тянет. Радуюсь свежему воздуху и запахам цветущей вишни! Лёг спать в 22 с небольшим.

День 2.

Встал в 5:45, а проснулся ещё раньше, спать больше не хочется. Сделал две клизмы, всё хорошо, как вчера. Выходит вода цвета вчерашнего отвара и с добавлением жёлтого цвета желчи. Взвесился – минус 2,5 от обычного веса. Буду и далее приводить не абсолютную величину моего веса, а его изменение, потому что сам я вешу очень не много и не пойму, то ли продолжать стесняться своей лёгкости, то ли радоваться приближению тела к воздушно-эфирному состоянию святых людей.

Да, помимо отвара можно и нужно пить обычную чистую воду, вчера выпил чашки 2-3 воды, больше не хотелось. Сегодня снова 7 чашек отвара и ещё выпил два стакана апельсинового фреша, про воду забывал. Днём гуляли к морю, а вечером провёл йогу в клубе. Немного тяжеловато, побаливает голова, надо или йогу или прогулки, ложусь спать в 22:10.

Да, если у вас есть тошнота, то можно сделать промывание желудка водой с содой (через рвоту), но я этим не занимался.

День 3.

Встал в 6:55, а ночью вставал один раз, заодно выпил воды – голова практически прошла. Вчера я почти не пил воду, а зря, видимо, поэтому голова и разболелась, я даже чувствовал сухость во рту, а это, по мнению профессора Батмангхелиджа, уже крайняя степень обезвоживания! Так же на состояние влияет очистка организма, из разных закоулочков долголетняя грязь выбрасывается в кишечник, но частично снова всасывается в кровь – вот и результат. Утром ещё до клизм выпил два стакана воды, сделал клизмы. Не скажу, что выходит масса залежавшихся каловых камней, но что-то определённо выходит. У меня появилась заманчивая идея поголодать день только на воде, чтобы посмотреть, что тогда будет выходить на следующий день, не отвар ли так красит водичку? Но это как-нибудь потом.

Пока готовил отвар, выпил ещё стакан воды, и продолжу пить её днём. И сам отвар с мёдом и лимоном пошёл в дело, состояние налаживается! Вес: -2,4 кг от обычного, даже чуть больше, чем вчера. Думаю, что на этой отметке мой вес и стабилизируется, а ещё много зависит от количества выпитого отвара и воды.

Кстати, вот маленький секрет приготовления отвара: наверняка, в банке с травой у вас будет много мелкой пыли, частиц трав. В отваре эта пыль оседает на дно, плавает сверху и часто попадает в чашку при наливе, как я её убрал? Я сначала насыпаю 6 ложек в сито с мелкой сеткой, трясу сито над раковиной – пыль уходит! А потом уже завариваю отвар.

День 4.

Встал в 5:40, что-то рано, мне же вечером ещё йогу вести! Как обычно уже: 2 стакана воды, 2 клизмы, пью отвар. Заходя на голодание, я не определял для себя его точный срок, хотел посмотреть на ощущения, самочувствие. А теперь вот и не знаю когда заканчивать, явных посылок к этому нет. Буду наблюдать дальше.

Голодать довольно интересно! Многое в жизни упрощается: не надо покупать продукты по магазинам, не надо готовить, не надо мыть посуду (мелкая возня с соками не в счёт), нет привязки к еде и точкам питания. Опять же, экономия денег на продуктах и кафе. Вот бы стать праноедом и жить так всегда, не тратя кучу времени и энергии на еду! Вы только вдумайтесь, насколько мы привязаны к этому процессу – «Наполни свой живот»! Мы и деньги считаем, и списки продуктов составляем, и закупаем, готовим, храним, консервируем, солим, варим, парим, жарим, едим. Так или иначе, мы всегда думаем о еде и всегда планируем, где пообедать, что будет на ужин и т.д. Всё это время можно было бы посвятить чему-то более ценному и важному!

Вес: -2,4 кг от обычного, стабильность. Вечером провёл йогу, самочувствие хорошее, есть энергия и желание жить! Кроме отвара за день выпил стакан разбавленного апельсинового сока с ложкой мёда. Лёг спать с 22:30.

День 5.

Встал в 5:25, а проснулся гораздо раньше, на часах было 4 с чем-то, подумал, что рано ещё вставать и лежал, думал, организм спать больше не хочет. Видимо, если не забивать себя едой и ложиться пораньше, то на сон надо гораздо меньше времени! Состояние утром отличное, гораздо лучше первых дней, голова ясная, хочется трудиться. Похоже, что главную грязь организм вывел в первые дни, и теперь в кишечнике её всасывается меньше – сразу хорошее состояние!

Утро начал обычно: 2 стакана воды, 2 клизмы, взвесился: -3,2 кг от нормы, похудел. Но это поправимо, после голодания на фруктах как наберу! Однако, если такое самочувствие будет и дальше, то зачем прекращать голодать?!

На фоне утреннего подъёма провёл весь день, два раза выезжал по делам, а потом долго трудился за компьютером, в том числе и над сайтом Pozitivu-DA.ru, в итоге спать лёг только в 23:15, очень поздно и весь вымотанный. Кроме отвара днём выпил стакан апельсинового и стакан яблочного соков.

