Омоложение организма

Как вернуть молодость — знает народная медицина

Народные средства и омоложение организма неразрывно связаны с собой. Издавна человечество стремилось к тому, чтобы отдалить старость и продлить молодость, искало способы найти тот заветный эликсир, который продлит жизнь. У каждого народа свои методы и рецепты омоложения, переходящие от поколения к поколению и дошедшие до наших времен.

Сразу омолодить организм не удастся никому, и надеяться на чудо здесь не приходится. Молодость – это ежедневная работа над собой, стремление победить процесс увядания. Но ухаживать за своим телом лишь одна сторона проблемы. Здесь необходим комплексный подход, чтобы еще оздоравливались и восстанавливались все органы и системы организма. Научившись делать это, может, мы и будем жить до 200 лет и более как считали древние ученые.

Несколько лечебно-оздоровительных методик от целителей всего мира мы и рассмотрим. Омоложение – процесс длительный и упорный. Причины старения как считают мудрецы и философы, заключены в изнашивании организма. Если халатно относиться к своему здоровью, то и результат мы получим скорый и далеко не радужный. Потому рассмотрим способы омоложения и выберем, что более подходит для достижения цели.

Дао – одна из древнейших философий и лечебных систем китайского народа помогающая человеку добиваться совершенства сразу на нескольких уровнях:

Целью лечебного Дао является гармонизация всех систем человеческого организма, в котором циркулируют энергии. И одна из них – энергия Ци. Эта методика и помогает нормализовать и дать свободно двигаться по телу энергии.

Человек, как считали древние китайцы, словно аккумуляторная батарейка. Его тело поглощает энергии и генерирует их в любовь, добро, радость и благодарность. Если какие-то органы травмированы, то они генерируют негативные эмоции в виде гнева, страха, раздражения и злобы.

Отсюда и выявляется причина раннего старения – это преждевременное истощение энергий: энергетические запасы тела используются неправильно. Но, по мнению китайцев, человек имеет возможность перезапустить свои биологические ритмы, то есть запустить их вспять.

Сам человек может это сделать, воспользовавшись способами омоложения по-даосски. Для этого нужно предпринять ряд мер.

  1. Всех и вся благодарить, излучать позитив в виде любви и радости – это услышит Вселенная и одарит вас молодостью.
  2. Для улучшения генерирования нужной энергии проводить дыхательные упражнения – это очистительные процедуры, исправляющие энергетическое поле.
  3. Очищаться водой (пить и проводить омовения) – это поддержит энергетический баланс.
  4. Уделять внимание почкам и делать специальные упражнения – это убережет и другие органы, и предотвратит увядание организма.

Каждый народ наряду с методиками по омоложению имеет свои рецепты. Рецепт этого напитка монахи знали давно и не удивительно, что они всегда были в отличной форме. Готовили его из разных трав, которые есть и у нас.

В равных частях берем бессмертник, почки березы и ромашку. Все измельчаем и смешиваем. От полученного сырья отмеряем столовую ложку и заливаем ее стаканом кипятка. Настаиваем полчаса и процеживаем. В теплый напиток добавляем немного меда. Пьем утром натощак и вечером, перед тем как ложиться спать.

Для приготовления этой настойки нужен только свежий чеснок (350 г) – это ее основа. Зубчики мелко нарезаются и растираются в фарфоровой посуде. Полученной массы должно получиться 200 г с соком (ни меньше, ни больше). Помещаем ее в стеклянную емкость и заливаем спиртом 96% (200 мг).

Емкость с содержимым плотно укупорить и оставить в темном месте на десять дней. По окончании срока настойку процедить и приниматься за лечение по схеме. В стакан налить молоко на ? (50 мг) и добавить определенное количество капель чесночной настойки. Употребляется лечебное средство для очищения сосудов перед едой за 20 минут. Курс рассчитан на это количество.

Схема употребления чесночной настойки

  1. В первый день на ? стакана молока: завтрак и обед по 2 капли, ужин – 3 капли.
  2. Во второй день на ? стакана молока: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6.
  3. На третий день продолжаем увеличивать количество капель, как это делали во второй и так до 6-го дня, когда с обеда количество капель нужно уменьшать.
  4. Начиная с 6-го дня на ? стакана молока: завтрак – 15, обед – 14, ужин – 13 и т. д. до 11-го дня.
  5. Начиная с 11-го дня на ? стакана молока: завтрак – 25 капель, обед – 25, ужин – 25. Количество капель до окончания курса и оставшейся настойки – 25 капель перед каждым приемом пищи.
  6. Закончив прием лекарственного средства, повторять курс можно только через 3 года и не раньше.

По легенде такой напиток способен поднять даже тяжелобольного. Давным-давно боги и демоны сошлись в схватке за «девять сокровенностей». На поле боя один из богов был ранен. Жизнь ему спас обычный чеснок, который был в перечне сокровенных даров природы.

Эликсир молодости готовится так: взять две головки чеснока и зубки очистить. Для напитка нужен 1 литр цельного свежего молока. Варить зубки в молоке до их размягчения. После часового настаивания процедить и пить по 125 мл с утра.

Омоложение в домашних условиях по-японски перекликается с даосским. Различия лишь в проводимых ритуалах и внешней атрибутике. Японцы утверждают, что мы стареем в результате дисгармонии, которая происходит в организме, нарушении дисбаланса. Причиной этих явлений являются наши скудные знания, из-за которых человечество не соблюдает законов Природы и Вселенной. Что нужно исправить в своих мыслях и теле?

Прежде всего, нужно научиться управлять энергией внутри себя, постараться найти свой уголок во Вселенной через достижение гармонии в целостном организме.

1. Мы – это частичка Природы. Когда мы разрушаем ее, то разрушаем и себя.

2. Мы живем за счет мыслей, а только правильное мышление укажет путь к правильному питанию по принципу лечебного направления древних японцев.

С неправильными мыслями из организма вымываются микроэлементы и витамины, а постоянное нытье и плач «избавляют» организм от кальция, который особенно необходим женщинам. Диетологи в Японии не призывают ограничивать себя в еде, но вместе с тем советуют быть сдержанными в питании.

