Добиться успеха

15 способов стать увереннее в себе и добиться успеха

15 способов стать увереннее в себе и добиться успеха

Успех не приходит случайно. Работайте над собой каждый день.

Первые три часа после пробуждения — время, когда легче всего концентрироваться. Самое сложное с утра — заставить себя рано встать и перетерпеть пять минут дискомфорта. Трюк в том, чтобы сразу же после будильника выбраться из-под одеяла и что-то сделать. Примите душ или просто уйдите в другую комнату. Важно сменить обстановку, чтобы не поддаться искушению снова прилечь. Иначе весь день будете чувствовать себя виноватым.

Эти пять минут дискомфорта определят, каким будет ваш день: успешным или посредственным. Если ваше первое решение с утра — подремать, какими же будут остальные? А если продолжать так день за днём, какой будет ваша жизнь?

Мало просто рано встать. Нужно сразу же приступить к важному для вас делу. Писатель Стивен Кови объяснил эту концепцию в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей». Представьте, что вам нужно сложить в ведро камни. Если сначала класть мелкие камешки, крупные потом просто не уместятся. Но если сделать наоборот и первыми положить большие камни, мелкие легко заполнят пустые места. Так же и с делами.

Сначала разберитесь с основными задачами, а мелкими делами заполните остаток дня.

3. Преодолейте сопротивление и сделайте то, чего избегали

Скорее всего, у вас в жизни есть какое-то важное дело, которого вы избегаете. Например, написать диплом, составить бизнес-план или выучить иностранный язык. Очень легко занять время неотложными делами и хобби. Но мысль о том, что вы откладываете что-то необходимое для достижения своей цели, будет постоянно вас преследовать.

Заставьте себя хотя бы пару часов поработать над тем, чего избегаете. Вы наверняка почувствуете прилив энергии. Вы поверите в свои силы. У вас повысится мотивация. Вам захочется делать больше и в других жизненных сферах.

У каждого свой доминирующий стиль обучения. Мы верим, что можем развиваться только в рамках него. А несвойственные нам стили считаем недоступными: они просто не по плечу.

Например, вам нравится и хорошо даётся математика. У вас аналитическое мышление, вы рассматриваете проблемы и неудачи как возможность чему-то научиться. Вы уверены, что можете стать в математике ещё лучше. Но вот писать вам не нравится. Вы считаете, что это не ваше и никогда у вас не получится. Просто это в вас не заложено.

Это не так. Всем доступны разные стили обучения. Занимаясь тем, что кажется вам сложным, вы активизируете области мозга, которые раньше не задействовали. Вы двигаетесь к целям, которые были за пределами вашей зоны комфорта.

Вы становитесь увереннее, видя, что у вас получается что-то сложное.

Подумайте, чего вы хотите. Потом спросите себя, почему это для вас так важно. Не задумывайтесь слишком долго. Отвечайте первое, что придёт в голову.

Например, если вы хотите работать из дома, цепочка вопросов будет примерно такой. Почему мне важно работать из дома? Мне нужен гибкий график. Почему мне важен гибкий график? Так я испытываю меньше стресса и давления. Почему мне важно испытывать меньше стресса и давления? Я лучше работаю и чувствую себя счастливее, когда сам контролирую свою жизнь.

Сделайте такое упражнение с каждой своей целью. Постарайтесь задать по семь вопросов на цель.

Если быть честным с собой, можно обнаружить ключевые события, которые сформировали вашу личность.

Часто мы видим только свою поверхностную мотивацию. В итоге наши действия исходят не из нашего настоящего стремления. Поймите свою глубинную мотивацию. А потом каждый день напоминайте себе о ней.

Есть люди, которые берут, но ничего не отдают взамен. Они заводят отношения только для того, чтобы получить что-то от другого человека. Любое общение для них — это сделка.

Если они и дают что-то, то лишь до определённого момента. Пока не получили от вас необходимое. Они не ценят того, что дают им другие люди, и благодарны, только если получают желаемое. Если нет — они разрывают с вами все связи.

7. Поддерживайте отношения только с теми, кто много отдаёт

Когда оба человека много отдают, они меняются и учатся чему-то новому друг от друга. Поэтому недостаточно просто быть тем, кто отдаёт. Нужно отдавать тем, кто отдаёт взамен. С такими людьми можно построить успешные длительные отношения. Они искренне помогают и ничего за это не просят. Они по-настоящему счастливы за вас, когда вы добиваетесь успеха. Они поддерживают и не бросают в трудную минуту.

Ваша жизнь отражает ваше представление о том, чего вы заслуживаете. Когда вы стремитесь больше отдавать людям, это представление расширяется. Оно растёт вместе с желанием помогать другим. В психологии это называется теорией ожиданий. Она основана на следующем:

  • Как сильно вы чего-то хотите.
  • Насколько вы верите, что можете это сделать или получить.
  • Насколько вы верите, что ваши действия помогут достичь желаемой цели.

Когда вы развиваете свои навыки и уверенность в себе, ваши ожидания повышаются. Будущее становится предсказуемым.