Да, ещё Оганян рекомендует закапывать в нос сок корня цикламена для очистки пазух, до него у меня руки не дошли, но читал, что сок свеклы – замена. Как раз купил на рынке свеклы и попробовал. Сначала почти ничего не чувствовалось, тогда я залил по пипетке-другой в каждую ноздрю, процесс пошел. Но благо ли это – точно не понял, потом весь день нос заложен, и нормально им дышать не получается.

День 6.

Просыпался рано, но встал только в 7:30, очень уставший. Вот что значит, сбивать биоритмы и не ложиться вовремя! Как обычно, 2 стакана воды, 2 клизмы, пью отвар. Состояние улучшилось, но в зеркале зрительно исхудал, вес -3,6 от нормы. Вообще, вес очень колеблется в течение дня, даже если ничего не ешь, а только пьёшь, примерно 1 кг у меня плюс/минус. Приходит решение, что для первого раза достаточно, познакомил организм с голоданием, пора больше пить соков и плавно выходить. Можно остановиться на 7 днях.

Днём активно пил соки (апельсин, яблоко — иногда с добавлением мёда и разбавляя водой), состояние хорошее, к вечеру полон сил. Есть понимание, что голодать надо не с давящим настроем аскезы, чтобы измотать своё тело, а с радостью и желанием очистить тело, наполнить его новой свежей энергией и силой! Умеренная, гармоничная практика йоги этому тоже способствует. Вечером провёл позднее занятие по йоге в 20:00, на обратном пути заехал в магазин и лёг спать около 23, в общем, почти вернулся к привычной жизни до голодания. Йога в голодовку вполне хорошо идёт, если без фанатизма.

День 7.

Встал в 7:30, самочувствие отличное! Но всё-таки хорошо ложиться раньше и вставать в 5-7 утра, эта тихая ранняя пора прекрасна, жаль, не всегда удаётся следовать такому графику. Утро начал как обычно… Промываешь-промываешь этот кишечник, а всё равно много чего выходит. Да, в последние дни вспомнил про Агнисара-крию (это йоговское болтание животом на выдохе) и упражнения из Шанк-пракшаланы, они хорошо помогают промыть кишечник и быстрее вывести воду. Конечно, интересно было бы поголодать 21 день, но так сразу не буду, остановимся на 7.

Вес утром: -3,6 кг от нормы, но сейчас начну пить отвар, соки и пойдёт прибавка. Вечером было уже -2,8 кг.

День 8.

Теория. Если кто-то продолжит голодать дальше, то вот вам информация от Оганян: на 8 день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки.

Я же, дорогие друзья, подъехал к станции «Выход», поэтому для меня следующая информация. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые 4 дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причём продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов.

Практика. Встал в 6:30, даже как-то необычно начинать утро без клизм! Выпил чашку воды и чашку отвара, потом апельсиновый сок и съел мякоть, что осталась от выжимки сока. Вес -3 кг от нормы. Сил много, хочется действовать и трудиться. Днём ел яблоки, бананы и апельсины, всё очень умеренно, что-то перетирал на тёрке. Спать лёг поздно, в 23:00.

День 9.

Проснулся в 6, встал в 6:30, надоело лежать! Ещё одна польза от голодания – обретение хорошего режима с ранним подъёмом. Пищеварительная система постепенно включается, а то я опасался, что она забудет, как надо работать, и придётся всю оставшуюся жизнь пить отвар и ставить клизмы! Похоже, наоборот, отдохнув и очистившись, она принимается за работу с новыми свежими силами. Но я всё равно выпил отвар с мёдом, а потом позавтракал перетёртыми яблоками. Настроение отличное, большая тяга к творчеству! Планирую сегодня-завтра опубликовать моё небольшое произведение «Крысы», а через полтора часа мне нужно провести занятие йогой в клубе. Вес -3,1 кг.

Йогу провёл, всё отлично, потом дела, кушал бананы, пил соки, вечером зашли в сыроедческое кафе «Сливка», там съел свекольник – очень вкусно! А дома поужинал натёртыми огурцами. На сегодня хватит, резко набирать не будем, пусть организм постепенно привыкает к пище.

Не в первый раз думаю: «Как хорошо голодать весной! Нормальных продуктов не много, и нет такого искушения скушать что-то свежесозревшее, как летом или осенью. Нет сожалений, что упускаешь важные и нужные организму витамины. Неспроста самый продолжительный пост проходит именно весной, предки давно всё поняли и применяли, нам надо только учиться и вспоминать».

День 10.

Встал в 7:00, уже прочно вошел в обычный режим жизни, только нагрузки даю чуть меньше. Так как я голодал не 21 день, то и овощи начинаю есть не через 4 дня, а на второй день. Салат из помидоров с зеленью, салат из тёртых огурцов и моркови, салат из помидоров с луком и чесноком. Последнее блюдо скушал вечером, по двум причинам:

1) Пусть паразиты (если они остались) окончательно испугаются.

