Бад для упругости кожи

БАД для повышения упругости кожи

Дамы, вы все знаете — очень надеюсь на ваши отзывы, подкрепленные личным опытом.

Анамнез: мне 35, после последней беременности и +, а потом — 25 кг кожа повисла. Растяжек нет, мышцы под ней в тонус вернула, жировую прослойку продолжаю уменьшать, но вот кожа смазывает весь результат, рыхлая какая-то, не в тонусе, силуэт не поддерживает, к костям не прилипшая, как говорится. После предыдущей беременности с таким же трипом по весу помог спорт+качественный ручной массаж, в этот раз спорт на месте, но массаж по ряду причин не доступен. Вот думаю, может какой БАД окажет поддержку мне и моей коже? Мазилки не предлагать — не верую. Особенно прошу откликнуться и зарубежных барышень, ибо возможность имеется.

Заранее всем большое спасибо!

Вам надо площадь кожного лоскута сокращать, какие БАДы? :-)))) Ручной массаж, а еще лучше — LPG-массаж на Integral’е — единственное, что в этой ситуации сократит перерастянутую кожу. Тем более после снижения такого веса. Какой-то разумный курс по телу с LPG, обертываниями.

Согласна с предыдущим отзывом, БАДы улучшат лишь тонус кожи, но уже имеющие излишки кожи не уберут. Массаж ручной (даже дома обычной массажной щеткой все равно эффект будет), а еще лучше LPG, сама только что 10 кг за 1,5 месяца скинула и кожа вообще не обвисла, даже наоборот подтянулась. Обертывания, лучше водорослевые, можно даже дома самой делать. И скраб постоянный, не меньше 2 раз в неделю, соляной, кофейный или сахарный.

а какую массажную щетку посоветуете?

Да можно любую, у меня от collistar в подарок шла.

эээ. мне это ни о чем не говорит
она какая? пластиковая, с ворсинками, с иголками,гладкая? тип какой?

спасибо! так намного понятней)

а где берут водоросли для дома?

Есть много вариантов, например в интернет магазине роскосметика, но не доверяйте их переводу, я однажды купила по аннотации у них для обертывания, а оказалось на самом тюбике вообще об обертывании речи не шло(. У меня algologie, но есть и более бюджетные варианты. Например, архангельские водоросли.

Спасибо! Буду разбираться

Присоединяясь к стройному хору про массаж, все же идею насчет БАДов подкину: смотрите в сторону Омег. Т.е. полиненасыщенных жирных омега-кислот. то бишь льняное масло (только сумейте качественное купить), масло черного тмина, масло ослинника (примулы вечерней), рыбий жир. все это добро есть на iherb, например. Смотрите в сторону известных фирм типа Solgar (и там будет вдвое дешевле, чем в наших аптеках). Они работают в сторону эластичности кожи, связок и т.д. Но без механического воздействия, хотя бы аццкой мочалкой в душе или массажером, кожа не поймет, что от нее хотят.

Кактусовая щетка, раз в день перед душем на сухую кожу, потом любые подтягивающие сыворотки на тело. Из БАДов — Омега-3 и Омега-6. Хуже не сделают

попробуйте массаж асахи самостоятельно сделать. у меня та же проблема))) во время Б поправилась на 25 кило, сейчас на 15 похудела. месяц назад просто плакала над лицом, повисли брыли, которых не было в пухлом состоянии, несмотря на возраст за 40, кхе-кхе. ((( мне лично этот массаж помог довольно быстро. после 7го раза почувствовала плотность кожи повышенную. Это реально работает, проверено на себе (с) ))) Я его забросила только лишь потому, что лицо худое само по себе, а этот массаж уменьшает жировую прослойку подкожную, поэтому лицо становится еще худее зрительно. мне нельзя(( и это меня огорчает. я бы его так и делала до конца жизни))) Довольно просто делать и ненапряжно совсем.

