Стать моложе на 15 лет

Как за 10 минут стать на 15 лет моложе

Надо различать два понятия — косметолог-эстетист и косметолог с медицинским образованием. Вторым имеет право быть только специалист, который прошел ординатуру по дерматовенерологии и потом получил переквалификацию по специальности «Косметология». Мы, косметологи с дерматологическим медицинским образованием, не занимаемся выщипыванием бровей и эпиляцией — мы работаем в основном с инвазивными методиками и с нарушением целостности кожных покровов. Наша прерогатива — методики, требующие серьезных знаний и опыта. А косметологи, которые сидят в салонах красоты, — это в лучшем случае младший медицинский персонал.

Сегодня в косметологии на передний план выходит междисциплинарный подход, мы все больше прибегаем к помощи смежных специалистов — эндокринологов, диетологов, неврологов, стоматологов. Ведь кожа — зеркало нашего организма, на ней проявляются все наши внутренние проблемы. И опытному дерматологу-косметологу видно, когда пациенту нужна помощь и других врачей. И только специалист с высшим медицинским образованием, отучившийся как минимум восемь лет, может в этом сориентироваться. Если косметолог не врач, он даже не будет понимать, к какому специалисту человека направить, чтобы скорректировать ту или иную проблему.

Фото: Мария Можарова

О коже, волосах и ногтях городского жителя

Стрессы, резкие перепады температуры, отопление в помещениях, кондиционирование — все это оказывает самое неблагоприятное воздействие на нашу кожу, волосы и ногти. Еще одна больная тема для дерматологов — это шеллак. Под покрытием ногтевая пластина не дышит, теряет питание и часто после частого использования шеллака к нам приходят с проблемными ногтями. К тому же когда наносится шеллак, ногтевые пластины помещаются под ультрафиолетовые лампы, и сейчас онкологи начинают бить тревогу, так как увеличилось число меланом именно на пальцах. Так что при шеллаке не забывайте делать паузы — во всем нужна мера.

Что касается волос, лаки, фены, выпрямления и завивки пересушивают волосы. И тут в первую очередь важно помнить — соблюдайте питьевой режим. В среднем нужны два литра негазированной воды в день, чтобы кожа получала свою влагу. Особенно зимой. Летом мы и так испытываем жажду и больше пьем, а зимой забываем, и кожа высушивается.

Об очищении и типах кожи

Про солярий и естественный загар

Некоторые любят рассказывать про витамин D, который мы получаем от солнца. На самом деле достаточно бывать под открытым небом, а не под прямыми лучами, и соблюдать правильный пищевой рацион, чтобы получить витамин D3. И главное помнить — от солнца коже больше вреда, чем пользы.

О родинках хороших и плохих

Родинки бывают хорошие и плохие. Важно уметь отличать одни от других. Есть правило, которое используется европейским обществом дерматовенерологов и называется a-b-c-d-e. A — асимметрия: у плохих родинок нечеткие контуры. B — border (граница): хорошие родинки чёткие, плохие — имеют размытые границы. С — color (цвет): хорошие родинки, как правило, однородной окраски, плохие — окрашены в несколько цветов от светло-коричневого до тёмно-коричневого и красного. D — диаметр: плохие родинки – более 6 мм в диаметре. И, наконец, E — эволюция: хорошая родинка стабильная, особо не растет, плохая — меняется в размере и причиняет неприятные ощущения, зуд, пощипывания, покалывания, болезненность. Кроме того, есть правило гадкого утенка. Когда у человека много-много родинок и все более менее похожи, а некоторые выделяются по внешнему виду. Их нужно обязательно показывать дерматологу.

Фото: Мария Можарова

О том, в каком возрасте какие косметологические процедуры нужны

Для всех возрастов существует еще плазмолифтинг — это ноу-хау сегодняшнего дня. Обогащенная плазма вводится в разные участки кожи лица и волосистой части головы. Процедура решает целый ряд проблем вроде акне, старения, пигментации, выпадения волос.

Для людей среднего возраста, у которых кожа начала терять тонус и стали появляться возрастные изменения, применяются процедуры контурной пластики. Речь идет о заполнении кожных дефектов специальными филлерами, в состав которых тоже входит гиалуроновая кислота, но в другом виде — более плотная, стабилизированная кислота. Ну и, конечно, на передний план выходит ботокс.

