Аудио аффирмации

Аудио аффирмации

Вы когда-нибудь пробовали контролировать свои мысли? Не секрет, что, оставшись наедине с самим собой, в нашей голове проносятся тонны мыслей, а конкретно – от 60 до 100 тысяч за день. Вдумайтесь в эту цифру!

Они преследуют нас везде – где бы мы ни находились – в дороге, на прогулке, за завтраком или обедом – мыслепоток не ослабевает ни на минуту и со скоростью сверхзвукового истребителя несется в нашей голове. Но самое неприятное, что, согласно новейшим исследованиям, он отнимает до 80% всей нашей психической энергии.

Ведь наши мысли не всегда положительны, согласитесь. И зачастую этот внутренний диалог выводит к негативу и вся эта болтовня в голове начинает нас раздражать. А негативные эмоции и переживания, как известно, отбирают нашу жизненную силу.

Лучшим лекарством от неконтролируемого потока мыслей в нашем сознании, на мой взгляд, являются аффирмации. Что это такое аффирмации и как ими пользоваться, можно узнать в статье « Аффирмации — всемогущие слова », где мы подробно разобрали это понятие.

Да, все хорошо, скажете вы, но не будешь ведь читать аффирмации вслух (что эффективнее всего) в общественном транспорте, например? Или на прогулке, когда вокруг есть люди?

Именно для этих случаев и придумали аудио-аффирмации. Это запись позитивных утверждений на какой-либо аудионоситель. На мр-3 плеер, например. Очень удобно и практично!

Сейчас в Интернете можно найти и скачать множество аффирмаций на любой вкус. Но я рекомендую вам сделать их самому. Потому что только ВАШ ГОЛОС обладает силой, способной проникнуть в самые глубины вашего подсознания и сформировать в нем положительные установки.

Лично я вначале пользовался скачанными мр-3 файлами, но они меня как-то не «цепляли» и эффект был не очень сильный. Поэтому постепенно я сделал свой личный комплекс аудио-аффирмаций на различные тематики и вам настоятельно рекомендую поступить так же.

Оказывается, это не сложно. Во всяком случае намного легче, чем я себе представлял.

Для этого вам понадобится самая малость – бесплатная программа Audacity, скачать которую вы можете ЗДЕСЬ . Разобраться с ней довольно легко, но если возникнут затруднения, то в Сети есть подробные руководства о том, как ею пользоваться.

Вам остается лишь подобрать подходящую вам музыку и наложить на нее свой голос.

Примеры аффирмаций различных тематик находятся в статье « Успокойте ваши мысли ». Основываясь на них, вы можете придумать свои личные, либо расширить список.

Ну а чтобы у вас окончательно сложилось представление о том, что такое аудио-аффирмации, прослушайте запись под названием «Позитивный настрой».

Аудио-аффирмацию «Позитивный настрой» вы можете скачать бесплатно.

Успешных вам аффирмаций!

Интересное по теме:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник:
Аудио аффирмации
Аудио-аффирмации на каждый день! Как легко и быстро записать аффирмацию на аудио файл. Слушать или скачать бесплатно на блоге Твоя Мечта.
http://mechtayte.ru/audio-affirmacii/

Аффирмации на каждый день — Скачать mp3 бесплатно

Для вашего поискового запроса Аффирмации на каждый день MP3 мы нашли 1000000 песни, соответствующие вашему запросу, но показывающие только 10 лучших результатов. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Аффирмации на каждыи день Позитивное мышление ЛУЧШИЕ аффирмации MP3 который загружен Елена Вальяк размером 22.64 MB , длительность 17 мин и 12 сек и битрейтом 192 Kbps .

Обратите внимание:
Перед загрузкой вы можете просмотреть любую песню, наведите курсор Слушать и нажмите «Воспроизвести» или «Нажмите здесь» Скачать для загрузки mp3-файлов высокого качества. Первые результаты поиска — с YouTube, который будет сначала преобразован, после чего файл можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3-файл без какого-либо преобразования или пересылки.

