Молодость и красота

Золотые правила молодости и красоты

Что делает женщину счастливой.

Вы конечно правы – это вечная молодость и красота.

И чтобы надолго сохранить свою молодость и очарование, архиважно ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ.

В настоящее время у всех у нас появился огромный выбор косметики. Посмотрите на полки супермаркетов – глаза разбегаются! А сколько еще появится!

Как правильно и эффективно применять косметические средства ?

Это, конечно же, вызывает сложности…

Повезет, если в магазине – квалифицированный продавец, или распространитель косметики, посетивший Вас, является знающим консультантом.

В противном случае можно получить в ответ: в магазине – «берите, что хотите», а в офисе – «берите, женщина, крем хороший», и придется тогда рассматривать витрины, либо каталог – как «веселые картинки».

А что же нам, покупательницам, нужно?

А нужно нам всего лишь рекомендация того:

  1. что подходит для нашей кожи,
  2. чтобы нам понравилось это
  3. и чтобы мы получили отличный результат от применения .

А вообще мы хотим быть молодыми и красивыми долго-долго. Вот и все!

Ну, что ж, все это реально, милые дамы.

Для того, чтобы надолго сохранить молодость и красоту, следует выполнять «Золотые правила красоты»:

1. Необходимо УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ;

2. Очень важно ПРАВИЛЬНО ухаживать.

Всё очень просто. И Вы – на пути к долгой молодости и красоте!

«…Почему на улицах наших городов так много красивых девушек и так мало красивых женщин зрелого возраста. »

Ответ на этот вопрос (я бы его назвала “жестокий вопрос”) весьма очевиден.

“ПОТОМУ ЧТО НАДО:

1. УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ.

2. И ухаживать за собой – ПРАВИЛЬНО”.

Ведь какую картину можно часто наблюдать, что меня всегда удивляет.

В транспорте, на улице, в магазине: идет женщина, золотые сережки, какой-то цвет волос, даже губы как-то накрашены, – то есть явные попытки стать красивее.

Но выглядит она неухоженной – об этом свидетельствует отсутствие подходящего макияжа и качество ее кожи (тусклый, нездоровый цвет, обезвоженность, часто купероз).

На вопрос, какими косметическими средствами она пользуется, можно услышать: «Да, есть какой-то крем, на рынке купила. Когда не забываю, мажусь».

А другая – с удовольствием продемонстрирует целую полочку в ванной, заставленную разноцветными баночками и тюбиками – подарки на разные праздники от подруг, «от девочек на работе» и т. п.

Третья же – имеет правильно подобранные косметические средства и правильно хранит их (не в ванной!), но использует их от случая к случаю, говорит: «Забываю, устаю, некогда».

Конечно, милые дамы, все мы очень занятые люди: работа, дача, спорт, домашние дела, развлечения и т.д., но невнимательное отношение к себе нельзя оправдать занятостью!

Всего 5-10 минут утром и вечером, и еще полчаса 2 раза в неделю на «усиленный» уход за собой найти можно всегда – ведь от этого зависит наша молодость и красота.

Что означает правильно ухаживать за кожей?

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД за кожей означает:

1) Использовать косметические средства ОДНОЙ ФИРМЫ, поскольку лишь в этом случае одно средство усиливает действие другого, а не наоборот; лишь в этом случае на Вашем лице не создается «химическая опытная лаборатория» (возможно, с сильнейшей аллергией).

2) Какая бы косметика, фирма, не была выбрана, косметические средства должны СООТВЕТСТВОВАТЬ ТИПУ КОЖИ и ее СОСТОЯНИЮ. Для каждого возраста нужна своя косметика: для младенцев – одна, для молодых людей – другая, для дам «бальзаковского» возраста – третья, и смешивать эти средства на своей полочке недопустимо.

3) И для любого типа и состояния кожи необходимо применять так называемые ЕДИНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА за кожей.

Таковы «золотые правила молодости и красоты», милые дамы.

Как Правильно и Эффективно ухаживать за собой


Единые Правила Ухода за кожей:

В уходе за кожей ГЛАВНОЕ – СИСТЕМА, т.е. уход должен быть КОМПЛЕКСНЫМ. Это азбука косметологии.

Существует ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД и ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД. И в том, и в другом случае необходимо соблюдать определенную последовательность процедур.

Ежедневный уход за кожей:

  • Очищение (для этого используются молочко, сливки, мусс, гель или пенка);
  • Тонизирование (тоник или лосьон);
  • Увлажнение и защита (дневной крем).
  • Очищение (молочко, сливки, мусс, гель или пенка);
  • Тонизирование (тоник или лосьон);
  • Питание или стимуляция (ночной крем, сыворотки).

