Очистка организма от шлаков народными средствами

Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

  • Симптомы зашлакованности организма
  • Основные правила выполнения процедур
  • Программа очищения организма
  • Голодание – самая эффективная детокс-процедура
  • Вода – залог чистоты и здоровья
  • Использование клизмы для очищения организма
  • Применение аптечных препаратов для детокса
  • Народные рецепты для очищения организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • трудности в работе печени;
  • повышение утомляемости и снижение работоспособности;
  • воспаление сальных желез;
  • ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
  • недостаточность иммунитета;
  • появление аллергических реакций;
  • поражение слизистых покровов;
  • гибель нервных клеток;
  • частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
  • снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

  • правильное питание и высокая двигательная активность;
  • употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
  • прием чистой воды;
  • отсутствие вредных привычек;
  • полноценный ночной отдых;
  • ограничение использования синтетических моющих средств;
  • проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

  1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
  2. Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
  3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
  4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
  5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора.

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби – частицы оболочек зерен, их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Сырые травы с личной грядки (кинза, лук, укроп, петрушка и другие), а также отвары и настои оказывают мощное очищающее действие, избавляя организм человека не только от шлаков, но и от патогенной микрофлоры и паразитов.

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Старинное средство для очищения организма — касторовое масло. Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Источник:
Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях
Интерес к своему здоровью и регулярное очищение организма от шлаков и токсинов могут подарить хорошее самочувствие на долгие годы вперед. Описание методов и рецептов для быстрого избавления от вредных веществ.
http://prosto-mariya.ru/metody-ochischeniya-organizma-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnih-usloviyah_1507.html

Рецепты народной медицины для очищения организма

Очищение организма народными средствами позволяет избавиться от зашлакованности мягко, не подвергая свои внутренние органы лишнему воздействию медикаментозных препаратов. Самые лучшие рецепты очищения организма основаны на приеме внутрь настоев и отваров из целебных трав, а также средств из других компонентов растительного происхождения. Выполняйте такую чистку хотя бы время и от времени, и вы обязательно почувствуете положительные изменения.

Большинство болезней происходит в результате зашлакованности. После 30 лет у многих людей уровень жизненной энергии становится недостаточным. Это затрудняет выведение солей и токсинов, из-за чего нарастает накопление шлаков и токсинов в организме. Возникает болезнь, а чаще всего — комплекс болезней.

Причины зашлакованности различны. Отравляющие вещества поступают в организм из окружающей среды — воздуха, воды, пищи. Образование токсинов происходит также в результате неправильной деятельности органов пищеварения и процессов, происходящих в клетках. Так, например, после хирургической операции разрушается много клеток. Погибшие клетки всасываются в кровь и нарушают работу почек. Пагубно влияют на здоровье и последствия стрессов, способствуя отравлению.

Очищение организма народными средствами в домашних условиях производится, прежде всего, через почки и мочевой пузырь, а также через печень, кишечник, легкие и кожу. Нормальное функционирование этих органов возможно только при условии баланса между поступлением продуктов и выводом шлаков и токсинов.

Существует целый комплекс народных методов очищения организма и все они приносят несомненную пользу. Наряду с общеукрепляющими средствами, способствующими увеличению объема жизненной энергии (физкультура, закаливание, бег трусцой, зарядка, упражнения по системе йогов), есть специальные меры, направленные на выведение токсинов из организма.

Полезно прибегнуть к раздельному питанию. Чем меньше продуктов питания мы потребляем на определенном отрезке времени, тем больше сохраняем энергии, необходимой для вывода токсинов.

Однако голодание — это насилие над своим организмом, и применять его надо в экстренных случаях: при тяжелых кожных заболеваниях, псориазе, ангине, гипертонии. И всегда соблюдать осторожность. Для очищение организма от шлаков в домашних условиях лучше использовать народные средства.

Очищение организма от шлаков и токсинов народными средствами в домашних условиях

Ниже вашему вниманию предложены лучшие рецепты для очищения организма.

1. Перед тем как очистить организм от шлаков, нужно почистить кишечник. Для этого приготовьте настой из травы сныти (3 ч. ложки травы залить 2 стаканами кипяченой воды, настаивать 2 часа, процедить). Пейте его 10 дней по следующей схеме: 1-й день по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-й день — по 2 ст. ложки. Потом сделайте перерыв на 5 дней, после которого опять пьете 2 дня сныть. Опять перерыв — и опять сныть и т. д., чтобы сныть пили 10 дней.

