Аффирмации для беременных

Аффирмации для беременных

Аффирмации для беременных. Позитивные установки на счастливую беременность и легкие роды.

Внутри моего тела зародилась, растет и развивается новая жизнь.

Весь мой организм устроен так, чтобы вынашивать и рожать здоровых детей.

Я сильная и здоровая женщина и легко прохожу через беременность.

Я знаю, что моя беременность протекает хорошо.

Моя беременность великолепно развивается!

Мои анализы и мое самочувствие отличные!

Я спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности.

Мой выбор — в течение всего срока беременности ощущать безопасность!

Я выбираю видеть красоту в этом процессе, встречая новую жизнь в этом мире.

Я со спокойствием принимаю все изменения, происходящие со мной.

Я сознательно наслаждаясь этим уникальным путешествием!

Я весьма способна к материнству.

Я готова стать мамой. Из меня получится хорошая мама.

Я самая лучшая мама на свете.

Мой ребенок – это счастье для меня.

Я легко справляюсь с временными трудностями во время беременности.

Я хорошо забочусь о себе и своем ребенке.

Меня окружают люди, которые меня оберегают и любят.

Я доверяю себе и людям, что меня окружают.

У меня удивительная система поддержки! Когда я прошу о помощи, я получаю помощь.

Я защищена от шума и суеты. Вокруг меня лишь счастье, радость и мир.

Я люблю себя. Я здорова. Я окружена любовью, красотой и заботой.

Я чувствую любовь к себе, к своему маленькому сокровищу и к окружающему миру.

Моя беременность — это естественно, нормально и безопасно для меня и моего ребенка.

Мой здоровый ребенок растет внутри меня, и я счастлива!

Мое тело уютное и безопасное место для полноценного развития моего ребенка.

Мой малыш родится здоровым, крепким физически и эмоционально.

Мой малыш доверяет мне, а я ему.

Я посылаю своему малышу импульсы любви, которые помогают ему гармонично развиваться.

Я спокойна, уверена в себе. Мой ребенок чувствует это спокойствие и спокоен, как и я.

Я доверяю Природе и Высшему Разуму управлять всем в беременности и родах.

Я – Женщина, выполняющая свою божественную роль Матери.

Мой ребенок зачат в любви. И я встречу его в любви.

Я готовлюсь с любовью к предстоящим родам.

Я слушаю мое тело и мое сердце, когда принимаю решение о том, как я буду рожать.

Роды — это естественное и безопасное событие. Роды пройдут легко и быстро.

Роды начнутся в самый подходящий момент.

Я чувствую и слышу свое тело, и смогу расслабиться в нужный момент.

Я смогу контролировать свое дыхание. Дыхание – это мой помощник.

Я готовлюсь к схваткам с любовью, они тоже мои друзья. Ведь они приближают нашу с малышом встречу.

Роды пройдут благополучно и для меня и для моего ребенка.

Я спокойна. Я расслаблена. Я могу чувствовать хорошо себя во время родов.

Я готова стать мамой! Из меня получится великолепная мама!

Малыш родится мне на радость!

Я легко рожу здоровенького малыша!

Наши роды пройдут легко и благополучно!

Роды будет принимать самый лучший и квалифицированный акушер!

Это будет самый чудесный праздник для меня и моего ребенка!

Аффирмации для беременных. Позитивные установки на счастливую беременность и легкие роды.

Источник:
Аффирмации для беременных
Лучшие аффирмации для беременных, для здоровья матери и ребенка во время беременности и родов. Я доверяю Природе и Высшему Разуму управлять всем в беременности и родах. Я – Женщина, выполняющая свою божественную роль Матери. Я слушаю мое тело и мое сердце, когда принимаю решение о том, как я буду рожать.
http://psycabi.net/vdokhnovlyayushchie-tsitaty-i-aforizmy/3780-affirmatsii-dlya-beremennykh-pozitivnye-ustanovki-na-schastlivuyu-beremennost-i-legkie-rody

Аффирмации для беременных

Для успешных родов самое главное-настрой мамы. Мама это и сосуд с драгоценным грузом,и корабль,который груз везет, и она же капитан корабля.