9. Сначала решите, чего хотите от жизни, а потом придумайте, как этого добиться

Обычно зарплата диктует образ жизни. Если вы много получаете, то и много тратите. Но разумнее сначала решить, чего вы хотите. А потом думать, как этого достичь.

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть большего. Проблема появляется, когда вы становитесь зависимым от вещей. Деньги — это инструмент. Чем больше вы зарабатываете, тем больше полезного можете сделать.

Не подстраивайте свои мечты под свой образ жизни. Подстраивайте образ жизни под мечты.

Чтобы создать стабильный бизнес, давайте клиентам больше, чем они ожидают получить за свои деньги. Сосредоточьтесь на пользе, а не на цене.

Когда вы привыкли отдавать, вы получаете удовольствие от хорошо выполненной работы. Вы цените, что люди пришли к вам за товаром или услугой.

Если хотите нарастить клиентскую базу, отдавайте много бесплатно. Но эти бесплатные услуги должны иметь для клиентов ценность. Тогда они придут к вам за чем-то большим.

Наше поведение меняет нашу личность. Мы же привыкли думать наоборот. Нам кажется, что всё определяет мышление. Это не так. Самовосприятие — результат наших решений и окружающей обстановки. Значит, можно изменить самого себя, сменив поведение и окружение.

Если хотите, чтобы в жизни было больше творчества, чаще творите. Если хотите быть жаворонком, начните раньше вставать. Преодолейте сопротивление и действуйте.

Знайте свою нишу и свою аудиторию. Определите идеального клиента не по демографическим признакам, а по тому, какие у него проблемы.

  • С какими трудностями он сталкивается?
  • Как вы можете помочь?
  • Как вы измените жизнь клиента к лучшему?
  • Чем ваш сервис лучше сервиса конкурентов?

Для этого разработайте философию и услуги, которые решат проблемы ваших потенциальных клиентов.

Научитесь говорить просто, чётко и ёмко. Так вы повысите свои шансы на успех. Мало какая компания чётко объясняет, почему она делает то, что делает. Какая у вас цель? Почему ваша компания существует? Почему это должно кого-то волновать?

Есть два способа влияния. Вы можете манипулировать людьми или их вдохновлять. Мы тянемся к лидерам и организациям, которые умеют объяснить, во что они верят и почему делают своё дело. Ощущение, что мы часть чего-то большего, вдохновляет нас. С такой компанией нам хочется иметь дело.

Учитесь на собственном опыте, на своих ошибках и провалах. Не бойтесь делать это на виду у всех. Окружите себя людьми, которые поддержат вас. Найдите того, кто даст совет. Когда вы следуете советам и добиваетесь хороших результатов, люди хотят помогать вам ещё больше. Ведь ваши успехи отражают их усилия.

Не бойтесь выглядеть глупо. Ваша смелость окупится. Вы не только научитесь быстрее, но и заработаете уважение.

Успешное утро начинается с вечера. Потратьте несколько минут, чтобы решить, что вы сделаете утром. Не обязательно составлять длинный список дел. Достаточно знать, что вы сделаете первым.

Помедитируйте, настройтесь на достижение своих целей. Тогда после пробуждения вы уже будете нацелены на успех. Останется только встать с постели. Не поддавайтесь соблазну полежать ещё немного. Вам не нужно принимать решение вставать или не вставать, вы уже приняли его с вечера.

Ваше утро и ваша жизнь не станут успешными случайно. Для этого нужно сделать выбор.

Источник:
15 способов стать увереннее в себе и добиться успеха
Уверенность в себе, успех и счастье не приходят случайно. Это ваш выбор. Это постоянная работа над собой. Вот несколько советов, которые помогут не свернуть с пути.
http://lifehacker.ru/kak-dobitsya-uspexa/

5 Шагов Добиться Успеха в Жизни

Чтобы добиться успеха, важно записывать свои планы. В голове очень много всего, хочется многого и побыстрее. Важно записать это, притом сделать это надо не на компьютере, не в телефоне, а на бумаге. План должен быть долгосрочным, на полгода или год.

Первые пункты плана должны быть самыми важными и в то же время, как обычно бывает, самыми сложными. Когда вы расписали план, подумайте, что нужно сделать для каждого пункта. И тоже распишите это под каждым пунктом. Так у вас получатся подпункты и уже визуально будет видно, что необходимо сделать для достижения того или иного пункта. Жизнь по плану интересна и разнообразна. Вы постоянно чувствуете себя в деле, чем-то занятым. Почему? Потому что у вас есть план, и с достижением каждого пункта, вы будете чувствовать маленькую победу над собой, ваша самооценка будет расти, и вы начнете получать то, что хотите.

Еще момент, если вы чувствуете, что удача вам не сопутствует по жизни, поверьте, после пройденных несколько пунктов, вы почувствуете обратное. Удача будет у вас в кармане, которая и поможет вам добиться успеха в жизни.