3. Человек должен быть настроен на позитив, в душе сохранять радость, в помыслах благодарить за все, что с ним происходит и говорить о своей благодарности окружающим.

Для напитка необходим корешок фенхеля, который очищаем и измельчаем. Его нужно взять 25 г и залить литром кипятка. Поставить на огонь и проварить две минуты. После десятиминутного настаивания процеживаем и принимаем ежедневно в течение недели по три стакана. Чтобы организм омолаживался, возьмите за правило повторять курс каждый месяц.

Если нет корня, приготовьте напиток из семян фенхеля (чайная ложка) и залейте стаканом кипятка. После двух часов настаивания процедите, и пейте перед едой по столовой ложке.

Эти методики считаются самыми эффективными в вопросах женского омоложения. Они были созданы на основе учения древних индейцев. Считается, что женское здоровье зависит от мочеиспускательной системы и состояния матки. Раннему старению способствует нарушение работы эндокринной системы, при котором в организм поступает меньше половых гормонов. Что предлагается для омоложения организма?

  1. По возможности больше лежать. Так, мы максимально расслабляемся.
  2. В период менструации прекратить активную жизнь и больше находиться в состоянии покоя. Когда мы принимаем горизонтальное положение, Земля дает человеку необходимую энергию. Нужно не только оставить все дела, но и очистить мысли от проблем, а все свое внимание сосредоточить на половых органах.
  3. Чтобы жизнь была насыщенной и яркой, занимайтесь творческой работой, путешествуйте, для создания позитивных эмоций.
  4. Никогда не опускайте руки, постоянно следите за собой.
  5. Отдавайте предпочтение сезонным продуктам. Прежде чем что-то съесть прислушивайтесь к своему организму. Тогда и он отблагодарит вас молодостью и здоровьем.

Египтяне находят свое омоложение и здоровье в суданской розе (каркадэ). Ее лепестки были даже найдены в гробницах фараонов и знати. Гибискус в напитке, обладая антиоксидантными свойствами, защищает кожу от увядания. Популярный напиток готовится как обычный чай и подслащивается медом.

Те, кто воспользовался этим рецептом, отмечают, что после проведенного курса почувствовали силу и энергию. У кожи улучшился цвет, и разгладились мелкие морщинки. Даже артрит отступил под действием целебного настоя.

С того момента, когда вы задумались об омоложении, нужно пересмотреть свою жизнь, мысли, душевное состояние. Навести во всем этом порядок, уделить внимание питанию, стать добрее и терпимей, наполниться любовью к окружающему миру, как советуют древние народные методики. Только так, совмещая мудрость и травы, опыт и народные средства, можно восстановить здоровье и вновь стать молодым.

Источник:
Как вернуть молодость — знает народная медицина
Издавна человечество стремилось к тому, чтобы отдалить старость и продлить молодость, искало способы найти тот заветный эликсир, который продлит жизнь. Рецепты долголетия.
http://narodnymisredstvami.ru/narodnyie-sredstva-i-omolozhenie-organizma-omolodit-organizm-v-domashnih-usloviyah/

Как можно омолодить организм в домашних условиях

После определенного возраста практически каждый человек мечтает выглядеть моложе своих лет, сохранить привлекательность, быть полным сил и энергии. Некоторые озабочиваются своей внешностью после пятидесяти лет, кто-то, перешагнув тридцатилетний рубеж. Известно достаточно способов омоложения тела, можно подобрать что-то подходящее конкретному организму. Причем то, что будет действенно для одного человека, для другого может оказаться бесполезным. Омоложение — медленный процесс, для достижения видимого эффекта, необходимо потратить много времени и сил. Чтобы вернуть привлекательность и бодрость, следует применить комплекс мер: соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься посильным видом спорта, проводить очистительные мероприятия. Разберем, как омолодить организм в домашних условиях и какие мероприятия необходимо проводить для этого.

Омоложение организма – очень сложное действие. Быстрых результатов ждать не приходится, к тому же порой нужно испробовать ни одну методику, прежде чем организм откликнется положительным результатом. Омоложение в условиях дома будет направлено на соблюдение режима отдыха и труда, правильное питание и очистительные процедуры. Вопрос, как омолодить организм, задают многие женщины. Вариантов много, но также есть и самые важные рекомендации, применимые в любом случае. Рассмотрим их подробнее.

Женское старение может произойти стремительно и резко. Порой внешние изменения поражают окружающих. Есть причины, по которым старение у женщин происходит раньше времени:

  1. Недостаточное продуцирование половых гормонов. Если яичники вырабатывают небольшое количество гормонов, происходит стремительное старение кожных покровов. Клетки теряют тургор, кожа делается дряблой, обвисшей. Мембраны не могут удерживать влагу в нужном объеме. Старение кожи после сорока пяти лет является естественным процессом.
  2. Нехватка микро и макроэлементов, витаминов и полезных веществ. Недостаточность перечисленных элементов оказывает негативное влияние на цикличность месячных, снижает сексуальное влечение.

Чтобы омолодить организм, нужно заниматься не кожей, а всем организмом в целом. Врачи рекомендуют обратить пристальное внимание на здоровье кишечника.

Именно от этого органа зависит слаженная работа всего организма в целом. Чтобы вернуть здоровье и восстановить нарушения, следует очистить желудочно-кишечный тракт от залежей шлаков, токсинов и ядов.

Факт зашлакованности кишечника у современного человека после тридцати пяти лет является привычным явлением. Причина такого состояния в неправильном питании, некачественных продуктах, плохой воде и неблагоприятной экологической обстановке. В зашлакованном организме продукты усваиваются не полностью. Многие полезные вещества не поступают в системы, а выводятся неусвоенными. Постоянное отравление организма негативно влияет на работу иммунной системы и внешний вид. Человек становится слабым, вялым, раздражительным. Кожные покровы кажутся нездоровыми, страдает качество волос, зубов, ногтей.

