Витамин а в капсулах для волос

Витамин А для волос: на что обратить внимание в рационе и как добавлять в косметику

Витамин А для волос: на что обратить внимание в рационе и как добавлять в косметику

В аптеках вы можете найти витамин А под названием «Ретинола ацетат». Это синтетическое жирорастворимое вещество, которое, обычно, продается в масляной форме для улучшения усвояемости организмом. Это могут быть стеклянные пузырьки или капсулы. Концентрированное средство расфасовано в ампулы. Витамин А для роста волос можно и нужно также употреблять вместе с натуральными продуктами:

  • морковь;
  • болгарский перец;
  • шпинат;
  • рыбий жир;
  • печень;
  • сливочное масло;
  • твердый сыр;
  • куриные яйца;
  • растительное масло.

Если в организме наблюдается дефицит полезных веществ, это моментально отражается на локонах в виде сухости, ломкости и выпадения. Важнейшую роль в поддержании красоты шевелюры играет ретинол. Польза его заключается в следующем:

  • активизирует рост;
  • возвращает локонам здоровый блеск;
  • делает шевелюру более объемной;
  • создает надежный барьер от ультрафиолетового излучения;
  • борется с сухостью;
  • придает волосяному стержню эластичность и упругость;
  • лечит перхоть;
  • препятствует сечению кончиков.

Изучив инструкцию по применению ретинола в различных формах, вы, скорее всего, не найдете никаких сведений относительно волос. Ведь такое ее применение — народная интерпретация. Поэтому, стоит обратить взор на опыт других красавиц в использовании этого средства.

Если вы ограничены во времени и не можете позволить себе подолгу колдовать над приготовлением масок, можно просто обогатить свой любимый шампунь, добавив в него витамин. Делать это нужно следующим образом.

  1. В отдельную емкость (например, в чашку) налейте такое количество шампуня, которого вам хватит на два намыливания волос.
  2. Содержимое одной-двух витаминных капсул нужно выдавить в шампунь и перемешать пальцем или деревянной палочкой.
  3. Частью шампуня намыльте голову и смойте, чтобы удалить основную массу загрязнений.
  4. Нанесите оставшийся шампунь и оставьте минуты на три.
  5. Хорошо промойте локоны и дайте им высохнуть естественным путем.

Маска с витамином А для роста волос, от выпадения и прочих распространенных проблем активно используется поклонницами народной косметологии. Вы можете обогатить ретинолом любую натуральную маску, а можете воспользоваться проверенными рецептами, в которых уже подобраны пропорции.

Таблица — Рецепты масок для волос с витамином А

В домашних условиях можно применять ретинол не только в шампуне или масках. Есть еще несколько проверенных способов.

  • Массаж. Смочите пальцы в масляном растворе витамина А и в течение четверти часа массируйте кожу головы. После этого можете сразу вымыть пряди или оставить средство на волосах еще на полчаса, утеплив голову.
  • Обработка кончиков. Средство в ампулах эффективно против сечения концов. Каждый раз, вымыв голову, наносите ретинол на влажные локоны и не смывайте.
  • Орошение. Емкость с распылителем наполните минеральной водой без газа и добавьте содержимое витаминной ампулы. Если вам приходится проводить много времени на солнце или в отапливаемом помещении, орошайте волосы полученным средством три-четыре раза в течение дня, предварительно встряхнув баллон.

Несмотря на все достоинства витамина А, если использовать его неправильно, он окажется бесполезным для здоровья и красоты локонов. Основываясь на отзывах красавиц, можно выделить шесть полезных советов.

Если ваши волосы повреждены и ослаблены из-за частого окрашивания, постоянного термического воздействия, внешнего климатического воздействия и прочих негативных факторов, не торопитесь тратить деньги на дорогие салонные процедуры и косметические средства. Витамин А для волос может стать настоящим спасением, если применять его наружно и употреблять внутрь.

Источник:
Витамин А для волос: на что обратить внимание в рационе и как добавлять в косметику
Витамин А для волос: против выпадения и для роста. Как использовать наружно. Ретинол для массажа головы, в составе масок, спрея и шампуня. Нюансы приема внутрь — с пищей и в таблетках
http://woman365.ru/vitamin-a-dlya-volos/

Витамины — волшебные помощники для красоты ваших локонов

Витамины — волшебные помощники для красоты ваших локонов

Как создать эффективные средства для ухода за волосами в домашних условиях? Лучшее и простое решение — применение витаминов в капсулах и ампулах. Для этого необходимо ознакомиться с особенностями их свойств и сочетаний.

Витамины — это первый инструмент коррекции проблем с волосами. Многие дорогостоящие средства по уходу в качестве основных действующих компонентов содержат специально подобранные витаминные комплексы. Совсем необязательно переплачивать за бренд, ведь вполне реально соорудить такой чудо-бальзам самостоятельно.