Vampire Weekend — Harmony Hall (Official Video)

Boogie — Rainy Days (feat. Eminem) [Official Music Video]

P!nk — Walk Me Home (Lyric Video)

Khalid, Kane Brown — Saturday Nights REMIX (Official Video)

Little Mix — Think About Us (Official Video) ft. Ty Dolla $ign

Static & Ben El with J Balvin — Tudo Bom (Official Video)

Tobe Nwigwe | CAGED BIRDS. ft. NELL (The Originals) #getTWISTEDsundays

Dido — Give You Up (Official Video)

Sara Bareilles — Fire (Audio)

Sasha Sloan — Older (Official Video)

1K Phew — Only One (Official Video)

[OFFICIAL VIDEO] The Sound of Silence — Pentatonix

Why Don’t We — Cold In LA [Official Music Video]

Avril Lavigne — Birdie (Audio)

John Legend — Preach (Official Video)

Young M.A «Stubborn Ass» (Official Music Video)

Weezer — Take On Me (Official Video)

Zedd, Katy Perry — 365 (Official)

Robyn — Send To Robin Immediately

Avril Lavigne — I Fell In Love With the Devil (Audio)

Ariana Grande — in my head (Audio)

Phora — I Still Love You [Official Music Video]

Lizzo — Cuz I Love You (Official Video)

Social Club Misfits — Everytime (Official Music Video)

Reba McEntire — Stronger Than The Truth (Audio)

Offset — Red Room (Official Music Video)

Stars Go Dim — It’s Gonna Get Better (Official Lyric Video)

Maroon 5 — Girls Like You (Lyric Video)

MEGHAN TRAINOR — MARRY ME (Wedding Video)

Rodney Atkins — My Life (Official Lyric Video)

Russ — Serious (Official Video)

Kassi Ashton — Violins — Official Video

Astrid S — Someone New (Official music video)

Lauv & Troye Sivan — i’m so tired. [Official Video]

Becky G — LBD (Official Video)

Avril Lavigne feat. Nicki Minaj — Dumb Blonde (Lyric Video)

Andy Grammer — «Don’t Give Up On Me» [Official Lyric Video] from the film Five Feet Apart

NBA Youngboy — Gangsta Fever (AUDIO)

Ciara — Greatest Love [OFFICIAL VIDEO]

Havana (LIVE at the 61st GRAMMYs)

Switch — Symphony (feat. Dillon Chase)(Official Music Video)

Kacey Musgraves — Rainbow (Official Music Video)

Alicia Keys — Raise A Man (Audio)

Kodak Black — Transgression [Official Music Video]

Ariana Grande — break up with your girlfriend, i’m bored

St. Vincent — Masseduction

GAWVI — Hope You Say

Kelly Rowland — Crown

Carly Pearce — Closer To You

Meek Mill — Going Bad feat. Drake (Official Video)

Аффирмации на каждый день Mp3

адушкина бьюти бум Mp3

сборник русских танцевальных песен Mp3

Шри Ишопанишад Лекция 5 17 11 2017 Mp3

Манам ошики зор нав 2018 Mp3

Настоящая женщина должна быть на все 100 Mp3

KYLIAN MBAPPE Sublime Goals Skills Tricks Assists 2017 HD Mp3

Lana Del Rey West Coast Official Music Video Mp3

Napoleon Drums Of The 6th Regiment Mp3

WP 20170202 008 Mp3

Lag Gaye Nain Mp3

одиноко и несмело кружишь ты в последний раз Mp3

Mehrab Mp3 2018 Mp3

Get Down Feat MR V Mp3

Pupajim Feat Stand High Patrol En Organic Roots Festival 2013 Mp3

фильм т 34 скачать бесплатно Mp3

BIKERS ARE NICE Bikers Helping People Animals Compilation 2018 Ep 14 Mp3

Братья Brothers Фрагмент из фильма Mp3

Mission Impossible Rogue Nation UK TV SPOT Air 2015 Tom Cruise Action Sequel HD Mp3

