как убрать холестерин

Как почистить сосуды от атеросклеротических бляшек?

Как почистить сосуды от атеросклеротических бляшек?

«Доктор, как почистить сосуды?» — пожалуй, один из самых задаваемых вопросов при стенокардии. К сожалению таких методик не существует. Сосуд не водопроводная труба. Если даже теоретически попытаться почистить сосуд с помощью каких-то инструментов, то кроме осложнений в виде образования тромбов, и как следствие полной закупорки сосуда в почищенном месте, ничего не выйдет. Кроме самого организма, что происходит крайне в редких случаях, никто эту бляшку уменьшить или полностью вывести не может. Некоторые бляшки со временем пропитываются кальцием и никакие медикаменты, пищевые добавки и прочие отвары такую бляшку не растворят, разве что вместе с костями.

Однако не все так безнадежно. Существуют методики раздвижения этих бляшек металлическими конструкциями, которые будут держать ее всю оставшуюся жизнь – эта операция называется коронарное стентирование.

Второй способ борьбы с бляшками, которые мешают жить — обойти ее, то есть поверх старого сосуда проложить новый – эта операция называется аортокоронарное шунтирование или мамарнокоронарное шунтирование, в зависимости от куда будут тянуть этот новый сосуд.

Итак, разобравшись, что бляшки ничем быстро и легко не убрать, от Вас должны быть сделаны все усилия, чтобы они, по крайней мере, стали расти медленнее или вообще остановить это процесс. Сделать это можно при соблюдении рекомендаций по питанию и приема антисклеротических препаратов которые Вам должен назначить доктор.

Как убрать холестерин

Основной причиной развития некоторых сердечно-сосудистых заболеваний являются холестериновые бляшки, которые образуются на стенках сосудов и являются серьезной преградой для нормального кровоснабжения организма.

При повышенном холестерине на внутренней стенке сосудов появляются атеросклеротические бляшки, представляющие собой сгустки из смеси жиров, кальция, клеток соединительной ткани.

Формирование бляшки идет постепенно. Сначала во внутренней стенке сосудов появляются маленькие пятна или полоски жира. Затем эти образования обрастают соединительной тканью, в результате чего формируется холестериновая бляшка. Неравномерная плотность бляшки приводит к тому, что от нее могут отрываться частички и закупоривать более мелкие сосуды. Дальнейшая стадия развития бляшки заключается в отложении солей кальция, уплотнении и увеличении атеросклеротического образования. Сформированные холестериновые бляшки могут полностью закупорить просвет в сосуде.

Образование бляшек в кровеносных сосудах чаще всего бывает у людей с низкой двигательной активностью, злоупотребляющих жирной и тяжелой пищей, алкоголем, курением, реагирующих стрессом на любые жизненные проявления. Сахарный диабет, высокое давление, ожирение тоже могут быть причинами образования холестериновых бляшек. Мужчины после 45 лет и женщины после 55 лет находятся в группе риска появления атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

В результате отложения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, который ежеминутно подвергает организм серьезному риску. Если артерии, по которым идет кровоснабжение головного мозга, поражены скоплением бляшек, то постепенное отмирание тканей мозга может стать причиной умственной деградации.

Живя в сосудах и увеличиваясь, бляшка не только мешает кровообращению, но и в любое время может сорваться с насиженного места под напором крови, оставив при этом без питания любой орган. Закупорка бляшкой сосудов головы становится причиной инсульта.

Если холестериновые бляшки в сосудах ног заблокировали кровоток, то человек перестает полноценно передвигаться. Во избежание заражения кровеносной системы может встать вопрос о полной или частичной ампутации ноги.

Атеросклероз ног особо опасен для больных сахарным диабетом, у которых омертвение тканей или его более сложная форма – гангрена – могут развиться за несколько дней.

У большинства людей, подверженных атеросклерозу, он может проходить без симптомов очень длительное время. При этом под воздействием неблагоприятных факторов в организме (физические нагрузки, стрессы, стабильно повышенное артериальное давление) холестериновая бляшка постепенно меняется: на ней появляются трещины, разрывы. Это ведет к образованию тромбов, которые значительно прогрессируют процесс сужения сосудов, проявляются явно ощущаемые симптомы.

