Люди не стареют после 25

Механизм старения запускается уже с 25 лет

Долго жить не запретишь

15.09.2016 в 17:38, просмотров: 7790

Остановить процесс старения невозможно (ежедневно в нашем организме умирают сотни тысяч клеток), но можно притормозить этот процесс, говорил в бытность директором НИИ геронтологии в интервью «МК» известный ученый-геронтолог, академик РАМН Владимир Николаевич ШАБАЛИН. И то, что разработаны сотни теорий замедления старения (над этим работают лучшие умы мира: генетики, эндокринологи, химики). Одни нацелились на поиски гена старения; другие все свои надежды возлагают на ферменты и гормоны роста; третьи — в короткой жизни человека винят свободные радикалы.

Наш эксперт академик Шабалин заявил тогда, что с процессом старения связано более 100 тысяч белков в организме человека и что его можно притормозить даже путем изменения образа жизни: питания, увеличения физических нагрузок и изменения образа мыслей.

Общество наше стареет — это факт. То, что россияне стали жить дольше, видно невооруженным глазом. Сегодня кажется странным, что каких-то сто с небольшим лет назад (в 1897 году) в России средняя продолжительность жизни мужчин была около 30 лет, женщин — около 32 лет. Причем так мало жили на протяжении многих лет. Вспомним Пушкина (роман «Евгений Онегин»): «А кстати, Ларина проста,/Но очень милая старушка. » — речь о матери Татьяны («старушке» в то время было всего 35 лет).

Но уже к 1962 году в России стали жить более чем в два раза дольше (мужчины — 63,78 года, женщины — 72,38 года). Правда, сегодня представители сильного пола живут меньше, чем во времена СССР, — 59,1 года, женщины чуть больше — 73 года. В развитых странах эти цифры значительно выше: мужчины в среднем живут 78 лет, женщины — 82 года.

Как видим, мы пока еще отстаем от развитых стран мира, и тем не менее эта разница сильно сократилась: сто лет назад продолжительность жизни мужчин в России была на 21 год меньше, у женщин — на 22 года меньше0, чем, например, в Швеции и Норвегии. Сегодня даже в сравнении со Швецией, где продолжительность жизни растет особенно быстрыми темпами, эта разница (у женщин) сократилась на 10 лет.

Но важно и другое.

Сегодня сдвинулось само понятие возраста. Изменилось его восприятие: у кого, скажите, язык повернется российскую пенсионерку (55 лет) назвать старушкой? Многие из этих «старушек» на работе способны давать фору молодым. Они бодры и прекрасно выглядят. За примерами далеко ходить не надо, они, как говорится, рядом. Человек может жить полноценной жизнью до 100 и более лет, считают многие современные демографы. Всё зависит от его отношения к своему здоровью и от качества его жизни, считают геронтологи.

А может, и правда недалек тот день, когда люди будут жить до 120 лет, как завещано в Библии? Пройдет еще каких-то сто лет и.

«Склонные к негативным переживаниям умирают рано»

— Для увеличения продолжительности жизни необходимо научиться управлять процессом старения своего организма, — убежден профессор кафедры нервных болезней факультета послевузовского профессионального образования врачей Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, д.м.н. Алексей ДАНИЛОВ. — Именно от нашего мироощущения, восприятия происходящих событий, от отношения к окружающим зависит продолжительность жизни. Это доказано научно. Люди, подвергающиеся стрессам и склонные к негативным переживаниям, умирают раньше положенного. Риск преждевременной смерти напрямую зависит от степени и продолжительности психологической подавленности. Чем тяжелее эмоциональное состояние человека, тем выше риск. Научно доказано также, что сокращают нашу жизнь такие факторы, как курение, спиртное, излишний вес и даже диабет. Однако смертность выше у тех пациентов, кто подвергается стрессу.

«Гормон сна мелатонин способен влиять на наш эмоциональный фон, снижать тревожность, — говорит Данилов. — Кроме того, мелатонин активно участвует в регуляции биологических ритмов организма, стимулируя иммунную систему, оказывая мощное антиоксидантное воздействие. Он не только защищает клетки от разрушения свободными радикалами, но и обладает противоопухолевой активностью».

