Ухудшение состояния ногтей и волос

8 болезней, о которых расскажут ваши волосы

Состояние нашей внешности может указывать на наличие многих заболеваний. Одним из таких «сигнализаторов» о неполадках в работе внутренних органов или систем могут становиться наши волосы. По мнению многих ученых, по состоянию волос можно судить о большинстве показателей нормального функционирования организма.

В этой статье мы ознакомим вас с 8 заболеваниями, о которых расскажут ваши волосы. Эта информация поможет вам вовремя принять решение о необходимости обращения к врачу, и вы сможете начать эффективное лечение заболевания.

Гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы, которое сопровождается снижением уровня выработки ее гормонов, влияющих на обменные процессы и функционирование многих органов и систем. При этом нарушении структура волоса изменяется и больной замечает, что у него не в лучшую сторону начала изменяться прическа.

Недостаточный уровень гормонов щитовидной железы приводит к таким изменениям в состоянии волос:

  • истончение волос;
  • тусклый цвет;
  • утрата упругости;
  • объем становится меньшим из-за истончения волосяных стержней;
  • интенсивного выпадения не отмечается.

Кроме проблем с волосами, у больного появляется ряд других симптомов гипотиреоза:

  • сонливость;
  • отечность;
  • ухудшение памяти и внимания;
  • появление ничем не обоснованной усталости;
  • существенное поредение бровей;
  • сухость кожи;
  • повышение веса;
  • замедленный пульс;
  • непереносимость холода или жара;
  • нарушения менструального цикла или снижение либидо и потенции;
  • запоры.

Выраженность этих признаков гипотиреоза зависит от уровня снижения тиреотропных гормонов.

Для постановки диагноза и определения тактики дальнейшего лечения больному могут назначаться такие методики обследования:

  • осмотр у эндокринолога;
  • анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • сцинтиграфия щитовидной железы;
  • пункционная тонкоигольная биопсия с последующим гистологическим анализом.

Объем обследования определяется индивидуально для каждого пациента, и в зависимости от полученных данных врач составляет план лечения и последующего диспансерного наблюдения. Основная цель терапии гипотиреоза направлена на восполнение недостатка гормонов. Для этого больному может рекомендоваться специальная диета, прием йодсодержащих и гормональных препаратов. Соблюдение рекомендаций врача позволяет полностью устранить все симптомы, и больной не только сможет восстановить нормальное состояние волос, но и приостановить развитие заболевания, которое при отсутствии лечения может приводить к тяжелым осложнениям.

Сахарный диабет первого или второго типа сопровождается целым рядом деструктивных изменений в тканях и органах, которые приводят к нарушению функционирования многих систем организма. Наиболее коварен второй тип этого заболевания. При сахарном диабете возможно выпадение волос, а при его тяжелом течении на голове могут появляться залысины. При проплешинах возможность восстановления волосяного покрова будет зависеть от степени повреждения волосяных фолликулов.

Причиной выпадения волос при сахарном диабете является нарушение кровообращения кожи головы. Высокий уровень сахара приводит к ухудшению состояния сосудов, и они не могут поставлять необходимое количество крови, несущей необходимые питательные вещества, к корням волос на определенном участке головы. В результате в этих очагах волосяные стержни начинают выпадать, а при значительном недостатке притока крови происходит отмирание волосяных фолликулов, приводящее к образованию участков облысения. Кроме этого, нарушение притока крови к коже головы приводит к истончению волос и ухудшению их внешнего вида – они становятся тусклыми и неэластичными.

Немецкие врачи установили интересную закономерность между риском появления сахарного диабета и сединой. Для исследования была подобрано две группы людей среднего возраста. У испытуемых первой была седина на голове, но брови оставались естественного цвета, а у лиц со второй – седые волосы были и на голове, и в бровях. Среди лиц первой группы сахарный диабет выявлялся у 75%, а во второй – только у 14%. Точного объяснения данному явлению ученые пока дать не смогли, но такая закономерность позволяет делать предположение о том, что повышение уровня сахара в крови может становиться причиной появления седины, не сопровождающейся поседением бровей.

Выпадение волос в очагах с возможным образованием залысин при сахарном диабете сопровождается такими признаками этого заболевания:

  • частое мочеиспускание;
  • ощущение жажды;
  • частое чувство голода;
  • быстрая утомляемость;
  • зуд в области промежности;
  • зябкость конечностей;
  • ухудшение остроты зрения и др.