2) Уму хочется разнообразия вкусов, начинаю немного солить салаты. Масло в салаты пока не лью.

Пью апельсиновый сок, морковно-яблочный сок, ем бананы. У меня огненно-воздушный тип организма, пищеварение всегда работает очень активно, питты много, поэтому стараюсь загружать уже достаточно пищи, чтобы не сжигать самого себя. На будущее надо обязательно повысить капху в теле, это придаст устойчивости, спокойствия уму и выровняет пищеварение.

Днём гуляли, потом засел работать за комп и вылез только в 24:00, это моя натура, пока не сделаю то, что хочется – не остановлюсь.

День 11.

Проснулся в 5:30, на удивление полон сил и энергии! Сразу приходит мысль: «Ешь варёное – сам варёный». Если бы я вечером скушал каши или жареной картошечки, то вряд ли бы встал таким бодрым после тяжелого вечера и сна 5 часов!

Выпил воды, отвара, принял душ. Вес -2,9 кг, и это я ещё не ел! Как многие говорят, основные трудности не в самом голодании, а в выходе из него. Народ срывается на булочки и конфетки, в итоге забивает себе печень и всё остальное и набирает больше веса, чем было до голодания. Здесь очень важно проявить волю и наполнить свой очистившийся «пустой» организм живыми полезными элементами, выстроить крепкий фундамент для дальнейшего. В начале статьи я не писал, но сейчас скажу, что подтолкнуло к голоданию меня ещё и ощущение забитости печени и желчного пузыря, начинало побаливать и тянуть в правом боку. Всё это прошло, сейчас прекрасное самочувствие!

Пожалуй, я заканчиваю ежедневное ведение дневника, через несколько дней я начну подливать в салаты нерафинированное масло (кунжутное, подсолнечное, оливковое), потом введу печёные овощи. На счёт молочки, варёнки и хлеба ещё подумаю. Минимально, возможно, это и надо кушать. Но полной уверенности у меня нет.

День 17.

Вес -2 кг от нормы, постепенно набирается, а я и не спешу. Несколько дней назад я начал кушать и термически обработанную пищу, прежде всего потому, что физически чувствовал необходимость каких-то элементов из неё. Стараюсь делать это раз-два в день и не усердствовать. Реже, но пью соки и отвар. Рацион почти вернулся в обычное состояние, только сырой еды в нём теперь больше (салаты, соки, фрукты/овощи, орехи, сухофрукты), растительное масло начал добавлять в салаты.

Что сказать, выход действительно более сложный период, чем само голодание! И по плану пройти мне его не удалось, потому что, с одной стороны, я и не строил чёткого плана, а с другой, появилось чувство физической необходимости скушать иную пищу (не только фрукты/овощи), на руке выскочило раздражение, которое быстро прошло, как расширил свой рацион. После длительного голодания в 21 день, или когда есть весомые причины жёстко следовать ограничениям (тяжелые болезни и состояния), конечно, надо строже отнестись к выходу. Я же пока просто попробовал новый опыт (это я так себя успокаиваю). Тем не менее, понравилось! Опыт признаю как положительный и оздоравливающий, я это чувствую. Жена говорит, что кожа на лице стала чище, а сам я сделался спокойнее и радостнее. Здорово!

Оганян пишет, что через несколько месяцев от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать всё сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Не уверен на счёт каждых трёх месяцев, но в будущем постараюсь обязательно повторить этот интересный и полезный опыт! Друзья, благодарю вас за внимание, желаю всем здравия и чистоты! Если вы уже голодали по Оганян – расскажите об этом в комментариях! Если остались какие-то вопросы – смело задавайте, расскажу всё, что знаю. Позитиву — ДА!

Вам понравилась публикация? Поделитесь ей в социальных сетях. Благодарю!

Рекомендуем почитать так же:

Источник:
Голодание по Оганян
Методика голодания по Оганян, подготовка к очистительному голоданию и ведение дневника. Всё на личном опыте, как обычно!
http://pozitivu-da.ru/health/golodanie-po-oganyan.html

Очищение по оганян дневник

Подготовка: почему я решила пройти очищение по Марве Оганян.

Джентльменский набор начищающего чистильщика 😉

Сегодня 14.03.2014года, в 14й лунный день, я начала подготовку к условному голоданию по Марве Оганян. Сразу же решила вести дневник для отслеживания ощущений и изменений. Поскольку ведение дневника — это психологический трюк, который дает 50% успеха начатому делу. Кроме того, он позволяет отслеживать даже самые незначительные изменения, которые могут не закрепиться в памяти. И тот факт, что я выкладываю дневник в открытый доступ, где его могут прочитать все мои друзья и знакомые, тоже дисциплинирует. Поскольку уже так просто бросить не захочешь, так как есть люди, кто интересуются и надеются на твой опыт. И в то же самое время, если ты делаешь что-то не так, то те кто уже прошел этот путь могут , прочитав дневник подсказать где лучше что-то изменить, поправить.

Итак. Съездила в магазин и закупила всё необходимое.

Травы для чистки по Оганян

и 6 литров меда горного алтайского с сайта Славная пчелка. 550 руб за кг.