Чтобы помочь организму избавиться от вредных веществ, следует принимать натуральную клетчатку, фитосборы или другие натуральные продукты. Во время чистки кишечника следует убрать из рациона питания соленья, консервы, полуфабрикаты и продукты животного происхождения.

Чтобы все системы организма функционировали в полную силу, нужно соблюдать питьевой режим. Вода – основа всего живого, если человек употребляет недостаточное количество жидкости, происходит замедление всех процессов. Некоторые люди удивляются, когда говорят о том, что старение происходит из-за недостаточности поступления воды: они пьют много чая, кофе и напитков. На самом деле речь идет только о чистой воде. Взрослому человеку необходимо выпивать по тридцать миллилитров воды на каждый килограмм веса. Она помогает снижать концентрацию вредных веществ в организме, выводить токсические накопления, благотворно влиять на состояние желудочно-кишечного тракта. Недостаток жидкости моментально сказывается на коже – она становится вялой, шелушащейся, с большим количеством морщин.

Человек — это то, что он ест. Если человек питается неправильно и не сбалансированно, желудочно-кишечный тракт начинает забиваться шлаками и токсинами. Происходит постоянная интоксикация организма, и начинается старение. Чтобы предотвратить негативное воздействие, необходимо отказаться от вредных продуктов.

Следует питаться правильно, также рекомендуется принимать пищу в определенное время. Порции должны быть небольшого размера. Продукты питания нужно тщательно пережевывать, есть не торопясь и осмысленно. Если параллельно с приемом пищи читать или смотреть телевизор, можно съесть намного больше, чем следует. В таком случае, насыщение пройдет не замеченным, человек переест. Среди полезных продуктов, положительно влияющих на состояние здоровья пищеварительной системы, а значит и всего организма, можно назвать такие:

  • отруби;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • растительная пища.

Есть определенные правила, которые помогут организовать правильное питание:

  • отказ от неполноценных продуктов, полуфабрикатов, через чур жирной пищи;
  • уменьшение количества потребляемого мучного и сладкого;
  • введение в рацион питания овощей, зелени и фруктов;
  • употребление продуктов, содержащих жирные кислоты;
  • соблюдение питьевого режима.

Чтобы предотвратить преждевременное старение и омолодить организм, нужно с возрастом снижать калорийность блюд и уменьшать размер порций. После сорока пяти лет большое количество белка не только не рекомендуется, но и становится небезопасным. Животные белки, распадаясь в организме человека, выделяют большое количество токсинов и делают старение неизбежным и стремительным.

Растительные белки положительно сказываются на состоянии организма и служат профилактикой многих патологических изменений. Благодаря достаточному количеству растительного белка можно предотвратить развитие остеопороза, инфаркта, инсульта, гипертонии. Рост и деление новых клеток стимулируют такие продукты, как морская капуста, крапива, овощи зеленого цвета и фрукты.

Очень мощным омолаживающим свойством обладают пророщенные злаки. Получить побеги в домашних условиях очень просто: достаточно покрыть водой зерна и выдержать некоторое время. Для ускорения процесса рекомендуется накрыть зернышки марлей. При появлении первых ростков продукт готов к употреблению. Не нужно допускать появления длинных побегов, чем длиннее росток, тем меньше в нем полезных элементов.

Женская красота – хрупкая вещь, поэтому лекари и знахари всех народностей пытались найти средство для продления молодости и сохранения привлекательности.

Древние индейцы были уверены, что здоровье и красота женщин напрямую зависят от состояния мочеиспускательной системы и матки.

Чтобы предотвратить старение, они советовали женщинам делать следующее:

  • стараться больше лежать, так как только в горизонтальном положении возможно максимально расслабиться;
  • в дни месячных стараться свести активность к минимуму и пребывать в состоянии покоя, душевного равновесия;
  • очищаться водой: принимать вовнутрь и обливаться;
  • стараться получать позитивные эмоции, замечать хорошее, жить не торопясь;
  • нужно поддерживать внешнюю привлекательность, ухаживать за собой;
  • стараться чувствовать несильное чувство голода, никогда не переедать.

Есть множество методик по восстановлению и омоложению организма. Комплекс действий дает более высокий результат. Перед началом использования того или иного метода, поспрашивайте отзывов тех знакомых, которые попробовали способ омоложения на себе. Лучше всего применять методику, которую испытали знакомые и могут поделиться информацией об особенностях метода. Независимо от выбранного варианта, соблюдайте общие рекомендации и наслаждайтесь привлекательностью, молодостью и активностью долгие-долгие годы.

Источник:
Как можно омолодить организм в домашних условиях
Как омолодить организм в домашних условиях, комплекс мер для омоложения тела, правила питания и очищения кишечника, рекомендации специалистов для омоложения организма.
http://shlakov.net/organizm/kak-mozhno-omolodit-organizm-v-domashnix-usloviyax.html

Как омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты

Как омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты

Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.

Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами — это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

Питание

Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

Общие рекомендации относительно питания для сохранения молодости являются следующими:

  • отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
  • ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
  • включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
  • употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
  • употребление достаточного количества жидкости.

Питьевой режим

Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Очищение

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

Чудодейственные средства для продления молодости

За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.

Тибетский рецепт омоложения

Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:

  • цветов ромашки;
  • бессмертника;
  • зверобоя;
  • березовых почек.

Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.

Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.

Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.

Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.

Серебро для продления молодости

Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.

Омолаживающее вино

Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

Принимать такое вино рекомендуется по 50 грамм 2 раза в день до еды.

Чеснок, мед, лимон

Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:

  • 10 головок чеснока;
  • 10 лимонов;
  • 1 литр натурального меда.

Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.

Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.

Омолаживающий чай

Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:

  • листья земляники;
  • листья малины;
  • листья шиповника.

Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.

