как восстановить лактацию если пропало молоко

Как возобновить грудное вскармливание?

Лактация это очень непростой процесс образования, накопления и выделения молока. В женском организме он начинается сразу после родов. Выработка молока для грудного вскармливания ребенка зависит от гормонов лактации и никак не связана с размером женской груди. Поэтому решение проблемы, как восстановить лактацию, если молоко пропало или после длительного перерыва в кормлении, находится на нервно-рефлекторном уровне.

Количество грудного молока иногда вдруг начинает уменьшаться, даже если женщина очень скрупулезно выполняет все рекомендации по стимуляции лактации. Не стоит сразу паниковать, если молока стало мало или оно совсем пропало. Нужно установить причину, почему пропало молоко. А после решить, как восстановить грудное вскармливание. Причины можно разделить на объективные и субъективные:

Если женщина хочет возобновить грудное вскармливание ребенка после перерыва, она должна приложить максимум усилий и не испытывать сомнений. Восстановить лактацию можно. Для этого, в первую очередь, необходимо создать комфортные условия.

— Заручитесь поддержкой и помощью членов семьи, которые максимально освободят вас от домашних забот на время восстановления лактации.

— Наберитесь терпения и выдержки: на восстановление грудного вскармливания нужно приблизительно столько же времени, сколько понадобилось на прекращение лактации.

— Можно обратиться за консультацией к специалисту, который поможет составить индивидуальную программу возобновления грудного вскармливания особенно после длительного перерыва.

  • Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди. Если грудничок сосет грудь, в организме мамы вырабатывается важный для лактации гормон. В этот период можно давать грудь не только для кормления, но и вместо пустышки, для удовлетворения сосательного рефлекса.
  • Правильно прикладывайте ребенка к груди. Следите, чтобы грудничок достаточно глубоко вбирал ареолу вокруг соска. Тогда грудь будет хорошо стимулироваться.
  • Обязательно старайтесь несколько раз дать грудь малышу в период с 3 часов ночи до 8 часов утра. Именно в этот временной промежуток происходит активная выработка нужных для лактации гормонов.
  • Как можно больше сцеживайте молоко. Старайтесь сцеживаться после каждого прикладывания к груди не менее 10-12 раз в течение суток.
  • Систематично уменьшайте количество докармливаний искусственными смесями. Постепенно переводите ребенка на кормление «грудь + смесь после порции грудного молока + докормить грудным молоком».
  • Сбалансируйте рацион питания, старайтесь больше пить жидкости. Это даст организму необходимые ресурсы для активизации лактации.
  • Пейте травяные чаи. Можно заваривать анис, фенхель, тмин, крапиву. Можно приобретать готовые травяные сборы и чаи для увеличения лактации.
  • Практикуйте массаж груди струями теплого душа. Это улучшает вытекание молока из груди. Если ребенку легче будет сосать молоко, он спокойней откажется от бутылочки.
  • После перерыва в грудном вскармливании маме и ребенку нужен постоянный тактильный контакт. Ощущение своего малыша кожей, ласки, объятия способствуют выработке важных для лактации гормонов. А грудничок под воздействием маминого запаха, запаха молока снова потянется к груди. Можно даже практиковать совместный сон, чтобы быть постоянно рядом с крохой.
  • Старайтесь давать ребенку грудь ночью, как только его сон станет поверхностным, малыш начнет ерзать и просыпаться.
  • Можно делать массаж воротниковой зоны и между лопатками. Это хорошо активизирует процесс лактации. Лучше обратиться к специалисту, делающему массаж профессионально.
  • Благоприятный режим питания и отдыха, недопущение стресса, положительные эмоции, полноценные прогулки на свежем воздухе, спокойный сон, ощущение гармонии и любви – все эти условия обязательны, если вы решили восстановить лактацию после перерыва в кормлении грудью.