2. После того как кишечник очистится, можно приступить к чистке печени. Самый простой способ — пить растительное масло в течение 5 недель, лучше — оливковое холодного отжима. Пить масло нужно с утра до еды. Начинать следует с совсем маленькой дозы (меньше чайной ложки в течение недели), постепенно ее увеличивая. Вторую неделю выпивать по 1 ч. ложке, третью — по 1 дес., четвертую — по 1 ст. ложке.

Другой домашний рецепт очищения организма — пить 3-5 раз в день по стакану смеси сока одного лимона с горячей водой и по полстакана морковного, свекольного и огуречного сока. И так несколько дней.

Ещё одно отличное народное средство для очищения организма от шлаков – смесь хрена, меда и лимонного сока. Для её приготовления в 150 г кашицы из корней хрена нужно добавить 1-2 ст. ложки мёда и сок 2-3 лимонов, перемешать и принимать 2 раза в день по 1/2 ч. ложки за 15-20 минут до еды.

Вначале будете испытывать головокружение, слезотечение, но потерпите. После того как используете всю порцию средства, надо 7-10 дней принимать смесь сока моркови и черной редьки (1:1), что поможет вывести из организма слизь, отделившуюся в результате приема хрена, и восстановить слизистую желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Но это народное средство очищения организма от токсинов очень действенное.

Рецепты, как очистить организм от шлаков и токсинов

Как ещё можно очистить организм в домашних условиях, используя народные методы?

Для чистки, улучшения обменных процессов, работы печени и всего желудочно-кишечного тракта надо взять 1-2 ст. ложки клюквы (черники), растолочь, залить 200 мл настоя шиповника, добавить туда 1-2 ч. ложки мёда, капнуть 10 капель 3%-ной перекиси водорода и натощак утром выпивать по 100 мл.

Удивительно хорош и такой народный способ очищение организма, как холодные компрессы на нижние конечности. На ночь надо смочить хлопчатобумажные носки очень холодной водой, чуть отжать, надеть на ноги, сверху сухие, а потом еще шерстяные. Эта процедура снимает отеки, нормализует работу мелких сосудов. Только в воду добавьте немного морской соли, 2 ч. ложки на 200 мл воды.

Много проблем создают узлы на венах, так называемые тромбы, и хирурги, как правило, предлагают операцию. Надо просто взять повязку с морской солью (1 ст. ложка на 1 литр воды, добавить 1 ст. ложку 3%-ной перекиси водорода) и наложить на место тромба или сделать повязку на всю голень на 3-4 часа. Можно это делать утром и на ночь. Через неделю тромба не будет, и постепенно станете делать упражнения с приседаниями, укрепляя насосы вен.

Весьма эффективен следующий рецепт очищения организма в домашних условиях. Пропустите побеги растения сныти через мясорубку, отожмите сок и принимайте по определенной схеме: в 1-й день выпивайте 1 ст. ложку 3 раза в день за полчаса до приема пищи, во 2-й день 2 ст. ложки, в 3-й — 50 мл, а затем сделайте перерыв на 5 дней. После этого повторите курс сначала. Можно подсластить сок мёдом.

Также народная медицина для очищения организма предлагает залить 2 ст. ложки сныти (свежей или сушеной) стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать ежедневно по целому стакану.

Многие народные целители считают, что очистить организм от шлаков и токсинов как можно эффективнее поможет редька. Сок черной редьки пьют через час после еды. Дозировку наращивают постепенно, начиная с 1 ч. ложки, прислушиваясь к своему состоянию. Если желчные протоки сильно забиты желчью, то может ощущаться боль в печени. Поэтому начать очищение организма редькой нужно с 1 ч. ложки, если боли в печени не будет, то постепенно наращивать дозировку. Если появляется незначительная боль в печени, то некоторое время надо остановить наращивание дозировки, дать организму время очиститься, и потом снова увеличить. В результате количество выпиваемого за 1 раз сока должно достигнуть половины стакана.

Чтобы полностью очистить организм этим способом, количество времени каждому потребуется разное, так как дозировка у всех будет индивидуальная. Здесь важно не время, а количество сока. За курс нужно выпить сок из 10 кг редьки. Многие источники советуют сразу выжать сок из 10 кг редьки и хранить его в холодильнике. Однако таким способом мы потеряем большинство полезных веществ. Поэтому сок нужно готовить свежий, небольшими порциями.