А уменьшение уровня мелатонина в организме приводит не только к ослаблению защитных его функций, но и к снижению полового влечения и к появлению внешних признаков старения. Восполнять уровень мелатонина специалисты рекомендуют уже с 25–30 лет. А после 30 лет регулярно проходить комплексное обследование, поскольку уже после 25 лет запускается механизм старения. Забота о здоровье должна быть направлена не столько на лечение недугов, сколько на их предотвращение.

От наших экспертов (в который раз!) прозвучали универсальные рекомендации: правильно питаться и регулярно гулять на свежем воздухе. Не ново, правда? Но именно соблюдение этих элементарных правил оказывает оздоровительный эффект на весь организм, стимулирует деятельность головного мозга, что в конечном итоге удлиняет жизнь. Вывод сделан не на пустом месте: мировые исследования говорят о том, что прогулки 3 раза в неделю минут по 30–40 не только оздоровляют организм в целом, но и значительно улучшают интеллектуальную деятельность.

«Витамины D и С замедляют процесс старения»

Немаловажно и то, что во время прогулки мы получаем необходимый нашему организму витамин D, который играет большую роль в профилактике заболеваний, укреплении иммунитета, что, в конечном итоге, и продлевает жизнь человеку, особо подчеркивает наш эксперт.

— Как известно, у пожилых людей выработка витамина D снижается, — говорит Данилов. — Но витамин D нужен и в 30–40 лет, поскольку поддерживает иммунитет и регулирует образование жировой ткани. Так, женщины с дефицитом витамина D весят на 8–9 кг больше сверстниц, получающих этот витамин в достаточном количестве. Кроме того, они раньше стареют и больше рискуют получить инфаркт или инсульт.

СПРАВКА «МК»

В «Нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ» (ведены в 2008 г.) прописано: дети и люди трудоспособного возраста должны получать в сутки 10 мкг витамина D (кальциферола), беременные и кормящие женщины — 12,5 мкг, люди старше 60 лет — 15 мкг. А можно просто ежедневно принимать 1 ст. ложку рыбьего жира.

Витамин D необходим для нормального функционирования многих желез внутренней секреции. В пожилом возрасте этот витамин особенно необходим: при недостатке кальция кости становятся хрупкими. Частично витамин D вырабатывается в организме человека при воздействии солнечных лучей. Но где это солнце, если на дворе осень, а впереди длинная зима?

Восполнить недостаток витамина D помогут продукты животного происхождения: яйца, рыба семейства лососевых, морская рыба, красная и черная икра. Но важно не переборщить. Избыток витамина D приводит к повышению содержания сахара в крови, а также к отложениям фосфатно-кальциевых солей в печени и почках с образованием камней.

Кстати, известно, что и витамин С — аскорбиновая кислота — также замедляет процесс старения. При дефиците этого витамина человек быстро устает. У него снижается устойчивость к заболеваниям. Главные источники витамина С —клюква, шиповник, черная смородина, листья петрушки, укроп, шпинат, лук зеленый, апельсины, лимоны, помидоры, яблоки, капуста и даже картофель. Всего этого добра в магазинах много. Суточная потребность в витамине С — 65–110 мкг.

«Клетки совершают ошибки при образовании новых молекул ДНК и РНК»

Вопрос, почему мы стареем, интересует не только ученых, но, пожалуй, и всех людей, живущих на Земле. Объяснения разные.

Многие геронтологи считают старение результатом накопления «молекулярных ошибок». «Клетки совершают ошибки при образовании новых молекул ДНК (в нем заложена вся информация о человеке), а еще при РНК (участвует в хранении наследственной информации, биосинтезе белков и биосинтезе углеводов, а также в регуляции обмена жиров и белков). Эти ошибки могут быть вызваны загрязняющими химическими веществами, которые находятся в воздухе, пище, воде. Они усваиваются организмом человека и поражают молекулы ДНК, РНК и белков. И старение становится следствием накопления неисправленных ошибок. При этом нормальное протекание биологических процессов прекращается.

А мутации ДНК (необратимые изменения в ее химической структуре) часто и приводят к изменениям в строении РНК и белков-ферментов. В результате нарушается обмен веществ, клетки прекращают выполнять свои функции или погибают, что приводит к возрастным изменениям.

Биологи обратили внимание на то, что в процессе обмена веществ происходит образование свободных радикалов. А свободные радикалы способны легко соединяться с другими молекулами, вызывая нарушения обмена веществ и причиняя ощутимый вред молекулам ДНК, РНК и клеточным мембранам. В результате такого негативного воздействия начинается биологическое старение организма, считают эксперты.