Я надеюсь, что эти аффирмации помогут Вам «настроиться на то самое состояние». Лично мне они очень помогли,как только моя уверенность в благополучных родах начинала колебаться, я читала эти аффирмации и успокаивалась. Второго ребенка я рожала с мужем, дома и ничего не боялась,моя уверенность дала хорошие результаты. Позже, мне сказали,что сама физически я не могла родить такого большого ребенка с моими данными,но все возможно!

Если вам понадобятся специальные мандалы по аффирмациям для раскрашивания,пишите в комментах или в личку. Они помогли мне и многим моим клиентам. Если захотите проработать со мной ваше состояние — буду рада!

Счастливых Вам родов и чудесных малышей!

Настрой на счастливые роды (аффирмации):

— Мои роды пройдут наилучшим образом в самое лучшее для меня и малыша время

— Все мои органы здоровеют и крепнут, готовятся к участию в родах.

— Мой малыш растет, крепнет и готовится ко встрече со мной.

— В положенный срок матка будет готова совершить положенную работу.

— Каждая схватка будет приближать радостную встречу с моим ребенком.

— Я спокойна и уверена в себе. Мое спокойствие и уверенность безграничны.

-С каждым днем я становлюсь все более уверенной в том,что роды пройдут хорошо.

— Все разговоры людей о трудных и болезненных родах не имеют ко мне никакого отношения.

— Это будет чудесный праздник для меня и моего ребенка. И я очень горда тем, что сознательно участвую в подготовке этого праздника.

— Каждый прожитый мной день приближает мой праздник.

И подарочек вам:это мандала по аффирмации » Мои роды пройдут наилучшим образом в самое лучшее для меня и малыша время». Ее можно просто носить в кошельке или на заставку поставить. Она не требует каких-то особенных усилий.

Источник:
Аффирмации для беременных
Для успешных родов самое главное-настрой мамы. Мама это и сосуд с драгоценным грузом,и корабль,который груз везет, и она же капитан корабля. Я надеюсь, что эти …
http://www.b17.ru/blog/rodi/

Аффирмации для беременных

АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) — это короткая фраза (убеждающее высказывание, осознанная мысль, словесная формула), регулярное повторение которой закрепляет в подсознании требуемые образы или установки, направленные на реализацию положительных перемен в личной жизни.
Это положительный аутотренинг, направленный на то, чтобы почувствовать себя здоровым, успешным, свободным и т.д.
Аффирмации применяются для самосовершенствования и формирования позитивного настроя.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ выполняются перед зеркалом, смотрим себе в глаза и проговариваем

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ И УВЕРЕННОСТИ БЕРЕМЕННЫХ

Я спокойна и уверена в себе.
¦

С каждым днем я становлюсь все более уверенной и спокойной.
¦

Мое спокойствие и уверенность безграничны.
¦

Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему
ребенку появиться на свет.

¦

Я твердо верю, что полученные знания помогут мне.
¦

Моя беременность великолепно развивается!
¦

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БЕРЕМЕННЫХ

Я уверена в своем теле.
¦

Я стараюсь хорошо понять и осмыслить, то, что роды произойдут в срок и
в положенное время.

¦

В положенное время произойдут роды.
¦

Все мои органы здоровеют и крепнут, готовятся к участию в родах.
¦

Все мои органы здоровеют и крепнут, здоровеют и крепнут.
¦

Все органы накапливают силу и энергию.
¦

Головной и спинной мозг работают абсолютно правильно, абсолютно точно.
¦

Головной и спинной мозг посылают четкие и здоровые импульсы ко всем
органам моего организма.

¦

Все мои органы работают четко, весело, энергично.
¦

Мое дыхание легкое, свободное.
¦

Каждая клеточка моего организма дышит легко, свободно.
¦

Мое сердце работает четко, ритмично, легко.
¦

Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все разговоры о болях и
трудностях в родах.

¦

Абсолютно легко и ритмично работает мое сердце.
¦

Мои кровеносные сосуды расправлены по всей длине.
¦

Кровь свободным потоком струится по сосудам, омывает все мои органы.
¦

Кровь в большом количестве доставляет питательные вещества и кислород
моим органам и моему ребенку.