Как узнать, что курс закончился и что «выпили» 10 кг редьки? Очень просто. Записывайте, сколько редьки вы купили, и используйте ее только для сока. К примеру, если вы купили 2 кг редьки, то вам нужно будет повторить это 5 раз, по мере того как корнеплод будет заканчиваться. Вначале выбирайте мелкую редьку, так как дозировка сока будет мала, по мере увеличения дозировки и накопления собственного опыта вы будете знать, какого размера корнеплоды для вас оптимальны.

Жмых от редьки выкидывать не нужно. Он содержит много ценного, и разбрасываться этим просто глупо. Жмых можно использовать либо в салатах, либо смешать с мёдом и дать съесть кому-нибудь из домашних, в количестве до 3 ст. ложек за 1 раз.

От этого очищающего курса получается огромный эффект. У каждого он будет свой, индивидуальный, в зависимости от первоначального состояния организма. Но не зря этот рецепт называется «Омолаживающим». Так что не откладывайте на завтра то, что нужно делать сейчас.

Относительно кожуры: если редька «своя», домашняя — тщательно вымыть ее щеткой и использовать вместе с кожурой. Если магазинная — лучше верхний слой срезать.

Важно! Во время очищения соком черной редьки необходимо соблюдать правила питания. Если решили очиститься от солей и прочего, то нужно исключить из рациона продукты, способствующие образованию этих солей, иначе какой смысл — очищать и тут же засорять снова?

Ваше питание во время очищения организма от токсинов в домашних условиях можно назвать одним словом – «пост». Это вообще-то обычная практика для каждого нормального человека, переданная нам в наследство от наших предков — длительные периоды воздерживаться от пищи животного происхождения. Необходимо исключить все молочные продукты, мясо, рыбу и птицу, морепродукты, животные жиры, консервы и копчености, соленую пищу, искусственные сласти (конфеты, выпечку), хлебобулочные изделия. Используя народные рецепты очищения организма, есть нужно только овощные супы, борщи, каши, салаты, тушеные овощи, натуральные сладости — мёд, фрукты, сухофрукты. Исключите все искусственные напитки, пейте воду, чай из трав.

Очищение организма народными средствами: рецепты с травами

Тем, кто предпочитает использовать травы для очищения организма народными средствами, предлагаются следующие рецепты.

Далее предложена ещё одна подборка рецептов, как очистить организм в домашних условиях.

Можно использовать и такие рецепты, чтобы очистить организм как можно эффективнее.

Мягкое очищение организма в домашних условиях: простые рецепты

Люди с воспалительными заболеваниями кишечника, эрозиями, большими камнями в печени, почках, ослабленные больные нуждаются в относительно мягких очистительных процедурах.

Для мягкого очищения организма в домашних условиях используйте следующие рецепты.

1. Утром натощак — сосание нерафинированного подсолнечного масла (1 ст. ложку рассасывать во рту 10 минут, затем выплюнуть). Эту процедуру рекомендуеся также проводить всем людям с хроническими заболеваниями (аллергическими, онкологическими и пр.), так как в результате достигается определенный кровоочистительный эффект — за счет выхода шлаков из крови в масло.

2. Кипятят 1 ст. ложку измельченных корней одуванчика на медленном огне в 1 стакане воды 3-4 минуты, остужают, процеживают и пьют за 10-15 минут до еды 3 раза в день по 1/3 стакана. Таким образом, достигается очищение желчевыводящих путей. При наличии камней следует уменьшить дозу в 2 раза, пить осторожно, под наблюдением медика.

3. Для мягкого очищения организма принимают во второй половине дня сорбент — фервитал (рекицен) или ряску — и одновременно препараты, содержащие молочнокислые палочки. Эти процедуры способствуют очищению кишечника от шлаков и восстановлению в кишечнике нормальной микрофлоры.

4. По окончании курса очищения нужно вечером систематически принимать бифидомолочные продукты и не допускать запоров.

Использовать эти простые рецепты очищения организма нужно 1-2 недели. Его желательно повторять хроническим больным 1 раз в месяц, на убывающей Луне, а в профилактических целях — 1 раз в 2 месяца. В летнее время при условии ежедневного применения салатов из трав (подорожник, одуванчик, мокрица и пр.) очищение проводить не обязательно.

