какую воду

Какую воду лучше пить, чтобы остаться здоровым

Важность воды для человека трудно переоценить. Нехватка ее в организме приводит к обезвоживанию. Кожа становится сухой и легко повреждается, слизистые носа и рта высыхают и становятся открытыми воротами для проникновения инфекции.

Вода из под крана.

В городах — это самый доступный способ набрать воды. В большинстве случаев источником пресной воды для городов становятся близ лежащие реки и озера. А значит в воду попадают все, чем «богат» город — мусор, соли тяжелых металлов, сточные воды и пр. Поэтому вода проходит через систему очистки, а чтобы убить всех болезнетворных бактерий проводится еще и хлорирование. Хлор — само по себе ядовитое вещество и еще не факт, что водопроводная вода была полностью обеззаражена. А ведь есть еще районы, в которых содержание фтора в воде повышенное и тут уже могут возникнуть проблемы с зубами и с костями. Поэтому такую воду пить крайне не рекомендуется. Она годится для бытовых нужд, но не более.

Высокая температура позволяет убить большую часть микробов и пр. неприятных «гостей» (вирусы и бактерии). Но при этом качество воды меняется, она становится как бы «мертвой». Также, хлор при нагревание, может образовывать с органикой различные канцерогенные соединения, которые очень не «нравятся» клеткам организма. Ведь канцерогены способствую мутации нормальных клеток, в раковые. Помимо этого вода, зачастую жесткая. Что приводит к отложению солей на стенках чайников, а если он электрический то на нагревательном элементе. А соли в свою очередь легко могут очутиться внутри вас. Есть мнение, что из-за высокой концентрации солей кальция, могут образоваться камни в почках — хотя это утверждение не доказано. Кроме того, если есть атеросклеротическое поражение сосудов, то происходит насыщение атеросклеротических бляшек кальцием, что делает их тверже.

Конечно же существует контроль и концентрация солей в воде, которую мы получаем из под крана, не должна превышать 7мг на 1000 мл. Это по российским нормам ПДК. ВОЗ же считает, что норма — не больше 2мг.

Поэтому как вы видите, тут тоже есть свои минусы и они немалые.

3. Вода, очищенная с использование специальных фильтров для дома.

Сегодня имея деньги можно легко установить на кухне специальный многоступенчатый фильтр, который будет очищать воду от хлорки, уменьшать жесткость воды и обеззараживать ее. В итоге такая вода, как утверждают производители, по качеству не уступает бутилированной воде. Однако стоимость такой фильтрации может влететь в «копеечку». Самым простым и дешевым способом очистить воду дома, это использовать, т.н. кувшинные фильтры. У них, в качестве фильтрующего элемента, выступает картридж с активированным углем. Это вещество хорошо абсорбирует вредные примеси в воде, но при этом уголь пасует перед вирусами и бактериями. Но в обоих случаях срок работы картриджей ограничен и требует периодической его замены.

4. Бутилированная вода.

Чаще всего это обычная вода, которую провели через промышленную очистку, получив тем самым химически чистую, дистиллированную воду. Она не имеет ни вкуса, ни запах — чистое H2O. Для питья она непригодна, поэтому ее насыщают (в определенных пропорциях) солями и минералами и после вода разливается по бутылям. Если технология производства не нарушена, то использование такой воды для кухонных нужд представляется идеальным. Минус конечно же есть — стоимость 1 литра такой воды не маленькая.

5. Вода из артезианской скважины.

Чтобы до нее добраться, бурильщикам приходится пробивать несколько водоупорных слоев — глина, камни, песок и т.д. А это естественные фильтры, которые не дают попадать в воду солям тяжелых металлов и пр. вредных веществ. Именно по этой причине артезианскую воду считают самой экологически чистой и безопасной для организма. Однако такая вода в крупных мегаполисах просто недоступна.

Какую воду лучше пить?

Попробуем обобщить все выше изложенное. Жителям крупных городов можно использовать бытовые многоступенчатые фильтры или кувшинные ну или покупать бутилированную воду.

В первом случае стоимость 1 л. чистой воды может оказаться дешевле чем бутилированной. Если использовать кувшинный фильтр, то предварительно дайте воде отстоятся в обычной 3-х л. банке , т.о. улетучится большая часть хлора, а потом можно «прогнать» через «кувшин». Выбор в общем то за вами, ведь здоровье дается один раз.

Какую воду пить

Чистая вода — это один из важнейших факторов, постоянно влияющих на состояние нашего здоровья. Качество чая, кофе и первых блюд, напрямую зависят от качества, используемой нами воды. Да и просто, обычная, питьевая вода, необходима нашему организму постоянно.

Редко в каком населенном пункте можно использовать для этих нужд водопроводную воду, предварительно не подвергнув ее фильтрованию. Очень часто — это не прозрачная, а мутная жидкость с неприятным запахом. В ее составе присутствуют соли тяжелых металлов, различные бактерии, вирусы, хлор, который после кипячения, вступая в реакцию с органическими веществами, образует соединения, способствующие образованию злокачественных опухолей. Вирус гепатита, например, погибает только через 30 минут после начала кипячения, а соли тяжелых металлов, вообще, никуда не исчезают. Такая вода не пригодна для постоянного использования, и следует выбрать для себя наиболее приемлемый вариант.