Но это лишь одна из причин, которую обосновали ученые. Другие ученые-геронтологи видят основную причину старения в нарушении в организме гормонального баланса, когда вырабатывается недостаточное или, наоборот, избыточное количество гормонов. По этой причине организм начинает стареть, т.к. жизненно важные процессы протекают в неадекватных условиях.

Третьи убеждены, что старость является результатом накопления в клетках специфических отходов, называемых шлаками. Кстати, этой точки зрения придерживался известный русский физиолог Мечников. Согласно «шлаковой» теории, старение организма происходит в результате самоотравления.

Злые долго не живут

¦ полноценный сон (для взрослых — 7–8 часов);

¦ здоровая пища, содержащая много свежих овощей и фруктов (исключить жирную, жареную пищу);

¦ посильные физические занятия (ежедневные): ходьба, бег, прогулки на свежем воздухе; или плавание в бассейне — все это стимулирует иммунную систему;

¦ интеллектуальные нагрузки: чтение книг, журналов, газет, запоминание дат и имен, разгадывание кроссвордов, изучение иностранного языка — все это не дает мозгу «запылиться»;

¦ доброжелательное отношение к людям (злые долго не живут);

¦ содержание тела в чистоте;

¦ отказ от вредных привычек: курения, алкоголя.

. У старости нет четких временных рамок — они условны, потому что календарный и биологический возраст очень часто не совпадают. Как считают наши эксперты, для продления жизни очень важна профилактика и своевременное лечение заболеваний. В преждевременном старении они винят даже. боязнь надвигающейся старости. Но естественное старение — процесс постепенный, и к нему можно подготовиться. Ведь сначала подвергаются атаке наиболее ослабленные системы организма. И если не предпринимать никаких мер, старение охватит и другие органы. Первые «звонки» — снижение остроты зрения, работоспособности, быстрая утомляемость и др. Это сигнал к тому, что организму надо помогать.

Заголовок в газете: Долго жить не запретишь
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27205 от 16 сентября 2016 Тэги: Алкоголь, Смерть, Курение, Дети , Общество Места: Россия

Источник:
Механизм старения запускается уже с 25 лет
Остановить процесс старения невозможно (ежедневно в нашем организме умирают сотни тысяч клеток), но можно притормозить этот процесс, говорил в бытность директором НИИ геронтологии в интервью «МК» известный ученый-геронтолог, академик РАМН Владимир Николаевич ШАБАЛИН. И то, что разработаны сотни теорий замедления старения (над этим работают лучшие умы мира: генетики, эндокринологи, химики). Одни нацелились на поиски гена старения; другие все свои надежды возлагают на ферменты и гормоны роста; третьи — в короткой жизни человека винят свободные радикалы…
http://www.mk.ru/social/health/2016/09/15/mekhanizm-stareniya-zapuskaetsya-uzhe-s-25-let.html

Нестареющие люди — это правда или вымысел?

Что может пугать больше, чем грядущая старость? Морщины, слабость, постепенная утрата ясности мышления, постоянные болезни. К сожалению, эта доля не минует ни одного человека: лекарств от старости все еще не придумали. Однако есть нестареющие люди, которых время словно обходит стороной. И причиной тому являются не бесконечные пластические операции, а генетические аномалии, природу которых ученые до сих пор объяснить не в силах. Именно о таких людях вы узнаете из этой статьи. Кто же они, нестареющие люди планеты?

Некоторые люди доживают до преклонного возраста, другие же замечают первые седые волосы, едва отпраздновав двадцатилетний юбилей. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос пытается дать геронтология — наука о старении организмов.

Исследователи полагают, что старение наступает из-за исчерпания ресурсов человеческих генов. Известно, что клетки в организме постоянно обновляются путем деления. При этом хромосомы сначала удваиваются, после чего копии отправляются в новые клетки. Со временем в результате таких постоянных делений накапливаются ошибки, которые и приводят к одряхлению организма. К несчастью, затормозить этот процесс практически невозможно. Таблетки, специальные биологически активные добавки, здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек могут лишь отсрочить наступление старости, но не предотвращают ее. Однако порой случаются необъяснимые вещи: медициной описаны нестареющие люди, словно замершие во времени.