Раздобыть витамины очень просто, они продаются в аптеке, в ампулах и капсулах, и отпускаются без рецепта. Остаётся только разобраться в правилах применения, что и как сочетать, в каких пропорциях использовать.

Каждый витамин несёт определённые свойства и имеет вполне конкретное влияние на биологические процессы. В зависимости от этого выстраивают эффективные комбинации микроэлементов. Существуют как взаимоусиливающие комбинации микроэлементов, так и взаимоугнетающие, то есть, неэффективные или недопустимые для применения.

Самые популярные для волос витамины – это группа В. Общие свойства витаминов этой группы заключаются упрочнении волос, активизации роста, укреплении волосяных луковиц.

  • Ретинол действует укрепляюще на фолликулы, а сам стержень волоса прочнее, увлажняет, уменьшает ломкость. Отлично действует в компании с Токоферолом.
  • Токоферол приводит в активность процесс обогащения клеточек кожи головы кислородом, что является мощным оздоравливающим и укрепляющим фактором, снижает потерю волос, препятствует себорейным проявлениям.
  • В1 восстанавливает жизнеспособность уставшего и истощённого волоса, они становятся гладкими, сильными и блестящими. Его недостаток делает волос пересушенным и хрупким, утрачивается блеск.
  • В2 приводит к балансу внутриклеточный обмен, нормализует работу сальных желез, помогает предотвратить сечение кончиков.
  • В3 сохраняет наличие пигмента, защищает от появления седины.
  • В5 известный борец с облысением, легко и быстро принимается клетками кожи, имеет хорошую впитываемость.
  • В6 снимает воспаление с кожи головы, борется с перхотью и сухостью. Обеспечивает фолликулы питанием, укрепляет их, помогает сохранять устойчивость при негативных воздействиях окружающей среды, экологического и климатического характера. Помогает волосу расти.
  • В8 предотвращает выпадение волос, особенно сильно выражено его действие в присутствии токоферола.
  • В9 помогает клеточному обновлению и восстановлению, оптимизирующее действует на скорость роста волос.
  • В12 регенерирует и обновляет кожу, упрочняя фолликулы, оздоравливая волосы, помогает от перхоти. Если его недостаточно, то кожа на голове сохнет, шелушится, появляются такие проблемы, как зуд и перхоть. Избыток В12 приводит к гипервитаминозу с теми же последствиями. Это актуально не только для перорального применения. Ведь клетки кожи тоже питаются и поэтому необходимо соблюдать умеренность при воздействии средствами с В12. Рекомендуется обогащать этим витамином маски для ухода за локонами, поскольку он довольно проблематично усваивается из пищи, что нередко ведёт к его дефициту.
  • F подавляет патогенные микроорганизмы, отлично комбинируется Токоферолом.
  • С интенсивно питает и увлажняет как кожу головы, фолликулы, так и сам волос. Без него локоны теряют жизненную силу, становятся тусклыми и ломкими, теряют ухоженный вид.
  • D защищает от внешних агрессивных факторов.
  • РР или никотиновая кислота, первый помощник в борьбе с потерей волос. Регулирует деятельность сальных желез, активизирует рост волос. При чувствительной коже головы применять осторожно.
  • Очень важен баланс таких витаминов, как В1,B6 и B12.

Успешно сочетаются:

  • РР с В1,В9,В12,В6.
  • Ретинол с Токоферолом и витамином С.
  • Пиридоксин (В6) с В12.
  • Ретинол с В2.
  • В2 с Пиридоксином.
  • Токоферол с В8.
  • Токоферол с Ретинолом. На этот счёт есть два противоположных мнения. Одно состоит в том, что это взаимодополняющие микроэлементы, а другое, что Ретинол снижает эффективность Токоферола, что актуально для внутреннего применения, а для маски вполне годится.
  • В12 в сочетании с В9 помогает от перхоти и содействует росту.

Не сочетаются:

  • Аскорбиновая кислота со всей В-группой;
  • В1 с В6, В2, В3;
  • В12 вообще сложносочетаемый витамин, в особенности «не дружит» он с В1, В3, а также с аскорбиновой кислотой и токоферолом;
  • Витамин С не переносит контакт с кислородом, быстро разрушается, потому следует применять состав сразу после смешивания.

Применение витаминов в ампулах и капсулах в домашних средствах

Витамины представлены в большом разнообразии фармацевтической промышленностью как российской, так и зарубежной, в желатиновых капсулах и в стеклянных ампулах. В продаже можно найти два основных вида витаминосодержащих средств: в качестве водного раствора и в масле. Масляные растворы выпускаются в желатине для перорального применения, а водные – в ампулах, для инъекций.

Введение витаминного раствора в базовую смесь производится строго на последнем этапе.