Редко уже сейчас найдется город, где не осуществлялась бы доставка воды на дом. Если компания, у которой вы будете постоянно покупать питьевую воду, зарекомендовала себя с положительной стороны, если финансово это для вас вполне доступно, то это совсем не плохой вариант решения данной проблемы.

Другой способ решить эту задачу — самому приобрести фильтр для очистки воды. Подойдите внимательно к решению этого вопроса. Ведь, в каждом регионе состав воды свой, уникальный, поэтому и фильтр следует подбирать, учитывая этот момент.

Угольные фильтры поглощают соединения хлора и очищают воду лишь от некоторых загрязнений. Они совершенно бессильны в борьбе с микробами. Питьевая вода становится чище, гораздо приятнее на вкус. Но, если вы решите пользоваться таким фильтром, помните, что они требуют регулярной замены самой фильтрующей части прибора, иначе, вода, поступающая в него, перестанет очищаться, а будет вбирать в себя все то, что со временем накопилось в фильтре.

Мембранные фильтры помогут вам в том случае, если в вашем регионе повышенное содержание солей в воде. Но эти приборы — не дешевые.

Промышленные фильтры справляются с поставленной задачей более качественно. Вода проходит 5-7 ступеней очистки, но вместе с вредными веществами теряются и полезные для организма минералы.

Идеальный вариант, когда после очистки, происходит обогащение воды полезными для организма человека, веществами. Таким образом, изготавливают бутилированную воду на заводах.

Минеральная вода — это вода с повышенным содержанием солей или микроэлементов. Бывает она природного происхождения или искусственного. Она не содержит в своем составе красителей и сахара, не имеет запаха, хорошо утоляет жажду. Но употреблять такую воду без ограничений можно лишь, если в ее составе соли не превышают 1 г на литр. Такая вода называется «минеральная столовая«.

Обязательно посмотрите на этикетку. Если содержание солей от одного до десяти грамм на литр, то это уже вода — лечебно-столовая, а свыше десяти — лечебная. Такая вода используется для лечения и профилактики многих заболеваний и желательно, делать это, под наблюдением врача.

В домашних условиях, лучше всего, приобрести систему очистки с фильтром-минерализатором, благодаря которому, к вам будет поступать не просто чистая вода, а вода, обогащенная полезными минеральными веществами, в нужной для организма концентрации.

Чистая вода необходима каждому, но людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердца, прежде чем использовать минеральную воду, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Если вы употребляете воду из бутылок, меняйте почаще ее марку. Так вы извлечете больше полезного. У воды в бутылках, как и у любых продуктов, так же есть срок хранения. В пластиковых она хранится до 18 месяцев, в стеклянных — до 24. В открытом виде ее можно использовать в течение трех дней. После истечения этого срока, ее надо прокипятить.

Перед завтраком, рекомендуется выпить стакан чистой воды для выведения шлаков. Кроме того, это способствует уменьшению аппетита. Полезно это будет для желающих похудеть.

Остерегайтесь подделок. На рынке присутствует большое количество фальсификата. Покупайте питьевую воду только в магазинах или аптеках, читайте надписи на этикетках и будьте здоровы!

Крещенская вода

О Великой Агиасме – Святыне, как называется Крещенская вода, рассказывает Игорь Пчелинцев, пресс-секретарь Нижегородской епархии.

— Вода связана с праздником Крещения Господня. Господь Иисус Христос перед общественной проповедью на реке Иордан принял водное Крещение от Иоанна Крестителя. Происходил святой обряд так: люди приходили к Иоанну, исповедывались в своих грехах, и он их омывал в воде Иордана. Это было знаком отпущения грехов. Господь Иисус Христос был безгрешен, но исполнял обычай, чтобы, как все, принять водное Крещение. В этот момент по Евангелию открылись небеса, и в виде голубя на Иисуса Христа сошел Святой Дух, что было засвидетельствовано Иоанном Крестителем.

Этот праздник еще называется Богоявлением, поскольку одновременно с Крещением Святая Троица явилась на Иордан. После Крещения Господь наш Иисус Христос выходит на проповедь Евангелия и три года проповедует, заканчивая свой светлый путь распятием на Голгофе. Поскольку начало главным событиям было положено у реки Иордан, в празднике Крещения заключается, может быть, все Евангелие.

Освящение воды в праздник Крещения пошло от обычая иерусалимской церкви, где до сих пор иерусалимский патриарх, верующие выезжают из Иерусалима на реку Иордан и совершают освящение воды, берут ее для питья, омываются. И оттуда, из Палестины, обычай перешел во все православные церкви.

С какого числа, с какого времени вода считается освященной?