Плюс ко всему сегодня утром я узнала, что сегодня Угра йога и очень хорошо начинать лечение. А завтра благоприятный день для клизм. Сестра (которая позитивно и благополучно на днях закончила эту же чистку) по телефону тоже подбодривала не откладывать и не ждать лучших времен, а сделать вклад в свое здоровье прямо сейчас….

Как здорово, что нашла Ваш блог, готовлюсь морально пока к очищению по Оганян. прочитаю Вас и в сентябре за дело

Здравствуйте! Я очень рада, если буду полезной Вам в чем-то)

Здравствуйте !Я мысленно готова завтра запускаю программу очищения .

Добрый день, Евгения! Желаю Вам удачной чистки!;-)

Здравствуйте, начинаю через 4 часа, сегодня. Удачи мне и всем Вам!

Удачи Вам, терпения и легкого очищения!

Мне кажется, что многовато сульфата магния 50 гр. Это 2 столовые ложки, да и выпить такой раствор невозможно. Это живая соль. Если Вы еще заходите на этот сайт, ответьте пожалуйста насчет того, что я хочу выпить не 50, а 25 грамм сульфата магния.

Источник:
Очищение по оганян дневник
Почему я решила пройти процедуру очищения организма по Марве Оганян. Как правильно подготовиться к курсу очищения — условному голоданию.
http://om-108.ru/podgotovka-pochemu-ya-reshila-projti-ochishhenie-po-marve-oganyan/

Очищение по оганян дневник

Дневник очищения по М.Оганян (личный опыт). 10 дней голодания

День1. 19 мая
Зачем я это делаю?
Совсем недавно я перенесла операцию и реанимацию, которые совсем выбила меня из баланса. Организм накачан морфием и другими сильнодействующими медицинскими препаратами, все болит, тело не сгибается. Хочется чиститься. И все время вопрос – а как вообще не допустить такое состояние, когда только хирургия может помочь?
Фундаментальная медицина мне сказала – невозможно, так как причин может быть туча.
Хм.. Невозможно..Не верю!
И тогда от Мироздания пришел ответ – Марва Оганян, биохимик, врач. Работает с первопричинами на основе очищения. Начиталась, систему поняла – восхитилась, перепроверила тело – оно хочет, оно согласно, оно готово! Срок сказало — 7 дней.
Ну, что ж- welcome!

Вес: 65, 8 кг
Технология: Вечер накануне – касторовое масло – беее!!(( Бегала по квартире и кричала..От восторга, конечно..
Утро: 3 клизмы. И очищение придаточных пазух носа – сок свеклы. Спасибо, Мария, свекла – термоядерная 🙂 Внутри явно золотой запас страны хранился
Весь день: целебный отвар из 11 трав для очищения с лимоном и медом.И свежевыжатый сок из цитрусовых – такое легитимное балование себя)
Клево, мне нравится!
Вечер: вела тренинг – сильно заболела голова Ну, так понятно – отварчик же не пью, интоксикация.. Усилила подачу лимонного сока в отвар – да, полегче стало.
Марва советовала ложиться спать в 22.00 на очищении. Замечательный совет! Попробую как-нибудь ему последовать..)
Поблагодарила себя, что дней 10 до этого была на сыроедении — легко идет все пока)

День 2, 20 мая
вес: 64 кг
Встала с легкостью!
Клизмы и все такое..Жизнь такова.. Пока единственный доступный способ. Шанк Пракшалану здесь нельзя.
Тэээкс, где рыжебокий апельсин и крутобедрый грейфрут-сейчас буду вас мацать! Мммм…Спасибо вам за сок!
Отвар. В день надо выпивать 3 л.
Ах, как пахнет кофе..Тело встрепенулось и побежало. А я говорю ему: «Сейчас я буду наслаждаться запахом кофе. Запахом, говорю!»
Разговаривать с ним надо, чтобы союзником было, а не в протест уходило..
Хочется спать все время. Хорошо, что дома в этот день – раза два поспала с огромнейшим удовольствием)
Приходили друзья со вкусняшками — уговаривали : «Сьешь- мы никому не скажем!»)

Проявления очищения:
Язык обложен налетом – начинают выходить шлаки. Сделала индийскую практику очищения 5 и 6 чакры (язык, горло, придаточные пазухи) – сосать масло. Сильная вещь!
Голос — сильный, глубокий, значит уровень энергии высокий. Все идет хорошо!
Обострилось обоняние – рядом кошка вымывала себя, так пришлось убежать. Алиска, у тебя воняет изо рта, девочка моя любимая!
Оперативная память страдает – пошла в магазин и забыла зачем, потом иду по улице, размахиваю брелком – стоп! Откуда у меня брелок? – так это ключ от камеры хранения в магазине!)

День 3, 21 мая
Вес 64 кг

Проснулась от боли в поджелудочной и под печенью – обратилась к ним – получила ответ- перепила соков, дорвалась. Сегодня буду ограничивать – 4 стакана и разводить водой.
Сны снятся такие удивительные – фантастические истории, с развитием сюжета, с яркими эмоциями – в кино сходила с удовольствием))

Очищение: йоговская практика очищения рта, клизмы, душ, капание свеклой носа – на все 1 час 20 мин.Касторку на ночь не буду больше пить – эти крутотенюшние ощущения оставлю для экстремалов. Можно, оказывается, отвар сенны.