Теперь наступил момент, когда надо напротив каждого пункта написать срок его выполнения. Если написать план было просто, то срок для него выставить сложнее. Здесь вы должны оценить свои силы и возможности. Помните, что с начинанием каждого пункта вы уже имеете предыдущий. Это может быть финансовая составляющая, новый опыт, улучшение здоровья или что-либо другое. Этап установления сроков самый важный.

Если вы хотите добиться успеха, но чувствуете, что не вкладываетесь в сроки над каким-то пунктом, поторопитесь. Если надо (а обычно так оно и получается), распишите планы на день с установлением времени. Вставайте рано, ложитесь поздно. Помните, успех – это успеть, соответственно, чтоб добиться успеха, нужно успевать!

План на успех может выглядеть следующим образом: Если расписываете план на день, обязательно выделите время на отдых и творчество. Если вы хотите добиться успеха, то мысли надо приводить в порядок, и с новыми силами приступать к новому пункту. Знаю, что не открываю для вас Америку, но людям свойственно забывать о внутренней гармонии. Чем больше у вас сил и мотивации для достижения того или иного пункта, тем быстрее вы его осуществите и добьетесь успеха в деле.

Вы уже составили план действий и установили сроки по ним. Теперь вы сидите и думаете, как это все осуществить. Первое препятствие – это страх. «У меня не получится, у меня нет сил, знаний, опыта». Но если вы хотите добиться успеха, это чувство надо максимально сокращать. Лично меня всегда мотивировала фраза о том, что

Ковчег построил любитель, а Титаник – профессионал. Если получилось у кого-то, почему не получится у меня.

Если научился кто-то, научусь и я. Да, мне нужно будет поменять себя, свой образ жизни, свои привычки, мне нужно будет научиться дисциплине, и взять на себя большую ответственность. Но ведь есть ради чего! Я хочу жить комфортно, хочу, чтоб мои дети так жили. И я знаю, что у меня получится, и дети будут мной гордиться.

Не ждите от жизни чуда. Если хотите добиться успеха в жизни, вы должны понимать, что только вы способны построить свою жизнь так, как вы хотите, и то, что вы будете иметь, зависит только от вас.

Если смотреть с психологической точки зрения, это некая мотивация самого себя. Но ведь без мотивации добиться успеха невозможно, вы должны знать к чему идете и ради чего вы меняете себя.

Если на пути к достижению своих целей и успеха в целом по составленному плану у вас опустились руки, вы осознали, что это сложно, невозможно выучить, не хватает денег, поверьте в себя, найдите выход из положения, упадите и поднимитесь с новыми силами. Этот путь прошел любой великий лидер . Пройдете и вы!

Вы хотите добиться успеха в жизни, но у вас нет для этого информации? Читайте, конечно же. Черпайте нужную информацию из книг, интернета, журналов. Для того, чтобы добиться чего-то в жизни, нужно много читать. Чтение дает не только информацию о нужном деле, но и общее развитие, правильную речь, отвлечение от забот. Читать нужно много, это хороший способ развития. Ведь вы хотите открыть свое дело, вам явно нужно быть умнее своих подчиненных, только так вам удастся добиться успеха.

Нужно читать много литературы, и разной. От любовных романов до бизнес-литературы. Полезным будет все. Даже если статья, книга, кажется вам нелепой, глупой, и здесь вы найдете урок для себя, как правильно было бы изложить информацию. Чтоб добиться успеха, помните – сила в вашей голове, и чем больше в ней, тем больше силы для достижения своих целей и тем быстрее вы получите то, что хотите.

Чтение – это образование. Делайте заметки по нужной информации в блокнот, который носите с собой. Когда мы читаем, у нас работает ум и чувства. С помощью чтения вы воспитываете самого себя, сравниваете с героями, ищете примеры идеалов. Посредством чтения вы получаете информацию, которая помогает вам найти идею , и толкает вас двигаться вперед и добиваться успеха. Добиться успеха в жизни без чтения невозможно.

Здоровье – одна из главных составляющих успешного человека. Нужно понимать, что следить за своим здоровьем нужно и важно. Чтоб добиться успеха в жизни, нельзя постоянно ходить голодным, усталым или сонным. Если не следить за этим ваши планы, которые лежат у вас на столе, превратятся в мучительные пытки организма и в итоге начнут вызывать скорее ненависть и раздражение. Важно, чтоб усталость не переросла в хроническую усталость, когда вы воспринимаете ее уже как обычное явление в своей повседневной жизни. При переутомлении повышается уровень тревожности, возникает чувство страха, и именно эти состояния мешают сосредоточиться и добиться успеха.

Если вы «сова» распределяйте основные планы на вторую половину дня, а более мелкие – на первую. Если вы «жаворонок» – наоборот. Старайтесь добиваться успеха в хорошем настроении, при здоровом теле и духе, соблюдая все пять шагов, описанные выше.

Как добиться успеха в жизни. Советы психолога.