Существует очень много мифов и страхов у пациентов в отношении ботокса. К примеру, один из страхов связан с тем, что ботокс также называется ботулотоксином. Когда люди слышат слово «токсин», они думают, что это что-то вредное. На самом деле, уже очень давно ботокс используется не только в косметологии, но и во многих смежных медицинских областях — например, в неврологии и психиатрии, что говорит о его безопасности. К тому же в косметологии используют минимальные дозы ботулотоксина — в миллионы раз меньше, чем дозы, которые могут вызвать побочные эффекты. И действует он только локально: нарушает передачу импульса от нервного окончания к мышце, именно в конкретной небольшой зоне. Системного вреда для организма здесь быть не может, это исключено.

К сожалению, ботокс стал еще и анекдотичной процедурой. Это связано с тем, что когда процедура только появилась, было модно брать большие дозы и колоть столько, что кожа становилась как маска. Сейчас предпочитают все делать в два этапа — сначала немного, сохраняя индивидуальность, мимику и выражение лица, но чтобы при этом был виден эффект. И через две недели после инъекции клиент приходит на контроль. Если ему недостаточно, мы еще минимально подкалываем. Действительно побочные эффекты бывают в практике у любого косметолога — опущение века или асимметрия лица — от этого не застрахован даже самый гениальный специалист. Но все проблемы сегодня легко обратимы. Если раньше клиент был вынужден ждать три, а то и шесть месяцев выведения препарата из организма, то сегодня есть антидоты, которые ускоряют процесс. И в течение двух недель все проблемы можно ликвидировать полностью.

Мы стараемся колоть минимальную дозу, подходящую для того или иного лица. Но есть пациенты, которые говорят: «Я хочу, чтобы было еще более выражено, чтобы лоб был совсем обездвижен!» Но больше, чем положено по международным стандартам, мы все равно не уколем. При ботоксе важно помнить — нельзя делать его слишком часто. Есть рамки, которые нужно соблюдать. Если повторять процедуру чаще, чем раз в пять-шесть месяцев, может развиться иммунная резистентность, и тогда ботокс просто перестает работать.

О причинах прыщей и их лечении

Мы, дерматологи, очень не любим слово «прыщи». Правильно говорить «акне». Это сложная проблема, которая вызывает много споров и обсуждений у специалистов, потому что акне — это мультифакторное заболевание. У него редко бывает одна единственная причина — обычно срабатывает сочетание нескольких проблем. Во-первых, играет роль наследственная предрасположенность. Недавно исследователи доказали алиментарный фактор, то есть роль продуктов питания. Вредны продукты с высоким гликемическим индексом — те, что быстро усваиваются и повышают уровень сахара в крови, то есть в первую очередь сладости, кондитерские изделия. Доказано, что для проблемной кожи вредно молоко. Появление акне может вызывать ряд препаратов, в том числе лечебных. Любители бодибилдинга, которые принимают много биологически активных добавок, анаболических стероидов, тоже рискуют получить разные высыпания на коже.

Косметика, подобранная не по типу кожи, тоже находится среди факторов риска.

Для проблемной кожи лучше подбирать косметику с пометкой «антикомедогенная». Бывают и медицинские причины — аденома гипофиза, заболевание щитовидных желёз, сахарный диабет, иммунодефицитные состояния, нарушение толерантности к глюкозе. До сих пор ведутся споры о том, связаны ли гастриты с акне. По этому поводу есть противоположные мнения. Дорогая Елена Малышева всегда говорит по телевизору, что гастриты в этом вопросе не имеют никакого значения — на самом деле это дискуссионный вопрос.

Отдельная огромная проблема — это внешняя травматизация акне. Пациенты начинают самостоятельно выдавливать и ковырять и только усугубляют свое состояние. Бывает, мы отправляем пациентов к психологу, иначе вместо лечения выходит сплошной замкнутый круг. Недавно ко мне приходила пациентка, которая сказала: «Доктор, вы знаете, у меня дома завешаны все зеркала. Потому что, как только я прохожу мимо зеркала, мне кажется, что у меня что-то выскочило на лице».

Иногда для лечения акне достаточно местной терапии, иногда достаточно подобрать грамотный уход. Для очень проблемной кожи сегодня существует вещество под названием изотретиноин, которое в разы улучшает состояние кожи, заставляет ее перестраиваться и становится менее проблемной. Но это серьезный препарат, который назначают только под контролем специалиста, после ряда обследований. И пациентки должны помнить, что весь период приема препарата нельзя беременеть.