При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу-эндокринологу или терапевту. Доктор назначит ряд диагностических обследований:

  • пероральный тест к глюкозе;
  • биохимический анализ крови на уровень глюкозы;
  • анализ мочи на сахар;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ поджелудочной железы и других органов.

Тактика лечения заболевания определяется в зависимости от показателей результатов диагностического обследования. Выпадение волос при сахарном диабете может приостанавливаться дерматологическим лечением, но полная остановка облысения и стабилизация общего состояния больного возможна только при проведении регулярного лечения основного заболевания, направленного на нормализацию уровня сахара в крови. Для этого больному назначаются сахароснижающие препараты, диета и симптоматические средства. Для ускорения восстановления волос основной курс лечения дополняется местным лечение волос и кожи головы при помощи средств улучшающих кровообращение и укрепляющих кровеносные сосуды.

Признак №3 – псориаз и образование корок на коже головы

Псориаз – это хроническое заболевание кожных покровов, которое в 25% случаев начинает проявляться именно на волосистой части головы. Причина его возникновения пока не до конца изучена и сейчас существуют предположения о его аутоиммунной природе. При развитии псориаза на коже головы появляются плотные образования – вначале кожа головы краснеет, а затем начинает покрываться толстыми корками.

Очаги поражения захватывают определенные участки волосистой части головы. В большинстве случаев они появляются на линии роста волос над ушами, затылке, лбу, задней стороне шеи или в характерных местах проборов. Отшелушивающиеся при псориазе корки не похожи на перхоть. Они представляют собой белесые хлопья, и неаккуратное расчесывание волос приводит к тому, что кожа под очагами поражения воспаляется еще больше и заживление происходит более медленно.

При воспалении более глубоких слоев кожи головы возможно поражение воспалительным процессом волосяных фолликулов. В таких случаях, помимо очагов поражения кожи, псориаз может вызывать выпадение волос. Тотального облысения этот процесс не вызывает, и в большинстве случаев после курса лечения волосы начинают восстанавливаться.

При появлении признаков псориаза необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Диагностика этого заболевания обычно ограничивается проведением осмотра очагов поражения кожи и выявления типичных признаков псориатической триады – стеариновое пятно, терминальная пленка и точечное кровотечение. При необходимости больному могут назначаться такие методики обследования как биохимический анализ крови или биопсия кожи.

Для устранения проблемы появления чешуек на коже головы или выпадения волос больному назначается лечение, направленное на устранение псориаза. Терапия этого заболевания должна начинаться вовремя, т. к. при ее отсутствии очаги поражения могут распространяться далеко за пределы волосистой части головы. В состав комплексного лечения включают препараты для внутреннего и наружного применения. Ими могут быть следующие препараты:

  • кортикостероиды;
  • общеукрепляющие препараты;
  • гепатопротекторы;
  • седативные средства;
  • витаминные препараты: витамин А, В, никотиновая и фолиевая кислота;
  • Пирогенал;
  • наружные препараты на основе дегтя, нафталана, оксида цинка и салициловой кислоты.

Лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами, диетой и санаторно-курортным лечением.

Андрогенная алопеция является дерматологическим заболеванием, которое сопровождается повышенным выпадением волос, вызванным изменением регуляции нормального функционирования волосяного фолликула активными формами тестостерона. Это заболевание может развиваться как у мужчин, так и у женщин.

Причиной его возникновения становятся разнообразные гормональные расстройства, вызванные заболеваниями внутренних органов или наследственными патологиями. У женщин развитие андрогенной алопеции чаще связано с относительным повышением уровня тестостерона, вызванным гинекологическими проблемами или возрастными изменениями во время менопаузы. А у мужчин – наследственными причинами.

Кроме этого, вызывать развитие андрогенной алопеции могут такие заболевания и состояния:

  • опухоли, вырабатывающие тестостерон;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • частые стрессы;
  • патологии мочевой системы;
  • инфекционные и хронические заболевания;
  • патологии органов пищеварения;
  • нерациональное питание;
  • вредные привычки и др.

При андрогенной алопеции волосы начинают выпадать диффузно – в большей мере на лобно-теменной области. У женщин они остаются на всей поверхности головы, но в именно характерной для этого типа облысения области их становится меньше. А у мужчин облысение происходит таким образом, что на голове появляется подковообразная лысина, а в области висков и на затылке волосы остаются.