¦

Накапливает силу и энергию моя матка.
¦

Мышцы матки получают достаточно кислорода и питательных веществ.
¦

В положенный срок матка будет готова совершить положенную работу.
¦

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ СТРАХОВ РОДОВ

Наши роды наступают вовремя, проходят легко и хорошо…
¦

Я настраиваю себя на своевременные легкие роды.
¦

Каждая схватка будет приближать радостную встречу с моим ребенком.
¦

Каждую схватку я буду встречать с радостью.
¦

Я знаю, что могу полностью контролировать свое дыхание.
¦

Я могу ускорять и замедлять дыхание, улучшая самочувствие свое и моего
ребенка.

¦

Я знаю, что моему малышу необходимо регулярное поступление кислорода в
родах.

¦

Я всеми силами поддержу своего ребенка в трудный для него момент.
¦

Я прекрасно помню все приемы обезболивания и твердо верю в их
эффективность.

¦

Я твердо знаю, что получу в родах наслаждение и радость.
¦

Это будет чудесный праздник для меня и моего ребенка.
¦

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ МАЛЫША

Мой малыш развивается гармонично, растет умеренно…
¦

Мой малыш растет и крепнет.
¦

Мой малыш готовится ко встрече со мной
¦

А это для Волшебниц, которые еще только работают над своей будущей беременностью

Очень тихо, не спеша
Посидите, помечтайте
И представьте малыша
С ним немного поболтайте
Вы его себе представьте
Прям до самых мелочей
И сомнения оставьте,
Нужно верить горячей!
Расскажите, что вы с папой
Очень любите его,
Чтоб вы стали его мамой,
Вам не жалко ничего.
Представляйте, как родился,
Как на грудь его кладут,
Как агукать научился,
Как он скажет «мама» вдруг.
И когда уйдут сомненья,
Страх исчезнет без следа,
И покинут вас волненья,
Ваш малыш придет тогда!

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

Я принимаю с любовью и благодарностью желанную беременность и рождение здорового ребеночка!
¦

Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту и доброту.
¦

Я – часть Божественного замысла.
¦

Моя любовь – это объединяющая сила.
¦

Мое тело – это прекрасное и приятное место для того, чтобы жить в нем.
¦

Мой малыш развивается здоровым, красивым, умным и благочестивым.
¦

Я знала, что настанет момент, когда я буду говорить с тобой, и вот он настал.
¦

Я хочу чтобы ты всегда, мой любимый малыш, душа моя, радость моя, знал и чувствовал нашу неразрывную безграничную связь.
¦

Благодарю тебя За то , что ты пришел ко мне именно сейчас.
¦

Знаю, что ты очень мудрый, прекрасный, талантливый, здоровый, красивый и умный.
¦

Все происходит в жизни во время, поэтому ты избрал самый лучший момент для того, чтобы прийти в мою жизнь.
¦

Ты очень нужен мне и папе.
¦

Мы любим тебя и ждем с нетерпением.
¦

Мама и папа с любовью ждут тебя, Малыш!
¦

Мы ждём тебя, Малыш, и очень сильно любим очень!
¦

Твой папа маму носит на руках. И очень крепко любит!
¦

Мы хотим, чтобы тебе всегда было очень хорошо с нами, так же как и нам с тобой.
¦

Знай, счастье мое, что тепло моей души всегда с тобой. Ты всегда можешь рассчитывать на мою любовью Я — твоя мама.
¦

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Позитивные установки на счастливую беременность и легкие роды.

Внутри моего тела зародилась, растет и развивается новая жизнь.
¦

Я чувствую любовь к себе, к своему маленькому сокровищу и к окружающему миру.
¦

Моя беременность — это естественно, нормально и безопасно для меня и моего ребенка.
¦

Мой здоровый ребенок растет внутри меня, и я счастлива!
¦

Источник:
Аффирмации для беременных
АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) — это короткая фраза (убеждающее высказывание, осознанная мысль, словесная формула), регулярное повторение которой закрепляет в подсознании
http://magiaterra.ru/practic/affirmacii-na-beremennost/

Аффирмации на беременность и рождение здорового ребенка

Аффирмации на беременность и рождение здорового ребенка

Специальные короткие фразы нацелены на позитивный настрой беременных женщин и благополучное разрешение от бремени. Барышни, испытывающие трудности зачатия, тоже могут воспользоваться данной методикой.