Для того, чтобы грамотно решить проблему акне, косметолог должен собрать подробнейший анамнез и все детально поговорить с пациентом. Так что квалификация специалиста имеет в этом вопросе — большое значение. Но тем не менее на сегодняшний день можно бороться с проблемой акне и очень эффективно.

Фото: Мария Можарова

О пациентах с депрессией и губах как у Анджелины Джоли

Бывает, пациенты приходят и сами не знаю чего хотят. А бывает наоборот. И непонятно, что лучше. Нередко клиенты требуют то, что им абсолютно не подходит. «Увеличьте мне губы, как у Анджелины Джоли». При этом у пациента совершенно другой морфотип лица — и я вижу заранее, что это будет выглядеть плохо. Некоторые косметологи предпочитают не связываться и просто делают то, что хочет клиент. Я стараюсь всегда переубеждать.

К косметологам обращаются разные люди. Многие удовлетворены своей жизнью и просто хотят выглядеть лучше, подчеркнуть свою привлекательность. Но примерно 50% клиентов косметологов — люди с разными психологическими проблемами. Им кажется, что если они радикально изменят свою внешность, их жизнь наладится. Так что нередко мы отправляем пациента к психотерапевту или психиатру. Часто нам удается построить доверительную беседу и направить пациента в нужное русло. Но если клиент приходит в запущенном депрессивном состоянии, при всей нашей тактичности, эти люди к нам больше не возвращаются. Возможно, они находят не совсем профессионалов, которые соглашаются работать без дополнительной медицинской коррекции.

О любви к профессии и мгновенном эффекте

Я очень люблю свою специальность за то, что она позволяет людям стать более счастливыми. Мы все понимаем, внешность — не главное. Но, всё равно нас встречают по одежке. И наша кожа играет важную роль в том, как нас будут принимать.

У косметологов есть возможность оказывать немедленную и очень наглядную помощь. Тот же ботокс — пациент пришёл, и через 5-10 минут выходит из кабинета на 10, 15 лет моложе. Или биоревитализация — 1-2 дня после приема и кожа начинает светиться. И потом пациенты нам звонят, пишут сообщения, приходят поблагодарить. Этой благодарности очень много в нашей специальности.

Источник:
Как за 10 минут стать на 15 лет моложе
Объясняет косметолог клиники «Чайка» Оксана Денисенко. Телеканал Дождь: новости, видео, эфир, онлайн, архив, программа передач.
http://tvrain.ru/lite/teleshow/partnership/kak_za_10_minut_stat_na_15_let_molozhe-432252/

Как помолодеть на 15 лет

27 января 2010 1:00

Как помолодеть на 15 лет

Про морозы и зуд

— Валентина Ивановна беспокоит. В зимнее время зудят ноги в районе икр. Аллергии никогда не было. Как бороться с зудом?

— Зимой солнца меньше, поэтому коже нужно больше питательных элементов. Меняется образ жизни — мы менее подвижны. Сухость кожи зимой неизбежна. Нужны кремы и маски, которые питают и увлажняют кожу. Не просто увлажняющие кремы, а именно питательные, на жировой основе, с витаминами А и Е, миндальным маслом. Можно пропить курс Аевита (по 1 — 2 капсулы в течение 3 — 4 недель). Если вам предложат маску питательную — берите. Не забывайте кушать рыбу (там витамины и жирные кислоты), масло сливочное, яйца.

— Мне 40 лет. Работаю на свежем воздухе. Как защитить кожу в мороз?

— Увлажняющие кремы зимой в сильный мороз вообще нельзя использовать. Только вечером, дома.

Для защиты есть два варианта. Первый: жирный питательный крем, но его надо нанести за 1 час до выхода на улицу. Второй вариант: защитный крем, он за кожей не ухаживает, но образует защитную влагонепроницаемую пленку. Но когда заходите в помещение, его надо «снять». Потому что под ним кожа не дышит. Если ваша работа связана с улицей, то второй вариант — ваш!

О пигментных пятнах и пилингах

— На лице появились пигментные пятна. Мне 50 лет.

— Есть нарушения функции печени?