Если вы знаете, как очистить организм от токсинов, и регулярно проводите такую чистку, значит, вы делает первый шаг на пути к оздоровлению. Кроме проведения разовых курсов очищения необходимо включение в повседневное питание мягко очищающих средств — клетчатки, пектинов и пр. Если человек при этом получает сбалансированное питание с включением необходимых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, иногда этого бывает достаточно на фоне здорового образа жизни для введения организма в зону здоровья, когда вероятность заболеваний существенно снижается».

В медицине в качестве метода очистки крови применяется гемосорбция (от греч. haema кровь + лат. sorbere поглощать), направленная на удаление из крови различных токсических продуктов и регуляцию гомеостаза путем контакта крови с сорбентом вне организма. Это разновидность процесса сорбции, при котором частицы поглощаемого вещества и поглотители вступают в химические взаимодействия.

Гемосорбция — метод внепочечного очищения крови от токсических веществ путем адсорбции яда на поверхности сорбента. В качестве сорбентов используют активированный уголь (гемокарбоперфузия) или ионообменные смолы, предназначенные для очищения крови от определенных групп химических веществ.

Показанием к гемосорбции являются многие острые отравления лекарственными препаратами (барбитуратами, элениумом, ноксироном) и химическими ядами (хлорированными углеводородами, фосфорорганическими соединениями); острые поражения печени, протекающие с выраженной интоксикацией, особенно в стадии прекомы и комы. Кроме того, гемосорбция как дополнительный метод лечения может быть применена у больных системной красной волчанкой, Холодовой крапивницей, псориазом, пищевой полиаллергией, бронхиальной астмой, семейной гиперлипидемией (холестеринемией).

Источник:
Рецепты народной медицины для очищения организма
Лучшие народные рецепты для очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях
http://violetnotes.com/?p=7696

Чистка организма в домашних условиях

В последнее время все большую популярность приобретают разнообразные процедуры очищения для поддержания здоровья. Чистка организма в домашних условиях может проводиться самостоятельно и не обязательно обращаться к травникам, в дорогостоящие частные клиники или принимать сомнительные биодобавки. Помочь могут простые, доступные для всех методы.

Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется проводить чистку органов в определенной последовательности – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды, суставы. Особое внимание должно уделяться кишечнику, ведь через него в организме человека проходит большое количество вредных веществ. Если кишечник будет зашлакован, чистка других органов окажется проблематичной.

Чтобы провести чистку организма без посторонней помощи в домашних условиях лечебными травами, воспользуйтесь следующим рецептом:

  • Берем одинаковое количество таких ингредиентов, как чистотел большой, лекарственную календулу, тысячелистник обыкновенный, шалфей, аптечную ромашку, листья эвкалипта, листья березы, семена подорожника большого и душистого укропа.
  • Хорошенько измельчаем все компоненты, перемешиваем.
  • Кипящей водой заливаем полученное лекарственное сырье (2 ст. ложки).
  • Оставляем на пол часика, пока не настоится.

Готовый раствор используем для клизмы, благодаря которой кишечник не только эффективно очищается (выводятся токсины, шлаки, другие вещества), но и освобождается от газов. Клизма должна делаться по определенной схеме: во время первой недели каждый день, на второй — через день, на третьей — через два дня и на четвертой выполняется 1 раз за 7 дней. Курс лечения продолжается один месяц. Для проведения полной чистки организма в домашних условиях понадобится выполнить в течение года 4 таких курса.

На протяжении многих лет применяются методики чистки организма в домашних условиях при помощи активированного угля, который является самым мощным адсорбентом. Попадая в кишечник, он буквально впитывает большое количество чужеродных молекул, после чего в неизменном виде выводится из организма вместе с вредными, а также полезными веществами.

Чтобы организм не остался без полезных веществ, при применении данного метода рекомендуется одновременно принимать специальный минерально-витаминный комплекс. Очищение организма будет проводиться на протяжении одной недели. Активированный уголь для чистки организма нужно употреблять через несколько часов. На 10 кг веса берем 1 таблетку препарата.

Метод обладает и противопоказаниями. Нельзя чистить организм активированным углем, если:

  • параллельно с углем принимаются антитоксические препараты;
  • имеются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • есть индивидуальная непереносимость данного препарата;
  • имеется кишечное либо желудочное кровотечение.