Во все времена миллионы женщин взывали к Богу с просьбой о зачатии и рождении здорового ребенка. Нашими предками были придуманы разнообразные молитвы на появление в семье крепкого и красивого малыша. Слова молящихся не оставались без внимания – семейство пополнялось чудесной крохой.

На основе молитв в ХХ веке были изобретены короткие позитивные фразы, используемые для положительных перемен в жизни.

Такая конструкция получила название «аффирмация». Дословный перевод слова с латинского языка «утверждение».

В лаконичной, емкой и понятной фразе должна уместиться соответствующая установка. В отличие от вдумчивой молитвы аффирмация произносится механически. Эмоциональный фон должен отсутствовать. Во время произнесения предложения следует противостоять всем возникающим чувствам.

С помощью коротких выражений, закрепляющих нужный образ, закладывается необходимая установка в подсознание индивида. Конструкции способны существенно изменить в лучшую сторону личную жизнь человека. Это безопасная методика. Она не требует специальных знаний, обучения. К ней можно прибегать в минуты уныния, усталости, тревоги.

Рекомендуется записать подходящие предложения, читать их периодически на протяжении всего дня, произносить про себя или вслух. Обязательным условием является многократное повторение фразы.

Во время чтения аффирмации нужно отринуть все сомнения и негативные мысли. Позитивный смысл предложений положительно воздействует на личность. Короткие фразы являются настроем на задуманные действия и желаемые эмоции.

Правильная работа с аффирмациями:

формирование позитивного настроя происходит в результате регулярного закрепления требуемой установки в подсознании;

многократное повторение фраз следует осуществлять ежедневно дома, по дороге на работу, на прогулке, в транспорте;

во время чтения или проговаривания оборотов речи надо сконцентрироваться на установке;

желательно проговаривать фразу вслух, ясно представляя образ задуманного желания;

конструкции составляются от первого лица;

каждое высказывание должно иметь единственную цель, нельзя вкладывать в одно предложение несколько желаний;

все последующие конструкции должны нести в себе новое переживание и слегка отличающийся смысл;

конкретная положительная фраза не должна содержать в себе отрицательные частицы;

все обороты составляются только в настоящем времени, будто действие происходит в данный момент;

следует ежедневно записывать положительные мысли, появляющиеся в голове в течение дня.

Сложно забеременеть и родить, если женщина начинает поддаваться сомнениям и страхам. Женщины нередко испытывают беспокойство перед ожидающейся беременностью, грядущими родами. Дамы чувствуют большую ответственность. Начинают появляться страшные мысли: а вдруг не смогу родить либо родится больной малыш. У многих барышень роды ассоциируются со смертельной опасностью. Женщина осознает, что и кроха подвергается большому стрессу, покидая уютную утробную обстановку.

Для устранения тягостных дум и подобных проблем существуют специальные аффирмации для беременных. Лучше всего четко сформулировать срок желательного зачатия. Рекомендуется записать конкретно: «Я хочу забеременеть в мае».

Фразы на зачатие малыша советуют читать ежедневно на протяжении 21-го дня. Желательно чтение каждой фразы сопровождать яркой визуализацией. Начинать нужно с неоднократного прочтения 2-3 предложений в день, постепенно увеличивая количество.

Во время произношения позитивных высказываний психологи рекомендуют включать красивую классическую музыку Бетховена, Моцарта, Баха, Вивальди, Глюка и других композиторов.

Малыш в состоянии испытывать положительные эмоции в утробе матери.

Каждая будущая мать составляет индивидуальные фразы на беременность. Психологи предлагают примерные варианты:

Я совершенно спокойна и уверена в себе.

У меня самый подходящий возраст для зачатия здорового, красивого, талантливого малыша.

Мое предназначение — продолжить человеческий род.

Я с легкостью беременею.

Я принимаю с любовью долгожданную беременность.

Для меня естественно стать мамой.