Дополнительными признаками, указывающими на развитие андрогенной алопеции, являются симптомы основных заболеваний, приведших к изменению уровня тестостерона. Для диагностики этой дерматологической болезни и устранения ее причин врач может назначить ряд исследований для выявления эндокринной патологии яичников, гипофиза или надпочечников.

Общий план обследования пациента может включать в себя следующие методики:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
  • анализ крови на уровень мужских или женских половых гормонов;
  • анализ крови на сифилис;
  • иммунологический анализ крови на В и Т-лимфоциты.

Специальный план обследования состояния волос может включать в себя следующие методики:

  • микроскопия волосяных стержней;
  • микроскопия шелушений головы;
  • биопсия участка кожи головы с последующим иммунофлуорисцентным и микроскопическим исследованием;
  • проба с протягиванием волоса.

Для лечения андрогенной алопеции применяются препараты для лечения основного заболевания, вызвавшего алопецию, и средства для местного лечения (препараты и физиопроцедуры). Кроме этого, больным рекомендуется соблюдать диету, направленную на улучшение роста волос. При безвозвратной утрате волос возможно проведение операций по трансплантации собственных или искусственных волос.

Признак №5 – себорейный дерматит и налет, похожий на перхоть

Себорейный дерматит является дерматологическим заболеванием, вызывающимся повышенным выделением кожного сала и воспалением кожных покровов. При этой патологии на коже головы появляются покраснения, которые начинают шелушиться.

Участки себорейного дерматита могут сливаться между собой и распространяться на другие участки тела. Кожа в очагах поражения жирная, и чешуйки шелушений образуют налет, похожий на перхоть. Впоследствии такие участки жирного налета могут приводить к выпадению волос, т. к. они ухудшают дыхание кожи головы и волосяные фолликулы недополучают достаточного количества кислорода. Очаги могут зудеть, а при расчесах доставлять больному болезненные ощущения и жжение.

Причиной развития этого заболевания могут становиться самые разнообразные сбои в функционировании организма, приводящие к повышенной сальности кожи. Ранее предполагалось, что заболевание провоцируется липофильным дрожжеподобным грибком Malassezia (или Pityrosporum ovale), но споры о первопричине этой дерматологической патологии ведутся и поныне.

Для диагностики себорейного дерматита больному необходимо обратиться к дерматологу или трихологу. После проведения дерматоскопии кожи, выявляющей воспалительную реакцию, избыток жира и гиперкаратоз эпителия, больному назначается спектральный анализ волос. Для исключения других дерматологических заболеваний проводятся соскобы на грибки, а у детей исключается атопический дерматит. После подтверждения диагноза выполняются обследования, позволяющие установить истинную причину избытка кожного сала: анализы крови на гормоны, клинические и биохимические анализы.

Терапия себорейного дерматита должна быть комплексной. Она включает в себя назначение местных препаратов для лечения кожи, диеты, подбор средств для ухода и лекарств для терапии основной патологии, вызвавшей повышенную выработку кожного сала.

В большинстве случаев первые единичные седые волосы появляются в возрасте 35-40 лет. При их более раннем появлении трихологи говорят о ранней седине. Кроме различных заболеваний и приема лекарственных препаратов, одной из причин такого явления, как обесцвечивание волос, может становиться сильный нервный стресс. При таком интенсивном нервном напряжении в кровь выделяется большое количество адреналина. Этот гормон способен нарушать взаимосвязь между меланином (красящим пигментом, находящимся в стержне волоса) и белковой структурой волоса. Кроме этого, спазм сосудов при нервном напряжении приводит к разрушению меланоцитов.

В результате такие механизмы стресса приводят к обесцвечиванию волос. Нервное потрясение способно не только вызывать появление седины, но и приводить к выпадению волос. В результате такого сочетания обесцвеченные волосяные стержни становятся более заметными.

При появлении ранней седины после сильного нервного потрясения необходимо пройти курс лечения стресса, т. к. его последствия могут приводить к развитию различных заболеваний и дальнейшему ухудшению внешнего вида волос. Кроме этого помочь решить проблему с внешним видом прически помогут различные процедуры окрашивания (тонирование, мелирование, блондирование) и стрижки, проведенные в условиях салона.

Признак №7 – железодефицитная анемия и выпадение волос

Железодефицитная анемия, сопровождающаяся снижением уровня железа в крови (в большей мере в гемоглобине), может иметь следствием утрату волос. Приводить к ее развитию могут самые разнообразные факторы, состояния и заболевания. Это болезнь крови может вызываться вегетарианством, неправильным составлением меню (повешенное содержание углеводов и жиров), кровотечениями, снижением активности ферментов, участвующих в переносе железа, операции по полному или частичному удалению кишечника или желудка, хронический панкреатит, рак желудка, целиакия, энтеропатии и др.