— Это возрастные изменения. В домашних условиях надо использовать косметику с отбеливающим эффектом. В которую входят такие компоненты, как экстракт солодки, цитрусовые кислоты, молочная сыворотка, петрушка, белая лилия, бузина. Нужно купить целый комплекс: крем, маску (2 раза в неделю), тоник с фруктовыми кислотами, сыворотку (концентрат активных веществ). Сыворотку наносят точечно, прямо на пигментные пятна. Настройтесь, что это будет долго. И, скорее всего, вы добьетесь осветления. Но кардинально от пигмента не избавитесь.

— Я хочу радикально.

— Ну тогда пилинги (химические, лазерные) и шлифовка.

— Насколько это опасно?

— Абсолютно безопасно. Пилинги дают несколько эффектов: они омолаживают, убирают пигментные пятна. Те, у кого была в молодости угревая болезнь и есть рубчики, тоже решаются на пилинг.

— Сколько потребуется процедур?

— От 3 до 10. Делать их нужно сейчас, пока нет активного солнца. Улучшить эффект можно, занимаясь своей печеночной и желчевыводящей системой. Они косвенно принимают участие в пигментном обмене. Соблюдать диету, о которой вам расскажет гастроэнтеролог. Желательно принимать растительные комплексы для менопаузы: они сдерживают активные проявления климакса, в том числе появление пигмента, морщин, снижение эластичности кожи. Чистим солью со сметаной

— Мне 60 лет. Кожа нормальная. Как замедлить процесс старения кожи лица и шеи? Если верить людям, я выгляжу моложе. Как в домашних условиях себе помочь?

— Вы правильно делаете, что постоянно ухаживаете. Регулярность — залог успеха. Менопауза, конечно, портит картину. Как только снижается действие женских гормонов, так появляются лишние волоски, морщинки. Должна быть линия по уходу: очищающее средство, тоник, крем по возрастным критериям (такие есть у «Черного жемчуга», «Л Ореаль», « Виши »). Маски — раз в неделю.

— Я мед с желтком делаю, иногда подсаливаю…

— Мед — кладезь микроэлементов.

— Иногда хочется очистить более глубоко…

— Можно взять сметану либо густые сливки и смешать с мелкой солью. Можно с кофейной гущей. Это домашний экономичный и полезный скраб. Легкими массирующими движениями пройтись по Т-зоне: нос, лоб. Когда смоете — нанесите маску, а затем крем. В вашем возрасте крема должно быть два: дневной и ночной. Ночью восстановление идет, подготовка кожи к работе.

— Я крем подбираю с эффектом лифтинга.

— Смотрите, чтобы в составе был женьшень, экстракт тропического растения гингко. В возрастной косметике должны быть масла: миндальное, персиковое, абрикосовое.

— Малахов и его гости в передаче очень часто упоминают маску из дрожжей…

— Она актуальна при жирной коже, но не для возрастной. Она сушит, а не питает. В ваши средства должны входить фитоэстрагены. Это растительные экстракты, которые обладают схожим действием с нашими женскими гормонами. Они поддерживают эластичность кожи, препятствуют появлению морщин. Аромамасла придают хорошее настроение. Обратите внимание на консистенцию, крем должен хорошо впитываться, не липнуть. Даже ночной крем должен ложиться 5 минут, не больше.

— Как разобраться в видах глины?

— Женщинам в возрасте подходит розовая или голубая. Белая и зеленая глина подсушивает, она для молодой и жирной кожи.

— Мне 67 лет. Скажите, в моем возрасте делать уколы красоты не опасно?

— К сожалению, ресурсы организма не безграничны. Я бы не посоветовала вам введение витаминов. Потому что они требуют активного ответа от организма. Когда вам 35 лет — одно дело. Когда 67 — другое. Гели в носогубные складки дают неплохой эффект. Но нужно советоваться с косметологом не просто по возрасту, а именно по своему лицу. Паспортный возраст и биологический — разнятся.

Для «инъекций красоты» есть возрастные ограничения. Многие производители пишут: для пациентов до 65 лет. Есть и другие противопоказания: склонность к образованию келоидных рубцов в местах травм, беременность и лактация, обострение инфекционных заболеваний, например герпеса. Если есть герпес — проводится профилактическое лечение.

— А что бы вы посоветовали из радикальных методов?