Еще RF-лифтинг помогает в сочетании с вакуумным массажем и инфракрасным светом (аппаратный массаж, израильский аппарат VelaShape). подробнее можно почитать здесь: velashape.ru

если для лица, делала асахи. Сначала вроде заметны были изменения. А потом нет, и я не стала делать дважды в день.
разок вечером. да и то случается, забываю )
Когда веду по линиям, чувствую лимфатический ток ) потому продолжаю. Но уже утомляет, если честно.
Хочу уже купить что-то типа гезатона, для микротоковой массажа. Я так понимаю, любой массаж способствует лимфодренажу.
а вот тонус кожи заметила, когда по нужде стала пить витамин А (который 5 рублей пучок).
Меня замучил сухой глаз, и я от отчаяния выпила за раз 10 капсул ) Потом, конечно, уменьшила.
И буквально сразу заметила приятный побочный эффект.
Насчет рыхлости, возможно, и диету понадобится пересмотреть.
меньше соленого, что там с почками, с кортизолом.
Кто-то из местных писал об институте питания на каширке. Говорят, помогают.

Обертывания с водорослями, ручной массаж(желательно с насадкой, их море) и разогревающие кремы перед спортом

Рассказываю по пищевым добавкам. А то, большинство, неадекватно реагирует на слово БАД.

Рассказываю без названий и торговых марок, дабы не упрекнули в рекламе. Главное, чтобы пищевая добавка была качественной. Если интересно, то напишите в личку напишу какие марки принимаю сама.

Коллаген в капсулах — 2 раза в день. Принимать минимум от 4х месяцев в целом год. Капсулы коллагена тоже не все усваиваются. Особенно всякие кофе и напитки с коллагеном, все это ерунда.
Если есть возможность, то инъекции или капельница глутатиона — 4 раза курс.
Омега 3 это обязательно, ежедневно и пожизненно
Далее, 2 х месячный курс ресвератрола. Важно, чтобы каждая капсула содержала не менее 250 мг действующего вещества. Все, что меньше — деньги на ветер. 2 капсулы в день.
Витамин С и Д дополнительно и обязательно.
Далее добавка DMAE также улучшает качество кожи.

Принимайте все вместе, через полгода результат будет сильно заметным. За 1 месяц чудес не будет.

Качество питания, также влияет на кожу самым прямым образом. Ну это уже совсем другая история.

Мне годиков поменьше, чем автору (но к 30-ке я уже вплотную подошла), поэтому я пока только коллагеном ограничилась и капсулами с гиалуроновой кислотой (заказывала с Айхерба, если что). Пью месяц, кожа уже получше стала выглядеть и суставы чувствуют себя намного лучше. Так что лишним точно не будет.

Я начала с 35 усиленно заниматься кожей. RF-лифтинг, филлеры с гиалуроновой только в виде инъекций + добавки что описывала выше.

Вот спасибо за отзыв по существу! Ну куда мне, много работающей маме двоих маленьких детей, обертывания? В душе-то на 15 минут не всегда есть возможность и силы закрыться. А что такое глутатион? Сорри, на бегу, некогда гуглить. Спасип!

Вот почитайте тут что это и где он содержится в виде пищи и добавок.

В виде инъекций — пептидов :

Главное, если ставить его в виде уколов, то делать только в проверенной клинике и только у врачей. Косметологи его не имеют права колоть!

Глутатион- является пептидом, состоящим из трех аминокислот: цистеина, глутаминовой кислоты и глицина, которые используются при синтезе многих важных белков. В организме Глутатион работает как очень мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток свободными радикалами, иммунопротектор и детоксикант. Участвует в обмене углеводов, жиров и белков, а также предотвращает образование меланина. Оказывает мембранопротекторное действие для клеток крови.

Эффекты: Улучшение цвета, эластичности, тургора кожи. Общий оздоравливающий тонизирующий эффект. Выравнивание цвета кожи

Показания: Коррекция возрастных изменений в коже. Фотостарение. Мелазма. Гиперпигментация

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Беременность.