При легких степенях железодефицитной анемии волосы могут не выпадать. Этот симптомом заболевания крови проявляется при значительном и длительном дефиците железа. Волосы истончаются и начинают выпадать немного больше, чем в норме. Восстановление объема утраченных волос при железодефицитной анемии всегда длительный процесс, т. к. лечение основного заболевания занимает около 3-12 месяцев.

Железодефицитная анемия сопровождается такими симптомами:

  • бледность;
  • общая слабость;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • одышка;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • трещины в уголках рта и др.

Для выявления недостатка железа в крови следует обратиться к врачу терапевту или гематологу. Кроме общего осмотра, доктор назначит ряд дополнительных исследований для выявления железодефицита и определения причин, его вызывающих.

В план диагностического обследования для выявления железодефицитной анемии могут включаться следующие процедуры:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • пункция костного мозга;
  • трепанобиопсия.

Дополнительные методики диагностики для выявления причины анемии определяются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его жалоб и результатов осмотра и анализов. Лечение железодефицитной анемии всегда должно быть комплексным, иначе восстановление волос будет носить временный характер, а заболевание будет рецидивировать. Кроме устранения вызвавших анемию причин, лечение должно быть направлено на восполнение недостатка железа. Для этого больному назначается диетотерапия и препараты железа в виде таблеток или инъекций.

Стригущий лишай относится к высоко заразным заболеваниям грибкового происхождения. Он может сопровождаться поражением кожи, волос и ногтей. При поражении волосистой части головы на коже образуются очаги округлой формы. В этих участках волосы начинают редеть, а количество таких очагов может быть различным – от одного до нескольких.

В зоне поражения кожа начинает шелушиться и образует струпья серого или беловатого цвета. По своему внешнему виду они напоминают перхоть. По мере прогрессирования волосяные стержни начинают обламываться на расстоянии 1-2 мм от поверхности головы. По краям очагов появляются мелкие пузыри, которые впоследствии вскрываются и образуют корочки желтоватого цвета. Размер таких участков поражения может составлять от 3 до 10 см и более. Они редко доставляют какие-либо дискомфортные ощущения (зуд наблюдается только у некоторых пациентов), но больные испытывают значительные психологические проблемы, т. к. заболевание ухудшает их внешний вид.

Для правильной диагностики и прекращения облысения необходимо обратиться к врачу-дерматологу или трихологу. После осмотра очага поражения в свете лампы Вуду и выполнения посева чешуек кожи на питательную среду доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить курс лечения.

В состав комплексной терапии входит ряд мер, заключающихся в сбривании волос с кожи головы и обработке очагов поражения антисептическими и противогрибковыми препаратами. При тяжелом течении болезни врач может рекомендовать прием противомикотических препаратов внутрь. Лечение должно проводиться полным курсом, т. к. при несвоевременной отмене терапии стригущий лишай может рецидивировать. Дату отмены приема препаратов определяет врач, основываясь на результатах контрольных анализов.

Итак, наши волосы — источник информации для доктора о состоянии внутренних органов и систем. В случае, если вы заметили у себя или у своих близких подобные симптомы, обратитесь к терапевту, дерматологу или трихологу. Может также понадобиться консультация эндокринолога и врачей других специальностей.

Источник:
8 болезней, о которых расскажут ваши волосы
Состояние волос может говорить о здоровье внутренних органов и систем. Расскажем о 8 болезнях, о которых могут рассказать ваши волосы.
http://myfamilydoctor.ru/8-boleznej-o-kotoryx-rasskazhut-vashi-volosy/

Влияние питания на волосы и ногти

Знаете ли вы, что хороший терапевтический эффект при ломкости ногтей дает потребление 7 грамм желатина, растворенного в йогурте или натуральном фруктовом соке?!

Ногтевая пластина состоит из фибриллярного белка и кератина. Кератин, который отвечает за твердость ногтя, состоит из цистина. В дополнение к белкам ногтевая пластина также включает в себя липиды, воду и минеральные вещества: кальций, магний, цинк, натрий и медь.