Многочисленные холестериновые сгустки, находящиеся на внутренних стенках сосудов головы,приводят к психическим нарушениям, которые на начальной стадии проявляются в виде сильных головных болей, головокружения, нарушения сна, координации и памяти. На следующей стадии заболевания больной становится преувеличенно тревожным и подозрительным.

Симптомами слабоумия являются неспособность запомнить новую информацию, полное отсутствие ориентира во времени и пространстве, невозможность себя обслужить.

Симптомы наличия холестериновых бляшек на ногах проявляются жгучей болью в икроножных мышцах, быстрой утомляемостью, болью в конечностях и судороги во время ходьбы, зябкостью ног, чувством онемения пальцев. Кожа ног становится холодной, меняется ее цвет.

При недостаточности кровоснабжения ног также беспокоит боль в ногах в состоянии покоя. Даже в горизонтальном положении нижних конечностей болевые ощущения не проходят, а усиливаются. Боль утихает при опускании ног вниз.

[warning] Значительное снижение кровообращения в сосудах нижних конечностей приводит к появлению трофических язв – серьезных дефектов кожи. [/warning]

Если холестериновые бляшки появились на лице , то это говорит об их наличии в сосудах. Обычно они располагаются на глазах – во внутреннем углу верхнего века ( ксантелазмы) . Бляшки могут быть как единичными, так и множественными. При удалении они появляются снова, сигнализируя о холестериновых отложениях в сосудах.

Чтобы не появились проблемы с холестериновыми бляшками в организме, самым лучшим рецептом является контроль за качеством питания. Профилактика холестериновых бляшек заключается в ограничении жирных сортов мяса, желтков яиц, печени трески, сала, сливочного масла. Не рекомендуется употреблять в пищу субпродукты (печень, сердце, легкое, мозги, язык, почки), все жареное и копченое.

К полезной еде относятся мясо птицы, морепродукты, рыба, нежирная молочная пища, овощи, морская капуста в любом виде, фрукты и сухофрукты, ягоды, отруби, натуральные специи (корица, имбирь, куркума).

Как убрать холестериновые бляшки в сосудах, если болезнь уже начала развиваться? В этом случае необходимо придерживаться питания с большим содержанием овощей и фруктов, внимательно следить за своим здоровьем, два раза в год проверять холестерин, поддерживать оптимальный вес, заниматься лечебной физкультурой, отказаться от курения, алкоголя. Следует помнить, что употребление наркотиков в несколько раз превышает риск активного развития атеросклероза. На начальной стадии болезни облегчение приносят физиопроцедуры, назначенные врачом.

Для растворения холестериновых бляшек в сосудах существует множество диет, например, низкожировая, безуглеводная, средиземноморская. Успешно распрощаться с холестериновыми бляшками также помогут чеснок, грецкие орехи, лимон, оливковое масло, являющиеся настоящей кладезью витаминов.

В качестве вспомогательного лечения холестериновых бляшек в сосудах народная медицина советует употреблять отвары из хмеля, конского каштана, делать компрессы из свежей полыни, молочной сыворотки, принимать крапивные ванны и много других способов облегчения болезни.

Как избавиться от холестериновых бляшек, если болезнь активно прогрессирует? При серьезной стадии заболевания необходимо провести подробную диагностику (ультразвуковые, рентгенологические исследования, магнитно-резонансную томографию) и только тогда начинать лечение. Один из методов современного лечения холестериновых бляшек – криоаферез, при котором происходит процесс удаления бляшек и очищения крови.

Самый распространенный хирургический метод при наличии многочисленных холестериновых бляшек в сосудах головного мозга — каротиднаяэндартерэктомия, при которой удаляют бляшку.

При третьей и четвертой стадиях болезни нижних конечностей показано оперативное вмешательство. Положительные результаты дает баллонная ангиопластика (мини-операция), криопластика.

Если необходимо медикаментозное лечение, то врач подбирает препараты, оказывающие действие на холестериновые бляшки и укрепляющие стенки сосудов. К этим препаратам относятся секвестранты желчных кислот (ионнообменные смолы), никотиновая кислота, фибраты, статины. В качестве дополнительных препаратов показаны витамины, рыбий жир.