  • Капсулу необходимо проткнуть иглой, если она овальная, то удобнее это сделать с более острой стороны. Выдавить содержимое в базовую смесь. Тщательно перемешать.
  • Тонкий конец ампулы нужно подпилить прилагающейся пилочкой и завернув в ватный диск тонкую часть, аккуратно отломить её. Предварительно желательно встряхнуть ёмкость.
  • Если режущего инструмента не прилагается, воспользуйтесь каменной пилочкой для ногтей или ножом.
  • Содержимое слить в чашечку с базовой смесью. Тщательно перемешать.
  • Полученное в домашних условиях средство предназначено для использования сразу после введения микроэлементов, хранить нежелательно. Максимальный срок хранения составит от нескольких часов до двух дней.

Помимо этого следует учесть оптимальную дозировку, поскольку избыток витаминов способен создать обратный эффект, пересушить кожу головы, привести к ослаблению фолликул, а недостаток попросту не даст никакого результата.

Обычно дозировка в ампулах и капсулах предназначена для инъекций и перорального употребления, однако, для каждого средства в инструкции точно указано в каком количестве и соотношении присутствует тот или иной витамин.

Есть общие рекомендации по дозировке витаминных препаратов в домашних средствах по уходу за волосом. Они будут описаны в прилагающихся к статье вариантах рецептов. С базовым составом после изучения информации можно экспериментировать самостоятельно.

Как правильно наносить витаминные составы на кожу головы и волосы?

Разделяя волосы рядами, нужно наносить состав на кожу головы.

Как это делать?

  • Средство наносится только на свежевымытую голову, на сухие или слегка влажные волосы.
  • Густые средства удобнее применять на влажных волосах, а жидкие на сухих.
  • Длительность приёма процедуры составит от четверти часа до получаса и более. Максимальное время – один час. Многое здесь зависит от базового состава.
  • Смывать нужно большим количеством тёплой проточной водой без применения шампуня, если базовый состав лёгкий, или с шампунем, состав с обилием жирных компонентов.
  • Рекомендуется протестировать состав на предмет аллергии. Для этого капельку витаминосодержащего препарата нанести на запястье, подождать 5-6 часов. При отсутствии раздражения можно смело приступать к действию.
  • В концентрированном виде масляные и водные растворы витаминов не применяются.

Как помочь волосяному покрову для скорейшего восстановления и одновременно создать эффективную защиту от негативных факторов? Лучше всего в этом деле поможет обогащение витаминами домашних масок и покупных средств ухода.

Есть очень дорогие препараты такого рода от известных брендов, специализирующихся на профессиональном уходе, которые предназначены для самостоятельного добавления в шампуни, маски, кондиционеры. А можно создать бюджетные и не менее эффективные варианты помощи волосам с помощью витаминов, продающихся в обычной аптеке.

На четверть литра шампуня берут 3 ампулы витамина В6. Для ленивых может сгодиться и такой вариант. Но, если есть желание получить больший эффект, стоит делать витаминную порцию на раз или два, рассчитывая необходимую дозировку, исходя из вышеприведённого примера.

  • Для увлажнения, блеска волос и восстановления их жизненной силы

На 250 мл шампуня или бальзама берут по одной ампуле С, В9 и В12.

Алоэ, экстракт или гель, хорошо взаимодействует со всей группой В. В четыре столовые ложки геля Алоэ Вера ввести ложку кунжутного масла. Перемешать. Добавить две капсулы витамина Е и две капсулы витамина А. Нанести непосредственно на корни волос, можно держать до часа. Маска рекомендуется для применения один раз в десять дней.

Чайную ложку мёда, растопленного на водяной бане смешать с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона. Добавить по одной ампуле В12 и В6. Курс составит пять масок с интервалом в семь дней.

В пару столовых ложек льняного масла ввести вспененный желток, добавить чайную ложку экстракта или настойки элеутерококка. Всё перемешать и обогатить чайной ложечкой витаминной смеси В3, А и Е, витамины для смеси берутся в равных частях.

В оливковое масло ввести по пять капель Ретинола и Токоферола. Одна капля здесь – это одна капсула минимального объёма. Можно принимать маску в течение часа. Смывать с шампунем.

Взбить желток, добавить 10 г мёда, ложку и смешать. Обогатить состав двумя ампулами В12. Маску наносить на полчаса и смывать с шампунем.

  • Мощный преображающий бальзам для объёма и здоровья.

Смешать две столовые ложки бальзама для волос с витаминным миксом (соединить по одной ампуле РР, В12, В8, ампула экстракта алоэ с пятью капельками Токоферола и пятью каплями Ретинола).

Маску наносить раз в неделю, курс 7-10 масок. Время процедуры от получаса до часа, смывается безсульфатным шампунем. Волосы приобретают пышность и ухоженный вид, легко укладываются, хорошо растут.