Источник:
БАД для повышения упругости кожи
Дамы, вы все знаете — очень надеюсь на ваши отзывы, подкрепленные личным опытом. Анамнез: мне 35, после последней беременности и +, а потом — 25 кг кожа повисла. Растяжек нет, мышцы под ней в
http://www.ljpoisk.ru/krasotka/2014/04/13689122.html

Надо ли пить коллаген для упругости кожи

Ответ на вопрос «Надо ли пить коллаген для упругости кожи?» не однозначен. С одной стороны, коллаген в последнее время становится одним из самых популярных компонентов биологически активных добавок для кожи. С другой стороны, эффективность любого БАДа не доказана (производителю нет необходимости это делать, поскольку БАД не относится к лекарствам). Поэтому официальная медицина в России к БАДам относится скептически.

При этом в Азии практика приема БАДов для поддержания красоты и молодости кожи широко распространена, добавки там принимают до 80% населения.

К какому мнению стоит прислушаться? Стоит ли пить коллаген и, если да, то какую пользу мы получим? Давайте разбираться.

Для начала напомним, что коллаген – это самый распространенный в организме белок. Он составляет почти треть от всех существующих в организме белков, поскольку является основой любой соединительной ткани. В разных тканях организма присутствуют разные типы коллагена (всего известно более 20 типов). 60% в организме человека составляет коллаген II типа, он преимущественно содержится в хрящах и глазном яблоке.

Коллаген имеет большую молекулу и очень сложную структуру: он состоит из 3-х полипептидных цепей, которые скручены наподобие каната, а канат закручен вокруг оси как пружина. Благодаря такой своей структуре коллаген очень прочен.

Соединительнотканной частью кожи является ее средний слой – дерма, расположенная под эпидермисом. Там и находится коллаген – основной компонент межклеточного матрикса дермы (он занимает 70-80% ее объема), который обеспечивает прочность и упругость кожи. 95% всего коллагена дермы составляют коллагены I и III типов.

Коллаген в коже постоянно обновляется – старые волокна разрушаются, образуются новые. Этот процесс химически сложный, многоэтапный, требующий поступления в организм незаменимых аминокислот, участия витаминов (С, РР, В6) и микроэлементов (железо, медь). Синтез новых волокон коллагена осуществляется клетками соединительной ткани (фибробластами).

Нарушение процесса синтеза коллагена на любом этапе (из-за генетического сбоя, нехватки нужных аминокислот, витаминов и микроэлементов) приведет к тому, что вновь синтезированный белок окажется дефектным.

Разрушение коллагеновых волокон осуществляется специальными ферментами и свободными радикалами. Коллаген – медленно обменивающийся белок, длительность его функционирования измеряется месяцами.

Но с возрастом содержание коллагена в коже снижается, а оставшиеся коллагеновые волокна изменяют свой вид, начинают деформироваться (что связано с гормональными изменениями, снижением активности фибробластов, повреждением волокон свободными радикалами и УФ излучением и т.д.). Первый сигнал того, что выработка коллагена нарушена – появление немимических морщин.

Может ли крем с коллагеном повысить его содержание в коже

Коллаген – это белок с высокой молекулярной массой, не способный проникнуть в кожу извне. Поэтому разработчиками была сделана попытка включать в состав косметических средств не молекулы коллагена, а его гидролизат (результат «раздробления» молекулы коллагена на более мелкие части – пептиды, аминокислоты).

Конечно, даже при относительно невысокой молекулярной массе никакие молекулы веществ, поступающих извне, не способны достичь дермы (соединительнотканного слоя кожи, где и располагаются волокна коллагена), поскольку любые косметические средства могут действовать только на уровне верхнего слоя кожи (эпидермиса). А значит, эффекта повышения содержания собственного коллагена кожи от такого крема ожидать не стоит. Но коллаген в составе крема выполняет иные функции – это создание пленки на поверхности кожи, препятствующей избыточной потере влаги, заживление раневых поверхностей, создание матрицы для воздействия других активных компонентов.

Загляните к нам в магазинчик, где есть и косметические средства с коллагеном зарекомендовавших себя производителей:

Но коже важен коллаген, вырабатываемый ее клетками самостоятельно. Поэтому наша задача – увеличить выработку собственного коллагена.