— Лазерные шлифовки, микрошлифовки абразивными частицами используют в вашем возрасте. Пилинг на основе больших доз витамина А (ретиноевый пилинг) и трихлоруксусный пилинг дают омоложение на 5 — 10 лет. Есть еще более глубокий феноловый пилинг, который делает моложе на 10 — 15 лет. Можно осветлить с помощью пилингов пигментные пятна. Иногда достаточно 3 — 5 процедур, и вы себя не узнаете. В хорошем смысле. Есть еще гель гиалуроновой кислоты, который расправляет складки. Инъекция вводится за 1 — 2 процедуры, и эффекта хватает на год.

— Я видела по телевизору, что эти гели отторгаются…

— Раньше косметологи активно использовали биополимерные гели. В их состав входили синтетические частицы. Но наш организм воспринимает синтетику как инородное тело. У некоторых возникало воспаление, все сбивалось в комочки. Современные гели абсолютно совместимы с нашими тканями. Эта гиалуроновая кислота неживотного происхождения, не вызывает аллергии и таких реакций.

Про угревую болезнь

— У дочери 13 лет угри. Как бороться?

— Как она ухаживает за кожей?

— Скрабами, лосьонами. Но гнойники все равно появляются.

— Пока идет женское гормональное становление, это будет. Важно не допускать распространения высыпания. У дочери должно быть очищающее средство (гель для умывания), тоник или лосьон. Раз в неделю можно пользоваться скрабом. Однако при условии, что в данный момент нет гнойничков. Потому что частички скраба травмируют кожу и распространяют инфекцию. Сейчас в магазинах есть средства для ежедневного умывания, они мягче, чем традиционный скраб. Это гоммажи. 2 — 3 раза в неделю надо делать противовоспалительные маски на основе глины с витаминами. Если в них есть витамины группы В и пивные дрожжи, хорошо. Ромашка, эвкалипт, календула обладают противовоспалительным эффектом. Ну и к косметологу ходите на чистку. Эта процедура избавит поры от закупорок.

— Как часто делают чистки?

— В идеале — 1 раз в месяц. Но можно раз в три месяца.

— На жидкий азот мы ходили. Зинерит-лосьон купили…

— Если кожа толстая , плотная, то этот лосьон хорош. Но если кожа склонна к раздражению, от него будет некомфортно. Вообще залог успешного лечения угревой болезни — сделать кожу более тонкой. Чтобы сальный секрет хорошо выходил, не задерживался. В питании ограничьте углеводы. Белок должен быть в достаточном количестве. Чипсы, сладкую воду надо исключить. Старайтесь варить компоты, морсы, кисели. Чтобы было меньше искусственного. Кисломолочные продукты приветствуются.

Кожа как наждачка

— В детстве была аллергия на полынь и кошку. Потом прошла. Сейчас кожа стала как наждак, шелушится.

— Вероятно, вы загнали свою непереносимость из респираторного тракта в кожу. Вам нужно купить линию средств для сухой и чувствительной кожи. Пару раз в месяц проводить чистку гоммажами (их текстура нежнее, чем скраб). Маски делать питательные. Если будет очень грубое шелушение, можно в течение недели использовать мази Адвантан и Элоком. Но помните, что они содержат гормоны. Они хорошо снимут реакцию, но проблему не вылечат.

Чтобы не было привыкания, их можно использовать только коротким курсом. Мои пациентки, мамы в декретном отпуске, используют крем «Радевит», он содержит витамины. Хорошо смягчает и убирает у детей диатезные пятна. А вообще вашу проблему должен лечить аллерголог.

ВАЖНО

Какие бывают «уколы красоты»

— Мезотерапия — введение активных веществ в кожу.

— Биоревитализация — биологическое оживление процессов обмена в коже. Методика введения гиалуроновой кислоты в кожу лица, шеи, рук. Она способствует увлажнению и повышению упругости кожи. С помощью этой процедуры можно подготовить кожу к более агрессивным методикам типа пилингов, операций, загару и восстановить после них.

— Препараты ботулинического токсина — диспорт и ботокс. Расслабляют мышцы, склонные к нахмуриванию. Кожа разглаживается.

— Гели контурной пластики — филеры. Дозу выбирает специалист, исходя из мимики, толщины кожи и глубины морщин. Гели вводятся в складки, которые нужно расправить. Мелкие «кисетные» (над губой) морщинки, околоушные, носогубные, опущение уголка рта и другие.