Волосы систематически испытывают на себе активные разрушительные влияния погодных условий, ультрафиолета, различных средств для укладки. Своевременная и регулярная подпитка — это залог красивых и здоровых волос. Питая свои локоны извне, не забывайте и про обогащение организма. Приём витаминов, важных для роста и здоровья волос, существенно увеличит эффективность косметического ухода.

Источник:
Витамины — волшебные помощники для красоты ваших локонов
Витамины: свойства и правильное сочетание. Применение витаминов в ампулах и капсулах в домашних средствах. Рецепты домашних витаминных средств.
http://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/vitaminy/v-ampulah.html

Как использовать капсулы с витаминами А и Е в приготовлении масок для волос

Как использовать капсулы с витаминами А и Е в приготовлении масок для волос

Волосы — составная часть нашего организма. Они так же нуждаются в питании, как и другие органы. Витамин Е крайне необходим для здоровья волос.

Авитаминоз подстерегает нас в зимний и весенний периоды. Поэтому многие зимой начинают принимать поливитамины. А в состав практически всех аптечных препаратов входит и витамин Е.

Если в организме не хватает данного вещества, это может вызвать нежелательные последствия:

  • нарастание атеросклероза;
  • образование холестериновых бляшек;
  • расслабление мышц;
  • деградация мышцы сердца;
  • проблемы с функционированием головного мозга;
  • разлагающе действуя на нервную систему, привести к инсульту и инфаркту;
  • развитие анемии;
  • нарушение действия витамина D, а значит, развитие остеопороза;
  • расслоение ногтей, образование морщин, изменение структуры волос.

Волосы — составная часть нашего организма. Они так же нуждаются в питании, как и другие органы. Витамин Е крайне необходим для здоровья волос.

Авитаминоз подстерегает нас в зимний и весенний периоды. Поэтому многие зимой начинают принимать поливитамины. А в состав практически всех аптечных препаратов входит и витамин Е.

Если в организме не хватает данного вещества, это может вызвать нежелательные последствия:

  • нарастание атеросклероза;
  • образование холестериновых бляшек;
  • расслабление мышц;
  • деградация мышцы сердца;
  • проблемы с функционированием головного мозга;
  • разлагающе действуя на нервную систему, привести к инсульту и инфаркту;
  • развитие анемии;
  • нарушение действия витамина D, а значит, развитие остеопороза;
  • расслоение ногтей, образование морщин, изменение структуры волос.

Токоферол для волос необходимо принимать, особенно в период, когда мы не имеем возможности получать витамины из свежих фруктов и овощей. Дозировку должен установить врач. Дело в том, что излишнее потребление вызывает нежелательные эффекты: усиливает влияние на организм антиоксидантов, грозит понижением свертываемости крови.

Переизбыток этого витамина может привести к поносу, болям в желудочной области, сильной утомляемости, дискомфорту в области поясницы, подъему артериального давления, кровотечениям из носа. Поэтому переизбыток его также вреден, как и нехватка.

Если врач не дал вам иной рекомендации, стоит попить токоферол в указанной на упаковке дозировке, поскольку он решает некоторые проблемы нашего организма:

  • защищает наши клетки от действия свободных радикалов;
  • удовлетворяет потребность организма в кислороде;
  • препятствует развитию анемии и образованию тромбов;
  • увеличивает иммунитет;
  • замедляет старение организма;
  • лечит от атеросклероза;
  • способствует заживлению различных ран;
  • способствует усвоению витамина А;
  • вместе с витамином С оказывает выраженное противоопухолевое действие ;
  • помогает работе мозга;
  • необходим для нормального функционирования нервной системы;
  • держит в тонусе мышечную систему;
  • укрепляет кожу, волосы, ногти.

Витамин Е иногда называют женским витамином, видимо, потому, что он способствует поддержанию периодичности наступления менструаций, усиливает половое влечение. У мужчин он способствует образованию сперматозоидов.

В нашей стране изготавливается витамин Е в капсулах. Внутри капсулы находится токоферол в жидкой форме. Она обладает стойкостью по отношению к кислотам и щелочам, не подвержена нежелательному изменению при больших температурах. Но переизбыток кислорода и ультрафиолетовое облучение оказывают отрицательное влияние на токоферол. Поэтому упаковку надо хранить в защищенном от света месте, лучше всего — в холодильнике.

В упаковке находится 10 капсул. Стоит упаковка отечественного производства от 20 до 40 рублей, а импортного — в 10 раз дороже.

В состав капсулы входят еще подсолнечное масло, пищевой желатин, краситель, вода и другие компоненты.

Витамин не выводится из организма с естественными выделениями. Но при чересчур длительном пребывании на солнце он разрушается под воздействием ультрафиолета. Поэтому долгое загорание на юге, где повышена интенсивность ультрафиолетового излучения, пагубно влияет на состояние организма.