Мой организм устроен для вынашивания здорового человечка.

Мне необходима беременность, она есть благо для меня и окружающих.

Я заслуживаю благополучную беременность.

Моя беременность абсолютно безопасна для меня и будущего ребенка.

Я имею много мудрости, поэтому в состоянии родить славного малыша.

Мое тело готово к беременности и рождению младенца.

Моя хорошая генетика способствует появлению на свет здорового человека.

У меня зарождается здоровая, умная и красивая кроха.

Я имею симпатичную внешность, которую наследует мое сокровище.

Я с любовью выражаю мою внутреннюю красоту.

Я в состоянии воспитать порядочного человека.

Я вполне заслуживаю почетного звания матери.

Материнство — самое счастливое время в моей жизни.

Я сильная и здоровая женщина.

Мое великолепное самочувствие свидетельствует об отличном протекании беременности.

Я спокойно воспринимаю все изменения моего организма.

Отличные результаты анализов свидетельствуют о моем идеальном здоровье.

Я чувствую себя в полной безопасности.

Вокруг меня любящие люди.

Меня окружает красивый мир.

Мое чадо наслаждается заботой родителей о нем.

Вокруг меня счастье, радость и сплошной позитив.

Моему ребенку уютно в моем теле.

Я посылаю младенцу импульсы любви.

Мое сокровище полностью доверяет мне.

Я обеспечиваю малышу безопасность и спокойствие.

Я чувствую внутри себя крепкого и счастливого малыша.

Мой ребенок здоров физически и психически.

Мое дитя — большое счастье для меня, мне приятно чувствовать его шевеление.

Я передаю свое спокойствие и счастье малышу.

Способность к материнству ощущается каждой клеточкой моего организма.

Источник:
Аффирмации на беременность и рождение здорового ребенка
Для чего нужны аффирмации для беременных? Как правильно с ними работать? Какие фразы на зачатие, благополучную беременность, рождение здорового и красивого ребенка существуют? Помогут ли они избавиться от беспокойства и нарастающего страха перед грядущими родами?
http://www.vplate.ru/affirmacii/dlya-beremennyh/

Аффирмации на беременность и рождение ребенка

Аффирмации – это такие слова или фразы, частое использование которых настраивает человека на задуманные эмоции или действия. Некоторые считают, что такие полезные фразы считаются самовнушением и только. Но уже не раз было доказано их положительное влияние на жизнь человека. Чем больше в аффирмации содержится позитивного смысла, тем лучше будет жизнь человека, который их использует.

Смысл в использовании полезных фраз заключается в том, чтобы существенно наладить личную жизнь человека. Они не имеют способностью оказывать влияние на окружающих.

Когда пользователь формирует в сознании позитивные мысли, заменяя ими весь негатив, у него есть большие шансы добиться успеха и расположения в обществе.

Самое главное, нельзя путать аффирмации с визуализацией. Их различие заключается в том, что аффирмация – это достаточно скомпонованная фраза, а визуализация – это видение проблемы с массой обстоятельств.

Чтобы оставить правильную положительную установку, нужно всю суть вопроса уместить в короткую, ёмкую, понятную фразу.

Для того чтобы добиться положительного результата от использования положительных установок, нужно учитывать правила правильной работы с ними:

Не стоит забывать о том, что позитивные установки можно читать, записывать, заучивать и проговаривать в уме, прослушивать. Чтобы поработать с аффирмациями, нужно расслабиться и сконцентрироваться. Затем сосредоточиться на желаемом и начать использовать установки.

Положительные фразы нужно многократно повторять по несколько раз в день. Лучше это делать в тот момент, когда мозг расслаблен и не загружен лишней информацией. Работать с аффирмациями можно дома, на прогулке или по дороге на работу.

Что касается женщин, то аффирмации на беременность и рождение ребёнка принесли немало пользы. Каждый сам подбирает для себя самое благоприятное время на позитивный настрой.

Даже в тот момент, когда женщина уже готова родить ребёнка, возникают психологические трудности и чувство страха. К этим страхам относятся:

  • бесплодие;
  • период беременности;
  • роды;
  • чрезмерная ответственность.