Волосы также состоят из кератина, а также из различных минералов, таких как сера, цинк, калий, фосфор, железо, медь, марганец и кальций. Заболевания, связанные с аномальным усвоением витаминов, повреждением луковицы, или плохим состоянием кожи могут оказать негативное влияние на рост и качество волос.

Дефицит питательных веществ может плохо повлиять на состояние волос и ногтей. Поэтому правильно сбалансированное меню и потребление 1,5-2 литров воды положительно влияет на процессы, происходящие с участием минералов и витаминов.

Важно, чтобы был баланс ежедневного рациона с точки зрения энергии, так как долгосрочный недостаток энергии способствует потере волос и ослаблению ногтевой пластины.

Белок в качестве основного ингредиента не должен превышать 15% от общей энергии. L-цистеин и L-метионин (аминокислоты), участвующие в синтезе кератина, стимулируют рост волос и ногтей и препятствуют выпадению волос и ломкости ногтевой пластины. Наш организм не может синтезировать в одиночку метионин, аминокислота является экзогеном и поставляется с пищей. В зоне покрытия суточной потребности поможет потребление яйца, рыбы, продуктов из злаков, бразильских орехов, семян кунжута, поэтому нет необходимости в дополнительных добавках.


Что касается цистеина, также необходимы добавки при условии, что будут добавлены в рацион витамин B6, B12, метионин и фолиевая кислота. Благодаря им дается возможность синтезировать те же относительные количества аминокислоты.

Хорошим источником B6 являются:

  • зеленые листовые овощи,
  • зародыши пшеницы,
  • дрожжи,
  • авокадо,
  • соя,
  • горох,
  • фасоль,
  • грецкие орехи и арахис,
  • бананы,
  • крахмалистые овощи (пастернак, тыква),
  • мука грубого помола,
  • молочные продукты,
  • мясо, птица,
  • яйца и рыба.

Алкоголь отрицательно влияет на усвоение этого витамина. Витамин B12 находится в продуктах животного происхождения (мясо и молочные продукты): рыба, яйца, молоко и молочные продукты. Богатый источник фолиевой кислоты (фолат) — зеленые овощи, зерновые продукты с цельного зерна, семена бобовые и фрукты. Нужно всегда потреблять их в виде салатов, так как наименьшая потеря фолата именно в этом случае (около 5%), а при термообработке теряется примерно 50-80%.

Витамин, который оказывает большое влияние на состояние кожи, волос и ногтей — биотин. Существует в пище животного и растительного происхождения. К ним относятся субпродукты, бобовые культуры, пекарские дрожжи, молоко и яйца. Его недостаток может привести к потере аппетита, тошноте, выпадению волос, воспалению кожи.

Витамин Н и цинк используются для лечения облысения. Дефицит этого элемента может способствовать изменениям и выпадению волос. Продукты, богатые цинком – хлеб из цельного зерна, сыр сычужный, мясо, печень, гречка, яйца. Цинк так же как железо лучше получать, употребляя продукты животного происхождения.

Следует также обратить внимание, что дефицит магния может повлиять на хрупкость ногтевой пластины. Богатые этим элементом продукты: зерновые, бобовые, орехи, какао, темный шоколад, сыр сычужный, рыба, картофель.

Железо — высокое содержание в субпродуктах, петрушке, сухих бобовых, мясе, яйцах, черном хлебе. Дефицит железа вызывает сухость кожи, ломкие волосы и ногти. Хорошо усваивается железо при употреблении продуктов животного происхождения.

Важно также обеспечить достаточное количество кальция в организме, его дефицит может вызвать ломкость волос и ногтей. Самым богатым источником кальция являются молоко и молочные продукты, продукты и консервы из рыбы едят с костями (например, рыба смешивается с костями).

Очень значима роль жиров. Незаменимые жирные кислоты (EFA) являются кислотами, не синтезируемыми организмом, и должны быть переданы через пищу. К ним относятся все виды омега. Омега-3 и омега-6 представляют собой группу полиненасыщенных жиров.

Среди омега-3 выделяются:

  • EPA. Источниками являются морская рыба (шпроты, тунец, макрель, лосось, сардины, треска, сельдь), а также икра и морепродукты.
  • Докозагексаеновая кислота DHA, источники такие же.
  • ALA. Источники — льняное семя и льняное масло, грецкие орехи, рапсовое масло и соевое масло, зеленые листовые овощи.

После трех недель регулярного потребления этих жиров вы можете увидеть позитивные изменения в коже, которая становится более упругой и эластичной, не сушит, а ее цвет выровняется. После трех месяцев потребления волосы и ногти укрепляются, они явно выглядят более здоровыми.