Для выработки собственного коллагена необходимы:

  • достаточная активность фибробластов;
  • хорошая обеспеченность организма веществами, необходимыми для синтеза коллагена фибробластами.

Прием БАДов с коллагеном для кожи – это попытка пойти по второму пути: дать организму те вещества, которые он будет использовать с нужной нам целью.

БАД с коллагеном может выпускаться производителем в виде коллагеновых напитков, порошков или таблеток. Разные виды добавок содержат коллаген разного типа –для суставных хрящей предназначен коллаген II типа, для кожи, волос, связок, суставов – коллаген I и III типов.

У многих возникает вопрос, усваивается ли коллаген в таблетках. Коллаген, входящий в состав БАДа, как и любой компонент, поступающий с пищей, раскладывается ферментами желудочно-кишечного тракта на составляющие – в данном случае это будут аминокислоты, ди- и трипептиды. Только в таком виде любой белок может всасываться в кровь и доставляться до клетки, которая и будет синтезировать из этих компонентов нужные вещества при помощи специальных ферментов.

Факт увеличения в крови содержания аминокислот после приема коллагена подтвержден в исследованиях. Уровень в крови аминокислоты гидроксипролина после приема коллагена был значительно выше, чем у контрольной группы, получавшей плацебо.

Коллаген необходимо принимать в дозировках 2-3 грамма в сутки. Основное и наиболее важное правило использования коллагеновых добавок – это достаточное количество в организме витамина С, который участвует в процессах синтеза молекулы коллагена из аминокислот. Поэтому часто витамин С включают непосредственно в состав БАДа с коллагеном.

Принимая коллагеновые добавки, наберитесь терпения. Коллаген – медленно обменивающийся белок, поэтому быстрого эффекта и моментального улучшения состояния кожи ждать не стоит.

К любым биодобавкам имеются вопросы, касающиеся их эффективности – БАДы не являются лекарствами, а значит, они не проходят этап клинических испытаний. Поэтому мы можем только предполагать, как могут действовать компоненты БАДа. Но доказательств того, что вещество, входящее в его состав, будет действовать именно там, где нужно, мы не получим.

Мы не знаем, будут ли доставлены аминокислоты, ди- и трипептиды, на которые распадается коллаген в желудочно-кишечном тракте, до фибробластов. Или будут направлены в первую очередь клеткам других соединительных тканей (мы можем только предполагать, что аминокислотами в первую очередь будут обеспечиваться жизненно важные органы и ткани).

У нас нет данных, что увеличится синтез коллагена фибробластами, если мы доставим им нужное количество компонентов, ведь активность фибробластов с возрастом уменьшается.

Мы не знаем, стоит ли применять именно коллаген, или можно заменить его биодобавками с аминокислотами, входящими в его состав.

На все эти вопросы можно ответить только опытным путем – экспериментируя на себе. Биодобавки с коллагеном являются вполне безопасными с этой точки зрения. Поэтому, стоит ли пить коллаген в таблетках, решать только Вам. Единственный совет – выбирайте БАДы известных производителей, лучше крупных концернов. Такие БАДы можно выбрать здесь:

И не забывайте, что в борьбе с возрастными изменениями важно не только увеличивать синтез коллагена, но и предотвращать его разрушение и деформацию под воздействием свободных радикалов. Это можно сделать при помощи антиоксидантов (см. «Антиоксиданты и кожа»).