Сколько же времени занимали мысли о том, что хочу поесть…что поесть? Где поесть? Если готовить, то каких продуктов не хватает? Где это лучше купить. А сейчас – красота и пустота )) Кастрюльку отвара наварил на день и все)

Чувствовала голодные спазмы только, когда вкусненьким тянуло от соседей и когда сама готовила ужин семье. «Ну, организм, ты же помнишь. Да-да.. Нас-лаж-да-ем-ся запахами!»
Иногда накатывало раздражение.

Проявления очищения:
Слизистая чистится интенсивно – хочется все время чистить зубы и полоскать рот. После клизм идет интенсивное выделение из

носа- как все взаимосвязано в организме, удивляюсь!
Добавила полоскание рта антисептиком. Десны я и раньше промывала ирригатором.

P.S. а эта загадочная тень под глазами меня даже красит..

Вес 63.5 кг
Уровень энергетики – высокий, но синусоидального ритма – периодически очень хочется спать)
Утреннее очищение. Порву отношения с сенной после первого свидания – дает спазмы и боль.. Опять привет, касторка(

Очень большая разница, когда голодала/была на диетах, потому что «пора-весна», «надо почиститься», «надо похудеть» и сейчас, когда внутри был Зов, истинная тяга. И тогда все, что ты делаешь, все через радость и легкость.

Удивило, что все «естественные женские выделения», как говорят гинекологи, прекращаются полностью 😉 Получается, это патогенная микрофлора, которая уходит, потому что нет ей питания. Наверное, самое важное мое открытие!
Дополню женским очищением от экстрасенса миллионеров –Albert, спасибо!

Как тренер по духовным практикам и трансформации, вижу недостаточность метода в том, что, да, мы подключаем биохимические вещества, которые способствуют выведению шлаков, токсинов и естественному возврату органов к нормальной запрограммированной работе за счет отдыха. И метод дает осознанность- ты понимаешь, какие процессы у тебя сейчас происходят, классно!
Но к телу здесь относимся, как нечто такому, которое просто принимает воздействие. Почему не дать ему бОльшего? Почему не вывести его на активность?
Проверю свою гипотезу: начну подключать практики йоговские, очищающие крийи, пранаямы.

Дополнила массажем по точкам вьетнамского доктора Фука для восстановления работы кишечника, поджелудочной железы, желудка.

Проявления:
— Начался этап ночных кошмаров — выходят психологические токсины.
— Появился коричневый налет на языке и, судя по локализации, сейчас интенсивно чистится печень, почки, и кишечник. Начались чиститься легкие
— Кожа на груди, руках, шее — нежная и мягкая, хоть я и перестала пользоваться кремами.
——————————————————————————————————————
5 день, 23 мая
Вес 62,9 кг

Проснулась – тошнит. Ааа, это касторовое масло! Вот уже не думала, что такая мелочь будет выбивать из колеи.

Ага, время работы кишечника – с 5 до 7 утра. Буду вставать в это время для процедур очищения.

Вечером – голодные спазмы. Нашла информацию, что на 6-7 день голодания начинают уходить психические пищевые зависимости. Уходить никому не хочется, вот и посылают сигналы сильного голода, чтобы хозяйка (или слуга?) бросила голодать. Порадовалась!:)

Заставляю себя выпивать норму отвара- 3 литра. Не хочется.

Проявления очищения:
14 дней я капала свеклой нос. И из носоглотки и носа выходило стооолько слизи..(( По часу могло выходить.
И я вообще не могла поверить, что все это ношу в себе. А сегодня – спасибо, голод!- наконец был переломный момент. Какое это счастье — действительно (!) свободно дышать.. Прочитала, что в легких и в пазухах носа скапливается слизь белкового и крахмального происхождения. Вот они, родные, – картошечка,хлеб, печеньки, молочко, сыр. Давно уже чувствовала, что молоко дает загрязненность. Бросила пить его полгода как, ан нет, все внутри лежит.

«День кризиса» продолжается) Программы еще уходят, вес тоже цепляется руками и ногами, отечность, чувствую усталость и хочу спааать. .
Язык очищается- середина розовая.. Вечером сильное желание есть. Прилив энергии — много работала и энергия идет сильным потоком.

Похоже, по всем признакам, я в ацидотическом кризе (наивысшее закисление организма).
И это неожиданно и радостно.
Почему?
Он наступает при голодании на воде и сухом голодании – на второй стадии (с 3 по 6-7 день) организм переходит на внутренне

внутреннее питание, начиная расщеплять и поглощать патогенные клетки. Именно после него идет избавление от хронических болезней через обострение. По тяжести обострения можно судить насколько «выкорчевывается» заболевание.
Но… Я же не на классическом голодании.
И тут читаю у учеников Марвы, что органические кислоты (свежевыжатые цитрусовые соки) изменяют показатель рН внутренней среды организма в кислую сторону, а это и есть ацидоз.
Если это так, то круто!
Аж захотелось обострений хрони))
Кстати, получается , что голодать меньше 7 дней – бессмысленно.