Брук Гринберг — девочка из Америки, которая все 20 лет своей жизни просуществовала в теле младенца. Рост Брук достигал всего 76 сантиметров, весила она 7,6 килограмма. Умственное развитие Брук соответствовало развитию девятимесячного ребенка. Роды были достаточно тяжелыми: Брук родилась раньше срока, при рождении масса ее тела едва достигала 1,8 килограмма. К счастью, врачам удалось спасти ребенка.

Брук является четвертым ребенком у своих родителей — до нее в семье появились три абсолютно здоровые девочки. Однако Брук отменным здоровьем не отличалась никогда: у нее были несколько инсультов, однажды она на две недели впала в глубокую кому. Во время этого состояния доктора обнаружили в мозгу девочки опухоль, которая, однако, таинственным образом исчезла, когда Брук вернулась в сознание.

Конечно, родители Брук пытались понять причину странной болезни дочери. Были проведены многочисленные исследования, которые, к сожалению, не дали никакого результата: состояние Брук вошло в медицину под названием «Синдром Х».

Некоторые исследователи полагали, что в генах девочки таится ключ к бессмертию, и она вполне может прожить гораздо больше, чем обычный человек. Родители даже замечали у нее признаки развития и роста. Однако надеждам сбыться было не суждено: 24 октября 2013 года Брук скончалась в том же госпитале, где появилась на свет. Однако умирают далеко не все нестареющие люди, болезнь, название которой так и не было придумано, уносит жизнь только в редких случаях.

В небольшом немецком городке Галле проживает один из самых необычных людей в мире Яков Циперович. Этот мужчина не подвержен старению. С тех пор, как в 1979 году Яков пережил состояние клинической смерти, его организм словно начал работать по-новому. Удивительно, но клиническая смерть продлилась более часа: известно, что клетки мозга начинают умирать всего через 5 минут после остановки сердца. Однако Яков пришел в себя. Сразу после случившегося он не мог спать: словно какая-то неведомая сила выбрасывала его из постели. Не спал этот удивительный человек целых 16 лет: вернуть себе способность принимать горизонтальное положение Яков смог лишь благодаря йоге и медитации. Но это не самое удивительное. В свои 58 лет Циперович выглядит так, словно ему всего 25.

Врачи так и не нашли объяснения этому феномену. Некоторые связывают отсутствие возрастных изменений с тем, что после комы температура тела Якова не поднимается выше 34 градусов. Однако пока каких-либо доказательств того, что пониженная температура тела связана со способностью не стареть, не найдено. Ведь другие нестареющие люди, болезнь которых так и не удалось объяснить, подобным свойством организма не обладали.

В 15 лет Сосо Ломилзе был признан как один из самых ловких воров-карманников в Грузии. Однако этим удивительные достижения этого человека не ограничились. Однажды окружающие заметили, что Сосо перестал стареть. В 25 лет у него исчезла ранняя седина, немногочисленные морщины разгладились. Сосо даже стал меньше ростом и потерял в весе. При этом умственные способности Ломидзе не пострадали: он превратился в умелого преступника, спрятавшегося в теле ребенка. И благодаря своей необычной внешности Ломидзе удалось добиться многого: он даже стал «вором в законе», что является весьма почетным титулом в преступном мире.

«Преступление века»: как «мальчик» украл часы у Шеварнадзе

Однажды Ломидзе использовал свою необычную внешность, чтобы «наказать» Эдуарда Шеварнадзе за нелегкую жизнь, которую он устроил грузинским ворам в законе. Случилась эта громкая история 9 апреля 1979 года. Шеварнадзе, исполнявший роль министра иностранных дел Грузии, решил посетить Дворец Пионеров. Конечно, Ломидзе не составило никакого труда затеряться среди детей и подростков. Когда Шеварнадзе вышел на красную ковровую дорожку, Сосо бросился ему навстречу, выкрикивая слова благодарности за все то, что политик делает для республики. Растроганный Шеварнадзе поднял «мальчика» на руки и поцеловал в щеку. Несмотря на то что контакт продлился всего пару мгновений, Сосо успел присвоить швейцарские наручные часы почетного гостя. Кстати, это были не просто часы: их подарил Шеварнадзе Союз промышленников ФРГ за вклад в дело вывода группы советских войск из ГДР.

Скандал получился громким: Шеварнадзе был осрамлен на всю республику. За это дело Сосо Ломидзе и получил титул «вора в законе». Кстати, прозвали Ломидзе «Старик»: такое вот незамысловатое воровское чувство юмора.