Источник:
5 Шагов Добиться Успеха в Жизни
Чтобы добиться успеха, важно записывать свои планы. В голове очень много всего, хочется многого и побыстрее. Важно записать это, притом …
http://uspeh-woman.com/5-shagov-dobitsja-uspeha-v-zhizni/

Добейся успеха (2000) смотреть онлайн

  • Год: 2000
  • Жанр: мелодрама , комедия , спорт
  • Категория: фильм
  • Страна: США
  • Альт. название: Bring It On
  • Слоган: «One, Two, Three, CHEER»
  • Бюджет: $28 000 000
  • Режиссер: Пейтон Рид
  • Продюсер: Марк Абрахам , Томас А. Блисс , Джессика Бендинджер
  • Сценарист: Джессика Бендинджер
  • Премьера Мир: 22 августа 2000
  • Премьера РФ: 6 декабря 2000
  • Время: 98 мин.

Любишь смотреть Фильмы онлайн? Так они у нас есть! Даже в большом и разнообразном количестве, в котором вы не найдете ни на каком другом сайте! Именно поэтому, ты сейчас можешь смотреть онлайн Добейся успеха (2000) полностью в хорошем качестве hd 720, доступном на устройствах: компьютер, телефон, планшет, тв, андроид, айфон, SmartTV! Наш плеер хорош тем, что способен дать вам лучшее качество видео, которое только доступно на данный момент, а так же предлагает на выбор несколько видов хорошего HD качества: 360, 480, 720, 1080 ! Вам не понравился Фильм? Ничего страшного! У вас всегда есть возможность посетить разделы нашего сайта для поиска более достойных картин. Приятного просмотра, любителю кино-картин!

Профессия болельщицы требует особой подготовки, ведь необходимо выполнять акробатические номера, веселить публику и при любой ситуации оставаться жизнерадостной особой. Именно с этим столкнулась главная героиня истории — Торренс Шипман. Девушка не только хотела участвовать в группе болельщиц, но и благодаря своему таланту стать капитаном команды «Rancho Carne Toros». На протяжение нескольких лет этот коллектив становился победителем в чемпионате. Рьяно двигаясь к собственной цели, спустя время главная героиня смогла выполнить задуманное. Теперь она проходит обучение в колледже, и является главой коллектива болельщиц.

Но добившись невероятных результатов, Торренс получила много проблем, связанных с организационными моментами. Первой проблемой считается травма, которую получила постоянная участница. Вторая трудность не заставила себя долго ждать, ведь между одной гимнасткой и капитаном произошел серьезный конфликт. Много неприятных сюрпризов должно ожидать действующую личность истории, и она уже хочет опустить руки, забыв о предыдущих победах. Вера в себя, настойчивость и целеустремленность не позволяют этого сделать, и поэтому она продолжает бороться за собственное счастье.

Источник:
Добейся успеха (2000) смотреть онлайн
Профессия болельщицы требует особой подготовки, ведь необходимо выполнять акробатические номера, веселить публику и при любой ситуации оставаться жизнерадостной особой. Именно с этим столкнулась
http://kinoshack.net/1892-dobeysya-uspeha.html

Добейся успеха (все фильмы)

Этот фильм, молодежная спортивная кинокомедия о группе поддержки университетской футбольной команды. Девочки, входящие в эту группу энергичные, обворожительные, задорные и сексуальные, они вдохновляют чемпионов школы на победы и заводят зрителей, на овации и эмоции. В перерывах игры, они выбегают на поле, где зажигательно танцуют, показывают акробатические трюки и громко выкрикивают, запоминающиеся скороговорки. В центре внимания, отряд поддержки футбольной команды «Ранчо мясных быков», победительницы многих последних турниров. Капитан Торренс Шипман, страстно мечтает выиграть шестой чемпионат групп поддержки, и стать лучшими из учащихся.

Но в самый решающий момент команду начинают преследовать неудачи. Самая первая это, неудачное приземление одной из девочек, в результате чего, она ломает ногу, теперь долгое время не может помочь своим подругам. Непонятно с чего, но девчонки начинают перечить капитану и затевать интриги. Капитан, меняет заболевшую спортсменку на независимую и довольно самоуверенную гимнастку Мисси, которая критикует композицию, считаю её плагиатом, другой команды. И всё это накануне соревнований. Менять программу, очень рискованно, так как остаётся мало времени на прогон и тренировки, но и старая программа не отвечает всем требованиям Торренс. Теперь ей придется решить, как же стоит поступить… Вам доставит удовольствие Добейся успеха все фильмы смотреть онлайн, безусловно в хороошем качестве досуг будет незабывемым. Приятных вам часов просмотра.

Источник:
Добейся успеха (все фильмы)
На странице вас ожидает фильм Добейся успеха все части онлайн который можно смотреть бесплатно в хорошем качестве. Этот фильм, молодежная спортивная кинокомедия о группе поддержки университетской
http://online-kinohd.info/800-dobeysya-uspeha-vse-chasti.html

Как добиться успеха в жизни и достигать своих целей — 3 лучших способа практические советы

Как добиться успеха в жизни и достигать своих целей — 3 лучших способа +практические советы

Каждый хоть раз задавал себе вопрос: «Как добиться успеха в жизни и карьере?». Как же люди добиваются выдающегося успеха в учебе, работе, бизнесе, личных отношениях и в любых других начинаниях?