Источник:
Надо ли пить коллаген для упругости кожи
Коллаген становится одним из самых популярных БАДов для кожи. Надо ли пить коллаген для упругости кожи? Давайте разбираться.
http://xn--h1aafggeo6e.xn--p1ai/999-2/

Ревитоника — Форум: БАДы и упругость кожи — Ревитоника

Ревитоника — Форум: БАДы и упругость кожи — Ревитоника — Форум

Ревитоника в Instagram

  • Ревитоника — Форум
  • >Фитнес-комплекс REVITONICA
  • >ВОПРОСЫ ПО ФИТНЕС-КОМПЛЕКСУ
  • Просмотр новых публикаций
  • 2 Страниц
  • 1
  • 2
  • >
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

БАДы и упругость кожи Результаты от приема БАДов для упругости кожи

#1 vessna

  • Участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 97
  • Регистрация: 19 Март 12
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Интересы: танцы, фитнес, прогулки, путешествия, не совсем здоровый:))), но активный образ жизни, омолаживающие методики, психология отношений
  • Спасибо: 188

#2 l.kristov@

  • Участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 824
  • Регистрация: 29 Август 12
  • Пол: Женщина
  • Спасибо: 1612

#3 Герман Ольга

  • Консультант Ревитоники
  • Группа: Консультанты-франчайзи + Глаза
  • Сообщений: 455
  • Регистрация: 03 Июнь 11
  • Пол: Женщина
  • Город: Железнодорожный, Моск. обл.
  • Интересы: путешествия, самосовершенствование
  • Спасибо: 1419

#4 Valery

  • Активный участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 195
  • Регистрация: 15 Октябрь 11
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Спасибо: 684

#5 vessna

  • Участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 97
  • Регистрация: 19 Март 12
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Интересы: танцы, фитнес, прогулки, путешествия, не совсем здоровый:))), но активный образ жизни, омолаживающие методики, психология отношений
  • Спасибо: 188

Valery (13 Октябрь 2012 — 15:16) писал:

#6 Valery

  • Активный участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 195
  • Регистрация: 15 Октябрь 11
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Спасибо: 684

#7 MarinaN

  • Старожил
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 614
  • Регистрация: 13 Сентябрь 11
  • Пол: Женщина
  • Спасибо: 946

#8 vessna

  • Участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 97
  • Регистрация: 19 Март 12
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Интересы: танцы, фитнес, прогулки, путешествия, не совсем здоровый:))), но активный образ жизни, омолаживающие методики, психология отношений
  • Спасибо: 188

MarinaN (13 Октябрь 2012 — 19:10) писал:

#9 MarinaN

  • Старожил
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 614
  • Регистрация: 13 Сентябрь 11
  • Пол: Женщина
  • Спасибо: 946

vessna (13 Октябрь 2012 — 19:14) писал:

#10 vessna

  • Участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 1
  • Сообщений: 97
  • Регистрация: 19 Март 12
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Интересы: танцы, фитнес, прогулки, путешествия, не совсем здоровый:))), но активный образ жизни, омолаживающие методики, психология отношений
  • Спасибо: 188

#11 Valery

  • Активный участник
  • Группа: REVITONICA Уровень 2
  • Сообщений: 195
  • Регистрация: 15 Октябрь 11
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
  • Спасибо: 684

У них состав разный: в Ревидоксе помимо винограда, есть экстракт граната. в Ресвератроле — основной компонент зеленый чай ,+ экстракт винограда, + экстракт виноградных косточек. Стоит ресвератрол около 2000 тыс руб принимать 2 раза в день. Деньги, почти те же, эффективность ниже.

В гранате, входящем в формулу Стилвид, входящем в свою очередь в формулу Ревидокс, содержится доволно редкая эллаговая кислота — мощный антиоксидант, который предотвращает разрушение коллагена и возникновение воспалительной реакции, что обычно ассоциируется с фото-старением, вызванным таким фактором окружающей среды, как УФ-лучи.А также проантоцианидины, которые также содержатся в экстракте виноградных косточек.
Ситуация такая же как с лекарствами -дженериками: вроде как то же самое , а эффект ниже.

Источник:
Ревитоника — Форум: БАДы и упругость кожи — Ревитоника
Уважаемые форумчанки, принимал ли кто-нибудь БАДы Иннеов, Ревидокс, Имедин. Какие результаты и есть ли они? Меня интересуют ответы дам, которые наход…
http://revitonica.ru/forum/index.php?showtopic=1294

CATEGORIES
Share This