Swan Ganz Setup Mp3

Душа болит Патимат Абдулаева Mp3

Александр Лебедев Раскаяние Mp3

1 Hour Of Jingle Bells Mp3

точики клип Mp3

С Добрым утром эротика Mp3

Ira Girassol Mp3

аварские песни 2019 Mp3

Belly Squad Missing Wireless 2018 Mp3

BTS ????? FAKE LOVE YouTube Vs Spotify Comparison Version Mp3

На нашем музыкальном сайте вы можете бесплатно прослушать и скачать любимые, новые и популярные mp3 песни в хорошем качестве. Быстрый поиск любой композиции!

Источник:
Аффирмации на каждый день — Скачать mp3 бесплатно
Скачать бесплатно mp3 Аффирмации на каждый день. Размер: 22.64 MB, Продолжительность: 17 мин и 12 сек. Слушайте и скачивайте музыку бесплатно!
http://music-radio.ru/music/%D0%90%D1%84%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.html

Аффирмации слушать онлайн

Helande Instrumentalmusik Akademi

Все твои желания сбудуться!

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Повышение самооценки №5

Красоты и Здоровья

Чувство внутренней свободы

Аффирмация на каждое утро

Аффирмации Луизы Хей (аудио)

Уверенность. Евгений Огнен

красоты и здоровья

09 Аффирмации красоты и здоровья

Фитнес для души

? Аффирмации ? Волшебный Город

На Здоровье, Молодость и Красоту

Бизнес-аффирмации. И. Зимбицкий

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Повышение самооценки №2

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Аффирмации красоты и здоровья

Аффирмации красоты и здоровья

Я привлекаю любовь и счастье

Аффирмация для осанки

Установки Принятие Мураховская Маргарита Принятие помощи от мужчин. Аффирмации

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Любовь и замужество №3

Установка на уверенность

Аффирмация на привлечение Деньг ? € $

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Психологический покой №3

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Психологический покой №5

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Q100 аудио-аффирмации от 2-го лица

Волшебная Аффирмация Женской Силы

Аффирмации на привлечение денег.- Deep_House Electronic_Music.

Аверин Сергей Анатольевич. Аффирмации на привлечение денег.- Deep_House Electronic_Music.

Источник:
Аффирмации слушать онлайн
Здесь можно скачать аффирмации бесплатно и слушать онлайн музыку в формате mp3
http://qmusic.me/mp3/%D0%B0%D1%84%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8

Как записать собственные аудио-аффирмации?

Привет, друзья! Мы с вами уже знаем о пользе аффирмаций, конечно, если с ними постоянно работать. Здесь я расскажу о двух способах, как вы можете создать свои аффирмации в аудиозаписи.

В течение дня в нашем сознании проносятся сотни разных мыслей. Это поток, который не просто остановить. Но если направить его в определенное позитивное русло, то мы сможем сами создавать такую жизнь, о которой мечтаем. Ведь, как известно, мысли материальны и способны прямым образом влиять на окружающий нас мир.

При помощи мысленной энергии мы можем притянуть в свою жизнь вещи, события и даже людей, которые нам нужны, если делать это осознанно. А при постоянной практике возможно даже ускорить исполнение собственных желаний. Порой они сбываются самым неожиданным для нас способом.

Однако, мысли, мелькающие у нас в голове, не всегда бывают позитивными. И если ничего не менять, можно привлечь в свою жизнь то, чего бы нам совсем не хотелось. Поэтому стоит все взять в свои руки и сознательно направить этот хаотичный поток в сторону желаемого. Как раз тут и помогут аффирмации. Обычно их записывают на бумаге и читают несколько раз в день. Но можно и слушать в аудиозаписи.

Аффирмации — слушать или читать? Что лучше?

Будете вы их читать вслух или слушать в формате аудио – не важно. Если делать это регулярно в течение определенного времени, позитивные изменения не заставят себя ждать.