Выполнение физических упражнений способствует тренировке грудных мышц. Это активизирует кровоснабжение органов, которые находятся в непосредственной близости к ним. Активизация кровообращения ускоряет обмен веществ, в том числе увеличивая выработку молока. Физические упражнения не должны вас переутомлять и создавать дискомфорт в области груди. Посоветовавшись со специалистом, подберите подходящий вам комплекс упражнений, который поможет восстановить лактацию после перерыва.

Если вы решили возобновить грудное вскармливание после кратковременного и даже длительного перерыва, наберитесь терпения на 1,5-2 месяца. Можно использовать разные методики, но главное, быть спокойной и уверенной в своих возможностях и силах, оградить себя и ребенка от стрессовых ситуаций, обеспечить условия для полноценного питания, отдыха и сна. Приготовьтесь быть с ребенком единым целым практически 24 часа в сутки. Ваши старания обязательно вознаградятся желаемым результатом.

Как восстановить лактацию, если пропало молоко? Неординарное решение проблемы

Кормление грудью представляет собой естественный процесс, обусловленный послеродовой выработкой гормонов. Но, несмотря на кажущуюся легкость грудного вскармливания, наладить его удаётся не всем, и тогда молоко попросту пропадает. Несбалансированное питание, стресс, неправильное прикладывание ребёнка к груди, а также длительные интервалы между кормлениями – всё это может отрицательно сказаться на количестве грудного молока. Столкнувшись с данной проблемой, женщина ищет ответ на вопрос «Как вернуть лактацию и можно ли это вообще сделать?».

Не все женщины, у которых возникли проблемы с грудным вскармливанием, знают, что восстановление лактации возможно. Но вместо того чтобы задуматься, как восстановить грудное вскармливание, они покупают смеси и даже не пытаются бороться за сохранение своего молока, ошибочно полагая, что они входят в число «немолочных» женщин.

На самом деле процент женщин, которые по своей природе не способны к лактации, сводится всего к двум-трем из ста, поэтому почти каждая мама имеет шанс кормить ребёнка своим молоком, но иногда за это стоит побороться. Даже если в самом начале женщине удалось наладить грудное вскармливание, то в будущем всё равно неизбежны лактационные кризы, когда количество вырабатываемого молока не будет соответствовать потребностям ребёнка. Обычно это совпадает с периодами роста малыша, когда вместе с ним увеличивается его аппетит.

В решении данного вопроса помощь может оказать консультант по грудному вскармливанию, который даст необходимые рекомендации и расскажет, как можно вернуть грудное молоко. Обычно в случае уменьшения количества молока и при риске его полного исчезновения рекомендуют соблюдать следующие условия успешного восстановления грудного вскармливания:

Обычно выполнение этих незамысловатых рекомендаций влечёт за собой налаживание лактации, позволяет справиться с лактационными кризами, является залогом долгого и успешного грудного вскармливания. Но даже если ввиду каких-то обстоятельств маме не удалось сохранить грудное молоко, то не стоит отчаиваться, ведь самое главное для малыша- это, безусловно, мамина любовь.

Как восстановить лактацию?

Пропало грудное молоко: причины, советы по восстановлению лактации

Грудное молоко – это уникальная, предложенная природой форма питания малыша, являющаяся единственно адекватной для новорожденного ребенка. Оно содержит в себе все питательные вещества, необходимые для полноценного развития ребенка, а также антитела, защищающие малыша от болезней.

Грудное молоко является наилучшим способом питания младенца, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения, и поэтому сохранение лактации является важнейшей задачей матери, которая собирается вырастить здорового и счастливого ребенка.

Если у кормящей мамы пропало молоко, причины тому могут быть различны: гормональный сбой, недостаток отдыха, несбалансированное питание, стрессы, неправильное поведение матери. Однако восстановить лактацию может помочь один единственный универсальный способ, предусмотренный самой природой — кормление по требованию.