Образ жизни влияет на появление целого ряда заболеваний, в том числе заболеваний кожи, волос и ногтей. Диспропорции привычек могут привести к дефициту различных микроэлементов и витаминов.

Поэтому правильно сбалансированная диета может благоприятно влиять на состояние наших волос и ногтей. В то же время она способствует улучшению нашего благосостояния, а также многим другим процессам в нашем организме. Однако имейте в виду, что самостроительство специализированного плана питания может привести к дефициту некоторых минералов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Поэтому вам нужно обратиться к специалисту в этой области, он сделает для вас индивидуальное, сбалансированное меню.

Интересные, хорошие терапевтические эффекты при ломкости ногтей дает потребление 7 грамм желатина, растворенного в натуральных йогуртах или фруктовых соках!

Источник:
Влияние питания на волосы и ногти
Из этой статьи Вы узнаете какие витамины и ингредиенты способствую здоровому росту волос и ногтей.
http://razvitietela.ru/vliyanie-pitaniya-na-volosy-i-nogti/

О чем говорят слабые ногти и волосы

Причины повышенного выпадения волос и ломкости ногтей могут быть разными. Такие симптомы, по мнению специалистов, могут указывать на истощение, дефицит витаминов или даже какое-то заболевание.

Если с наступлением весны ваши ногти стали чаще ломаться, а после расчесывания или принятия душа в руках у вас остаются целые пучки волос, первым делом следует подумать о том, не кроется ли причина этого в вашем образе жизни.

Иногда для того, чтобы исправить ситуацию, достаточно просто улучшить питание или изменить режим дня, добившись баланса между работой и отдыхом. Состояние волос нередко связано с уровнем эмоционального напряжения, снижение которого тут же приводит к исчезновению жалоб.

Разные причины
Зимой и ранней весной можно поддержать организм с помощью приема курса витаминов, однако длительное употребление пищевых добавок отнюдь не является необходимым и полезным для здоровья, полагает дерматолог клиникума Тартуского университета Майре Карельсон.

Обращаться к врачу имеет смысл только тогда, когда т.н. мягкие средства не дают результата. Семейный врач поможет установить причины, которые вызывают тревожные симптомы, и при необходимости направит вас на прием к дерматологу или другому специалисту.

По словам Карельсон, причины выпадения волос нередко бывают связаны со всевозможными эндокринными заболеваниями и нарушением обмена веществ.

Например, при заболеваниях щитовидной железы выпадение волос наблюдается у 33-50% больных. После нормализации функций щитовидки рост волос восстанавливается, однако затяжной гипотиреоз может привести к дистрофии волосяных фолликулов и в конце концов к облысению.

Карельсон поясняет, что выпадение волос могут вызывать и многие другие факторы: недостаток железа, унаследованный или приобретенный дефицит цинка, обусловленный заболеваниями печени и почек дефицит белка, слишком жесткая диета, недоедание.

Многие хронические заболевания, например, красная волчанка, дерматомиозит, воспалительные заболевания кишечника, инфекционные заболевания (сифилис и др.), также могут сопровождаться выпадением волос. Кратковременное выпадение волос может быть связано с беременностью и родами, потерей крови или последствиями операций.

Обусловленное приемом лекарственных препаратов выпадение волос начинается через 6-12 недель после начала лечения, оно зависит от дозы принимаемого препарата и может прогрессировать при длительной терапии. Однако после прекращения лечения волосяной покров восстанавливается.

Временное явление
Выпадение волос может быть обусловлено влиянием мужских гормонов, лекарств от гипертонии и нарушений сердечного ритма, препаратов против свертывания крови, антидепрессантов и др.

Применяемый для лечении псориаза ацитретин сокращает фазу роста волос и приводит к заметному поредению волосяного покрова, который восстанавливается после завершения лечения.

Изменение структуры ногтей может возникать, например, при анемии или волчанке, а также сопровождать какое-либо системное заболевание кожи (псориаз, лихен и др.).

На состоянии ногтей иногда может сказываться и активный образ жизни: когда человек много двигается, нагрузка на ногтевые пластины увеличивается, особенно, если обувь натирает ноги и сдавливает ступню. Иными словами — симптом налицо, а заболевание отсутствует, констатирует доктор Карельсон.

Состояние волос и ногтей зависит также от возраста — с годами, как правило, волосяной покров редеет, ногти становятся ломкими, на них появляются неров­ности и пятна.