Ответ на этот вопрос заключается в том, что они имеют особое мышление, знания и самое главное – они действуют!

Как очень точно заметил один из мудрецов, что некоторые люди добились успеха лишь потому, что начали стремиться к нему раньше Вас. У каждого есть выбор — быть успешным или неудачником, богатым или бедняком, счастливым или несчастным. И каждый делает свой выбор на протяжение всей жизни!

В сегодняшней статье я хочу дать не просто пустые советы, как добиться успеха в жизни, а четкие способы/ методики успешных людей, с помощью которых вы достигните всего, о чем даже раньше мечтать не могли.

Мне данные способы очень помогли начать зарабатывать деньги в интернете с нуля и за короткий период времени добиться действительно впечатляющих результатов.

К концу статьи, вы сможете выбрать конкретный способ (стратегию), который подходит именно Вам и начать планировать свою жизнь и добиваться успеха!

Многие из нас не имеют четких жизненных целей и приоритетов. Часто мы не можем сказать некоторым людям и вещам «НЕТ». Мы не знаем свои сильные и слабые стороны. Мы не контролируем свою энергию и часто бесцельно распыляем ее. Мы постоянно чего-то боимся.

В основе же успеха лежит правильная самоорганизация (самоуправление) и мотивация. От этого зависит весь успех!

Самоорганизация (самоуправление) означает компетентность, свое личное и профессиональное развитие независимо от внешних обстоятельств. Частью самоорганизации является тайм-менеджмент, или простыми словами, управление временем.

Питер Друкер, пожалуй, один из самых выдающихся авторов по самоуправлению 20 века, сказал, что мы живем в эпоху беспрецедентных личных и профессиональных возможностей.

Однако эти возможности требуют принятие на себя ответственности за свое развитие и личную зрелость. По этому поводу Питер Друкер говорит:

  • Вы должны стать для себя и руководителем, и подчиненным, иными словами, с одной стороны, вы должны уметь ставить правильные цели и задачи, организовывать свое время и, с другой стороны, следовать своему плану и выполнять намеченные задачи.
  • В течение всей жизни вы должны оставаться любознательными и продуктивными.
  • Для того, чтобы делать вещи хорошо, Вы должны поддерживать глубокое осознание самого себя.
  • Вы должны знать, какими навыками Вы обладаете и где вы можете их с наибольшей эффективностью применить.

Конечная цель самоорганизации состоит в том, чтобы мы сознательно брали нашу ежедневную работу в свои руки.

К этому также относится: планирование, организация, мотивация и постановка целей.

Чтобы достигнуть успеха в жизни вам следует:

  • лучше себя организовывать,
  • планировать свои задачи,
  • расставлять приоритеты и конечно,
  • быть всегда мотивированным.

Подводя итог:
крайне важно, чтобы Вы принимали наиболее эффективные решения.

Казалось бы, такие простые советы, тем не менее, это тяжёлая работа. Ученые утверждают: каждый день мы принимаем более 20 000 решений , большинство из них в течение нескольких секунд. Представить это довольно сложно!

Особенно в процессе работы мы снова и снова попадаем в ситуации, в которых мы должны быстро принимать решения. В таком состоянии под давлением нехватки времени мы находимся 60 процентов всего времени.

А теперь перейдем к главному – к стратегиям, которые позволят Вам добиться успеха в жизни.

Принцип Парето, названный так в честь Вильфредо Парето (1848-1923) гласит, что 80% всех результатов мы достигаем 20% усилий . Остальные 20% результата требуют от нас целых 80% усилий.

Иначе говоря, часто мы тратим огромное количество своего времени и усилий на вещи и дела, которые толком не дают никакого результата.

Это проиллюстрировано на следующем графике:

Вильфредо Парето исследовал разделение земельных владений в Италии и выяснил, что около 20% населения владеют 80% всех владений.

Эта закономерность была в последствии распространена на другие сферы жизни. Она нашла свое применение также в менеджменте и самоуправлении.

В повседневной жизни мы можем увидеть, например, следующее:

  • Мы носим в основном только 20% одежды, которая есть у нас в гардеробе.
  • На совещаниях, как правило, в течение 20% времени принимается около 80% всех решений.
  • За 20% времени мы выполняем 80% задач.

Даже если процентное соотношение по правилу Парето в каждом конкретном случае колеблется, то выраженная закономерность все равно в той или иной степени сохраняется.

Если Вы хотите наиболее оптимально планировать свое время, Вы должны знать, что обычно 20% задач настолько важны, что их выполнение дает 80% успеха!

В частности, в бизнесе принцип Парето имеет большое значение. Так было обнаружено, например,

2 из 10 компаний достигают 80% всего оборота.
20% клиентов приносят 80% дохода.