День 7, 25 мая
Вес 64 кг

+1 кг за сутки! И это на 3 л травяного отвара и 2 стаканах апельсинового сока?? Организм, да ты умелец, однако 🙂 Ацидотический криз продолжается. Идет задержка воды.
Представляю, как перед прыжком чемпион, присев, собирает все-все свои ресурсы, так и мое тело сейчас :).

Я как посмотрю, организм сейчас вообще все воспринимает как очень выгодное предложение: «Оу! Что это? Это клизма с 2 литрами чего-то там? Я беру! Пусть лежит, вдруг пригодится..»

Утром проснулась сама. Выспалась за 6 часов. Лежала и чувствовала, как идет от горла легкая волна..по пищеводу..втекает в желудок и – раз!- голодный спазм. Обычно чувствуется только последняя стадия. Порадовалась такому контакту с телом.

Начала покалывать и побаливать левая почка, ура! Исцеляйся, милая! Ой..правая заколола.. ну, тогда «..милые» . Как реально помогает осознанность, когда ты понимаешь все процессы, что сейчас происходят.

Появилась тяжесть в ноге, в которую входили на операции через бедренную артерию. Идет работа в сосудах. К вечеру обе ноги сильно болят.
Тянет в яичниках.

Конечно, жаль прекращать голодание на этом этапе, когда, по сути, все только началось..Провела кинезиологический тест: тело выбрало из предложенных вариантов – голодать еще 2 дня. Что ж, доверюсь Эксперту 🙂

День 8, 26 мая
Вес 63 кг

Стало понятным, откуда было накопление жидкости – это физиологический женский процесс
На голодании, оказывается, нет ПМС) И боли и спазмы отсутствуют, и поясницу не тянет. И вообще незаметно все пришло и идет.

Встала легко и радостно.
Периодически ощущала слабость. Нужна была концентрация, чтобы войти в рабочее состояние.
Все делаешь уже привычно-буднично-нормально, как будто всю жизнь на очищении.
Наверное, это как дети – подруга после второго ребенка уже не парилась с остальными)
Также и здесь: после 6 дня уже не важно – 9 ли дней голодаешь, 14 ли..

Впервые не хватило 3 л отвара. Хочется пить еще.

День 9 голодания, 27 мая
Вес 63 кг
Из голодания надо выходить, когда потеря веса более 700 г в сутки и это не мой случай))
Причем объемы-то сильно уменьшились.

Проснулась до будильника. Лежала, слушала шум дождя..хорошо-то как.
Очень хочется пить – организму не хватает воды для вывода токсинов. Увеличился объем сбрасываемых шлаков.

Поняла все свои ошибки. Следующее голодание – через 3 месяца от начала первого. Уже учту. М.Оганян говорит, что повторяя таким образом очищения, за полгода — год человек может исцелиться от любой (любой!) болезни. Одна оговорка есть – проведенная химиотерапия является препятствием для быстрого исцеления.

Сегодня вечером – юбилей у мамы. Это будет ресторан узбекской кухни с горами мяса на столе – так любит семья, с зеленью, сырами, помидорками, запахами.. Мне даже интересно, как я отреагирую. Сейчас, когда я пишу эти строки – ооочень бурная реакция на слово «помидорки») Слюна, голодный спазм и все такое. Но … Пришло…минуты две потерпела и все ушло.
Специально не смотрю новости в ВК из-за обилия рецептов, на форумах про голодание стремительно оббегаю темы «вегетарианская кухня»)

Ну, что ж.. Застолье не впечатлило. Взирала на все со спокойствием Будды. Но на призыв «А положи-ка мне вон того!» раскланивалась и отказывалась. Не надо лишних стрессов..)
Заметила, что нравятся запахи только натуральной или свежеприготовленной монопищи. Вот помидорочка розовощекая..вот каша гречневая пыхтит..вот лук брызжет радостью во все стороны. вот кофе пенкой жемчужной мерцает… Наклоняюсь и нюхаю, нюхаю. и хорошо мне 🙂
Тянет только к тому, где есть прана.

Решила, что еще 1 день поголодаю. Не зря же пишут об оптимальных сроках: голодание – 7..10..14..21 день.
После 7-го дня уже все равно — и на 14 дней легко можно согласиться 🙂

День 10 голодания
Вес 62,2 кг

Мое предположение было неверным – сегодня тело четко сказало: «Все, хватит!»Зябну весь день. На ногтях левой руки появились продольные полоски, это нехватка витамина B12 и железа. Кожа мягкая на всем теле, но сохнет. Отвар поднадоел 😉
Ок, 10 дней так 10 дней.

Проявления очищения:
Зато на улице чувствую себя Мэри Поппинс: мне б только зонтик в руки и – лечуууу))

Последние два дня выходит чернота.. Марва говорит, что стенки нашего кишечника покрыты (а местами и зацементированы) слоем налета из затвердевших отходов, слизи, гноя, паразитов. Сосочки эпителия не работают. Токсины всасываются через кровь обратно в организм. На длинном очищении начинают чиститься и стенки.

