Китайская медицина укрепление почек

Древняя китайская методика для оздоровления почек

Древняя китайская методика для оздоровления почек. Помоги своему организму!

Восточная медицина сегодня плохо воспринимается западным человеком, потому что нам сложно представить различные каналы, которые, по мнению восточных медиков, опутывают наше тело, но не имеют анатомического подтверждения. Но китайская медицина способна творить чудеса.

Когда-то целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов и что почки — это основа жизни. Впрочем, врачеватели имели в виду не просто органы почек в современном смысле, а почки с надпочечниками и половые железы, которые связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма.

В китайской медицине существует диагноз «пустота почек». У каждого человека она может проявляться по-разному: у одного человека будут боли в пояснице и нарушения мочеиспускания, нарушения в половой сфере, у другого — боли в коленях, у третьего седеют волосы, у четвертого — проявляются нарушения слуха, у пятого — поверхностная одышка или же другие симптому.

Но почему же возникают все эти болезни, почему наши почки ослабевают? Древние китайцы выделяли 3 основные причины.

  1. Стрессовые состояния
    Они значительно ослабляют функцию нервной системы и надпочечников.
  2. Переохлаждение
    Почки его терпеть не могут. Холод значительно ослабляет их функцию и из-за этого появляются боли в суставах, позывы к мочеиспусканию в ночное время, боли в области спины, быстрая утомляемость, ощущение жара в груди, чувство тревоги, головные боли, бессонница.
  3. Беспорядочные половые связи
    Дело в том, что половые железы самым непосредственным образом связаны с почками, а половые излишества приводят, как правило, к таким распространенным симптомам, как боли в области спины, ломота в костях, притупление зрения, шум в ушах, ослабление памяти, снижение работоспособности.

В восточной медицине для оздоровления почек и профилактики болезней практиковалась определенная работа с почками.

В повседневной жизни человек всегда задействует поясницу. Поэтому очень важно ее укреплять и повышать гибкость. А решить эту задачу поможет методика укрепления поясницы и оздоровления почек.

Сожми кисти рук в кулаки, не очень крепко, но и не слишком слабо, чтобы подушечки четырех пальцев оказались в центре ладони, а большой палец — поверх них. Старайся придать тыльной стороне ладони плоскую форму.

Помести руки тыльными сторонами кистей напротив почек, совместив с ними середины внешних сторон ладоней с двух сторон (от точки мин-мэнь, что по-китайски «врата жизни») левую с левой, правую с правой.

Затем движением, направленным к позвоночнику, как бы сдвинь почки вместе, ослабь и разведи руки. Повтори упражнение 81 раз, до появления ощущения сильного тепла в точке мин-мэнь.

В чем секрет этого упражнения? Во время растирания ты должен представлять, что твои почки соединяются в одну. Без этого упражнение не будет иметь эффекта.

Важно помнить, что во время растирания нельзя останавливаться, даже если ты устал. Необходимо обязательно выполнить 81 движение до конца.

Почему необходимо повторить упражнение именно 81 раз? В китайской традиционной медицине всегда использовалось иносказания. Есть легенда, что один монах отправился на поиски истинных канонов, прошел 81 пещеру, в каждой из которых находился нечистый дух.

На самом деле эти пещеры символизируют 81 акупунктурную точку (канал мочевого пузыря самый длинный, имеет 67 точек). Кроме этого, в китайской медицине есть понятие «восьмидесяти одного труднопроходимого». Оно обозначает 81 трудноизлечимую болезнь. Количество растираний в данном упражнении обусловлено этими соображениями.

Делай это упражнение регулярно, и болезни почек тебе будут не страшны. Воспользуйся секретом древней восточной медицины!

Источник:
Древняя китайская методика для оздоровления почек
Древняя китайская методика для оздоровления почек. Помоги своему организму! Восточная медицина сегодня плохо воспринимается западным человеком, потому что нам сложно представить различные каналы,
http://rezulitat.ru/health/drevnyaya-kitajskaya-metodika-dlya-ozdorovleniya-pochek-pomogi-svoemu-organizmu.html

Как укрепить канал почек за 5 минут в день

Канал почек-это исключительно важный канал для человека. Почему? Ведь все каналы важны и нужны.