Избавление от шлаков и токсинов народными средствами

Проводить чистку организма от токсинов, шлаков вы можете и другими способами. Например, используя народные средства. Так, отличными результатами подтверждается очищение при помощи настоя ромашки, зверобоя и березовых почек; настоя крапивы или водного раствора с лимонным соком. Вот подробные рецепты применения этих эффективных и безопасных народных средств.

Настой ромашки зверобоя и березовых почек

  • Равное количество (по 100 г) зверобоя, ромашки и почек березовых хорошенько измельчаем, накрываем сосуд крышкой.
  • Кипящей водой (500 г) заливаем лечебное сырье (2 ст. ложки) и оставляем настаиваться 20 минут.
  • Полученный продукт фильтруем при помощи марли (мелкое сито).
  • Добавляем немного меда (1 ч. ложка) и выпиваем (1 стакан). На протяжении нескольких часов запрещен прием пищи и жидкости.
  • Оставшуюся смесь утром слегка подогреваем с использованием водяной бани и выпиваем перед трапезой (не забываем добавлять в раствор мед).
  • Эту процедуру повторяем, пока полностью не кончится раствор. Данный метод помогает в домашних условиях провести чистку всего организма и нормализирует процесс обмена веществ.

При помощи свежей крапивы вы сможете вывести аллергены из крови, привести в норму работу кишечнику. Хорошо помойте крапиву (только свежую) и переложите в чистый сосуд, налейте воду (кипяченую и холодную). Принимать средство можно спустя 8 часов.

  • Выдавливаем сок лимона (4 ст. ложки сока) и смешиваем с кипяченой охлажденной водой (2 ст. ложки).
  • Сок вы сможете заменить на лимонную кислоту (на кончике ножа).
  • Нужно следовать системе – на первой неделе на пустой желудок (6 утра) делается клизма каждый день, а на второй неделе – через два дня, на третьей – два раза, на четвертой – 1 раз за 7 дней.
  • Проводя такую чистку, нужно также пить свежеприготовленный сок.

Периодической чистки требуют и наши сосуды. Причем, почистить их вы можете, не обращаясь в медицинские учреждения, а в домашних условиях. Если вы решили провести чистку сосудов без вреда для здоровья, воспользуйтесь чесночной настойкой, смесью тертого хрена, грецких орехов и меда или молочно-лимонным напитком. Подробные рецепты смотрите ниже.

  • Измельчаем чеснок и выдавливаем сок, используя марлю (200 г).
  • Переливаем в стеклянный сосуд и добавляем такое же количество спирта.
  • Выкладываем чесночную мякоть, закрываем крышкой и настаиваем несколько недель в темном месте.
  • Процеживаем смесь и оставляем еще на 3 дня.

Этот способ чистки проводится по следующей схеме:

  • За 10 дней нужно сделать 29 употреблений лекарства (каждый день добавляем ровно по 1 капле).
  • Пить раствор нужно 3 раза на протяжении суток (за 30 минут до того, как будет приниматься пища), разбавив водой.
  • В первый день такой чистки в домашних условиях на завтрак принимается 1 капля, в обед 2, а перед ужином 3.
  • По этой схеме действуем, пока не дойдем до 25 капель за 1 прием – это будет 9 день, обед. Принимаем по 25 капель в оставшиеся 4 раза.
  • Эту чистку нельзя проводить чаще, чем 3 раза в 12 месяцев.

Берем тертый хрен (1 стакан), грецкие орехи (100 г) и натуральный жидкий мед (200 г). Хорошенько смешиваем все компоненты, пока не получится однородная смесь. Принимать ее нужно для чистки сосудов каждый день по столовой ложке и запивать теплым зеленым чаем.

  • Этот метод самостоятельной чистки сосудов в домашних условиях рекомендуется применять во время разгрузочных дней. Желательно употреблять вегетарианскую пищу, подойдет рис.
  • Берем литр молока и 3 спелых лимона.
  • Утром, на пустой желудок выпиваем молоко (300 г) и свежий сок 1 лимона.
  • Повторяем эти действия во время обеда и перед ужином.