Источник:
Как помолодеть на 15 лет
На вопросы челябинцев отвечает косметолог-дерматолог Ольга Рогожкина
http://www.chel.kp.ru/daily/24431/598903/

Как стать моложе на 5 лет за 15 минут

Опубликовано: 13 мая 2014

Мы часто улыбаемся, либо отчего-то хмуримся, морщимся, и на лице появляются складки. Пытаясь от них избавиться, делаем различные маски, гимнастику для лица, но не всегда удается добиться хорошего результата.

Придя в косметический кабинет, узнаем, что обратились слишком поздно, упустили момент и так далее. Дочитав статью до конца, вы узнаете как стать моложе на 5 лет всего за 15 минут. Эффект от этой маски превзойдет все ваши ожидания, особенно если вам немного за 30!

После нее ваши подруги будут уверены, что вы, либо закачали ботакс, либо делали инъекции с гиалуроновой кислотой.

Конечно, если носогубные складки проявляются довольно заметно, избавиться от них окончательно не удастся, но откорректировать ситуацию вполне возможно: кожа станет упругой, напитается влагой, исчезнут шероховатости, макияж будет ложиться ровно, при нанесении тональной основы не будет сухих заломов.

То есть в домашних условиях будет сделано все возможное для улучшения состояния кожи лица. Эта маска подходит для любого возраста и как средство для профилактики, и как корректирующее средство.

Прежде всего, приготовьте все необходимое для маски:

  • пищевой желатин;
  • спирулину;
  • лимонный сок;
  • витамин А (ретинола ацетат) — масляный раствор;
  • кисточку для нанесения маски

Желатин. Основой маски будет пищевой желатин. Этот природный коллаген сделает кожу мягкой и более ровной. Однако он не имеет способности проникать в глубокие слои кожи, а действует только на ее поверхности, улучшая верхнюю структуру кожи.

Результат вы увидите сразу после применения маски: кожа немного разгладится и помолодеет. Регулярное применение этой маски, будет способствовать самостоятельной выработке коллагена в вашей коже. Купить желатин можно в любом продовольственном магазине, одной упаковки 10г достаточно будет для одной маски.

Следующий ингредиент — спирулина. Это микроводоросль, которая продается в аптеке, в упаковке 60 таблеток. Может продаваться в виде капсул, которых тоже 60.Хватит надолго. Спирулина содержит более 100 идеально сбалансированных и очень важных для человека биологически активных веществ, в том числе 18 аминокислот, 8 из которых — незаменимые, то есть должны прийти из вне, организмом не вырабатываются. Спирулина является детоксикатором, хорошим увлажняющим и заживляющим средством.

Масляный раствор витамина А (ретинола ацетат) продается в любой аптеке. Его по праву считают средством для сохранения молодости. В числе прочих свойств витамин А стимулирует активность клеток, ускоряя способность нашей кожи к постоянному восстановлению и обновлению, а значит, и к омоложению. Он сокращает размер сальных желез, выработку кожного сала, снижает количество микробов, находящихся на коже.

Первоначальные затраты на маску составят около 250 руб. Но для последующих процедур придется купить только желатин и лимон, то есть потрать в пределах 20 руб. Спирулины хватит на 15 масок, витамина А на гораздо большее количество.

Итак, приступаем к приготовлению маски. Очень важно строго соблюдать указанные пропорции ингредиентов. Понадобятся две фарфоровые или стеклянные емкости. В одну из них положите 4 таблетки спирулины и залейте двумя чайными ложками воды комнатной температуры.

Если спирулина в капсулах — с ней еще проще. Капсулу раскрыть и высыпать содержимое в емкость, залить 2 чайными ложками воды. То есть спирулина должна превратиться в однородную массу, кашицу зеленого цвета. Не пугайтесь, лицо не позеленеет!

Рекомендуется делать это сразу же после приготовления желатина. Однако таблетки не растворяются за 30 минут. Я это делаю минут за час до готовности желатина. Время от времени помешивайте таблетки в воде.

В другой емкости 1 столовую ложку или 2 чайных ложки с горкой пищевого желатина, залейте четвертью стакана воды кипяченой, теплой и дайте постоять 30 минут. Желатин должен набухнуть за это время, если обнаружите твердый пласт, добавьте еще немного воды (не больше столовой ложки).