Дополнительный уход за кожей (2-3 раза в неделю):

  • Очищение (молочко, сливки, мусс, гель или пенка);
  • Глубокое очищение (скраб, гоммаж или пилинг);
  • Специальный уход (маски для лица, шеи и декольте, для кожи вокруг глаз ; сыворотки и др.);
  • Тонизирование (тоник или лосьон);
  • Питание (ночной крем).

В следующих статьях, дамы, мы с вами рассмотрим и подробно разберем эти этапы.

И вы легко сможете подбирать себе косметические средства , которые подходят вашей коже, и от применения которых вы получите отличный результат.

И таким образом, милые дамы, вы – на пути к долгой молодости и красоте.

Если статья была для вас полезной – поблагодарите меня, нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь с другими. Спасибо за внимание!

Источник:
Золотые правила молодости и красоты
Что делает женщину счастливой. Вы конечно правы – это вечная молодость и красота . И чтобы надолго сохранить свою молодость и очарование, архиважно ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ. В
http://sotvorikrasotu.ru/zolotye-pravila-molodosti-i-krasoty/

Как сохранить молодость и красоту

Почему одни женщины выглядят так, словно бы над ними не властно время, а другие, напротив, стареют со скоростью звука, теряя свою «свежесть» еще до наступления преклонного возраста? Не стоит во всём винить гены, ботекс и экологию. Секрет молодости кроется в том, чтобы не лениться, вести правильный образ жизни и соблюдать, на первый взгляд элементарные, но очень важные правила, о которых мы сегодня и поговорим.

Соблюдайте режим сна
Ничто так не влияет на внешность, как хороший сон. Если вы будете ложиться и вставать вовремя, красота и свежесть вам гарантированы. Весь ваш организм — мозг, кожа, зрение, волосы обновляются во время сна. Регулярный недосып состарит вас на 10 лет раньше, задумайтесь об этом.

Используйте качественную косметику.

Химические вещества, проникающие через кожу в организм, могут нанести непоправимый вред вашему здоровью и внешности. Отеки, прыщи, покраснения и другие неприятности приводят к печальным последствиям для внешности. Следите за тем, чтобы косметика была качественной и из натуральных ингредиентов, не экономьте на своей красоте. Этот совет имеет отношение ко всей косметике без исключений — от декоративной до такой простой, как гель для душа и шампунь.

Питайтесь правильно.

Что съедаете, то и отражает ваша внешность. Не думайте, что питание в ресторанах фаст фуд влияет только на фигуру. Ваше лицо никогда не скажет вам «спасибо» за подобную «отраву». Пища должна быть сбалансированной, полной питательных веществ и витаминов. Любая нехватка последних может привести к потере волос, ломкости ногтей и синякам под глазами.

Долой лекарства!

В наш век фармацевтики мы пьем лекарства буквально от всего, даже от прыщей. Постарайтесь по возможности поменьше «травить» себя химией. Чем больше лекарств вы пьете, тем хуже последствия. Лучше укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни и ешьте максимально много фруктов и овощей, тогда болезни сбегут сами. Помните, что каждая выпитая таблетка — это яд, который буквально убивает вашу молодость и красоту.

Старайтесь не уставать и не нервничать.

Ничто так не «крадет» красоту и молодость, как стрессы и усталость. Как бы ни было сложно, берегите свои нервные ресурсы, старайтесь отключаться от стрессовых ситуаций, научитесь технике расслабления. Усталость также крайне неполезная вещь. Учитесь отдыхать. Давайте себе право на сон, перерывы в работе и отвлечения от рутины. Помогите себе травяными чаями с мятой или ромашкой, побольше гуляйте на свежем воздухе и переключайтесь на положительное мышление.

Больше воздуха и движения!

Кислород омолаживает и дарит вам естественную красоту. Нет кислорода — никакая косметика не спасет. Только кислород восстанавливает клетки нашего организма, борется с инфекцией и вырабатывает естественные гормоны «молодости». Гуляйте каждый день на свежем воздухе не менее часа. Двигайтесь активно. Не сидите на месте.

Ухаживайте за собой.

Красота не приходит к вам самостоятельно, её нужно суметь сохранить и поддерживать. Ухаживайте за собой — делайте маски, занимайтесь гимнастикой, делайте массажи и не скупитесь на процедуры красоты. Чем раньше вы начнете ухаживать за собой, тем дольше не увянет ваша красота. Зарядка для лица и физические нагрузки для тела в умеренном количестве — это обязательный атрибут вашего ежедневного графика, если вы хотите сохранить себя в тонусе на долгие годы.

Никогда не перебирайте с макияжем.

Ничто так не старит, как неправильно подобранный макияж и его изобилие на лице. Зачастую, девушки сами себе портят внешность, нанося тонны краски. Вы должны помнить, что красив только естественный макияж, который не видно, но который делает из вас королеву. Это не ваше лицо для макияжа, а макияж для вашего лица. Если вы не можете подобрать идеальный макияж самостоятельно, обратитесь к визажисту, профессионал поможет вам сделать правильный выбор.