Источник:
Как омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты
Как омолодить организм: главные правила и чудо-рецепты Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый
http://ya-krasotka.com/629687850852419700/kak-omolodit-organizm-glavnye-pravila-i-chudo-retsepty/

Омоложение организма

В сорок выглядеть на 20, в 60 – не больше, чем на 30. Ни грамма лишнего жира, упругие мышцы и молодая стать. Да так, чтобы душа была полна желаний, а тело – и возможностей. Об этом мечтают и женщины, и мужчины. Стареть не хочет никто. Ка-те-го-ри-чес-ки.

Можно ли сохранить молодость и силу? Эту загадку почти 100 лет разгадывают серьезные ученые. «Похоже, ответ лежит где-то посередине между 5000 долларов и стаканом семечек», – говорит специалист клинического центра ММА им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Сергей Борисов.

В начале XX века блестящий врач Серж Воронофф – русский по происхождению, космополит по натуре – озаботившись проблемой омоложения, выдвинул поистине гениальную для своего времени идею гормонального лечения старения. Он предложил пересаживать пожилым людям половые железы молодых доноров. Дальше началась какая-то мистика. Предполагаемые доноры заломили за свои услуги такую непомерную цену, что Воронофф был вынужден отказаться от этой идеи. Тогда ученый начал осуществлять пересадку половых желез шимпанзе. Но и эта затея провалилась. Конец карьеры доктора был весьма печальным, а сама идея гормональной подпитки стареющего организма оказалась надолго скомпрометированной.

К концу XX века идея «Каждому – вечную молодость!» стала возрождаться. Чуть больше 10 лет назад были обнародованы результаты испытаний американского геронтолога Даниэля Рудмана, использовавшего в качестве омолаживающего средства соматотропин – гормон роста.

Соматотропин – один из важнейших гормонов, регулирующий процессы роста, физического развития и омоложения клеток. В период эмбрионального развития его содержание в организме в 40 раз выше, чем у взрослых людей. В период роста гормон наиболее активно влияет на костную и хрящевую ткань, способствует синтезу мышечной ткани и обновлению клеток, беря энергию из жировых запасов. С возрастом гипофиз (железа, лежащая в основании мозга) начинает медленнее вырабатывать гормон, а значит, обновление клеток и синтез новых белков тоже замедляется. Здесь-то и может оказаться полезным пополнение его запасов.

Двенадцать отобранных учеными для испытаний мужчин и женщин в возрасте от 61 до 81 года, выглядевших согласно возрасту – избыточный вес, ослабевшие мышцы, дряблая кожа – три раза в неделю получали инъекции «молодости».

В результате мышечная масса увеличилась в среднем на 1/10, а вес снизился на 1/7. Люди как бы помолодели на 10-20 лет. Мышцы налились силой без тренировок, животы «растаяли» без диет и пилюль, фигура стала по-юношески поджарой, а кожа – упругой и эластичной. Было отмечено разглаживание морщин! Вернулись утраченные, казалось навсегда, возможности. По признанию молодой жены одного из пациентов, она уже просто не могла больше выдерживать резко возросших любовных притязаний супруга.

А вот слова Паулины Макмеер 51 года, прошедшей курс гормонотерапии: «У меня появилась жизненная энергия и приподнятое настроение. Я просыпаюсь посвежевшей и чувствую себя на 20 лет моложе. Раньше я смотрела на молодых и думала: мое время прошло. Теперь у меня нет такого ощущения».

Центры, в которых проводилась омолаживающая терапия гормоном роста, были открыты в Мексике, США и Швейцарии. В центре «Эльдорадо» (Плайя-дель-Кармен, Мексика) в период бума стоимость 2-недельного курса доходила до 5000 долларов.

Специалисты по омоложению цепко держат ноу-хау молодости в своих руках и не любят распространяться о минусах этой методики. А они есть.

O Лечение соматотропином возможно только в виде инъекций. Гормон является белком и, как подавляющее большинство соединений этого класса, в кишечнике просто распадается.

O Соматотропин – не универсальный эликсир вечной молодости. Он эффективен примерно в 1/3 случаев: только у пожилых людей, чье производство гормона значительно снижено.

O По сию пору практически единственным медицинским показанием к применению гормона служит недостаточный рост у детей. Нелегально его применяют как мощнейший спортивный допинг. Из-за высокого риска развития нежелательных побочных эффектов официальная медицина не спешит допускать гормон в широкую практику. Многие медики вообще настроены весьма скептически: «Про гормоны мы до сих пор знаем недостаточно, а их польза для долголетия – вещь дискуссионная».

O Курс инъекций соматотропина, получаемого методом генной инженерии, для пациента оказывается «золотым» – от 5000 долларов. Нередко супружеская пара предпочитает получать гормональную терапию совместно.

O Самое интересное во всей этой истории с молодильными яблоками гормонального происхождения – то, что скрывают (ну, во всяком случае, не выставляют напоказ) последователи доктора Рудмана: дорогостоящему и, в конечном счете, непредсказуемому лечению можно найти замену.

Перечислим факторы, которые способны в любом возрасте (вполне реально и безвредно) повысить уровень соматотропина в организме. Сделать нас более молодыми и подтянутыми могут:

Она молодит и мужчин, и женщин, причем не только в переносном смысле слова. Половые гормоны, выбрасываемые в кровь в минуты страсти, стимулируют выработку соматотропина.

Наиболее эффективно вызывают образование гормона роста и, как подтвердили исследования, максимально результативны для снижения веса. Считается, что этому условию в наибольшей степени отвечает пиковый тип нагрузки, когда непродолжительное усилие достигает близких к максимальным значений – до 90% от предела возможностей. Например, силовой фитнес и тренировки со свободным весом (штангой), бег на короткие дистанции (в том числе на лыжах). Контроль пульса при пиковых нагрузках очень важен. Максимальная частота пульса не должна превышать значения «200 минус возраст».

Спиртное спиртному рознь. С точки зрения гормональной «кухни» организма, из всех спиртных напитков в наиболее выигрышном положении натуральное сухое вино – напиток долгожителей. Для гормонального фона мужчин вреднее всего пиво. Оно содержит вещества, сходные по действию с женскими половыми гормонами. Также специалисты категорически возражают против крепких спиртных напитков.