С завтрашнего дня начинается II этап: выход по схеме, причем кол-во дней выхода равно дню голоданий.
Потом III этап – сыроедение, ну, можно вегетарианство. Тоже 10 дней.
В итоге , мое очищение будет длиться месяц.

Источник:
Очищение по оганян дневник
Дневник очищения по М.Оганян (личный опыт). 10 дней голодания День1. 19 мая Зачем я это делаю? Совсем недавно я перенесла операцию и реанимацию, которые совсем выбила меня из баланса.
http://vk.com/topic-79958851_30812025

Очищение по оганян дневник

К ЭТОМУ я шла долго. Теперь понимаю, что должны были произойти изменения сознания и внутреннего мироощущения. Можно сказать, что шла к этому я последние 5 лет.
Важным, решающим, побудительным моментом было, во-первых, знакомство с М.В Оганян по ее лекциям в Интернете,во-вторых, личная встреча 24 августа 2012 года. До сих пор немного удивлена, как все это сложилось. Хотя должна уже привыкнуть, что «случайно» ничего не происходит.
Итак, после личной встречи с Марвой Вагаршаковной Оганян я приняла твердое решение пройти ее очистительный курс.
Первый этап — 21 день очищения.
Далее выкладываю дневниковые записи.

28 Август 2012 Начало. Вес 73 кг

1 сентября 2012 года День четвертый
Проснулась около 4, окончательно встала в 6.30. Утренние процедуры проделала за 1.5 часа. Прогрессирую.
Занималась повседневными делами, большинство из которых были связаны с едой(покупала продукты в магазине, готовила, мыла посуду). Не радует такое совершенно. Психую.

2 сентября 2012 года День пятый

Работаю по схеме, но, вероятно, мало пью. Не хочется. Да и голода особого не чувствую. Мерзну. Дома и на улице сыро. Затопила печку — повеселело на душе. А так мучилась жалостью к себе и раздражительностью. Появилось много свободного времени, но не хочется ничего делать.
Приезжал Миша с семейством. Готовила обед, кормила народ. Особых страданий при этом не испытывала. Попила отвара со всеми за компанию, ела мед. Сока выпила примерно 3 стакана.
К вечеру появилась изжога, слабая.
Вес 69,8. Минус 3,2 кг

3 сентября 2012 года День шестой

Утренние процедуры прошли лучше: быстрее и качественнее (больше воды удерживается за один прием). Вот в таком простом деле (казалось бы!),как клизма, тоже нужны знания и опыт.
Днем цитрусовые соки заменила на томатный и томатно-огуречный. Непередаваемое ощущение сытости, наполненности желудка. Изжоги не было.
Весь день провела на участке: полола, тяпала, возила тяжелые тачки с травой. Вечером гуляла с Варварой. Все дела закончила к 19.30.
Вечером процедуры. Ритуал становится привычным. Только вот сульфат магния все больше горчит. Бррр!!

4 сентября 2012 года День седьмой

Утром, еще лежа в постели, поняла, что устала вчера. Решила изменить утренние процедуры: вместо клизм — очищение после голодания на экадаши. Буду пить водный р-р соли с соком лимона. На 0, 5 л воды добавляем чайную ложку соли и сок половины лимона. http://anahatayoga.ru/publ/yogasana/ochistitelnye_praktiki/golodanie_na_ehkadashi/10-1-0-32
Ничего удивительного не произошло, кроме учащенного сердцебиения и панического настроения. Больше так делать не буду. Успокоила сердце, выпив воды и прогулявшись. Следую инструкции. Никаких экспериментов.
5 сентября 2012 года День восьмой
Утром отправилась в лес. Прошла 7 км 940 м за 3.45. Гуляла по лесу, собирала грибы. Бадик, конечно, был со мной. В лесу подкрепилась, высосав сок из апельсиновых долек. Сразу прибавилось бодрости. Отдыхала два раза по 2-3 минуты. Чудесный солнечный день. Набрала беленьких, рыжиков и подберезовиков.

6 сентября 2012 года День девятый
С утра работала в огороде. Почувствовала слабость. Ушла домой, выпила цитрусовый сок. Мыла полы.
Сейчас 12.57. Впервые почувствовала сильный голод. Буду спасаться соком.

7 сентября 2012 года День десятый
Оч.хорошее настроение. В теле легкость и ощущение чистоты после удачных утренних процедур. ( Не понимаю, почему они каждый день проходят по-разному?)
С 11.30 до 17 работала на огороде.
Приехала Света. Ночевала. Конечно, нарушила за разговорами режим дня. Легла после 23.

8 сентября 2012 года День одиннадцатый
Перевалило за половину срока. Я рада, что никаких особых трудностей, только польза.
Вчера из меня 2 раза выходило что-то черное с желчью. Наверно, очищается печень.
Встала сегодня поздно, в 8. Потеряла много энергии, как объясняет Торсунов. Чувствую слабость и желание поспать. Вялость. Аппетита особого нет, хотя Света приготовила всякие вкуснятины: икру баклажанную, салат с перловкой по рецептам Ники Белоцерковской, варила кукурузу. Запахи тоже не раздражают, но слюнки текут.
Пила морковный сок.