Здесь исчисление не астрономическое, в церкви все достаточно просто. Накануне Крещения, в Крещенский сочельник, совершается литургия и освящение воды. Это первоосвящение. Так получилось исторически, что освящают воду два раза: первый раз — накануне Крещения в храме. Потом по обычаю — в основном, наверное, русскому — шли освящать живую воду — источники, озера, реки, рубили во льду проруби, украшали их, возводили чуть ли не часовни из льда.

В древности чаще, а сейчас реже богослужение совершается ночью. В народе бытует мнение, что вода становится священной с 00.00 ночи, и я бы не стал это полностью опровергать, хотя как человек церковный больше ориентируюсь на то, что происходит в храме. Освятили в храме воду — с этой минуты она становится святой.

Что такое крещенская вода? Чем она отличается от обычной?

— Освящение воды — это призывание на нее благодати Святого Духа. Человек верующий пьет святую воду не просто для утоления жажды, а ради усвоения ее благодатных свойств, для излечения от болезни или душевного уныния, очищения жилища от всяческой скверны. Окропление и омовение изгоняют вражеские силы.

То есть эта вода используется как некое оружие?

— Да, но это духовное оружие. В церкви не было исследований физических свойств крещенской или просто святой воды, поэтому я об этом ничего не могу сказать.

Где взять, как хранить и использовать крещенскую воду?

— Воду нужно брать в храме — после службы.

Великое водоосвящение проводится два раза в год. В день Крещенского сочельника постятся, чтобы выпить этой воды натощак.

Особенность Богослужения этого праздника — великое освящение воды, совершаемое накануне в Крещенский сочельник во время литургии. В некоторых церквях водоосвящение бывает еще на источниках, реках и озерах, куда священнослужители выходят крестным ходом, который называется ходом на Иордан.

Пойдите в храм, потом в те места, где священнослужители с молитвенным песнопением освящают воду. У нас много святых источников. В течение многих лет из ближайших храмов выходят на источники и освящают их в Печорах, у Строгановской церкви, в Козловке, Сартакове, в районе Дубравной.

Есть очень знаменитые источники, которые столетиями считаются в народе священными и на которых постоянно совершается молитва: в Вадском районе 12 таких источников, множество источников, связанных с именем батюшки Серафима Саровского, расположены вокруг и в самом Дивееве. Есть и другие места.

В нашем городе 40 действующих храмов и три монастыря. В каждом будет совершаться водосвятие, специально готовятся емкости, которые из года в год на праздник Крещения наполняются священной водой. Можно взять воду в день самого праздника, после водосвятия, но поскольку по уставу праздник продолжается неделю, в течение этих дней можно приходить и брать святую воду. А дальше — хранить ее в доме с благоговением, поскольку это великая святыня. И не просто хранить, а употреблять для телесного и духовного здоровья, в болезнях.

У верующих людей есть благочестивый обычай — утром натощак выпивать немножко крещенской воды и съедать кусочек церковной просфоры, который берут в храме в субботу-воскресенье. Если в дни церковных праздников нет возможности сходить на службу, помолитесь дома и покропите святой водичкой свое жилище.

Места, где купаются, в основном известны — рубят проруби на озерах в городе, на Гребном канале. Купание не является обязательным правилом. Дело это благословенное, но не обязательное. Ведь люди разные, кто-то может искупаться в ледяной воде зимой, а кто-то нет, кому-то это неполезно — состояние здоровья такое, что не по силам. А для некоторых купания в крещенской проруби становятся искушением — слишком много на себя берет. Церковь не требует от человека подвига свыше его сил. Можно прийти домой и не ледяной крещенской водой, а просто прохладной, окатиться в ванной, поскольку благодатная сила одна. И зависит она не от температуры воды, не от ее количества и качества, а от веры человека.

— Волга, главная водная улица России, обязательно будет освящаться. В самом начале реки стоит часовня, там освящается ее корень. У нас на Гребном канале устраивается прорубь, и в других городах будет водоосвящение. Наша река святая, и относиться к ней надо должным образом.

Можно ли считать, что раз Волга освящается, то и в водопроводных кранах течет какое-то время священная вода?

— Как солнце светит добрым и злым и дождь падает на всех, так и святая вода — она отовсюду проистекает, но если сами мы душой нечистые, злые по натуре и неверующие, мы не можем усвоить благодать, заключающуюся в любой святыне. Вопрос не в воде, а в сердце человеческом — насколько оно способно принять святыню, которую Бог даром дает всем.

Елена КОЛПАКОВА, опубликовано в газете “Биржа”

Источники:
Какую воду лучше пить, чтобы остаться здоровым
Важность воды для человека трудно переоценить. Нехватка ее в организме приводит к
http://www.zdorovo-online.ru/kakuyu-vodu-luchshe-pit-chtoby-ostatsya-zdorovym/
Какую воду пить
Какую пить воду, как ее очищать, чтобы не навредить своему организму
http://kulinyamka.ru/zdorovoe-pitanie/kakuiu-vodu-pit.html
Крещенская вода
Свойства крещенской воды. Где взять, как хранить и использовать крещенскую воду?
http://www.pravmir.ru/kreshhenskaya-voda/

COMMENTS