Некоторые женщины считают, что для получения идеальной прически нужно чаще стричься. На самом деле это не так. Внешность зависит от состояния волосяных фолликул, в простонародье именуемых луковицами. Если вы желаете, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Употребление витаминов и минеральных компонентов.
  2. Отсутствие сильных механических воздействий (металлическая щетка).
  3. Использование щеток с натуральной щетиной.
  4. Применение моющих средств хорошего качества.
  5. Отказ от стягивающих резинок.

Часто ослабленное состояние волос можно определить по наличию секущихся кончиков. Дело в том, что у основания волосы крепче, они состоят из 6 «кубиков», а на конце волос имеет только 2 — 3 «кубика».

Чтобы вылечиться от секущихся концов, женщины используют лечебные шампуни и бальзамы, которые «склеивают» кончики волос. Но это не решает проблему, поскольку причина появления секущихся концов не устраняется.

Применение витамина Е в капсулах или в виде маски на волосы устраняет причину болезни волос. Часто его используют вместе с витамином А для волос.

Еще одна проблема — образование статического электричества на волосах. Этим страдают люди, имеющие сухие или нормальные волосы. Причиной образования статического электричества служат шерстяные шапки, перепады температур, слишком сухой воздух в помещении. От этой проблемы легко вылечиться с помощью специальных кондиционеров для волос, снимающих электрический заряд.

Существенной проблемой является и наличие перхоти, которая появляется при нехватке кислорода, преимущественно весной. Витамин Е поможет для профилактики появления перхоти. Правда, сейчас некоторые ученые склоняются к выводу, что перхоть образуется при активизации деятельности бактерий, которые ускоряют отшелушивание клеток кожи на голове.Отшелушиваясь, клетки не успевают пройти свой жизненный цикл, и образуется перхоть.

Весной может усилиться выпадение волос из-за отсутствия укрепляющих элементов и , как следствие, ослабления луковиц. От выпадения разработаны комплексы лекарственных препаратов, которые приобретаются в аптеках.

Потускнение волос тоже может произойти весной: сосуды в это время года сужаются, а выделения сальных желез не уменьшаются. Поэтому волосы быстро приобретают грязный вид.

Что делать? Применить маски с витамином для ослабленных и тусклых волос.

Так ли необходимо принимать комплекс витамина Е в капсулах? Если вы уже пьете поливитамины, то нет. Но в каком-то виде для здоровья волос применение витамина Е необходимо.

Кроме того, это вещество содержится во многих продуктах, главным образом — жировых. Особенно много его в растительных маслах. Надо только помнить, что тепловая обработка оказывает пагубное действие на этот эликсир жизни, поэтому лучше всего заправлять маслом салаты. Витаминосодержащими продуктами являются также ростки пшеницы, сливочное масло, молоко, печень, орехи.

Витамин Е входит в состав не только продуктов питания, но и шампуней, бальзамов, мыла.Об этом можно прочитать на обертке перед покупкой их в магазине.

Шампуни с витамином Е укрепляют волосы, препятствуют их быстрому загрязнению, регулируя секрецию потовых и сальных желез. Такие моющие средства снова придадут вашим волосам утерянную свежесть. Кроме того они способствуют насыщению кожи кислородом, усиливают корни волос. Эти шампуни имеют выраженное антисептическое действие. Регулярное их употребление принесет ощутимую пользу. Волосы снова станут блестящими, гибкими и упругими. Кожа на голове оживет: перестанет быть сухой, перхоть исчезнет. Витамин будет защищать вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

И маски для волос, и препараты для приема внутрь можно купить в аптеках. В составе таких масок присутствует не только витамин Е, но и витамин А для волос.

Как использовать это, столь необходимое вещество для наружного применения? В последнее время все чаще рекомендуются маски для волос с витамином Е. Приведем некоторые рецепты масок, которые можно приготовить своими силами.

Маску для волос с витамином Е можно изготовить, добавив к репейному маслу некоторое количество масла жожоба. Чем длиннее волосы, тем больше смеси придется изготовить. Полученную массу надо нагреть, лучше всего для этого подойдет водяная баня. После этого необходимо добавить в полученную смесь витамин Е в капсулах в виде масляного раствора и все перемешать. Приготовленную маску намажьте на кожу головы и осторожно вотрите, не надавливая. После этого прикройте голову полиэтиленовой пленкой, а сверху обвяжите голову толстым полотенцем. Подержите маску в течение часа, а затем все смойте и хорошо промойте голову шампунем.

Лечебную маску с витамином Е для сухих, ломких волос готовят несколько иначе. Надо взять 1 столовую ложку репейного, столько же оливкового и миндального масла, размешать, разогреть полученную массу на пару. Затем налить в раствор 1 чайную ложку витамина Е в масляном растворе. Все размешать и намазать на голову. Голову прикрыть пленкой, сверху завязать теплым полотенцем. Через час надо все смыть и потом помыть голову.