Но канал почек- особенный. От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека.И сегодняшняя статья о том, как уделяя всего 5 минут в день выполнению простых практик, можно улучшить состояние почек.

Воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь». Почему это так?

Китайская медицина считает, что в почках заложена «изначальная ци»- то есть та жизненная энергия, которая досталась нам по наследству от прошлых поколений. И эта энергия питает весь организм. Кто-то получил много с рождения, а кто-то не очень…

Но есть хорошая новость- в нашем организмы скрыты резервы, специальные «волшебные кнопочки», которые можно запустить, нужно только знать секреты их включения. Большинство людей их просто не знают и не используют.

Хотите знать, какие это кнопочки? Сегодня я опишу некоторые из них.

Но сначала разберем, за что отвечают почки и как можно определить, в порядке ли они у вас.

В соответствии с канонами китайской медицины, почки отвечают :

  • за репродуктивную функцию,
  • за выделительную функцию (моча и кал),
  • за хранение семени,
  • за рост и развитие,
  • за удержание энергии ци в органах,
  • за сексуальную энергию,
  • за воду в организме.

Что ослабляет почки?

По теории У-Син, эмоция почек — страх. Поэтому именно эмоции тревоги и страха ослабляют почки. Тело меридианов, или энергетическое тело, по сути является мостиком между физическим телом и телом мыслей и эмоций.

Воздействуя на канал почек, можно воздействовать и на тонкое тело и избавиться от страхов и тревог.

Это ответ на много раз повторяющиеся вопросы от моих подписчиков «как избавиться от страхов». Вот одно из последних писем, от Валентины: «Здравствуйте, подскажите пожалуйста, смогу ли я избавиться от страхов заболеть тяжелыми заболеваниями с помощью ваших методик? Смогу ли избавиться от онкофобии?». Вот пример одной из методик избавления от страхов. Надеюсь, Валентина, Вы воспользуетесь советами из этой статьи и перестанете бояться.

Но первое, что нужно сделать, так это взять ответственность за свое здоровье на себя, а не перекладывать ее на врачей и на таблетки.

И еще раз повторю: постоянные страхи- это признак ослабленных почек.

Какие еще симптомы говорят о том, что вам необходимо обратить внимание на почки?

Это тянущие боли в пояснице, звон, шум в ушах, падение слуха (по У-син уши-это отверстие канала почек), выпадение волос, расшатывание зубов, плохой сон,частые переломы костей. Это не исчерпывающий перечень, нужно оценивать все симптомы в комплексе.

Но не избавившись от тревог и страхов, вы не получите здоровые почки.

Итак, наконец уже перейдем к рекомендациям

Возможно, вы встречали это простое упражнение в цигун.

Оно называется «Золотой петух стоит на одной ноге» (меня приводят в восторг такие названия упражнений!).

Что дает это упражнение?

Цель его в том, чтобы вызвать приток энергии и крови к ногам. Из теории меридианов известно, что канал почек — это ножной канал и начинается он в центре стопы, в точке Юн Цюань (смотрите на рисунке).

Как выполняется упражнение?

Очень просто. Встаньте прямо, руки можно поставить на пояс. Поднимите вверх (невысоко) согнутую в колене левую ногу, закройте глаза и считайте про себя или вслух, сколько времени вы сможете удерживать равновесие без всяких опор.

Если меньше 15 секунд- вам нужно всерьез заниматься своим здоровьем.

Это упражнение, кстати, входит в систему определения биологического возраста, которую скоро планирую опубликовать на сайте.

Хороший показатель- простоять больше 1 минуты!

Затем передохните и сделайте на второй ноге.

Если у вас совсем плохое состояние здоровья, начните это упражнение, подставив опору с одной стороны или с двух, чтобы вы не упали, если потеряете равновесие. Делайте сначала столько времени, сколько можете. Если у Вас в доме есть узкий коридор, то можно начинать делать там, держась двумя руками за стены.

Если вы будете практиковать это упражнение каждый день ( а его можно делать и несколько раз в день), то вы быстро увеличите продолжительность балансировки, улучшите эмоциональное состояние (в части страхов и тревог), а также состояние почек.

На рисунка усложненный вариант выполнения упражнения. На начальном этапе делайте так, как я описала.