Формирование лактации — это естественный процесс, который начинается еще во время беременности. В процессе вынашивания малыша в молочной железе женщины разрастается секреторная ткань, под влиянием прогестерона и эстрогена образовываются протоки с альвеолами на концах. После рождения ребенка и прикладывания его к груди гормон окситоцин, вырабатываемый непосредственно во время сосания, заставляет молоко выделяться из альвеол. В медицинской среде этот процесс называется «окситоциновым рефлексом».

Выработка молока организмом контролируется уникальным веществом, содержащимся в грудной железе — «ингибитором лактации». Он представляет собой полипептид, который угнетает выработку молока, при этом, чем дольше он не удаляется из груди, тем сильнее его эффект. У данного механизма в целом положительная роль: он оберегает грудь от переполнения и позволяет потребностям ребенка самостоятельно регулировать количество материнского молока. Процесс кормления является естественным «помощником» матери в формировании полноценной лактации. Таким образом, в том, что пропало молоко — «виноват» ингибитор.

Лучшее, что может сделать мама, если у нее пропало грудное молоко — как можно чаще прикладывать ребенка к груди. При сосании вырабатывается гормон пролактин, который является естественным стимулятором женской лактации.

Специалисты отмечают, что время от времени кормящие матери испытывают «лактационный криз», вызванный физиологическим снижением выработки молока. Это временный процесс, который, тем не менее, способен вызывать у молодых мам беспокойство, связанное с сомнениями, что малышу не хватает питательных веществ. В период временного снижения лактации многие матери, озабоченные тем, что молоко пропало, начинают докармливать малыша искусственными смесями. Это главная ошибка, которую совершают кормящие мамы, так как если молоко пропало по этой причине, восстановить лактацию будет гораздо сложнее.

Как понять, что молоко пропало и его не хватает ребенку? В первую очередь, обратить внимание на малыша. Основными факторами того, что ребенок не получает достаточного питания, являются редкие мочеиспускания, прибавка в весе ниже 120 г в неделю, частый плач. Если после кормления ребенок капризничает и снова настойчиво требует грудь, значит того количества молока, которое может предложить мать, ему недостаточно. Показателем недостаточной лактации могут стать и слишком быстрые движения подбородка малыша во время сосания.

Перечислим наиболее эффективные способы восстановления лактации, если пропало молоко:

Мнения педиатров о том, сколько времени ребенок должен находиться на грудном вскармливании, отличаются друг от друга: единственным критерием в данном вопросе можно считать психологический и эмоциональный комфорт малыша и матери.

Однако некоторые жизненные ситуации все же требуют отлучения ребенка от груди и, как следствие, прекращения лактации. Перетягивание груди полотенцами, сцеживание, чтобы пропало молоко – малоэффективные методы, которые могут привести к проблемам, связанным с дальнейшим функционированием молочной железы. С целью прекращения лактации более целесообразно выпить таблетки, чтобы пропало молоко. Суть их действия заключается в подавлении гормона пролактина, оказывающего непосредственное влияние на процесс его выработки.

В целом, таблетки, чтобы пропало молоко — эффективный и быстрый способ подавления лактации, но, к сожалению, имеющий массу побочных эффектов. Если у матери есть время и желание, лучше воспользоваться естественным методом снижения выработки «молочных рек»: сокращением количества кормлений.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источники:
Как возобновить грудное вскармливание?
Как восстановить лактацию. Причины уменьшения лактации. Условия восстановления лактации. Конкретные действия. Полезная гимнастика.
http://stranadetstva.ru/kak-vosstanovit-laktaciyu
Как восстановить лактацию?
Кормление грудью представляет собой естественный процесс, обусловленный послеродовой выработкой гормонов. Но, несмотря на кажущуюся легкость грудного вскармливания, наладить его удаётся не
http://womanadvice.ru/kak-vosstanovit-laktaciyu
Пропало грудное молоко: причины, советы по восстановлению лактации
Грудное молоко – это идеальное питание для ребенка, поскольку содержит все необходимые для организма малыша вещества. Что делать, если пропадает грудное молоко?
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/4692-propalo-grudnoe-moloko.php

COMMENTS