Добавьте в утренний омлет нарезанную мелкими кусочками отварную стручковую фасоль, и вы получите вкусное и питательное блюдо, богатое аминокислотой аргинином – одним из стимуляторов образования гормона. Чемпионом по содержанию веществ, повышающих уровень соматотропина, является мясо цыпленка. Активизирует выработку гормона роста яичный желток и семена подсолнечника.

Заметно повышают производство гормона молодости. 300-400 г нежирного отварного мяса или рыбы разбивают на 5-6 порций и едят с овощным гарниром (в день 600-800 г капусты, моркови, огурцов, помидоров, вареной фасоли); напитки – чай или отвар шиповника.

Источник:
Омоложение организма
В сорок выглядеть на 20, в 60 – не больше, чем на 30. Ни грамма лишнего жира, упругие мышцы и молодая стать. Да так, чтобы душа была полна желаний, а тело – и
http://nmedik.org/omolojenie-organizma.html

ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА – КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ НА 20 ЛЕТ

ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА – КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ НА 20 ЛЕТ

Уровень абсурда способов омоложения организма, которыми пестрит Интернет просто поражает. Омоложение при помощи травяных отваров, красного вина, настойки чеснока на спирту, перемолотого лимона с медом.

С точки зрения физиологии – это все абсолютная глупость, не имеющая никакого научного обоснования.

Единственный эффективный способ омоложения и оздоровления организма – это обновление на клеточном уровне.

Простой алгоритм регулярных действий и уже через 1-3 месяца вы увидите первые ощутимые результаты своего труда.

Уйдет лишний вес, хроническая усталость, головные боли, нормализуется давление, появится бодрость, кожа станет более упругой, волосы и ногти крепкими и здоровыми.

Как любое кирпичное здание состоит из кирпичей, так и наше тело состоит из триллионов кирпичиков, называемых КЛЕТКАМИ. Из одних специфических клеток организм строит сердце и сосуды, из других — мозг, из третьих — глаза, печень, кожу и так далее.

Если наши клетки хорошо выполняют свои функции – мы здоровы, энергичны и хорошо выглядим В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.

Если функционируют со сбоем – мы дряхлеем, испытываем упадок сил, дискомфорт, со временем начинаем ЗАБОЛЕВАТЬ.

Медицина насчитывает тысячи различных болезней, а причина этих болезней как правило одна – дефект работы каких-либо клеток. Чем больше дефективных клеток, тем больше степень поражения ткани, органа, системы.

ВЫВОД:

Наше здоровье напрямую зависит от того как себя чувствуют клетки. Вот почему омоложение организма возможно только на клеточном уровне

ЧТО ЗНАЧИТ КЛЕТОЧНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Клетка – это микроорганизм. Для жизнедеятельности ей необходимы питание, вода для обеспечения всех обменных процессов, регулярное очищение и защита.

Чтобы запустить процесс омоложения организма, начните думать о своих клетках. Что им необходимо?

Строительные материалы для обновления клеток — Аминокислоты, Жирные кислоты, Витамины, Минералы – клеточное питание. Их мы должны получать с пищей ежедневно.

Чувство голода у нас возникает потому, что нашим клеткам необходимо питание, необходимы строительные материалы для постоянного обновления. Едите пустую еду – чувство голода возвращается снова, ведь клетки не получили необходимых веществ.

Проблема в том, что привычная еда давно не содержит необходимого количества витамин, минералов, ферментов. А скудный рацион питания большинства людей все только усугубляет.

Основная характеристика современной пищи — НЕДОСТАТОК ПОЛЕЗНОГО и ИЗБЫТОК ВРЕДНОГО. Это простые углеводы, трансжиры, канцерогены, консерванты, синтетические стабилизаторы, искусственные красители и тд.

КАЧЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ – ПЕРВЫЙ ФАКТОР ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Наши клетки находятся в ХРОНИЧЕСКОМ ДЕФИЦИТЕ питательных веществ. При этом они подвергаются постоянному отравлению токсическими веществами. Годы жизни в таком состоянии приводят к избыточному весу, болезням сердца, диабету, раку и другим заболеваниям.

Биологически активные добавки к пище созданы для восполнения этих недостатков. БАДы – это не лекарство, это по сути еда, только в концентрированном виде, без балласта и вредных веществ. Получая необходимые компоненты, клетки полноценно обновляются и происходит омоложение организма.

Именно сочетание здорового питания с применением качественных биодобавок дает самые лучшие результаты по оздоровлению.

ВТОРОЙ ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР – КАЧЕСТВО И КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ

Чтобы питательные вещества попали в клетки, нужна ВОДА. Она также необходима для выведения токсинов из организма (80% токсинов ВОДОрастворимые).

Пьете мало воды – ваша межклеточная жидкость будет похожа на токсичное болото. Отсюда густая кровь, повышенное давление, отечность, головные боли, хроническая усталость, агрессия и тд.

Соки, компоты, чай, кофе, газировка – это НЕ ВОДА! Для организма это еда.

СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ?

Рекомендация, которой придерживается большинство специалистов: 30-40 мл на 1 кг веса.

Например, человеку весом в 60 кг требуется около 1,8-2,4 литра воды в день.

В дни тренировок, посещения бани/сауны, период болезней, а также во время очистки организма обязательно увеличивать количество (по верхней границе нормы).

Научитесь поддерживать водный баланс – и почти полдела сделано!

КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ?

Полезная для здоровья вода должна быть максимально приближена по своим свойствам к нашей внутренней жидкости: чистая, структурированная, слабощелочная, отрицательная.

Не будем сильно углубляться, подробную информацию найдете ЗДЕСЬ .

ТРЕТИЙ ФАКТОР ОМОЛОЖЕНИЯ — ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

¦ Межклеточную жидкость от токсинов ежедневно — вода+физическая активность для движения лимфы

¦ Кишечник от накоплений, паразитов, грибков, слизи — 1-2 раза в год.

¦ Противопаразитарная профилактическая очистка всего организма — хотя бы раз в год.