Источник:
О чем говорят слабые ногти и волосы
Причины повышенного выпадения волос и ломкости ногтей могут быть разными. Такие симптомы, по мнению специалистов, могут указывать на истощение, дефицит витаминов или даже какое-то заболевание.
http://rus.postimees.ee/410776/manifest

Причины потери волос и слоения ногтей: эффективные способы борьбы

Причины потери волос и слоения ногтей: эффективные способы борьбы

1 комментарий 4,479 просмотров

Состояние ногтей и шевелюры всегда может сказать нам о том, насколько здоров человек. Если ноготки крепкие, имеют здоровый цвет и не ломаются, а растительность на голове радует блеском и густотой, значит с организмом все в порядке. Но если выпадают волосы и слоятся ногти, причины могут крыться в серьезных заболеваниях.

При первых же тревожных симптомах стоит записаться на прием к врачу, но ни в коем случае не заниматься самолечением. Доктор проведет осмотр, поставит диагноз и порекомендует лечение. Но чтобы вердикт медика не стал для вас полной неожиданностью, мы разберемся в том, что может вызвать проблемы с локонами и ногтями.

Гормоны регулируют не только наше настроение, они отвечают за многие процессы в организме. Если уровень какого-то одного гормона повышается или понижается, это отразится на работе всех органов. Дисбаланс в первую очередь отражается на внешности: появляется сыпь, облысение или гипертрихоз, без видимых причин резко уходит или прибавляется вес. Причина может крыться в неправильной работе щитовидной железы, репродуктивной системы, надпочечников. В этих случаях целесообразно проверить уровень гормонов, что обычно и назначает врач.

Не всегда изменение гормонального фона вызвано заболеваниями. В определенные периоды жизни женщины могут заметить, что у них ломаются ногти, слабеют и теряются волосы. К таким периодам относятся: беременность, лактация, переходный возраст, менопауза. Дело в том, что на таких жизненных этапах имеет место перестройка организма. Подростки взрослеют, происходит их половое созревание, женщины при климаксе выходят из репродуктивного возраста. При беременности и грудном вскармливании организм мамы нацелен, прежде всего, на выращивание здорового потомства, а потому ресурсов может не хватить для самой женщины. Периоды гормональных изменений, вызванные возрастом или материнством, заканчиваются, и все приходит в норму само.

Последнее время многие медики приходят к выводу, что почти во всех проблемах со здоровьем виноваты стрессы и переживания. Нервное перенапряжение негативно влияет на иммунную систему, а потому усиливает риск возникновения различных заболеваний. Нередко при затяжной депрессии люди диагностировали у себя алопецию и слоение ногтей. Такие перемены во внешности могут только ухудшить эмоциональное состояние человека.

Причин стресса много, зачастую одной из них является неправильный образ жизни. Чтобы оградить себя от негативного влияния этого фактора, нужно принять меры. Стоит избегать жирного, жареного, мучного и сладкого в рационе. А вот фрукты, овощи и нежирное мясо лишь пойдут на пользу. Рекомендуется воздерживаться от курения и алкогольных напитков. Очень важны для здоровья и хорошего настроения прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Также большую роль играет здоровый крепкий сон.

Если ногти на руках ломаются и слоятся, локоны слабеют и вылезают, это может быть явным признаком какой-то болезни. Такие симптомы наблюдаются при авитаминозе. Витамины и питательные вещества не только снабжают наш организм всем необходимым, но и защищают от воздействия ультрафиолета, свободных радикалов и других вредоносных факторов. Если надежность защиты понижается, а в организме наблюдается нехватка полезных элементов, это сразу сказывается на состоянии твердых тканей и кожного покрова.

Если поступает достаточное количество необходимых веществ, но организм не в состоянии их усвоить, возможны проблемы в пищеварительной системе. Витамины и микроэлементы не достигают цели, и в первую очередь страдают ногти и волосяной покров.

Анемия также проявляется в прореживании волос на голове и ломкости ногтей. Нехватка эритроцитов в крови человека, которые ответственны за транспортировку кислорода и железа, чревата развитием малокровия.

Дерматологические заболевания также напрямую отражаются на прядях и ногтях. Места, пораженные грибком или псориазом, становятся непригодными для волосяного покрова, поэтому растительность выпадает вместе с корнями и не появляется до ликвидации очага заболевания. Подробнее о псориазе и болезнях, которые на него похожи можно прочесть в этой статье.

