питьевой режим ребенка

Ваш домашний доктор

  • Аллергия (6)
  • Беременность и кормление (31)
  • Вирусные инфекции, бактерии (18)
  • Гинекология (6)
  • Детское здоровье (50)
  • Диеты (8)
  • Дыхательная система (10)
  • Женское здоровье (18)
  • Заболевания передающиеся половым путем (3)
  • Здоровый образ жизни (33)
  • Зрение (23)
  • Зубы (18)
  • Клиники (2)
  • Кожа (23)
  • Красота (40)
  • Кровеносная система (9)
  • Лекарственные препараты (6)
  • Лекарственные растения (38)
  • Лечение болезней (20)
  • Медицинское оборудование (5)
  • Микроорганизмы и паразиты (1)
  • Народные средства (6)
  • Нервная система (15)
  • Онкология (8)
  • Пищеварительная система (25)
  • Пожилым людям (7)
  • Правильное питание (32)
  • Психология и психиатрия (13)
  • Сексология (13)
  • Сердечно-сосудистая система (30)
  • Спорт (5)
  • Суставы и кости (11)
  • Травматология (4)
  • Урология (27)
  • Ухо, горло, нос (20)
  • Эндокринная система (11)
  • Юридические аспекты (1)

Сколько воды должен пить ребенок на первом году жизни? Начиная с месяца и до года, ребенок может выпивать задень 100—200 граммов кипяченой, остуженной до комнатной температуры воды. Но если он пьет неохотно, не выпивает и 100 граммов, не тревожьтесь — значит, его организму достаточно той жидкости, какую он получает с пищей. Имейте в виду, что дети, вскармливающиеся материнским молоком или так называемыми адаптированными, то есть максимально приближенными к нему смесями, меньше нуждаются в дополнительной жидкости, те же, кого вскармливают В-смесями, кефиром, — больше.

Поэтому критерием при определении количества воды, которое следует давать ребенку, должно служить только одно: его желание пить. Предлагайте ребенку пить, но не поите его насильно. Воду давайте между кормлениями и с самого начала — с ложечки.

Со второго полугодия жизни в жаркие дни ребенку можно давать до 500 граммов воды в день. В жару аппетит у детей обычно падает, они меньше едят. Между тем необходимо, чтобы они получали причитающийся им килограмм. или. точнее, литр пищи. Питье возместит недостаточное ее поступление в организм. Кипяченую воду можно частично или полностью заменять несладкими отварами шиповника, яблочной кожуры, сушеных или свежих ягод.

Но учтите: изо дня в день пить помногу (даже по 500 граммов) ребенку вредно. Это может повлечь за собой задержку воды в организме. Если ребенок постоянно пьет больше нормы (в обычные дни — больше 200 граммов. в жаркие — больше 500). проверьте вместе с врачом, нет ли у него какого-либо заболевания и не слишком ли много он ест: повышенная жажда может быть спровоцирована избыточным питанием.

Мир Женщины

Мысли о нашей жизни и эмоциях, разговоры о стиле и моде, беседы о детях и домашних питомцах,полезные советы на тему женской красоты и здоровья.

Вы сейчас здесь: Главная > Детки > Питьевой режим ребенка

Именно поэтому так важно соблюдать питьевой режим ребенка с самых первых дней его жизни.

Кроме того, необходимо с раннего детства привить малышу правильные «питьевые привычки», от которых зависит нормальный процесс пищеварения.

Так, не стоит давать воду непосредственно перед или после приема пищи, выпить жидкость можно за пол часа до еды или спустя час-полтора.

Такие простые правила объясняются физиологическими особенностями организма — во время еды в желудке вырабатывается необходимое количество желудочного сока определенной концентрации, который необходим для нормального переваривания пищи. Разбавляя желудочный сок стаканом воды, часть еды останется не переваренной и осядет в организме в виде шлаков.

Подобные отложения вызывают процессы гниения, газообразования, у ребенка может снижаться аппетит, взрослые люди, нарушая «культуру питья воды», часто страдают от лишнего веса.

Наверняка, многим знакома ситуация, когда малыш просит у мамы воды, а она ему рекомендует выпить вместо нее сок или какой-нибудь другой напиток, с ее точки зрения, более полезный.

Несомненно, натуральные соки и кисломолочные напитки приносят пользу для растущего организма, но они не являются заменителями чистой питьевой воды.

То же самое можно сказать о малышах, находящихся на грудном вскармливании — грудное молоко не заменяет чистую воду, которую должен получать младенец.

Конечно, в данном случае, первостепенной задачей является постоянное присутствие в доме чистой питьевой воды, на сайте http://filter.ua/ вы сможете выбрать подходящий фильтр для воды, который эффективно очистить живительную жидкость от вредных примесей.

Если вы покупаете воду, расфасованную в пластиковые бутыли, соблюдайте сроки хранения и не располагайте водяные запасы под солнечными лучами.

Ни в коем случае не пейте воду из водопровода, таким образом, можно нанести серьезный урон собственному здоровью.

Средняя суточная норма потребления воды составляет примерно 30мл на один килограмм веса малыша. В случае нехватки воды в организме, ее необходимое количество восполняется за счет других источников, например, клеток и крови.

Вода — удивительная природная субстанция, позволяющая очищать тело, как снаружи, так и внутри, выводя из организма токсины и прочие вредные вещества.

Дети часто просят купить им всевозможные сладкие напитки с газом, постарайтесь не идти у них на поводу. Такой продукт не только бесполезен, но и содержит большое количество сахара, опасных для здоровья ингредиентов, зачастую, формирует зависимость от подобных напитков.

Источники:
Ваш домашний доктор
Сколько воды должен пить ребенок на первом году жизни
http://domashniy-medic.ru/pitevoj-rezhim-rebenka
Мир Женщины
С самого рождения важно соблюдать питьевой режим малыша, от качества и количества выпитой воды зависит нормальное протекание многих процессов в организме.
http://www.wofwom.com/2014/09/20/pitevoj-rezhim-rebenka/

COMMENTS