Очень важное замечание!

Когда делаете упражнение, сосредоточьтесь на точке середины стопы Юн Цюань той ноги, на которой вы стоите. Этим вы будете тренировать свою волю. Согласно Императорскому Лечебнику, воля также связана с каналом почек. Это позволит вам научиться концентрироваться и поможет удерживать равновесие.
При выполнении упражнения позвоночник держите прямо, как будто за макушку вы привязаны канатом к потолку.

Не поднимайте ногу высоко- это уже для профессионалов.

Если совсем не можете сделать упражнение, то начните с ходьбы на коленях (описание в статье : Китайский рецепт- как убрать боли в коленях). При выполнении ходьбы на коленях кровь поступит в колени, а уже потом будет легче выполнить «Золотой петух стоит на одной ноге».

Какие есть противопоказания?

Не рекомендуется выполнять это упражнение тем, у кого сильный варикоз или тромбофлебит, а также при острых заболеваниях суставов. Вам нужно проконсультироваться со специалистом, ведь стояние на одной ноге существенно увеличивает на нее нагрузку!

Конечно, лучше выполнять упражнение босиком на земле, но если нет возможности, то можно и в удобной обуви.

И это была одна из волшебных кнопочек, о которых я вам говорила.

Еще одна волшебная кнопочка- это прочесывание волос. При массаже головы одновременно происходит не только укрепление канала почек, но и укрепление луковиц волос. Волосы перестают выпадать!Подробно я описывала это упражнение в статье: Китайская медицина – 16 основных правил сохранения здоровья

Следующее упражнение- это простукивание зубов. Описание простое- стучите зубами друг о друга. Выполнять можно везде- на работе и дома, находясь в пути. Особенно рекомендуется (не смейтесь!) во время мочеиспускания. Это упражнение к тому же и профилактика парадонтоза.

Но концентрироваться во время этого упражнения нужно также на точке Юн Цюань.

Одной из функции почек является (как я уже писала выше) удержание ци. Для улучшения этой функции есть прекрасное упражнение- глубокое брюшное или диафрагмальное дыхание. Можно подробнее посмотреть технику его выполнения в статье: Как понизить давление – восточные практики.

Выполняйте эти простые рекомендации и наслаждайтесь результатом. Не забудьте поделиться своими успехами в комментариях.

Источник:
Как укрепить канал почек за 5 минут в день
Канал почек- особенный. От его работы зависит активное долголетие человека.Статья о том, как за 5 минут в день можно привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь».
http://www.prodolgoletie.ru/kak-ukrepit-kanal-pochek-za-5-minut-v-den/

КАК улучшить работу почек: советы китайской медицины

КАК улучшить работу почек: советы китайской медицины

Экология жизни: Здоровье. Секретами китайской медицины делится Ван Ю Мэй, специалист китайской традиционной медицины.

В Китае ко мне обратился человек, который посетовал на то, что у него тяжесть в ногах и ему трудно передвигаться. Я попросила его сесть на стул, поднять обе ноги и подвигать лодыжками. Он не смог.

Т.е., если человек не может подвигать лодыжками, то у него присутствует непроходимость каналов.

Я посоветовала ему такое решение его проблемы: чтобы он дома садился на стул и, кто-то из членов его семьи, садился перед ним на корточки и принудительно вращал его лодыжки вправо и влево по 150 раз. Через неделю после этого он смог сам передвигаться, а через месяц даже немного пробежался.

Или, например, у какого-нибудь мужчины имеются проблемы с мужским здоровьем. И мы видим что этот мужчина ведет малоподвижный образ жизни. И оздоровительные препараты не приносят пользы. Посоветуйте ему одновременно с приемом препаратов делать следующее: каждый день, за полчаса до сна, парить ноги в горячей воде. Горячие ванночки для ног согревают почки.

Если у мужчины есть заболевания — дотроньтесь до его спины — она будет холодная. А ножные ванночки оказывают согревающий эффект. Дополнительный эффект дадут самостоятельные растирания поясницы- горизонтальными растирающими движениями. Особенно эти растирания полезны при принятии душа.

Есть еще один замечательный способ для улучшения работы почек — ходить задом наперед (200 шагов). В работу включаются задние группы мыщц и это хороший способ для того, чтобы урегулировать работу почек.