Но чем удобны аффирмации в аудиоформате? Их можно слушать, занимаясь домашними делами, в путешествиях, по дороге на работу и даже, стоя в очереди, если надеть наушники. Вам не придется выделять для этого отдельное время, а это очень удобно.

Можно, конечно найти и скачать готовые утверждения – вариант как раз для тех, кто любит попроще.

А можно записать собственные аудиоаффирмации своим голосом. Так еще и эффективнее будет – родной голос ваше подсознание будет воспринимать легче, и процесс формирования новых убеждений пойдет еще быстрее.

Как записать собственные аудиоаффирмации?

Можно на диктофон, например, в телефоне. Это самый простой способ.

А лучше оформить их в виде МР3-файла, потом можно будет слушать их на компьютере, планшете или на телефоне и даже плеере. Делают это с помощью одной очень простой и полезной программы. Называется она Audacity. Если нужно, пишите в комментариях, я поделюсь ссылкой, где ее можно взять бесплатно.
Посмотрите, как работать с программой Audacity, это совсем не сложно:

Она совсем несложная, и разобраться в ней, думаю, сможет каждый. А если что-то и будет непонятно, можно спросить у меня или поискать информацию в интернете.

Для записи своего голоса в этой программе вам понадобится микрофон. Я беру наушники с небольшим прикрепленным к ним микрофоном, которые обычно используют для разговоров в скайпе. Купить такие можно в любом магазине бытовой техники, да и стоят они недорого.

Можно еще и подобрать подходящую музыку как фон для аффирмаций. Лучше, конечно, выбирать спокойные мелодии без слов.

Вам осталось только придумать подходящие утверждения и записать их в аудиоформат. Примеры вы сможете найти в этой статье, и на их основе сформулировать собственные, которые больше подходят вам. При их составлении ориентируйтесь на свои желания, прописывайте то, что хотите получить. О том, как правильно работать с аффирмации, читайте в этой статье.

А какие утверждения больше нравятся вам – записанные на бумаге или в аудиоформате? Поделитесь в комментариях своим мнением.

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

Источник:
Как записать собственные аудио-аффирмации?
Звучание вашего голоса оказывает особое действие на подсознание и быстрее приводит к нужному эффекту. В этой статье я расскажу, как вы сможете записать свои собственные аудио-аффирмации
http://sampoznaj.ru/pozitivnoe-mishlenie/kak-zapisat-audio-affirmacii/

Как создать личную аудио аффирмацию

Сейчас вы узнаете, как создавать личную аудио-аффирмацию, которая отлично дополнит работу с подсознанием.

Создавать аффирмацию будем из переведенного текста в голос и мелодии с использованием бинауральных эффектов.
Голос будет машинным и ускоренным для бессознательного восприятия.

Данный способ ориентирован для больших текстов, но вы можете записать аффирмацию своим голосом с помощью микрофона и пропустить раздел «переделки текста в голос».

Нам понадобится:

1) Файл мелодия, желательно с бинауральными эффектами.
Я использовал «ETpro. Империя Технологий — Аудиотехнологии нового поколения»

Например для расслабления и сброса подсознательных блоков используйте гармонизирующие мелодии. Для внутренней мотивации и повышения производительности, используйте стимулирующие мелодии.

2) Текст с аффирмацией.
Примеры аффирмаций смотрите здесь.

3) Программа «Балаболка» для перевода текста в голос.
Скачиваем здесь и устанавливаем.
Скачиваем это и устанавливаем.

4) Программа Audacity для соединения двух аудио файлов (мелодии и голоса)
Скачиваем здесь и устанавливаем.

1) Запускаем программу «Балаболка.»

2) Выбираем вкладку SAPI 5 и в выпадающем списке ELAN TTS Russian … (это тот плагин голоса, который мы установили в подготовке. (см. выше)

3) Вставляем текст аффирмации в главное окно.

4) Нажимаем на кнопку «Сохранить аудиофайл» и сохраняем с любым именем на компьютер.


Голос с аффирмацией подготовлен.

1) Запускаем программу Audacity.