Такие мысли окутывают подсознание и начинают настраивать женщину на худшее. Для решения данной проблемы любой девушке помогут аффирмации на зачатие и беременность:

Данные аффирмации помогут справиться со всеми психологическими трудностями. Каждая женщина достойна зачать, выносить и родить здорового ребёнка.

Огромное количество женщин пользуются положительными установками для хорошего ведения беременности. Существует ряд аффирмаций для беременности:

Для того чтобы аффирмации дали положительный результат, нужно проговаривать каждый пункт ежедневно в течение 21 дня. Каждый пункт необходимо визуализировать.

Многие женщины дожидаются такого момента, когда в их теле зарождается новая жизнь. Начинаются сильные переживания о том, чтобы ребёнок развивался правильно. Также большим страхом для женщин являются предстоящие роды. Ведь от положительного исхода родов будет зависеть здоровье ребёнка.

Самое главное в течение беременности – это не волноваться и много отдыхать. У счастливой и полной сил мамы родится самый лучший и здоровый малыш.

Источник:
Аффирмации на беременность и рождение ребенка
Аффирмации и как с ними работать, аффирмации на зачатие, аффирмации на беременность, аффирмации на рождение здорового ребёнка.
http://trenermozga.ru/mm/affirmatsii/na-beremennost.html

Позитивные аффирмации специально для беременных

Еще до того как УЗИ подтвердило зарождение новой жизни, большинство женщин начинают ощущать, что беременность делает их дамами особыми и необычными. Мы, пребывая в пикантном положении, по-иному смотрим на привычные явления и рутинные события, с обостренной внимательностью «рассматриваем под лупой» реплики в свой адрес.

В нас бурлит вулкан страстей: ощущения полны противоречий, требования к родным довольно абсурдны, и, честно сказать, мы делаем из крошечной мухи громадного слона.

Женщина – один из создателей новой жизни и ее непосредственный носитель, мы чувствуем громадную ответственность за здоровье и настроение будущего наследника. Поэтому мы внимательно изучаем свое состояние, пытаемся понять, какие именно изменения принесла долгожданная беременность.

Мы, как вечные студенты, поглощаем журналы о воспитании ребенка, раскапываем уникальную информацию с советами для беременных, донимает своих старших подруг, уже испытавших радость материнства. Становимся педантичными, щепетильными, принципиальными во всем, что касается здорового образа жизни, сбалансированного меню, полноценного отдыха.

Мы раздражаемся, слыша громкие и резкие звуки, и не переносим рок-музыку, зато вкушаем блаженство под аккомпанемент классических мелодий. Мы откладываем в долгий ящик просмотр телевизионных новостей и избегаем контактов с неприятными людьми, зато восторгаемся от гармонии природных пейзажей. Мы таем от восторга, когда нам адресуют комплименты и ласковые слова, и выступаем борцами с грубостью. Мы в изобилие вкушаем яства, составляя рацион диковинным образом.

И как бы наши чудаковатые причуды ни именовали близкие, у нас есть веский аргумент. Все наши старания оправданы одной целью: мы стремимся узнать и следовать грамотным шагам, чтобы с самого момента зачатия наш желанный ребенок чувствовал себя любимым, и родился под счастливой звездой. Мы летим на крыльях к позитиву и лелеем мечту провести беременность в спокойствии, умиротворении, во власти божьей благодари.

Хотя мы не можем изменить суровости и неудобства реальной жизни, нам под силу сотворить свою действительность: гармоничную, слаженную, оптимистичную. И в этом нам помогут аффирмации для беременных – позитивные утверждения, сформулированные кратко и емко.

Регулярное чтение или произношение этих крылатых фраз помогут избавиться от эмоционального напряжения, преодолеть страхи и тревогу, улучшить настроение, ощутить умиротворение и блаженство. Аффирмации – наши союзники для пребывания в отличной физической форме и прекрасном расположении духа. Эти позитивные высказывания изгоняют из нашего мозга негативные мысли и разрушающие чувства, заряжают нас энергией, создают идеальные условия для развития ребенка счастливой и уверенной личностью.