2 МИНУТЫ ВИДЕО — ЗАГЛЯНИ ВНУТРЬ СЕБЯ

Практически все питательные вещества всасываются в кровь в кишечнике, вода всасывается в кишечнике. Если он заполнен гниющими остатками непереваренной пищи, о каком здоровье может идти речь?

Иммунитет напрямую зависит от состояния кишечника.

Наше настроение зависит от состояния кишечника, потому что 90% серотонина вырабатывается полезными кишечными бактериями.

Кроме того, загрязненный организм – идеальная среда для жизни паразитов, простейших, грибков, патогенных бактерий.

Им так же необходимы Аминокислоты, Жирные кислоты, Витамины и Минералы. Эти полезные вещества, которые мы получаем с пищей и добавками, они потребляют в первую очередь. Активно растут, размножаются, отравляя наш организм продуктами своей жизнедеятельности. А мы слабеем и заболеваем.

Люди часто недооценивают вред, который могут нанести паразиты. Ведь их присутствие практически незаметно.

Недавно к нам обратилась женщина за покупкой Противопаразитарной Программы. В ходе полостной операции у нее было выявлено повреждение значительной части печени эхинококком. Выявлено случайно! Операция проводилась совершенно по другим показаниям.

Именно поэтому необходимо хотя бы раз в год проходить программу очищения кишечника и проводить профилактическую очистку от паразитов.

Женщины достаточно часто задают нам вопрос: «Как омолодить организм изнутри?»

И нас радует, что все больше людей понимают – чтобы омолодить лицо, необходимо именно восстановить организм изнутри.

А результат не заставит себя ждать: уйдет отечность, лишний вес, очистится кожа, станут крепче ногти и волосы.

КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕСС ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Первое — исключить либо максимально сократить потребление вредной еды и напитков.

Рафинированный сахар (все продукты, которые содержат сахар в составе, изучайте этикетки), трансжиры, консерванты (полуфабрикаты, майонез, кетчуп, соусы, фруктовые йогурты, продукты длительного хранения). Также хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, кофе, алкоголь и прочий мусор. Эти продукты существенно нарушают пищеварение.

Особенно обращаем внимание на сахар – его потребление приводит к закислению организма, активному развитию грибка и патогенной микрофлоры.

Примечание: отказаться от сахара будет легко и просто после очищения кишечника и восстановления микрофлоры. Об этом немного позже.

Итак, прекращаем регулярное поступление в свой организм отравляющих веществ.

Второе — возьмите за правило ежедневно промывать организм достаточным количеством воды.

Обязательно пейте чистую воду до завтрака (2-3 стакана в несколько приемов), это поможет запустить все обменные процессы. Еще по 2 стакана между приемами пищи.

Третье — провести очищение кишечника от различного рода отложений, грибков, паразитов и патогенной флоры.

В этом вам поможет натуральная программа очищения организма Коло Вада.

(рекомендуем проходить очищение 1-2 раза в год)

Четвертое — после того как нормализовалась работа кишечника, восстановилась микрофлора, начинаем кормить наши клетки.

Правильное питание в сочетании с биодобавками дадут организму Аминокислоты, Жирные кислоты, Витамины, Минералы и Ферменты.

Пятое – в условиях неблагоприятной экологии необходимо защитить организм от вреда окружающей среды.

Антиоксиданты способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса в организме. Мало кто знает, что слабощелочная среда неблагоприятна для грибков, вирусов, патогенных бактерий, паразитов, простейших.

Раковые клетки также не развиваются в слабощелочной среде, имеющей отрицательный показатель ОВП.

За это открытие в 1932 году немецкий ученый Отто Варбург получил Нобелевскую премию.

Антиоксиданты – это защита клеток.

1. ИСКЛЮЧИТЬ вредную еду и напитки

2. Постоянно ПОИТЬ и КОРМИТЬ клетки

3. Периодически ОЧИЩАТЬ организм от накоплений, паразитов, грибков

4. ЗАЩИЩАТЬ от губительного действия окружающей среды

Не имеет значения 20 лет вам, 40 или 60. Не имеет значения, хотите вы укрепить свое здоровье или восстановить – эта Концепция Здоровья подходит каждому, потому что в ее основе законы физиологии.

ПОШАГОВАЯ ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА КОРАЛЛОВОГО КЛУБА

1 месяц – Корал Детокс – запускаем процессы детоксикации, восстанавливаем водный баланс в организме и кислотно-щелочной баланс.

2 месяц – Коло Вада Пэк – очищаем от шлаков и паразитов.

3 месяц – Здоровый кишечник – восстанавливаем функции всех органов пищеварительной системы, даем клеткам необходимые компоненты для обновления.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ОЧИЩЕНИЯ?

Далее для поддержания оптимального водного баланса и питания клеток вы можете использовать готовые решения для здоровой жизни.

Каждая программа расчитана на 1 месяц. Вы можете просто чередовать их для достижения лучших результатов по оздоровлению и омоложению организма.

¦ Упаковка здоровья — витаминно-минеральный комплекс Алтимейт, жирные кислоты Омега-3, антиоксидант Н-500, Корал Майн для поддержания водного баланса.

¦ Упаковка жизни — растительные ферменты Ассимилятор, антиоксидант АкваОкс, Корал Майн для воды.

¦ Здоровый старт — Корал Майн, фосфолипиды Корал Лецитин, ферменты для улучшения пищеварения Папайя, Грифония для улучшения работы нервной системы.

Неотъемлемые составляющие молодости нашего организма — гиалуроновая кислота и кофермент Q10.

БиЛурон — это питьевая гиалуроновая кислота, которая усваивается организмом. Выгодная альтернатива уколам красоты. При этом работает на омоложение не только лица, но и всего организма. Аналогов на рынке пока нет.

Рекомендуем применять БиЛурон после очищения для полноценного усвоения компонентов.

Важно понимать, что омоложение организма – это процесс не одного дня и даже месяца.

Это ежедневный выбор в пользу здоровых продуктов и биодобавок вместо фаст-фуда и синтетической еды.