Предпосылкой применения принципа Парето является прежде всего способность оценить свою работу с точки зрения производительности и продуктивности. Кроме этого требуется четкое формулировка своих целей.

Правило Парето, как правило, требует многолетнего опыта.

Поэтому, следующий принцип ABC-анализ, вероятно, лучше подойдет Вам.

A – означает очень важное и неотложное (немедленное к выполнению)

B – означает важное и несрочное (может сделано позже или делегировано)

C – означает срочное и маловажное (делегировать или вовсе не делать).

Итак, довольно простой метод.

Прежде всего выполняются задачи группы А как можно скорее.

Совет:

Выполняйте все задачи группы A в то время, когда Вас никто не потревожит, и когда вы наиболее эффективны.

Задачи группы B лучше всего делегировать. Если это невозможно, постарайтесь эффективно решить их позже.

Задачи группы C выполняйте, когда появится свободное время. Вы можете их делегировать или вообще не делать.

Принцип Эйзенхауэра, как уже понятно из его названия, предложен американским генералом и президентом США Дуайтом Эйзенхауэром.

Тогда Эйзенхауэр рекомендовал разделять задачи на 2 категории:

  • Важные или маловажные
  • Неотложные или несрочные

Для того, чтобы все это выглядело немного более четко, он рекомендовал – как показано ниже на картинке – использовать систему координат для этих категорий, в соответствии с которыми будут распределены задачи.

Нижний правый квадрат – это на самом деле не что иное, как мусор. Эти задачи можно не выполнять. Они не являются ни срочными, ни важными.

Нижний верхний квадрат – это маловажные, но срочные задачи. Эти задачи следует делегировать.

Задачи, которые в свою очередь, являются не срочными, но важными (слева внизу) должны быть внесены в календарь и позже шаг за шагом выполнены.

Остались задачи в верхнем углу слева: неотложно и важно. Они должны выполняются немедленно!

Конечно, было бы бессмысленно разрабатывать такую систему координат на каждый день. Цель этого — усвоить этот принцип, так что Вы смогли применять его интуитивно.

Какой из методов Вы выберете для достижения цели, это Ваш личный выбор, главное, чтобы он максимально способствовал достижению успеха.

Еще несколько советов, которые могут быть полезны, если Вы хотите подняться по лестнице успеха:

Следующий график показывает изменения концентрации в течение 60 минут и тот факт, что способность к концентрации быстро падает уже через 45 минут. Поэтому вы должны периодически делать перерывы, чтобы сохранить свою производительность.

Люди, как и все другие живые существа имеют «внутренние часы», которые называют биоритмами. В зависимости от времени суток люди либо активны, либо расслаблены.

Производительность отдельно взятого человека, как следствие, не всегда одинакова в течение дня, а изменяется через закономерные промежутки времени.

Успешная деятельность требует высокой степени концентрации и активности. Так важные задачи должны быть выполнены в те периоды, в которые они наиболее подходят – с точки зрения активности и эффективности.

Поэтому имеет смысл знать свою кривую производительности и учитывать ее. Чтобы вовремя работы избежать фазы низкой концентрации, Вам следует скорректировать свой рабочий график в соответствии с Вашей кривой производительности.

Различают 3 кривые производительности:

  • Кривая производительности «среднестатистического человека»
  • Кривая производительности «сов»
  • Кривая производительности «жаворонков».

5.1 Кривая производительности «среднестатистического человека»

Она подходит для большинства людей.

Производительность сильно понимается утром и достигает своей кульминации в первой половине дня (8.00 до 11.00).

Она уменьшается к обеду и полудню и снова возрастает к вечеру (18:00 — 20: 00).

Но утренний пик производительности уже достигнут не будет.

Для того, чтобы использовать данную кривую производительности, Вы должны

  • Планировать важную работу и встречи на время самого высокого уровня Вашей производительности — утро
  • Менее важные дела и рутинную работу оставлять на послеобеденный период времени.

Вы засыпаете поздно, утром не хочется вставать с постели, у Вас нет аппетита и Вы не особо разговорчивые?

Тогда Вы, вероятно, «вечерний человек», кривая производительность которого по сравнению со «среднестатистическим человеком» сдвинута назад на 2 часа.

Вы часто к 21.00 часу уже уставшие, зато как только проснулись, Вы уже в бодром состоянии и сразу же готовы действовать?

Тогда, скорее всего, вы жаворонок.

Ваша кривая производительности смещается по сравнению с обычным человеком приблизительно на 1 час вперед.

Для того, чтобы эффективно использовать свою кривую производительности, Вы должны

  • рано начинать Ваш рабочий день,
  • использовать час до прибытия своих коллег, чтобы выполнить важную работу в тишине,
  • рутинную работу выполнять во второй половине дня.

Приведенная ниже диаграмма должна помочь яснее разобраться в различных кривых производительности:

Индивидуальную производительность Вы должны наблюдать и отмечать в течение длительного периода времени.

Тогда Вы сможете построить свою личную кривую производительности и сделать ее основой повседневной работы.