Чтение аффирмаций – эффективный способ укрепить организм: иммунную систему, избавить себя от недомоганий и болезней. Когда в нашем сознании царит радостная и уютная обстановка, все клетки организма работают слаженно, все органы надежно защищены от болезнетворных микробов и вирусов.

Произношение аффирмаций – комфортная, полностью безвредная и безопасная методика, не требующая специальных знаний и длительной подготовки. Такие упражнения можно практиковать в любое время и в любых условиях: после пробуждения, во время дневного отдыха, перед засыпанием. Аффирмации для беременных можно произносить во время прогулок на свежем воздухе, поездке в транспорте, во время водных процедур. Целесообразно прибегнуть к тренингу в минуты, когда нам печально, тревожно, неуютно, когда мы устали или рассержены.

Единственное условие для достижения желаемого эффекта: занятия должны быть регулярными и их следует проводить в спокойной уютной обстановке. Список фраз можно составить самостоятельно или воспользоваться готовыми подсказками. При сочинении своей композиции фраз не забываем:

  • писать аффирмации от первого лица особы в единственном числе;
  • формулировать мысли, не использую отрицательные частицы;
  • составлять изречение в настоящем времени;
  • излагать постулаты в позитивной манере, не включая слова из некультурной лексики;
  • одарять фразы эмоциональной выразительностью.

Мое предстоящее материнство – волшебное состояние.
Я благодарна за то, что стала избранницей для зарождения новой жизни.
Я счастлива, что внутри меня растет будущая самобытная личность.
Я рада быть источником развития новой жизни.

Я признательна за божественный дар материнства.
Я горжусь своим положением.
Я радуюсь этим неделям, приближающим меня к встрече с малышом.
Я зрелая и сформированная личность.

Мой организм идеально устроен для вынашивания ребенка.
Мои женские органы созданы для рождения здорового младенца.
Каждая клеточка моего тела здоровая и выносливая.
Я полностью готова стать матерью.

Я с легкостью прохожу через естественные изменения организма.
Моя беременность проходит прекрасно.
Мое тело – уютный дом для малыша.
Мой наследник с каждой минутой растет и развивается.

Мое самочувствие отличное.
Мое настроение прекрасное.
Я спокойная и собранная.
Я ощущаю полную безопасность.

Я принимаю все естественные изменения во мне.
Я благодарна этим сорока неделям, предназначенным для познания таинства жизни.
Мои формы женственны и прелестны.
Я наслаждаюсь удивительным путешествием в мир материнства.

Я отличная и заботливая мама.
Мой ребенок – награда за любовь.
Я даю развитие здоровой и красивой личности.
Я даю жизнь умному, талантливому и успешному человеку.

Я отменно забочусь о своем здоровье и самочувствии ребенка.
Я вкушаю полезные и вкусные продукты.
Сама природа заботится обо мне.
Я доверяю своим близким.

Меня окружают чуткие, любящие и заботливые люди.
Мое окружение понимает мое состояние.
Я всегда получаю помощь в нужный момент.
Я надежно защищена от опасностей.

Меня окружает радость, дружба и любовь.
Я адресую малышу импульсы нежности и доброты.
Мое дитя зачато в любви.
Мой кроха ожидаемый и желанный.

Я готова к родам и встрече с младенцем.
Я умею управлять своим дыханием.
Моя беременность – самый изумительный период жизни.
Рождение малютки – лучшая глава моей прекрасной жизни.

Я с достоинством получаю бесценный опыт материнства.
Рождение ребенка – важная составляющая моего личного счастья.
Мой рожденный малютка – «символ» счастливого настоящего.

Регулярная практика произношения аффирмаций – залог положительных ощущений и отсутствия переживаний в период беременности, гарант нормальных естественных родов, поручитель для здоровья и благополучия ребенка.

Источник:
Позитивные аффирмации специально для беременных
Еще до того как УЗИ подтвердило зарождение новой жизни, большинство женщин начинают ощущать, что беременность делает их дамами особыми и необычными. Аффирмации – наши союзники для пребывания в
http://mirpozitiva.ru/articles/822-affirmacii-dlya-beremennyh-i-rozhdenie-rebenka.html

CATEGORIES
Share This

COMMENTS