К сожалению, для Ломидзе самоомоложение не прошло даром. В какой-то момент он понял, что утратил способность быть мужчиной. Ломидзе даже обращался за помощью к целительнице Джуне, которая ничем помочь так и не смогла: нестареющие люди благодаря ее воздействию излечиться не могут. Можно сказать, что платить приходится за все, в том числе и за вечную молодость.

Энн Болтон: женщина, которая мечтает выглядеть старше

Сейчас Энн Болтон около 50 лет. При этом дать ей больше 25 невозможно. Энн вышла замуж в 24 года за своего ровесника. Когда супругам исполнилось по 30 лет, в семье начались конфликты: Энн привлекала внимание молодых парней, еще не закончивших колледж. К сожалению, в настоящий момент брак распался: супруг Энн счел, что слишком уж много пересудов за спиной. Ведь многие полагали, что он женился на молоденькой девушке и выглядит просто смешно.

Энн не отчаялась и вышла замуж во второй раз. Сначала муж был доволен тем, как выглядит его супруга. Но постепенно он стал раздражаться, устав отвечать на вопросы о том, кем ему приходится Энн: дочерью или младшей сестрой. Сейчас женщина мечтает сделать пластическую операцию, которая помогла бы ей выглядеть на «свой» возраст. Вечную молодость Энн Болтон считает настоящим проклятьем: нестареющие люди, фото которых вы видите в статье, далеко не всегда бывают рады тому, что неподвластны времени.

Старение — неизбежный процесс. Может быть, в один прекрасный день будет изобретено лекарство от старости, и люди в 80 лет будут иметь гладкую кожу и нетронутые сединой волосы. Однако пока такой момент не наступил, остается лишь смириться и еще больше ценить каждый момент своей молодости, который больше не повторится никогда. К тому же эта статья доказывает, что далеко не все нестареющие люди мира счастливы из-за своего необъяснимого свойства.

Источник:
Нестареющие люди — это правда или вымысел?
Может ли человек внезапно перестать стареть? Вечная молодость: награда или проклятие? Ответы на эти вопросы вы узнаете из данной статьи.
http://fb.ru/article/271540/nestareyuschie-lyudi—eto-pravda-ili-vyimyisel

После 25 лет человек начинает резко стареть

Эксперты из США, Великобритании, Израиля и Новой Зеландии объединили свои усилия для изучения основных факторов и процессов старения человеческого организма. Как выяснилось, основная масса людей начинает стареть, едва перешагнув 25-летний рубеж.

Научные работники вели свои наблюдения в течение 12 лет. Участниками эксперимента стали 1 000 добровольцев в возрасте 32 лет. Все это время ученые тщательно изучали скорость старения испытуемых, после чего сопоставили собранные данные с биологическим возрастом, который отвечает за физическое и морфологическое развитие организма человека.

Подозрения научных работников подтвердились: как выяснилось, в абсолютном большинстве случаев биологический возраст почти в три раза превышал реальный возраст добровольцев. Так, у многих 20-30-летних испытуемых организм был сильно состарен и изможден, достигая по биологическим показателям отметки в 40-60 лет. Как утверждают специалисты, чаще всего причиной резкого состаривания являются неправильный образ жизни, обилие вредных привычек, плохое, несбалансированное питание, частые стрессы, переживания и депрессии.

Столь существенная разница между биологическими показателями и реальным возрастом человека оказывает ощутимое влияние на его самочувствие. Большинство испытуемых, чей организм постарел раньше времени, имели жалобы на недомогание, регулярную бессонницу, некоторые сложности при подъёме на лестницу и ряд других проблем, регулярно возникающих у людей преклонного возраста.

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Источник:
После 25 лет человек начинает резко стареть
Основная масса людей начинает стареть, едва перешагнув 25-летний рубеж. Чаще всего причиной резкого состаривания являются, После 25 лет человек начинает резко стареть, Новости, стареть, старение, старость, возрасть, образ жизни
http://www.menslife.com/news/posle-25-let-chelovek-nachinaet-rezko-staret.html

Ученые объяснили, почему мы стареем, и рассказали, как можно этого избежать

Ученые объяснили, почему мы стареем, и рассказали, как можно этого избежать

Когда мы начинаем стареть и можно ли как-то это остановить? Ученые выяснили, что процесс старения начинается примерно после 25 лет. Любопытно, но старение лишь на 20 % определяется генами, а все остальное — это наши привычки и образ жизни. Что касается эликсира молодости, то его создания, кажется, придется подождать.