Затем в кастрюльку налейте примерно пол-литра воды и поставьте в нее емкость с желатином (то есть сделайте водяную баню) и постоянно помешивайте при подогреве воды в кастрюле, не доводя ее до кипения.

При хорошем нагреве понадобится не больше 5 минут. Нужно добиться, чтобы смесь превратилась в однородную и стала только теплой (ни в коем случае не горячей). Огонь можно выключить и продолжать помешивать, пока желатин полностью не растворится.

Теперь в емкость с кашицей из спирулины добавьте половину чайной ложки свежевыжатого сока лимона и 2 капли масляного раствора витамина А. Тщательно перемешайте. Если кожа у вас сухая, добавьте только 1 каплю витамина.

Если вы ждете ребенка, следует посоветоваться с врачом можно ли применять витамин А наружно.

Сняв желатин с водяной бани, постепенно влейте в него смесь спирулины, лимонного сока и витамина А. Снова все перемешайте. Маска готова. Если смесь оказалась очень жидкой оставьте ее минут на 20 постоять на столе для загустения. Но постоянно контролируйте ее состояние. Консистенция должна быть типа желе.

Очистите ватным диском кожу лица лосьоном и нанесите кисточкой маску на лицо на 15 минут. Если нет времени ждать пока маска загустеет, приготовьте заблаговременно двухслойную марлевую салфетку по размеру лица. Заранее вырежьте в ней отверстия для глаз, примерно на 2 см отступив от нижнего века, учитывая, что под глаза маска наноситься не будет.

Ватным тампоном смочите приготовленной смесью марлевую салфетку, (используйте всю приготовленную смесь) и наложите ее на лицо на 15 минут. Во время действия маски на коже могут возникнуть легкое покалывание, стягивание, холодок. Это нормальная реакция. По истечении времени снимите маску, взяв за кончики марли снизу.

После маски можете приступать к макияжу. Впрок готовить маску нельзя, каждый раз придется делать свежую.

В связи с тем, что результат омоложения кожи будет получен сразу же, можете использовать эту процедуру в качестве маски экстренной красоты: за 15 минут вы станете моложе на 5 лет гарантированно! А чтобы результат стал более стойким, делайте маску в течение трех-четырех недель дважды в неделю с интервалом в три дня.

Узнали, как стать моложе на 5 лет за 15 минут — действуйте. Успехов вам!

Источник:
Как стать моложе на 5 лет за 15 минут
Результат вы увидите сразу после применения маски: кожа разгладится и помолодеет. Регулярное ее применение будет способствовать самостоятельной выработке коллагена в вашей коже.
http://mirsowetow.ru/retsepty-krasoty/kak-stat-molozhe-na-5-let-za-15-minut/

Простой способ выглядеть на 15 лет моложе

Найден один из самых доступных способов выглядеть на 15 лет моложе, не прибегая к диетам и косметологическим процедурам. Метод был презентован на днях в Великобритании, об этом «ноу-хау» ученых сообщило издание The Sun. По мнению исследователей, омолаживающим эффектом обладает регулярная сексуальная жизнь.

Согласно этой теории, секс по меньшей мере один раз в неделю позволяет значительно улучшить свое самочувствие, а также начать гораздо лучше выглядеть.

Данное заключение было сделано специалистами после анализа результатов опроса и проверки состояния здоровья тысячи человек. Оценив полученную информацию, исследователи констатировали, что люди, которые ведут регулярную половую жизнь, проявляют физиологические признаки замедления старения. По словам авторов проекта, многие из таких людей «чувствуют и выглядят на 15 лет моложе своего возраста».

Это исследование не первое, в котором ученые видят связь между регулярным сексом и омоложением организма. В прошлом году группа специалистов из Университета Ковентри и Оксфорда представила данные о том, что сексуальная активность после 50 лет коррелирует с ростом качества когнитивной деятельности мозга. Регулярная половая жизнь омолаживает мозг у пожилых людей, констатировали тогда неврологи.

Ранее МедикФорум писал о том, какие простые правила могут помочь избежать смертельного заболевания сосудов.