Выбор в пользу чистой воды вместо кофе и газировки.

Выбор в пользу регулярной физической активности вместо поиска оправданий своей лени

Есть вопросы по программе омоложения организма – пишите нам, мы на связи

Источник:
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА – КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ НА 20 ЛЕТ
Процесс омоложения организма на клеточном уровне. Продукты и препараты для омоложения. Поэтапная Программа Омоложения для женщин
http://online-dietolog.com/programma-omolozheniya-organizma

Способы омоложения организма после 35 лет

Вопросы омоложения интересуют человечество очень давно. После 35 лет люди все чаще задумываются над тем, как омолодить организм. И это понятно: начинают проявляться визуальные признаки старения, все чаще приходит усталость, ритм жизни постепенно замедляется. То, что еще пять-семь лет назад человеку удавалось легко, теперь становится проблемой.

Женское старение связано с несколькими причинами.

Недостаточная выработка женских половых гормонов яичниками. В результате кожа стремительно стареет, становится дряблой, обвисает, на ней появляются глубокие кожные заломы. Клетки теряют способность удерживать влагу и вырабатывать собственный эластин, коллаген, и после 40-45 лет старение уже необратимо.

Нехватка микроэлементов, витаминов, полезных веществ. Как ни странно, дефицит указанных веществ тоже очень плохо сказывается на состоянии кожных покровов и организма в целом. Нехватка микро- и макроэлементов оказывает непосредственное влияние на половые функции, может нарушить менструальный цикл, снизить сексуальное желание, а значит, приблизить старость.

Но не все так плохо. Процесс биологического старения можно замедлить, если правильно применить накопленные веками знания и современные медицинские открытия в целях омоложения. Заняться в первую очередь следует не кожей, а оздоровлением организма. Тем более что внутренних резервов на это гарантированно хватит.

Отвечая на вопрос, как омолодить организм, врачи рекомендуют начать с очищения кишечника. Именно от его работы зависит состояние иммунитета, а значит, способность уничтожать чужеродные микроорганизмы и вырабатывать молодые, здоровые клетки.

После 35 лет зашлаковка кишечника для современного человека является практически нормой. Из-за шлаков полученные с пищей полезные вещества усваиваются крайне плохо, токсины не выводятся должным образом, происходит постоянное отравление организма. В результате снижается самочувствие, иммунитет начинает «сбоить», портится кожа, ногти и волосы, человек чувствует постоянную усталость.

Все это признаки того, что пора всерьез заняться очисткой кишечника. Самый простой способ – использовать натуральную клетчатку из аптеки, мед либо травяные сборы.

Общее правило во время чистки – ограничить или вовсе исключить все соленое, копченое, острое, сладкое, жирное. Одновременно необходимо сократить потребление животного белка.

Клетчатку принимают в течение месяца трижды в день по одной или две столовых ложки за полчаса до основного приема пищи. Обязательно запивать клетчатку стаканом теплой (или комнатной температуры) воды. Чистить организм необходимо дважды в год, весной и осенью.

Мед тоже обладает большой очистительной силой, однако требует более частого и длительного применения. Сто-сто двадцать граммов натурального меда размешать в 200 мл теплой воды (довольно стакана). Если кислотность желудка повышена, пить за полтора часа до основной трепезы, понижена – за двадцать минут. Использовать горячую воду нельзя: полезные вещества пчелиного продукта исчезнут. Курс длится два месяца, повторять его нужно трижды в году.

Травяные сборы – еще один способ очистить кишечник. Сначала готовится следующая смесь: взять по пять ст. ложек сушеного тысячелистника, измельченного сушеного шиповника и мелиссы, по одной чайной ложечке фенхеля, тмина, по одной столовой ложке крушины (кора), почек березы, бессмертника (трава). Все хорошо перемешать, заваривать по две столовых ложки на литр крутого кипятка. Настаивать не менее сорока минут. Принимать по половинке стакана за 30 минут до еды. Сбор пить полмесяца. После трехмесячного перерыва снова повторить курс.

После 40 лет применение схем для очистки кишечника становится обязательным. Одновременно следует полностью пересмотреть свое питание, чтобы не нагружать вредными веществами не только кишечник, но и лимфатическую, сосудистую, желчевыводящую системы, печень, почки, сердце.

Основное правило поддержания здоровья требует с возрастом понижать калорийность рациона и количество в пище животного белка. После 40 лет белковые диеты на мясе, колбасах становятся не просто нежелательными, но весьма опасными. Животные белки, содержащиеся в мясе, при распаде выделяют много токсинов, ускоряют старение.

Заменить их можно следующими растительными продуктами:

  • белый рис, макароны;
  • цветная, брюссельская, белокочанная капуста;
  • овсяные отруби;
  • кукуруза, оливки, соя;
  • помидоры, баклажаны, репа, лук, укроп, свекла, морковь;
  • грибы, орехи, бобы;
  • яблоки, апельсины, грейпфруты, клубника, персики, абрикосы, сливы, инжир.

Растительные белки не только омолаживают, но и профилактируют инсульт, гипертензию, инфаркт, остеопороз, оказывают благотворное влияние на ЖКТ. Они содержать незаменимые в плане омоложения аминокислоты, способствуют выводу токсинов.

Некоторые беловые продукты растительного происхождения можно употреблять и после 40 лет, но умеренно: творог, йогурт, кефир без сахара. Вместо мяса лучше есть рыбу.

Очень хорошо стимулируют рост новых клеток морская капуста, щавель, молодая крапива, а запасы кальция пополняют кунжут, зеленые листовые овощи.

Фантастическим омолаживающим эффектом обладают проростки злаковых культур: пшеницы, овса, зеленой гречи, чечевицы. Зерна нужно залить водой, укрыть марлей. Когда росточки достигнуть восьми мм в длину, продукт можно употреблять по 50 граммов ежедневно. Съедать проростки отдельно не обязательно: их можно добавлять в салаты.