Источник:
КАК улучшить работу почек: советы китайской медицины
Экология жизни: Здоровье. Секретами китайской медицины делится Ван Ю Мэй, специалист китайской традиционной медицины.
http://econet.ru/articles/177147-kak-uluchshit-rabotu-pochek-sovety-kitayskoy-meditsiny

Китайская медицина укрепление почек

Синдромы болезней почек

Согласно учению китайской народной медицины внутри почек накапливаются, в буквальном переводе с китайского «скрываются», первоначальное инь и первоначальное ян, которые человек должен надежно сохранять, избегая их израсходования или истощения, потому что болезни почек относятся в большинстве случаев к состояниям пустоты или истощения. Болезни почек делятся в китайской медицине на две основные группы.

1. Пустота ян почек.
2. Пустота инь почек.

Пустота ян почек

В зависимости от клинических проявлений и патологических изменений это состояние классифицируется по четырем видам.

Меридиан почек (KD) Kidney (?????, zushaoyin shenjing)27 акупунктурных точек, парный, относится к системе инь, эле­мент вода. Движение энергии по меридиану центро стремительно е. Энергия поступает из меридиана мочевого пузыря и передается меридиану перикар­да. Период максимальной активности меридиана почек от 17 до 19 часов.

Меридиан почек берет начало ниже мизинца стопы, проходит к по­дошве стопы и далее к внешней лодыжке, которую окружает. Далее проходит по внутренней стороне нижней конечности сзади от мери­диана печени и меридиана селезенки. С задней стороны бедра он под­ходит к нижнему концу позвоночника (точка чан-цян, 1-я точка сосуда управителя), проходит вдоль позвоночника к почкам, откуда отходит его ветвь, ведущая к мочевому пузырю.

Другая ветвь берет начало от почки, поднимается к печени, прохо­дит сквозь диафрагму, входит в легкие и встречается с меридианом перикарда. Внутри легких эта ветвь разветвляется на две части. Пер­вая соединяется с сердцем и распространяется внутри грудной клетки. Вторая проходит вдоль шеи, оканчиваясь у корня языка.

Источник:
Китайская медицина укрепление почек
Синдромы болезней почек
http://triquetra.ru/akupunktura/meridian-pochek/sindromy-boleznej-pochek-v-kitajskoj-meditsine.html

Роза Жизни

2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки.

Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены специалисты традиционной китайской медицины.

В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. Эти упражнения также излечивают печень, желчный пузырь, поджелудочную железу и болезни мочеполовой системы в целом.

Эти упражнения помогут вам восстановить здоровье и наполниться энергией!

Интересно? Тогда читайте дальше!

1 упражнение: «Золотой петух стоит на одной ноге»

Закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут.

Непременное условие — не открывать глаза.

В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.

По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.

1 этап освоения упражнения — первые 3 недели

Упражнение выполняем по 3-4 минуты стоя на одной ноге. Потом ногу меняем и стоим на второй ноге — 3-4 минуты.

2 этап освоения упражнения

Ногу поднимаем выше. Стоим 5-10 минут на каждой ноге.

Дает положительный эффект при:

а) болезнях щитовидки (наиболее заметен прогресс, если источник проблемы гипоталамус и гипофиз);

б) подагрических явлениях, радикулите;

в) проявлениях остеохондроза;

г) при симптомах мозжечковой атрофии;

д) приступах головокружений, шумах в ухе, снижении слуха, проблемах с удержанием равновесия (болезнь Меньера);

ж) стрессах и эмоциональных срывах.

з) болезнях почек, мочеполовой системы;

И еще стойка «Золотого петуха» повышает иммунитет!

2 упражнение: Ходьба по-даосски на коленях

На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайская медицина вообще считает эту практику эффективной от всех бед! Это упражнение активизирует поток энергии во всех внутренних органах. Лечит желудок, желчный пузырь, поджелудочную железу и болезни мочеполовой системы в целом.

Какие же преимущества у «коленной» ходьбы по сравнению с другими нагрузками? В первую очередь — доступность и отсутствие противопоказаний! Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение!