В профилактических целях для улучшения состояния крови врач выписывает аспирин кардио или кардиомагнил. Если болезнь сопровождается симптомами депрессии и тревожности, то назначают антидепрессанты и транквилизаторы. Все лекарства необходимо применять только по назначению врача!

Очищая сосуды от холестериновых бляшек, человек возвращает сосудам эластичность и прочность. Если внимательно относиться к своему организму, то даже в пожилом возрасте можно замедлить развитие болезни сосудов и сохранить жизненную активность на долгие годы.

Омега-3 и атеросклероз

Это я считаю, что вопрос дискуссионный. Но в литературе и в Интернете вы найдете массу рекомендаций по чистке сосудов от атеросклеротических бляшек, как лекарственными и народными средствами, так и с помощью биодобавок. Давайте сделаем кратенький обзор.

Заявления типа «Современные лекарствен-ные препараты оказывают положительное воздействие на здоровье: они стабилизируют уровень холестерина в крови и даже растворяют уже образовавшиеся атеро-склеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов» давайте сразу отбросим в сторону, так как они составлены по принципу рекламы: на одно слово правды содержат два слова неправды.

Они не только не растворяют бляшки, но и не сказываются положительно на здоровье, если понимать здоровье как отсутствие болезни, а не просто временное облегчение.

Объективности ради следует отметить, что единственный из статинов — разувастатин, — по сообщениям, способен уменьшать размер бляшек. Однако чего будет больше — пользы или вреда от его длительного применения (вспомните коэнзим Q10!), сказать затруднительно.

Вот какие рекомендации по очистке сосудов я нашел в Интернете:

— настойка очитка-скрипуна применяется при тахикардии и сердечной недостаточности для очищения сосудов от бляшек и холестерина;

— эфирное масло чеснока очищает и разжижает кровь, снижает уровень холестерина в крови, растворяет атеросклеротические бляшки, нормализует артериальное давление, выводит токсины;

— отвар хвоща полевого растворяет атеросклеротические бляшки в сосудах сердца.

Ну что можно сказать? Наверное, эти средства действительно помогают при атеросклерозе, но кто и когда в народной медицине контролировал состояние артерий до и после лечения? К сожалению, я не нашел в Интернет ни одного сообщения о том, что в результате применения указанных средств размер бляшек в артериях уменьшился.

Заметьте также, что применяемые обычно в народных средствах отвары, настои и другие подобные формы не содержат растительного волокна. Между тем, растительные волокна вообще эффективно снижают уровень холестерина, а особенно некоторые их виды, такие как пектины и лигнаны. Однако лекарственные травы пучками есть не будешь, концентрированное содержание растительных волокон можно найти только в биодобавках.

Вот то, что я накопал в Интернете об активных веществах, которые якобы способны растворять бляшки.

1) Компоненты различных БАД:

— лецитин питает головной мозг и растворяет атеросклеротические бляшки в сосудах;

— йодорганические соединения ламинарии способны растворить атеро-склеротические бляшки в сосудах;

— бетаситостерин — жироподобное вещество, содержащееся в некоторых растениях (например, в бобах, орехах, той же ламинарии) — понижает уровень плохого холестерина в крови, а также помогает быстрее растворять атеросклеротические бляшки;

— дегидрокверцетин способен растворить атеросклеротические бляшки и сохранить сосуды здоровыми;

— хитозан — аминосахарид, получаемый из панцирей красноногих крабов или из низших грибов — обладает способностью растворять атеросклеротические бляшки. Это научно доказанный факт.