Не всегда все идет так легко, как хотелось бы. Поэтому Вы должны оставаться мотивированным в течение всего дня.

С недостатком мотивации сталкивался каждый, в том числе и топ-менеджеры, и высококвалифицированные спортсмены. Часто следовать своему плану утомительно, скучно или трудно. Это может серьезно ослабить мотивацию.

Мотивация является необходимым условием для успешной работы. Но как мотивировать свое нежелание, к тому же, если находишься на дне?

Осознайте свои собственные мотивы и их значение.

Мотивация – это часто всего лишь вопрос правильного настроя.

Мотивацию и тягу достичь некоторых поставленных целей, можно обрести только, если у вас есть веская причина для достижения этой цели.

Только когда человек понимает выгоду цели и связанных с ней действий, он сможет мотивировать себя и работать на достижение целей.

Если задача Вам представляется в какой-то мере странной или Вы не можете понять ее смысл, то Вы должны поставить эту задачу под вопрос. Попробуйте собрать всю возможную информацию о выполняемой задаче: Зачем ее выполнять? Что это мне даст? А нужно ли мне это?

Каждый человек индивидуален. Для одного отпуск со своей семьей – огромное счастье, другой нуждается в аплодисментах зрителей, в то время как третий живет только своим автомобилем.

Первый шаг на пути к самомотивации – это понять, что действительно Вас мотивирует.

Только те, кто отождествляет себя с повседневной деятельностью, имеют большую внутреннюю мотивацию и, соответственно, высокий уровень производительности.
Стив Райс, американский психолог, обнаружил в одном исследовании (профиль Райса), что существует 16 основных потребностей человека:

Источник:
Как добиться успеха в жизни и достигать своих целей — 3 лучших способа практические советы
Хотите узнать, как добиться успеха в жизни и достигать своих целей? Что отличает успешных людей? Здесь Вы найдете 3 лучших способа, как стать успешным!
http://slonodrom.ru/kak-dobitsya-uspeha-v-zhizni-i-dostigat-svoih-tseley/

Как достичь успеха: 10 советов, которые работают

Многие люди хотят быть успешными и достичь немыслимых высот и ничего при этом не делать, но так никогда не будет.

Любой успех – это большой труд, который делался на протяжении долгого времени, вопреки всем сложностям и предрассудкам.

Спросите любого успешного человека, как он всего добился, поверьте, это может быть несколько часовой рассказ.

Хотите достичь успеха, но не знаете, как это сделать? Не переживайте, мы вам поможем!

Наши рекомендации помогут вам стать успешным и независимым человеком, который сможет достичь успеха и не сломаться на полпути.

В нашей статье вы найдете только самые нужные и действенные советы, чтобы в будущем ваши наследники могли гордиться вами и брать с вас пример.

Следуйте нашим советам, и вы обязательно станете успешным человеком!

Первое, что вы должны сделать – поставить перед собой цель, и каждый день ее мотивировать.

Если вы не знаете, что хотите получить от жизни, то вы НИЧЕГО и не будете иметь. Хотите достичь успеха в жизни? Ставьте себе цель, трудитесь и добивайтесь успеха.

Хотите похудеть? Так в чем проблема? Доктора, таблетки, спорт – все в вашем распоряжении.

Главное – поставить цель и достичь ее!

Мотивация играет немалую роль в жизни каждого человека. Если постоянно говорить себе, что ты красивая, то со временем начинаешь верить в это, даже если слова не соответствуют действительности.

Мотивируйте себя на новые достижения каждый день, тогда успех в жизни вам гарантирован.

Цель в жизни – это хорошо, но сидя на диване, вы ничего не добьетесь. Вот поэтому лучше всего прямо СЕЙЧАС начать действовать.

Боитесь неудач? Скажите «НЕТ!» своим страхам и тогда у вас повысятся шансы достичь успеха в любом деле.

Вам 40 лет и вы всю жизнь мечтали научиться рисовать, но боитесь, что у вас ничего не получится? Как-то глупо звучит, не правда ли?

Начните действовать! Возможно, вы станете выдающимся художником, и ваши картины будут продаваться за бешеные деньги.

Действуйте, рискуйте, но НИКОГДА не смотрите, как кто-то другой осуществляет вашу мечту!

Совет №3. Как достичь успеха в жизни: не слушать неудачников

Нас всегда окружает много людей и в каждого из них есть свое мнение, но во многих случаях оно неправильное по отношению к вам и вашей жизни.

Не стоит слушать людей, которые ничего не добились в своей жизни, но всем и всегда дают «умные» советы.

Поменяйте ОКРУЖЕНИЕ и советуйтесь с людьми, которые уже успешно занимаются похожим делом.

Мечтаете быть первоклассным фотографом, так что же вы делаете среди поваров? Ходите на разные фотовыставки, общайтесь с друзьями и знакомыми фотографами, заходите на различные блоги, только не сидите на месте!

Совет № 4. Как достичь успеха — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня

Старые, но всегда верные слова, которые помогут вам достичь успеха в любом деле, если повторять их себе каждый день.