Одевайтесь стильно и со вкусом.

Одежда будет говорить о вас всем окружающим, хотите вы того или нет. Состарить себя неправильно подобранным гардеробом проще простого, поэтому отнеситесь серьезно к выбору платьев и костюмов. Излишняя вульгарность и кичливость «убивают» красоту даже в самых юных девушках. Держитесь подальше от слишком коротких юбок, изрядно облегающих нарядов и слишком откровенных кофт. Мало того, что они не соответствуют образу леди, так еще и демонстрируют внутренние комплексы, которые никак не красят женский образ.

Берегите своё хорошее настроение.

Наша молодость и красота напрямую зависят от внутреннего состояния. Известно, что чем счастливее человек, тем он здоровее и лучше выглядит. Оптимистичный взгляд на мир, улыбка и хорошее расположение духа — вот те ключи, которые открывают двери к красоте и очарованию в любой женщине. Не общайтесь с теми, кто портит ваше настроение. Уходите от неприятных обстоятельств, «закрывайте двери» перед сложными людьми. Учитесь радоваться всегда и всему, тогда ваш внутренний мир расцветет и будет радовать вас красотой и счастьем.

Источник:
Как сохранить молодость и красоту
Почему одни женщины выглядят так, словно бы над ними не властно время, а другие, напротив, стареют со скоростью звука, теряя свою «свежесть» еще до наступления преклонного возраста? Не стоит во всём
http://www.lady-real.ru/beautytips/

Скажете себе спасибо! Эти 8 БЬЮТИ-привычек продлевают молодость и красоту

Скажете себе спасибо! Эти 8 БЬЮТИ-привычек продлевают молодость и красоту

Молодость и красота не уходит мгновенно, это постепенный процесс, на который мы можем повлиять!

Как сохранить красоту и молодость благодаря повседневным привычкам

То как мы выглядим во многом зависит от нас, а именно от наших повседневных привычек! Ведь ни для кого не секрет, что женщины одного возраста могут выглядеть совершенно по-разному. Все наши привычки неминуемо отразятся на лице спустя годы.

Сегодня мы поделимся с вами секретами красоты, которые продлят вашу красоту без сверх-усилий. Эти маленькие ежедневные привычки сохранят молодость, позаботятся о здоровье и красоте надолго!

Кстати, это одно из первых правил моделей мирового уровня. Ученые доказали, что кожа тех, кто пользуется солнцезащитным кремом в течение года стареют на 24% медленнее. Солнцезащитные очки, кстати тоже можно сюда отнести, ведь они препятствуют образованию глубоких мимических морщин.

Не всем нравятся шелковые простыни, они скользят и спать на них может быть действительно неудобно. Но нет ни одной причины отказываться от шелковой наволочки.

  • Шелковые или атласные ткани создают минимум трения во время сна, благодаря чему ваша кожа и даже волосы будут выглядеть намного свежее!

Чтобы оставаться в форме не прилагая особых усилий следуйте этому простому правилу. Исследования показали, что люди, которые смотрят ТВ более 2 часов в день едят намного больше сладкой и калорийной пищи.

  • Попробуйте следовать этому правилу: просмотрите пару эпизодов спокойно, а после в течении получаса выполняйте упражнения. Совмещая просмотр любимой передачи или фильма, вы заодно подтяните фигуру.

Почему, спросите вы? Дело в том, что за последние 10 лет пластические хирурги отметили одну особенность — у женщин моложе 40 лет наблюдается провисание подбородка и увеличение морщин на шее. Вот почему так важно всякий раз глядя на телефон или книгу держать их на уровне глаз.

  • Также ученые советуют не пользоваться телефоном за 1 до сна, так в организме увеличится выработка меланина, который препятствует преждевременному старению.

Опытные парикмахеры скажут вам, что ношение слишком тугой резинки делает волосы тонкими и ломкими, ухудшают кровообращение в коже головы.

  • Но если вы обожаете носить высокие хвосты, то используйте по крайней мере более щадящие резинки, спиральные — идеально подойдут!

Чтобы избежать варикозного расширения вен, просто поднимайте ножки вверх, пока говорите по телефону или делаете маску для лица. Такое положение улучшает отток крови из нижней части, это не только является профилактикой варикоза, но и снимает усталость ног и спины.

Делитесь и с подругами полезными бьюти-советами!

А 10 причесок, которые дешевят весь ваш образ смотрите здесь!

Источник:
Скажете себе спасибо! Эти 8 БЬЮТИ-привычек продлевают молодость и красоту
Молодость и красота не уходит мгновенно, это постепенный процесс. Сегодня мы поделимся с вами секретами красоты, которые продлят вашу красоту без сверх-усилий!
http://e-w-e.ru/skazhete-sebe-spasibo-eti-8-byuti-privyichek-prodlyat-molodost-i-krasotu/

CATEGORIES