Для правильного и своевременного выведения шлаков важно выпивать ежедневно не менее полутора литров воды. Черный чай лучше заменить несладким зеленым, следует отказаться от магазинных соков из пакета, газированных напитков.

Рацион обязательно должен включать биоэнергетическую пищу: орехи, мед, свежие фрукты и овощи. Нельзя превышать порог калорийности в 2000 кКал. Питание после 35 лет должно стать низкокалорийным и содержать большое количество растительной клетчатки, микроэлементов, витаминов.

Доказано, что продлить жизнь, омолодить организм, предотвратить смертельные недуги можно, повысив количество растительной пищи (включая растительные жиры) в рационе. Долголетие, омоложение, здоровье становятся не мечтой, а реальностью.

Омолодить организм не так сложно, как может показаться. Очистив кишечник и скорректировав питание, можно очень быстро заметить положительные результаты. Но этого недостаточно.

Для омоложения после 35 лет организму необходимы антиоксиданты, то есть вещества, которые разрушают так называемые свободные радикалы – клетки-убийцы. Радикалы провоцируют развитие рака, воспалительных явлений, атеросклероза. Бороться с ними можно при помощи антиоксидантов – витаминов С, А, Е, селена и др.

Богаты антиоксидантами ягоды (клюква, черника, малина, ежевика), фрукты, овощи, фасоль и бобы, орехи, чай, какао, кофе, корица, гвоздика, растительные масла. После 40 лет употребление этих продуктов становится обязательным.

Способствуют замене старых клеток новыми особые ферменты – пепсины. Чтобы усилить их выработку, нужно спустя полчаса после еды положить на кончик языка грамм соли, подержать до полного растворения, а затем проглотить соленую концентрированную слюну. Она вызовет активную выработку желудочного сока и пепсинов, которые способны растворять раковые, старые, поврежденные клетки, болезнетворные микроорганизмы.

Для выведения некоторых видов щелочных солей, которые организм не в состоянии эвакуировать (фосфаты, ураты, оксалаты), нужно помогать ему при помощи отвара корня подсолнуха. Количество раздробленного корня, которое помещается в стакан, залить тремя литрами кипятка, проварить минутки две-три. Весь объем разделить на двое суток и выпить равномерными порциями.

Когда моча превратится в совершенно прозрачную (через десять-четырнадцать суток), курс прекратить. Принимая очищающий отвар, нельзя употреблять слишком соленую, острую пищу, основой рациона сделать растительные продукты.

Для выведения солей можно заваривать хвощ, медвежьи ушки (толокнянка), арбузные корки, сабельник, спорыш (горец птичий). Хорош и рецепт с черной редькой: натереть овощ, через марлевый фильтр выжать сок. Отжатую часть перемешать с натуральным медом в пропорции три к одному, получившийся сок убрать в холодильную камеру. Выпивать по чайной ложечке сока после еды, есть медовый жмых редьки по большой столовой ложке три раза в день.

Выведение солей – отличный способ омоложения после 40 лет.

Для омоложения организма у каждого народа есть свои, веками проверенные способы. Очень хорошо сочетаются с русскими традициями национальные напитки Тибета, Индии, Египта.

Взять в равных долях ромашку, бессмертник, березовые почки. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса. Процедить, добавить (по желанию) немного меда. Пить утром до еды и на ночь, перед сном.

350 граммов чеснока аккуратно растереть в ступке так, чтобы получилось не менее двухсот граммов чесночного пюре. Залить его 200 мг настоящего спирта. Настаивать в стеклянной емкости десять суток, убрав в темную кладовку. Разводить в четверти стандартного стакана цельного молока за двадцать минут до еды по правилам, указанным ниже.

Первый день: завтрак и обед – по две капли, ужин – по три.

Второй день: завтрак – четыре капли, обед – пять, ужин – шесть.

С третьего по шестой день увеличивать количество приема на одну каплю.

Достигнув шестого дня с обеда начать обратное движение в сторону уменьшения количества капель: завтрак – пятнадцать капель, обед – четырнадцать, ужин – тринадцать. Продолжать уменьшение до одиннадцатого дня.

С одиннадцатого дня принимать по 25 капель на завтрак, обед и ужин до тех пор, пока настойка не закончится.

Применяется это средство для очистки сосудов после 45 лет. Оно относится к числу очень сильных, поэтому повторить курс можно только через три года.

Его называют эликсиром молодости. Две головки чеснока очистить и сварить в литре свежего молока до полного размягчения. Настаивать не менее часа, затем процедить и пить натощак утром по половине стакана. Цвет кожи улучшается, морщинки разглаживаются, перестает мучить артрит. Цветочный чай можно пить начиная с тридцати лет.

Важно использовать все средства, чтобы омолодить организм. Отлично выводит шлаки русская банька. Если есть возможность, нужно париться каждую неделю. Высокая температура и влажность стимулируют процессы клеточной регенерации, улучшают кровоток, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Длительные прогулки на свежем воздухе в сочетании с правильным дыханием творят чудеса. Дышать нужно диафрагмой, то есть животом. Грудная клетка должна расширяться, а ключицы оставаться неподвижными.

Йога не только модное занятие, но и прекрасное средство омоложения. Она приводит в нормальное состояние мышцы, сосуды, связки, нормализует процессы обмена. Можно освоить несколько асан и выполнять их дома. Обязательно делать «свечку», сначала по минутке, в идеале – под десять минут в день.

Реально омолодить организм можно только в случае полного отказа от вредных привычек, неправильного питания, переедания. Заниматься своим здоровьем нужно комплексно, помня о том, что болезнь проще предупредить, чем лечить. Это правило верно и в отношении старения.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Источник:
Способы омоложения организма после 35 лет
Как омолодить организм в 35, 40, 45 лет: соблюдать режим дня, высыпаться, употреблять здоровую низкокалорийную еду, есть меньше соли, сократить употребление алкогольных напитков.
http://pomolodet.ru/uxod/kak-omolodit-organizm-v-35-40-45-let.html

CATEGORIES
Share This

COMMENTS