Разные авторы называют еще витамин С в комплексе с лизином, бромелайн, куркуму, грибы Рейши… Все эти вещества входят в состав различных биодобавок, предназначенных для лечения атеросклероза. Нет сомнений, что они помогают, но факт, что они способны именно растворять бляшки, не подтвержден ни одной научной публикацией. По крайней мере, я не нашел таких подтверждений ни в русскоязычном, ни в англоязычном секторах Интернета. Даже так называемого «научно доказанного факта» о хитозане…

Есть интересная статья группы исследователей из отдела патологической и сравнительной медицины Уинстон-Сэйлемского университета (Северная Каролина, США). На протяжении 31 месяца они исследовали влияние изофлавонов соевого белка на развитие атеросклероза и реактивность сосудов у взрослых обезьян-самцов. В результате они наблюдали уменьшение среднего размера атеросклеротических бляшек в коронарных артериях приблизительно на 34%.

К сожалению, больше никаких публикаций, подтверждающих эти результаты, в Интернете я не обнаружил. Наоборот, в «Клиникл Ризерч Ньюс» появилось сообщение, датированное 2.01.2012, о том, что при исследовании женщин в постменопаузе никакого влияния изофлавонов сои на развитие бляшек в артериях не было обнаружено. Вот так в науке всегда и бывает, одна ласточка весны еще не делает.

Так что же, не существует никаких средств, которые гарантированно могли бы обратить вспять атеросклероз? Ну, как говорится, полную гарантию может дать только страховой полис, однако, похоже, такое средство все-таки есть. И называется оно —

На сегодня единственными химическими соединениями, открытыми учеными, которые способны растворять атеросклеротические бляшки внутри сосудов, являются, по-видимому, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Это эйкозапентаэновая (ЭПК) и докозогексаэновая (ДГК) жирные кислоты класса Омега-3 и гамма-линоленовая кислота (ГЛК) класса Омега-6. Так, как эти кислоты растворяют бляшки вместе со всем их содержимым, не может больше ни одно известное науке вещество.

Омега-3, называемые еще «морскими жирами», содержатся преимущественно в жирных сортах холодноводных морских рыб — лососе, тунце, и даже, представьте, в обычной селедке. Если вы хотите, чтобы ваши артерии начали очищаться от бляшек, включите в свой рацион рыбные блюда — не меньше 3-х порций в неделю.

Достаточно ли этого? К сожалению, не совсем. Потому что для достижения ощутимого эффекта ежедневная доза ПНЖК должна быть достаточно большой, а увлекаться, например, блюдами из лосося американские врачи не рекомендуют по той причине, что в нем содержится определенное, хотя и не слишком большое, количество ртути. 3 порции в неделю — это вполне безопасно, а если больше — это уже как карта ляжет.

Поэтому мой личный совет — введите плюс к этому в свое меню льняное масло. В льняном масле содержится альфа-линоленовая кислота, которая является прародителем ЭПК и ДГК, и в силу этого льняное масло является даже более богатым источником Омега-3, чем лосось.

Другое дело, что процесс превращения АЛК в ЭПК и ДГК занимает недели. Но если вы настроены на конечный результат, то вам все равно нужно насыщать свой организм ПНЖК, по крайней мере, в течение полутора лет, чтобы размеры бляшек уменьшились хотя бы на 15%.

Этот процесс можно ускорить и сделать менее хлопотным, если периодически, курсами подключать биодобавки. Регулярный прием Omega 3, капсул стандартизированного рыбьего жира, эквивалентен употреблению двух порций лосося в неделю. Причем это экологически чистый продукт, без всяких примесей, в том числе ртути.

Омега-3 и Омега-6 являются липопротеинами очень высокой плотности, поэтому они снижают уровень ЛПНП в крови и одновременно повышают уровень ЛПВП, то есть, «хорошего» холестерина. Значит, вам уже не понадобятся статины, и в организме появится, наконец, долгожданный мелатонин, которого боятся трихомонады.

Омега-3 и Омега-6, совместно с токоферолом (витамином Е), помогают решить сразу несколько задач:

  • очищается русло кровотока от холестериновых отложений;
  • по законам гидравлики при этом нормализуется кровяное давление;
  • обеспечивается активизация обменных процессов;
  • трихомонады лишаются «невидимости» для иммунитета.

Источником Омега-6 (гамма-линоленовой кислоты) являются некоторые экзотические виды масел, например, масло ослинника (примулы вечерней), масло бурачника и масло черной смородины. В обычных растительных маслах ГЛК содержится в мизерных количествах, да еще и в компании с другими жирами, прямо скажем, нехорошего действия. Поэтому наилучшим источником ГЛК являются биодобавки, такие как Evening Primrose Oil.