2) Открываем файл с фоновой мелодией.
Для этого: Файл — Открыть, открываем файл и нажимаем ОК.

Данный открытый файл пока не трогаем.

3) Создаем новый проект. Для этого: Файл — Создать новый проект.

4) В новом проекте открываем сохраненный ранее аудифайл с нашей голосовой аффирмацией.
Для этого: Файл — Открыть, открываем файл и нажимаем ОК.

5) Выделяем открытую дорожку нажатием CTRL+A.

6) Увеличиваем скорость дорожки.
Для этого: Эффекты — Смена скорости. Переводим шкалу на 100 и нажимаем ОК.

7) Выделенную дорожку копируем. Для этого нажмите CTRL+C.

8) Переходим в первый проект с фоновой мелодией и создаем пустую дорожку.
Для этого: Дорожки — Создать — Монофоническая дорожка.

9) Кликаем на пустую область новой дорожки и нажимаем CTRL+V.
Теперь можно понять, что вставлять на пустую дорожку можно различные аффирмации и любые аудио файлы.

10) Мы поместили на пустую дорожку необходимые аффирмации. Теперь нужно сохранить фоновую мелодию и голос в один аудио файл.

Для этого: Файл — Экспортировать. Выбираете нужный аудиоформат. (WAV или MP3) и нажимаете сохранить. Далее — ОК.

Поздравляю!
Личная аудио-аффирмация готова.

Вы можете загрузить полученный файл на телефон или МП3 плеер.
Слушать рекомендуется перед пробуждением и перед сном.

Обычно фоновые композиции длятся 20-30 минут. Поэтому вы можете использовать в одном аудио файле несколько различных аффирмаций.

Делитесь этой информацией с друзьями и партнерами!

Источник:
Как создать личную аудио аффирмацию
Создаем аудио аффирмацию самостоятельно. Положительное влияние на подсознание.
http://metamlm.ru/kak-sozdat-lichnuyu-audio-affirmaciyu/

Слушать аффирмации каждый день

Слушать аффирмации каждый день — один из путей развития духовности

Он наступил — тот день, когда вы решили положить конец жизни без порядка, смысла и мотивации! С сегодняшнего дня всё будет по-другому! Вы чувствуете в себе силы взять собственную судьбу в свои руки, самостоятельно планировать все происходящие события. И, конечно же, готовы нести полную ответственность за свои настоящие и будущие поступки и решения.

Сначала вы должны подобрать подходящий инструмент, с помощью которого можно поменять жизнь к лучшему. А для этого каждому человеку потребуется вся необходимая информация о способах изменения себя.

Вот эти способы:

Ответьте себе на вопросы:

  • Вы точно знаете, что сможете определить, насколько эффективна выбранная вами методика?
  • Действительно ли она приведёт вас к позитивным изменениям?
  • Каждый автор очередного психологического учения утверждает, что именно он знает путь к счастью. Насколько вы готовы слушать и безоговорочно выполнять все советы очередного Гуру?

Если вы не сомневаетесь в правильности выбора — это ваш путь.

Аффирмации — короткий и эффективный путь к изменению себя

Не будем перечислять все достоинства аффирмаций — информация о них легко доступна в сети. Лучше остановимся на правильном подходе к использованию этих позитивных установок.

Что важно знать:

Правильный подход к использованию аффирмаций поможет вам:

  • осуществить задуманные мечты;
  • добиться целей;
  • стать привлекательнее и здоровее;
  • найти настоящую любовь;
  • обрести стабильность;
  • зарабатывать достойные деньги;
  • самое главное — обрести счастье!

Всё что для этого нужно — слушать выбранные вами аффирмации каждый день!

Источник:
Слушать аффирмации каждый день
Как пробиться к своему подсознанию для внесения корректив в свою жизнь? Если вы хотите делать это каждый день — можно слушать позитивные аффирмации.
http://vaegara.ru/affirmacii/slushat-affirmatcii-kazhdyj-den-odin-iz-putej-razvitiya-duhovnosti/

CATEGORIES
Share This

COMMENTS