Для борьбы с выпадением волос приготавливают маску с витамином Е, содержащую мед. 2 сырые картофелины надо натереть мелко на терке, затем отжать для получения картофельного сока. Процеживают массу через марлю. Берут из отжатой жидкости 2 столовые ложки отцеженного сока. Выжимают в сок 2 столовые ложки медицинского геля Алоэ Вера. Потом кладут в массу 1 столовую ложку меда. Добавляют содержимое капсул витамина А для волос и витамина Е для волос (масляных растворов), каждого по 1 капсуле. Все размешивают, намазывают на голову. Голову заматывают пленкой и сверху завязывают полотенцем. Держат такую маску 1,5 — 2 часа. Затем смывают все теплой водой и промывают голову щадящим шампунем.

Чтобы волосы лучше блестели, подойдет маска с добавлением витамина Е для волос и с яйцом. Берут 2 столовые ложки растительного масла (оливкового или репейного). Разогревают его на пару. В подогретое масло выливают содержимое 1 капсулы витамина и 1 желток куриного яйца. Все перемешивают, намазывают на голову и волосы. Закрывают голову прозрачной пленкой, сверху повязывают толстым полотенцем. Маска для волос с витамином Е действует 30 минут. Потом смывают массу теплой водой, моют голову шампунем.

Можно сделать полезную маску, которая укрепит ваши волосы. 2 столовые ложки листьев обычной крапивы и 2 столовых ложки цветков аптечной ромашки заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и настаивают 40 минут. Настой охлаждают. Добавляют ржаной хлеб (мякоть), сначала растертый до образования маленьких кусочков. Потом добавляют 1 чайную ложку масляного витамина. Все размешивают и намазывают на голову. Голову прикрывают пленкой и укутывают полотенцем. Действие маски продолжается в течение часа, после этого все смывают, голову промывают теплой водой.

Кожа головы плохо переносит зимние морозы и весенний авитаминоз. Чтобы помочь ей, подойдет освежающая маска для волос с витамином E. Смешивают мякоть от 1/2 банана и 1/4 авокадо. Добавляют по 1 столовой ложке майонеза, йогурта и ростков пшеницы. Выливают в приготовленную массу содержимое 1 капсулы витамина (масляный раствор). Все размешивают и намазывают на голову. Как и в предыдущих рецептах, голову укрывают пленкой, оборачивают сверху толстым полотенцем. Маска действует 15 — 20 минут, после этого промывают голову водой невысокой температуры из-под крана, используя шампунь.

Маски для волос с витамином E имеет смысл делать курсами по 15 — 20 процедур. Наносят их не чаще 2 раз в неделю.

Приготовить дома можно не только маску, содержащую столь необходимый эликсир жизни, но и шампунь. Для этого в 250 г шампуня кладут содержимое 3 капсул витамина А и столько же токоферола (масляных растворов). Добавляют в эту смесь 1/2 чайной ложки масел виноградных косточек и жожоба. Потом в полученную смесь добавляют по 1 капсуле витаминов В (В5, В6, В12, В9), РР и С. Полученную массу перемешивают и используют для мытья головы. Голову в процессе мытья надо тереть нанесенным шампунем несколько минут, потом смыть и повторить процедуру еще раз.

Источник:
Как использовать капсулы с витаминами А и Е в приготовлении масок для волос
Зачем принимать витамин Е для волос? Волосы — составная часть нашего организма. Они так же нуждаются в витаминах, как и другие органы.
http://heade.ru/vitamin-e-dlya-volos.html

Как правильно использовать витамины А и Е для волос

Как правильно использовать витамины А и Е для волос. Эффективные рецепты для домашнего ухода

Нехватка витаминов А и Е сказывается прежде всего на внешности. Волосы становятся ломкими, сухими, утрачивают блеск. Кожа начинает шелушиться, теряет эластичность, появляются ранние морщины. Полноценный рацион обеспечивает потребность организма в витаминах, но не всегда у нас есть возможность придерживаться правильного питания. Тогда на помощь приходят фармакологические препараты, позволяющие восполнить этот дефицит. Чтобы добиться скорейшего результата, можно использовать жидкие витамины А и Е в качестве масок для волос. При нанесении на кожу головы, полезные вещества проникают непосредственно в «корень проблемы», а точнее, в волосяные фолликулы.

В нашем организме витамин Е, или альфа — токоферола ацетат, обеспечивает клеткам защиту от свободных радикалов, замедляя тем самым процессы старения и предотвращая развитие различных патологических процессов. Он поддерживает работу иммунной системы, способствует более эффективному усвоению полезных веществ. Благодаря витамину Е происходит обновление клеток, улучшается кровообращение. Он служит естественным барьером для УФ — лучей, защищая волосы и кожу от их вредоносного воздействия.