Лень – «лучший друг» неудачников, но вы же не из их числа, не так ли?

Нужно сделать отчет, а вы смотрите сериал? Быстро поднялись с дивана и РАБОТАТЬ! Лентяев нигде не любят и так вы точно не сможете достичь успеха даже в самом незначительном деле.

Складывайте каждый день список дел, которые нужно непременно сделать, тогда вы станете более организованным, и у вас всегда найдется время не только на работу, но и для хобби.

Боритесь с ленью в ином случае вы всегда будете «пасти задних».

Совет №5. Достигаем успеха: развиваясь в разных направлениях

Есть немного свободного времени? Читайте книги, учите языки, путешествуйте.

Не сидите на месте! Успех – это движение и он зависит только от ВАС!

Все знания, которые вы получаете за жизнь, помогут достичь успеха, в любом деле.

Если хотите быть успешным дизайнером, то знания нескольких языков пойдут вам только на пользу.

Вы отлично рисуете, так почему бы не прочитать интересную книгу и сделать к ней зарисовки?

Элементарные вещи, которых вы избегаете, помогут достичь желаемого успеха. Разносторонние личности всегда достигают большего, нежели унылые и скучные люди.

Совет №6. Простой секрет, как достичь успеха – нужно радоваться жизни

У вас есть две руки, две ноги? Вы можете слушать и видеть? Живете в комфортных условиях? Так почему бы этому не порадоваться?

Статистика гласит, что 86% людей на планете могут быть счастливыми, но они этого не понимают!

Зачем ПРИДУМЫВАТЬ себе проблемы и быть несчастными? Кругом столько мелочей могут подарить нам положительное настроение и тем самым помогут достичь успеха!

Улыбка ребенка, чем не повод порадоваться? А шоппинг – это же море позитива и эмоций!

Любите себя и не давайте плохим мыслям заполонить ваш разум.

Какой проект вы бы не начинали, сразу вы не увидите желаемого результату! Делайте статистику, двигайтесь в правильном направлении и в скором времени вы удивитесь, как легко достичь успеха!

Вы не сможете похудеть за один день или заработать пять миллионов долларов за час. Всему свое время.

Ежедневные тренировки помогут сбросить вес за несколько недель, а усердный труд и настойчивость — заработать кругленькую сумму за короткое время, но это не будет ЧАС и даже не ДЕНЬ!

Научитесь ЖДАТЬ, тогда вы сможете быть успешным человеком. А время ожидания можно посвятить себе и своему хобби.

Не получилось что-то с первого раза? Так не стоит волноваться! Пересмотрите свои действия, приложите еще больше усилий и тогда есть больше шансов получить ожидаемый результат, нежели жаловаться на плохую жизнь.

Не падайте духом и не бойтесь начинать все с нуля, ведь каждый человек может совершить ОШИБКУ.

Начали дело, но ничего толкового не получилось, так попробуйте еще раз, а если чувствуете, что это не ваше занятие, так займитесь чем-то другим.

Не могут достичь успеха только неудачники и слабаки! Вы же не принадлежите к их числу?

Совет №9. Как достичь успеха в жизни: наслаждаться тем, что делаешь

Хотите танцевать, но вам приходиться сидеть на скучной работе? Так в чем проблема? Идите и танцуйте.

Создавайте свой кружок или выступайте на большой сцене, делайте то, что приносит удовольствие ВАМ.

И старайтесь находить радость в мелочах. Сегодня падает дождь? Ну, это же здорово! Вспомните, когда вы в последний раз гуляли под дождем?

Не уделяйте много времени неудачам. Принимайте любые поражения, как ОПЫТ, ведь они делают вас умнее, но никак не должны останавливать на достижении цели.

Совет №10. Достигаем успеха и находим гармонию с самим собой

Очень важно ладить с самим собой и тогда для вас не будет сложно понимать других и идти к поставленной цели.

Хотите быть успешным, так занимайтесь своими МЫСЛЯМИ! Лучший способ достичь успеха – быть всегда в гармонии с собой!

Сегодня чувствуете себя плохо и все валится из рук? Это верный признак того, что вам нужно немного отдохнуть.

А лучший отдых – это смена рода деятельности, поэтому вы можете прогуляться по парку, почитать книгу, посмотреть фильм или заняться хобби. Если коротко, то нужно кардинально сменить обстановку.

Эти несложные советы помогут достичь успеха в любом деле, только не забывайте, что сначала ставим перед собой цель, которую ежедневно делаем, не слушаем неудачников, радуемся жизни, а затем наслаждаемся великолепным РЕЗУЛЬТАТОМ!

Сейчас же вставайте и делайте, другого времени у вас не будет!

Источник:
Как достичь успеха: 10 советов, которые работают
Достигаем успеха: лучшие советы, которые помогут вам достичь успеха в жизни. Как достичь успеха: 10 советов и действенных мотиваций для того, чтобы стать успешным.
http://smartwomens.ru/kak-dostich-uspekha/

CATEGORIES
Share This

COMMENTS