При появлении злокачественного образования иммунная система старается бороться с мутированными раковыми клетками. Но если болезнь прогрессирует, а защитные механизмы не справляются с задачей, внешность человека меняется не в лучшую сторону. При онкологии ногти становятся ломкими и хрупкими, шевелюра истончается, сохнет и выпадает, также ломаются и крошатся зубы. С тяжелым недугом борется химиотерапия, но и у нее есть свои побочные эффекты. Прежде всего, от этого вида лечения наблюдается обильное выпадение волос, потому многие больные стригутся налысо, чтобы не так остро переживать ежедневную потерю шевелюры.

К счастью, ухудшение ногтей и волос не всегда говорят о болезнях и сбоях в организме. Порою причиной всему является лишь неправильный уход. Все наши органы нуждаются в защите от вредных воздействий. И если на уровень радиации у нас в городе и плохую экологию в целом мы повлиять не можем, то в других случаях мы далеко не бессильны. Так, например, от влияния сильного холода и солнечных лучей мы можем защититься с помощью головного убора. Если наши волосы и ногти имели контакт с сильнодействующими моющими средствами, водой из моря или бассейна, после необходимо принять душ или прополоскать их под проточной водой.

Кроме перемены климата, погодных условий и агрессивных средств на нашу кожу и шевелюру могут влиять медикаменты. Подобными побочными эффектами известны антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты и гормональные препараты.

Далеко не всегда желание женщин выглядеть хорошо приводит к ожидаемому результату. Вместо роскошных кудрей и объемной прически от химической завивки и укладки они получают алопецию. После маникюра, наращивания в салоне или наклеивания накладных ногтей в домашних условиях могут начаться проблемы. От воздействия вредных веществ ногти начинают ломаться и слоиться. Руки при этом выглядят неухоженными и нездоровыми.

Использование фена, плойки и других инструментов далеко не всегда безвредно для прически. По возможности нужно воздержаться от их применения, но если это невозможно, постараться пользоваться ими как можно реже.

Когда причина выпадения волос и ломкости ногтей установлена, ее надо устранить. В некоторых случаях требуется лечение, а других – лишь соблюдение несложных правил ухода. Но даже после ликвидации источника проблем остаются последствия, которые тоже желательно убрать.

Трихологи и дерматологи в первую очередь советуют употреблять витаминные комплексы и полезные добавки. Зачастую ослабленный организм даже после выздоровления нуждается в дополнительном питании. При облысении и проблемных ноготках рекомендуют пить рыбий жир, витамины «Алерана», «Эвалар», «Фитовал», «Пантовигар», «Витрум бьюти», «Перфектил», «Дуовит» и многие другие.

Для большего эффекта совместно с лекарствами стоит использовать средства наружного применения. Для волос это шампунь, бальзам, сыворотка, маска. А для ногтей можно использовать специальные крема, мази и масла.

Желательно, чтобы средства по уходу за волосами имели натуральный состав, не содержали парабенов и других вредных компонентов. Также хорошо, если шампунь или маска основаны на экстрактах трав и эфирных маслах.

При проблемах с прической используют шампуни «Алерана», «Фитовал», «Рецепты бабушки Агафьи», «Чистая линия», «Луковый шампунь 911», «Шампунь репейный», «Селенцин», «Виши». Отзывы о них говорят о хорошем качестве и действенности этих продуктов.

Чтобы ногти не ломались, не появлялись заусенцы на пальцах, нужно пользоваться кремами. Есть специальные мази для ноготков, а есть и для рук в целом. Самыми эффективными считаются защитный крем Natura Siberica, «Карите», крем «Весна Нежный», Planeta organica, Yves Rocher.

Необязательно пользоваться исключительно магазинной и аптечной косметикой. При облысении и слоении ногтей хорошо помогают травяные отвары и натуральные масла. От потери локонов хорошо спасают настойка крапивы, корня репейника, аира, шишек хмеля и женьшеня. Для ногтей показаны травяные ванночки с ромашкой, шалфеем, цветками липы, календулы и корой дуба.

Источник:
Причины потери волос и слоения ногтей: эффективные способы борьбы
Почему выпадают волосы и слоятся ногти? Как гормоны, болезни, стресс и внешние факторы влияют на их состояние? Как и чем лечится алопеция и ломкость ногтей?
http://volosu.com/problemi/prichiny-poteri-volos-i-sloeniya-nogtej.html

CATEGORIES