Ретинола пальмитат, он же витамин А, тоже является сильным антиоксидантом, стимулирует активную регенерацию клеток, способствует синтезу коллагена. Помимо этого он отвечает за правильный липидно — жировой обмен в клетках нашего организма. Поэтому первым признаком нехватки ретинола является сухость кожи, шелушение, ломкость и выпадение волос. Часто дефицит витамина А проявляется появлением себорейного дерматита, который сопровождается кожным зудом.

Использование альфа — токоферола ацетата и ретинола в виде масок для волос оказывает не только визуальный, но и лечебный эффект. Результатом становится более презентабельный вид прически и по-настоящему здоровые волосы. Локоны приобретают живой блеск, становятся послушными, мягкими на ощупь. Укрепляются волосяные фолликулы, улучшается их питание, что стимулирует рост, предотвращает выпадение. Применение токоферола и ретинола служит профилактикой появления ранней седины.

Как использовать витамины А и Е для ухода за волосами

Натуральные средства — прекрасная альтернатива дорогим косметическим процедурам. Буквально за копейки в любой аптеке можно купить ретинол или витамин Е для волос. Существует масса способов, как использовать эти средства для возвращения красоты. Витамины (А, Е, С и прочие) лучше всего подходят для проведения масляного обертывания. Касторовое масло подогревают, добавляют к нему по 5-7 капель раствора витаминов, добавляют содержимое одной ампулы, после чего наносят смесь на корни, слегка массируя кончиками пальцев. Затем голову заворачивают в теплое полотенце и оставляют масло на волосах не менее 40 минут.

Раствор токоферола ацетата применяют не только в составе масок. Он прекрасно подходит для обогащения уже готовых косметических продуктов. Например, его можно добавить в ваш привычный шампунь непосредственно перед мытьем. Поскольку доза нужна небольшая, для этой цели лучше подойдет витамин Е жидкий в капсулах. Сюда же можно капнуть ЭМ можжевельника, вербены, кипариса, лаванды. Шампунь лучше использовать обычный, средства «2 в 1» для этой цели не подходят.

Используя всё те же витамины в капсулах, можно приготовить «питательный коктейль» для волос. Правда, обычный шампунь для этой цели не очень подходит, лучше взять основу без добавок. Её несложно приобрести в магазинах, торгующих ингредиентами для изготовления косметики. Хорошо подойдет для этой цели любое детское средство.

На 250 мл готового шампуня понадобиться:

  • Витамина Е 5 капсул;
  • Ретинола 5 капсул;
  • Масла жожоба 1 ч. л;
  • ЭМ вербены 10 капель;
  • Аскорбиновой и никотиновой кислоты по 1 ампуле.

Такой шампунь питает волосы, добавляет им блеск, облегчает расчесывание. Он будет полезен после окрашивания, для поддержания яркости цвета.

Многие небезосновательно полагают, что решить проблему секущихся кончиков можно только стрижкой. Это не удивительно, ведь большинство косметических продуктов, предназначенных для решения данной задачи, дают поверхностный результат. Они попросту склеивают расщепленные чешуйки, благодаря чему локоны выглядят более привлекательно. Эффект сохраняется до первого мытья, поэтому применять такое средство приходится постоянно. Однако используя жидкие витамины А и Е для волос, можно сделать их более крепкими, добавить эластичности.

Совсем не обязательно покупать дорогостоящую косметику в магазине, вместо этого можно прибегнуть к проверенным домашним рецептам. При наличии секущихся кончиков, рекомендуется витамин Е просто втирать в волосы сразу после мытья. К токоферолу можно добавить раствор витамина А. Он благотворно действует на сухие, пористые волосы. Масло прекрасно впитывается, не оставляя жирной пленки или ощущения липкости. Наносить препарат следует только на кончики волос.

Маска, в состав которой входит мёд, витамин Е, жидкий ретинол, касторка или оливковое масло, так же заметно улучшит состояние ваших локонов. Используют её перед мытьем головы, оставляя на волосах как можно дольше. Для приготовления маски мёд растопите, добавьте в него кофейную ложку токоферола, две столовых ложки масла, размешайте до получения однородной массы. Нанесите состав на волосы по всей длине, закройте целлофаном, оберните сверху полотенцем.

Ориентируясь на отзывы пользователей сети интернет и советы специалистов, можно смело сказать, что смесь витаминов А и Е одно из лучших средств от выпадения волос. Конечно, одним только косметическим уходом серьезную проблему не решить. Здесь нужен комплексный подход: полноценное питание, витаминные препараты. Из недорогих можно рекомендовать «Аевит». Но лучше выбрать комплекс, который содержит витамины А, Е, D 3, кальций.