9 сентября 2012 года День двенадцатый

Сидела с Варей, собирала помидоры в теплице, готовила обед. Самочувствие хорошее, но побавливает правый бок. Собиралась в дорогу (рано утром 10.09 едем в Дивеево)

10 сентября 2012 года День тринадцатый

В 3.05 выехали в Дивеево.Через 7 часов были на месте. Оч. хорошо перенесла дорогу, никаких проблем. Пила настой с лимоном и высасывала сок из апельсинов.

11 сентября 2012 года День четырнадцатый

К 7 утра была на службе. Акафист прп. Серафиму и литургия. Причастилась. Потом были на источниках в Цыгановке, а потом на Явленном (не доезжая Кременок). Вечером прошла по Канавке 2 раза. Дома была после 20. Устала. Но настроение чудесное. Пила настой.

12 сентября 2012 года День пятнадцатый

Встала в 7. Промыла желудок, собралась в дорогу. Сегодня уезжаем. Отдыхала и пила настой. После 10 отъехали из гостиницы. Прощалась с Дивеево: прошла по Канавке, была в храме, в лавке.
В 12 часов выехали на трассу к Владимиру.
Заехали в Муром, пробыли там 2 часа. Перекусила настоем и апельсиновым соком.
Ехали к Москве по напряженной дороге, много машин, даже пробки, пришлось с МКАД свернуть на Подольск из-за огромной пробки. Дома были в 22.15.
Все выдержала, голода не чувствовала, сил достаточно.

13 сентября 2012 года День шестнадцатый

Встала поздно. Очень долго промывала желудок, но до чистой воды не дотянула. После 6 раза сбилась со счета.
День провела в последорожных делах и с Варей.
Самочувствие хорошее.
14 сентября 2012 года День семнадцатый

Сидела с Варей, а ребята ходили за грибами. Каждый день готовлю, но это вовсе не напрягает.

15 сентября 2012 года День восемнадцатый

Ребята опять ходили за грибами, а мы с Варей гуляли. Домашние дела, работа в огороде. Все, как обычно.
Вернулась из Европы Ира.
Звонила Оганян. Удивлялась, почему я о себе ничего не сообщаю. Я давно хотела позвонить, но стеснялась. А оказывается, надо сообщать о себе хотя бы раз в неделю. Сообщила, как выходить из этого периода. Я собиралась на фруктах, а надо еще 21 день пить соки (утром-фруктовые, после 14 часов-овощные). Пролетела я и с сульфатом магния, пила его все дни, а надо только первые 3. То-то меня от нег мутило. Хорошо, что снизила дозу и пропускала дни.
Вечером была баня, окуналась. Вода холодная. Здорово!

16 сентября 2012 года День девятнадцатый

С утра до 12 часов работала в огороде. Холодно и дождливо. Побаливает левый и правый бок. Потом готовила обед, провозилась до 15 часов. Проводив ребят, перебирала бобы. Побаливают тазобедренные суставы, чего давно не было.
День насыщенный на работу. Болит горло и насморк. Наверно, заразилась от Варвары. Но,как говорит Оганян, это хорошо. Выходит всякая дрянь из носоглотки. (Нет, не заразилась! Пошла чистка организма от слизи.)

17 сентября 2012 года День двадцатый

Опять до умопомрачения промывала желудок, чтобы «добраться» до чистой воды.
Насморк прошел, а горло побаливает.
Стирала и полоскала белье в пруду. Вода холодная, но сегодня солнечно и тепло, не то что предыдущие дни. Чувствую легкую слабость. И почему-то хочется есть. «Запиваю» это хотение настоем и соком цитрусовых.
После 15 час. есть не хотелось. Вечером гуляла с Варварой, гладила шторы и белье. Сил хватило на все. В горле першит.

18 сентября 2012 года День двадцатый первый. Вес 66,3. (Минус 6,7 кг).

Последний день очищения утром ознаменовался бурной чисткой: из кишечника вышло много темного и вонючего, а из носоглотки порциями выходит слизь.
День прошел в обычных делах. Была в Боровске, закупала фрукты к завтрашнему дню. Одела свои любимые джинсы, в которые уже года три не влезала. По городу летала, такая легкость в теле, когда идешь по асфальту. На деревенских тропках это не так заметно, здесь хожу неспешно, а там по-городскому спешу. Постоянно першит в горле, течет из носа, откашливаюсь, чистится горло. Особенно усилилось всякое течение к вечеру, когда вернулась домой после прогулки с Варенькой.
Итак, 21 день позади. Завтра начинаю выход из «голодания».

Мой рассказ о проведенном очищении организма:

Источник:
Очищение по оганян дневник
К ЭТОМУ я шла долго. Теперь понимаю, что должны были произойти изменения сознания и внутреннего мироощущения. Можно сказать, что шла к этому я последние 5 лет. Важным, решающим, побудительным
http://marikonblog.blogspot.com/2012/09/21.html

CATEGORIES