AdMe.ru ознакомился с исследованиями ученых и выяснил, по каким причинам мы стареем, почему омарам повезло чуть больше, чем людям, и что поможет продлить жизнь без больших усилий.

Начнем с самого интересного: единой теории, которая смогла бы просто объяснить причины старения, на сегодняшний день нет. Процесс старения обусловлен многими факторами, а ученые пока что пришли к следующему более-менее общему выводу: со временем организм «накапливает» повреждения, а бороться с ними ему становится все сложнее и сложнее.

Одна из самых актуальных и интересных теорий старения связана с так называемыми теломерами. Все мы знаем, что клетки в живом организме постоянно делятся, но чем старше организм, тем больше мутаций может накапливаться в клетках. Так вот, концевые участки ДНК под названием теломеры с каждым новым делением укорачиваются. А еще они призваны защитить организм от изнашивания. В какой-то момент теломеры становятся слишком короткими, и клетка перестает делиться.

Но существует фермент теломераза, который может защитить концевые участки ДНК от изнашивания. За это открытие в 2009 году группе ученых была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине. И вот здесь начинается самое интересное.

В человеческом организме не заложена способность сохранять теломеры на долгие годы. Зато она есть у омаров: они постоянно вырабатывают этот фермент, ДНК самовосстанавливается, чем обеспечивается биологическое бессмертие организма. По факту омар не живет вечно, но в идеальных условиях, возможно, смог бы — в том случае, если его не съедят, не ранят и если он не заболеет чем-то опасным.

Не стареют и некоторые другие животные: млекопитающее голый землекоп не болеет раком и по факту не стареет, речная жемчужница способна жить более 200 лет и умирает потому, что ее ножка попросту разрушается из-за веса раковины, а у форели, как и у омара, теломераза работает во всех тканях организма.

Только вот перенести эту схему на человека не так-то просто: попытки удлинить теломеры в лаборатории заканчиваются неконтролируемым делением клеток, что в теле человека может привести к онкологии. Ученые из Стэнфорда разработали новую технологию для удлинения теломер безопасным способом, но насколько она эффективна и жизнеспособна, пока что никто не знает.

Так что секрет омаров и других «бессмертных» животных о том, как сдержать злокачественное перерождение постоянно делящихся клеток, а значит, и открыть «эликсир вечной молодости», нам только предстоит узнать. Но шансы есть.

И все-таки скорость старения во многом зависит от внешних факторов: нашего образа жизни, питания, среды обитания. Но одним из самых главных факторов является стресс. Чем больше вы нервничаете, тем короче ваши теломеры. Вот как этот процесс объясняет нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн.

«Представим, что начальник вызывает вас к себе в кабинет. Вы начинаете переживать, потому что думаете: „Меня вот-вот уволят“. Сосуды сужаются, уровень гормона стресса кортизола резко подскакивает, и из-за этого снижается уровень теломеразы. А это не слишком хорошо для теломер.

Но если вы научитесь видеть в стрессовых ситуациях скорее вызов, чем опасность, то кровь наполнит ваше сердце и мозг, а организм получит лишь небольшой энергичный выброс кортизола. И благодаря такой предсказуемой реакции ваши теломеры прекрасно справятся со стрессом и не пострадают».

Кроме того, ученые выяснили, что долгий и крепкий брак и длительная дружба также способствуют бесперебойной работе теломер. Выходит, чем позитивнее мы относимся к жизни, тем выше наши шансы прожить дольше! Мы в состоянии влиять на работу наших клеток, а значит, и на нашу жизнь. Это ли не здорово?

Да, до создания эликсира вечной молодости человечеству пока далеко. Но уже сейчас каждый может попробовать научиться справляться со стрессом, а еще почитать советы нейробиологов, которые помогут замедлить старение. Главное, помните: каждый возраст по-своему прекрасен, а счастье не зависит от количества морщин.