Источник:
Простой способ выглядеть на 15 лет моложе
Найден один из самых доступных способов выглядеть на 15 лет моложе, не прибегая к диетам и косметологическим процедурам. Метод был презентован на днях в Великобритании, об этом «ноу-хау» ученых
http://www.medikforum.ru/beauty/73210-prostoy-sposob-vyglyadet-na-15-let-molozhe.html

Сенсационная программа — Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца

Сенсационная программа «Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца»

Видео тренинг, выпущенный под эгидой женского клуба Юлии Щедровой «Хочу замуж» «Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца» основан на сенсационном методе омоложения организма, который позволяет женщинам помолодеть в домашних условиях на 15 лет всего за два месяца без применения какой-либо химии или пластических операций!

Создателем программы «Вечная молодость» является известный психолог и автор многих работ в области омоложения организма и сохранения молодости, красоты и здоровья Александр Колосов.

«Вечная молодость» — это уникальнейшая программа для женщин, которые хотят выглядеть намного младше своих лет и как можно дольше оставаться молодыми и красивыми.

Методика, реально позволяющая помолодеть на 15 лет за 2 месяца на самом деле очень проста и весьма эффективна, что показали результаты огромного числа людей, которые занимались по этой методике.

Эта программа основана на методе естественного омоложения организма и возвращения себе первоначальной привлекательности, которая увяла с течением времени.

Женщины, которые пройдут этот курс будут:

  • выглядеть намного младше своих лет;
  • иметь подтянутую упругую и гладкую кожу;
  • иметь здоровый, естественный цвет лица;
  • ощущать себя молодо и красиво, притягивая взгляды окружающих мужчин;
  • ощущать постоянный прилив бодрости и сил;
  • оставаться сексуально привлекательными для мужчин.

Курс «Вечная молодость» основан на упражнениях (в т. ч. на техниках омолаживающего массажа), которые способствуют включению спящих омолаживающих и оздоравливающих механизмов в организме человека. Включившись, эти до сих пор спящие механизмы начинают работать. Результатом их работы является то, что человек становиться выглядеть младше своих лет — молодо и красиво.

Кроме омоложения организма эти уникальные, но в то же время простые упражнения дают множество других положительных эффектов, улучшающих здоровье человека. Например, очень многие избавляются от постоянно преследующих головных болей.

Данная программа возвращения молодости показала свою очень высокую эффективность для женщин любого возраста!

Занятия по омоложению организма не занимают особо много времени. Например, в первые два месяца нужно заниматься всего по 30 минут в день. А, затем можно для поддержания и усиления эффектов омоложения делать упражнения через день или раз в три дня.

Приятные изменения во внешности будут заметны уже через 2-3 недели после начала выполнения программы «Вечная молодость».

После полгода занятий по этой программе Вы будете выглядеть на 15-20 лет младше своих лет! И, организм прекратит стареть, если и дальше поддерживать свой помолодевший организм занятиями по этой программе. И, если Вы будете продолжать выполнять омолаживающие упражнения по этой методике, то и через многие годы будите выглядеть молодо и красиво, намного младше своих лет.

Курс «Вечная молодость» на сегодняшний день является самым эффективной программой, помогающей быстро и гарантированно помолодеть в домашних условиях.

К курсу клубом «Хочу замуж» прилагаются бесплатные бонусы стоимостью на 18 000 рублей.

1). Электронная книга «Продли свою жизнь».

2). . Рабочая тетрадь к видео тренингу «Вечная молодость».

3). Аудио семинар «Молодость души и тела».

4). Электронная книга «Красивой быть просто».

5). Обзор лучших видео тренингов клуба «Хочу Замуж» — «Любить и быть счастливой».

6). Вопрос-ответ в прямом эфире от автора методики Александра Колосова.

Кроме того, Юлия Щедрова как всегда дает гарантию 100%-ного возврата денег, не позднее 30-ти дней после покупки, если по какой-либо причине эта программа омоложения организма Вас не устроит.

Узнайте прямо сейчас отзывы, цены, скидки и бонусы, а также другие детальные подробности о сенсационной программе «Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца» .

Если Вы хотите выглядеть намного младше своих лет — молодо и красиво, то воспользуйтесь очень эффективной методикой омоложения «Вечная молодость».

Источник:
Сенсационная программа — Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца
Сенсационная программа "Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца" от клуба "Хочу замуж" поможет Вам выглядеть молодо и красиво, намного младше своих лет.
http://kurs555.ru/yuliya-shhedrova/vechnaya-molodost.html

CATEGORIES