Если вы страдаете от аллергии, большая часть методов самостоятельной чистки в домашних условиях категорически запрещена. Но есть и безопасные способы – вводить в рацион как можно больше овощей, способствующих улучшению моторики кишечника. Даже здоровый организм получит пользу от такой процедуры – все полезные вещества усваиваются, но пища не будет задерживаться в кишечнике, происходит усиление иммунитета. Прекрасный очистительный эффект для всего организма дает свекла, употреблять которую рекомендуется в виде разнообразных салатов.

Если разрешит врач, вы сможете использовать для самостоятельного очищения в домашних условиях салат с яблоком и свеклой. Он проводит эффективную и деликатную чистку, в качестве дополнения стоит сделать клизму, благодаря чему не появятся застойные явления. Для этого используется простая вода. Запрещено применять клизмы постоянно, ведь кишечник вскоре привыкает к такому методу чистки и в результате перестает самостоятельно функционировать.

Если постоянно беспокоит аллергия, проверьтесь на наличие паразитов. Чистка в домашних условиях не всегда дает желаемый результат. Паразит способен жить в организме человека на протяжении многих лет, постоянно вмешиваясь в работу разных внутренних органов и провоцируя появление проблем со здоровьем. Всего за час специалист проведет простую диагностику, определит наличие и вид паразитов, пропишет лечение. В некоторых такого комплекса хватает, чтобы полностью избавиться от аллергии.

Борьба с паразитами — антипаразитарная чистка по Малахову

Чтобы избавиться от глистов с помощью самостоятельной чистки организма в домашних условиях, используйте следующие способы:

  • Приготовьте отвар из полыни – сухую траву (1 ч. ложку) залейте кипящей водой (0,25 л) и оставьте на 10 минут. Готовое лекарство отфильтруйте и принимайте по чашке напитка 3 раза на протяжении суток. Это средство прекрасно очищает от паразитов, помогает при желчнокаменной болезни, плохом пищеварении, газах, вздутии, чувстве переполненности желудка, камнях в почках.
  • Против глистов прекрасно помогает чистка голоданием. Проводить такую процедуру рекомендуется 2-3 раза в 3 месяца.

В основе чистки организма по методу Семеновой лежит применение клизм, делать которые рекомендуется рано утром (к примеру, 5-7 часов утра), только после естественного опорожнения кишечника. Если нет возможности выполнять это утром, разрешено ее перенести на вечер, делать непосредственно перед отходом ко сну. Для клизмы стоит использовать такой раствор: яблочный уксус или лимонный сок (1 ст. ложка) разводятся кипяченой водой комнатной температуры (2 л.).

За один прием можно влить от 3 и до 5 литров жидкости, выдержать до первого стула нужно примерно 3-8 минут. Проводить чистку необходимо по определенной схеме:

  • всю первую неделю клизма делается каждый день;
  • во время второй – через день;
  • на третьей – через 2 дня;
  • во время четвертой – через 3;
  • на пятой – 1 раз за 7 дней.

Первое время могут беспокоить не самые приятные ощущения, но со временем они полностью проходят. Рекомендуется периодически чередовать клизмы с лимонным соком и яблочным уксусом, что поможет снизить болезненность. Категорически запрещено вместо цитрусовых использовать лимонную кислоту. На протяжении первого года очистки организма необходимо провести 4 такие процедуры, а потом – 1 раз за 12 месяцев.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводится­чистка кишечника от шлаков.

Если по определенным обстоятельствам у вас нет возможности применять для чистки организма клизму, подойдет другой вариант:

  • Берем овсяную крупу (примерно 200 г), заливаем водой (2 литра), ставим на плиту, доводим до кипения.
  • Готовый отвар нужно принимать одну неделю 3-4 раза на протяжении суток ровно по 100 г.

Независимо от того, какой метод чистки организма вы выберете, нельзя начинать процедуру без консультации специалиста. Польза от таких мероприятий очень велика, но каждый вариант чистки обладает и определенными противопоказаниями. С помощью врача вы сможете подобрать способ, подходящий для вашего организма.

Ознакомьтесь и с другими методами, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Источник:
Чистка организма в домашних условиях
Чтобы предотвратить зашлакованность кишечника, важно научиться делать процедуру под названием чистка организма в домашних условиях. Способы проведения очищения дома: травами, активированный углем, народными средствами — настойками, отварами.
http://sovets.net/2766-chistka-organizma-v-domashnikh-usloviyakh.html

CATEGORIES

COMMENTS