Омега-6 целесообразно применять тогда, когда нужно прочистить мелкие сосуды, капилляры. То есть, при катаракте, глаукоме, мигренях, онемении рук, болях в ногах и т.д. С крупными сосудами лучше справляются жиры Омега-3.

К сожалению, гарантировать, что ПНЖК обратят вспять развитие атеросклероза, пока, по-видимому, тоже нельзя, так как научные публикации, в которых отмечено уменьшение склерозирования артерий, очень немногочисленны. Однако абсолютное большинство исследований показало, что Омега-3 стабилизируют состояние бляшек, а это очень важно, так как, согласно последним данным, развитие ишемических процессов зависит не столько от формы, размеров и количества атеросклеротических бляшек, сколько от их стабильности или нестабильности.

Стабилизация атеросклеротических бляшек снижает вероятность их разрыва и образования тромбов, поэтому Омега-3 резко улучшают прогноз при атеросклерозе. Американская кардиологическая ассоциация признает, что, хотя вопрос по-прежнему изучается, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что увеличение содержания жиров Омега-3 в пище снижает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.

Таким образом, от атеросклероза, по-видимому, есть шанс избавиться, если заняться этим вплотную и всерьез. Это приведёт в норму кровоснабжение всего организма. Нужно только иметь в виду некоторые моменты.

1. Бляшки можно «растворить» до попадания в них кальция (кальциноз). Это значит, что если вы приняли решение побороть свой атеросклероз, то время уже пошло.

2. Если ваши сосуды уже хорошо «утыканы» бляшками (независимо от того, что они собой представляют — «пенные клетки» или колонии трихомонад), то что произойдет, когда вы их уберете? Правильно, останутся дырки. В кровеносных сосудах, заметьте себе. А если это будут коронарные артерии?

Поэтому, прежде чем начинать заниматься лечением, нужно, во-первых, пройти тщательную диагностику и посоветоваться с врачом. С ВРАЧОМ, а не со штатной единицей районной поликлиники. И в идеале — проводить лечение под врачебным контролем. Если вы будете все делать не торопясь и правильно, шансы на успех значительно повысятся.

3. Конечно, есть смысл говорить о восстановлении здоровья сосудов только в том случае, если вы сами перестанете делать себе плохо: не будете увлекаться жирной пищей, сведете к минимуму стрессы, будете больше двигаться, избавитесь от вредных привычек, станете принимать антиоксиданты и следить за своим холестерином — и, конечно, пройдете антипаразитарную терапию.

Это дополнение я сделал 7 июня 2013 г., после того как прошел ультра-звуковое обследование (я периодически это делаю у знакомого врача). При предыдущем обследовании в ноябре 2011-го у меня обнаружился кальциноз митрального и аортального клапанов сердца. А вот сейчас никаких признаков кальциноза уже нет.

На протяжении прошлого года я пропил, наверное, три банки Omega 3, именно с целью остановить прогрессирование отложений. Но на такой результат, прямо скажем, даже и не рассчитывал!

Получается, что Omega 3 способны растворять даже кальцинированные бляшки. И не исключен вариант, что они сделали мне еще один неожиданный подарок. Но об этом я расскажу в дополнении к статье «Сад желчных камней».

Источники:
Как почистить сосуды от атеросклеротических бляшек?
Как почистить сосуды от атеросклеротических бляшек? Читайте об этом в нашей статье посвященной данному вопросу.
http://www.libemed.ru/kak-pochistit-sosudy-ot-ateroskleroticheskix-blyashek/
Как убрать холестерин
Что такое холестериновые бляшки, почему они образовываются в сосудах, способы их лечения и профилактика
http://holesterinanet.ru/xolesterinovye-blyashki.html
Омега-3 и атеросклероз
По-видимому, только полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 и Омега-6 способны растворять атеросклеротические бляшки. Материалы ТЦ ‘Планета Здоровья’.
http://www.fit-leader.com/encyclopedia/atherosclerosis-4.shtml

COMMENTS