Никаких специальных приспособлений не потребуется, только мягкое одеяло на полу. Двигаться надо неспешно (но без опирания рук!) на коленках! Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, следует подложить еще одно мягкое одеяло или учиться ходить по матрасу. Мышцы натренируются — боль исчезнет, ходить на коленях станет проще.

Поразительно, что практика из Даоса помогает улучшить зрение! В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек.

Для создания психологического настроя лучше ходить на коленях, закрыв веки. При внутренней сосредоточенности на ходьбе действенность занятий проявиться еще быстрее!

Ежедневная практика даст приятный бонус — станут стройнее и худее ноги!

А если вы будете выполнять ежедневно оба упражнения, то уже скоро заметите, что стали стройнее и грациознее!

Желаем вам отличного здоровья.

Источник:
Роза Жизни
2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки. Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены
http://roza2017.ru/2-sekretnyh-uprazhneniya-kitajskoj-meditsiny-pomogut-pohudet-i-vylechit-pochki/

Эффективные техники укрепления почек в повседневной жизни

Эффективные техники укрепления почек в повседневной жизни

Почечная недостаточность является распространённым синдромом современного общества и имеет множество неприятных симптомов, снижающих качество жизни. Среди основных проявлений почечной недостаточности можно выделить:

недостаточность Ян почек проявляется в плохой переносимости холода, ознобе, холодных конечностях, ощущении холода в зоне поясницы и коленей, общей усталости, бессилии и нежелании говорить, ощущении пресного привкуса во рту, отсутствии жажды и т.д.

Китайская медицина говорит, что почки хранят эссенцию цзин и рождают костный мозг, который образует головной мозг. Именно поэтому пустота почек приводит к недостаточности моря (костного) мозга ???? sui hai bu zu, что приводит к нарушению питания мозга ???? nao shi suo yang с такими симптомом, как головокружение, ухудшение памяти, снижение концентрации.

Окном почек являются уши, при нормальном наполнении ушей эссенцией Цзин слух острый, а при недостаточности возникает снижение слуха, заложенность в ушах или шум в ушах.

Инь и Ян почек взаимозависимы и взаимоограничены, нарушение баланса может стать причиной мужской импотенции, мужского бесплодия, преждевременной эякуляции, непроизвольного истечения семени, женской фригидности и бесплодия и других патологий половой сферы.

Почки управляют восприятием энергии Ци ???? shen bu na qi, помогают лёгким вдыхать и делать вдох полноценно глубоким. При нарушении этой функции дыхание становится поверхностным, появляется отдышка.

Техники восполнения почек
Диетотерапия

Среди продуктов, укрепляющих почки, можно выделить продукты черного цвета, например, чёрный кунжут, чёрный древесный гриб, чёрный рис, черный боб, шелковица, а также грецкий орех, душистый лук, дереза китайская и т.д.

1. Растереть ладони до ощущения жара, затем приложить к точкам Яо-янь ??? yao yan xue (симметричные ямочки на пояснице), зафиксировать руки на 30-40 секунд, после чего совершить около 200 вертикальный движений до ощущения тепла в зоне поясницы.

2. Сжать ладони в кулак, зафиксировать на точках Яо-янь, совершать круговые движения в течение 5-7 минут.

3. Массаж точки Юн-цюань ??? yong quan xue (расположена в углублении в середине подошвы при поджатии пальцев, является точкой-истоком канала почек) способствует укреплению почек, восполнению эссенции цзин, устраняет симптоматику недостаточности ци почек.

Качественный сон способствует восполнению крови и ци и обеспечивает их нормальное рождение и трансформацию, питает цзин почек. Поздний и недостаточный сон истощает почки, является причиной преждевременного старения организма.

Избыточная физическая нагрузка повреждает ци, избыточная эмоциональная и умственная нагрузка – кровь, а избыточная половая жизнь – эссенцию цзин.

Поддержание стоп в тепле – одна из техник восполнения почек, так как почки “боятся” холода, который легче всего проникает в организм через стопы.

Источник:
Эффективные техники укрепления почек в повседневной жизни
Лучшие техники укрепления почек в повседневной жизни. Почечная недостаточность является частым симптомом современного общества
http://www.mamandarin.com/health/luchshie-texniki-ukrepleniya-pochek-v-povsednevnoj-zhizni/

CATEGORIES
Share This

COMMENTS