Такое натуральное косметическое средство для ухода за волосами можно приготовить заранее, хранить в холодильнике, используя по мере необходимости. Нам понадобится:

  • Гель алоэ вера 100 г;
  • Масло репейное (можно заменить миндальным) 50 мл;
  • Растворы витаминов А и Е по 5 мл;
  • Аскорбиновая кислота в жидкой форме содержимое 2 ампул.

Гель алоэ нужно взбить с маслом до получения кремообразной субстанции, затем добавить витамины. Массу нужно переложить в сухую чистую тару с плотной крышкой. Компоненты, входящие в состав этой маски оказывают увлажняющее, питательное и восстанавливающее действие.

Использование этой маски избавляет от сухости, препятствует выпадению, стимулирует рост волос. Помимо этого, средство добавляет визуальный объем прическе не хуже, чем дорогие косметические препараты. Ингредиенты:

  • Ромашка аптечная 2 ст. л;
  • крапива двудомная 2 ст. л;
  • Токоферола ацетат 1 ч.л;
  • Мякиш ржаного хлеба 200 г.

Приготовьте травяной отвар, дайте ему немного настояться и размочите в нем хлебный мякиш. Заправьте кашицу витамином Е, нанесите на волосы, оберните их полотенцем, оставьте на 30 минут. После того как смоете маску, ополосните волосы оставшимся травяным отваром, добавив в него немного лимонного сока или уксуса.

Многим девушкам знакома ситуация, когда локоны, достигая определенной длины, будто перестают расти. Конечно это не так, положенные сантиметры исправно прибавляются, но вот сами волосы как бы «переламываются» посередине. Происходит это из-за недостатка эластичности и нарушения структуры кутикулы (верхнего слоя). В этом случае применение витаминов А и Е станет прекрасной стимуляцией для роста волос. Они обеспечат дополнительное питание фолликул, увеличат уровень содержания влаги.

В косметологии димексид применяется в качестве своеобразного транспортировщика, чье присутствие помогает активным веществам лучше усваиваться. В состав маски входят:

  • Димексид 1 ч. л;
  • Ретинол и токоферола ацетат по 4 капсулы;
  • Витамин В6 1 ампула;
  • Лимонный сок 1 ч. л;
  • Репейное масло 1ч. л;
  • Касторовое масло 1 ч. л.

В подогретое базовое масло вводят остальные компоненты, взбивают, наносят на корни. Оставляют под шапочкой минимум на час.

Довольно эффективная маска для волос получается, если смешать репейное масло, витамины D и Е, ретинол, пару ложек глицерина и ланолин. Последний выступает в качестве основы и смягчающего компонента. Глицерин известен своим свойством удерживать влагу, а в сочетании с витамином А он прекрасно борется с сухостью волос. Такая маска не только улучшает внешний вид волос, но и укрепляет фолликулы, питает кожу головы, улучшая клеточный обмен. Для приготовления потребуется:

  • Ланолин 100 г;
  • Глицерин 2 ст. л;
  • Витамины А, Е и D3 в виде масляных растворов по 5 капель;
  • Репейное или касторовое масло 2 ч. л.

Все компоненты тщательно смешиваются, чтобы получилась однородная масса без вкраплений. Данного количества хватит на несколько процедур. Готовое средство можно хранить в холодильнике до 3 месяцев.

Если верить отзывам, при ломкости, сухости, выпадении волос применение витаминов А и Е дает хорошие результаты. Однако не всем можно их использовать без ограничений. От витамина А в химической форме лучше воздержаться в первые месяцы беременности. Считается, что его передозировка может способствовать развитию патологий плода.

Обратите внимание на то, что витамин А достаточно агрессивен и у аллергиков может вызвать покраснение, шелушение, зуд. Поэтому не увеличивайте количество вещества в рецептуре ухаживающих средств и не используйте ретинола пальмитат в чистом виде.

Вредные привычки, такие как курение или употребление алкоголя, делают использование витаминов бесполезным. Они попросту не усваиваются, поскольку нарушается кровообращение. Строгие диеты тоже не способствуют красоте. Питание должно быть полноценным, обязательно включайте в рацион необходимое количество жиров.

Применяя жидкие витамины А и Е для улучшения состояния волос, не забывайте об очищении кожи головы, чтобы полезные вещества лучше впитывались и действовали эффективно. Используйте скрабы, которые удалят отмерший эпидермис, остатки косметических средств. Для этой цели подойдет мелкая соль или сахар.

Источник:
Как правильно использовать витамины А и Е для волос
Жидкие витамины А (ретинола пальмитат) и Е (альфа — токоферола ацетат) для волос в виде капсул: как использовать. Для чего полезны витамины А и Е и как они влияют на состояние волос, отзывы.
http://justbeauty.ru/vitaminy-dlya-volos/e.html

CATEGORIES