Источник:
Ученые объяснили, почему мы стареем, и рассказали, как можно этого избежать
Когда мы начинаем стареть и можно ли как-то это остановить? Ученые выяснили, что процесс старения начинается примерно после 25 лет. Любопытно, но старение лишь на 20 % определяется генами, а все остальное — это наши привычки и образ жизни. Что касается эликсира молодости, то его создания, кажется, придется подождать.
http://www.adme.ru/zhizn-nauka/pochemu-my-stareem-pri-chem-tut-omary-i-mozhno-li-ostanovit-eto-bezobrazie-1792915/

Фильм — Время — Цени каждую секунду

Недавно посмотрел интересный фильм «Время», который отражает несколько ключевых моментов нашей жизни и даёт пищу для ума.

«Человек, который потратил час своей жизни впустую, еще не осознал цену жизни!»

На мой взгляд, автор фильма глубоко-мыслящий человек, который сумел в доступной форме показать какими могут будут деньги нашего будущего. Есть народная поговорка «Время — деньги». Для людей, живущих в системе, это действительно так. Если вы читаете эту статью, то скорее всего это значит, что вы живете в системе, пользуетесь интернетом, смартфоном и всеми благами цивилизации ??

Многие противятся системе, пытаются её обрушить: точно так же поступают главные герои фильма «Время». Но на мой взгляд — система должна быть, может не в такой форме, но все же — без системы будет хаос и разрушение. Представьте если наш организм из сложно устроенной системы превратиться в хаос и клетки печени вдруг захотят быть клетками мозга, а глаза пятками… Чтобы такого не произошло, нашим Творцом придумана системная иерархия, которая пронизывает все аспекты нашей Вселенной. Проще всего эту систему увидеть подойдя к зеркалу или открыв учебник анатомии или астрономии. Как говориться «Что внизу — то и вверху, что внутри — то и вовне». Подумайте над этой фразой на досуге… И вы увидите, что стремление систематизировать общество проистекает из нашей природы.

Герои фильма Время не стареют после 25 лет, но каждая их минута стоит денег и кто-то может жить вечно, а кому то едва хватает, чтобы прожить день…

Добро пожаловать в мир, где время стало единственной и самой твердой валютой, где люди генетически запрограммированы так, что в 25 лет перестают стареть. Правда, последующие годы стоят денег. И вот богатые становятся практически бессмертными, а бедные, как всегда, обречены сражаться за жизнь.

Уилл, бунтарь из гетто, несправедливо обвинен в убийстве с целью грабежа времени и вынужден, захватив заложницу, пуститься в бега. Так, ежеминутно рискуя жизнью, эти двое становятся грозным оружием в борьбе с системой. Но вот вопрос: кто кого? А может быть, в дело вмешается третья сила?…

Эндрю Никол затронул очень важную тему, он заставил переосмыслить зрителей цену денег. Он ввёл новую валюту как альтернативу деньгам, которая не менее важна для поддержания жизни — время. По ходу сюжета вы начинаете понимать, что фильм можно и не называть фантастическим, так всё и есть, абсолютно такая же ситуация, деньги есть — живёшь, денег нет — умрёшь, пока вы работаете и выживаете, другие живут за ваш счёт — таков смысл фильма и он распространяется не только на фильм, но и на реальность.

Как раз из-за такой особенности, как платёжная валюта «Время», фильм и получил свою изюминку, а она заключается в том, что весь фильм вы будете в напряжении и не оторвёте свой взгляд от экрана. Почему? Да потому что, время не ждёт, оно идет, и главные герои могут прервать сюжет в любой точке фильма лишь из-за нехватки времени…

Актёры: Джастин Тимберлейк, Аманда Сейфрид и Киллиан Мёрфи, только о них и стоит говорить, они «Изюм» этого фильма, именно от них зависело восприятие этого фильма как не фантастику, а как реальность, именно им предстояло отразить 3 главнейшие роли в нашем обществе. И именно им это удалось. Как должен играть актёр? Наверное так, чтобы было не заметно, что он играет. Но эти актёры вовсе не играли, они просто стали этими людьми, они изменили свою личность, изменили себя и полностью погрузились в фильм. Благодаря этому фильм получился невероятно хорошим.

Буду рад вашим комментариям ниже v

По возможности оцените фильм нажатием на звездочку там где комментарии.

Источник:
Фильм — Время — Цени каждую секунду
Фильм «Время» смотреть онлайн или скачать на моём блоге. Есть народная поговорка "Время — деньги". Для людей живущих в системе это действительно так.
http://jantrish.com/film-vremya/

CATEGORIES