как очистить сосуды от холестерина

Как очистить сосуды от холестерина?

Многие продукты являются поставщиками железа в организм. Всегда ли взрослому организму нужно много железа? Что бывает, если железо, которое не выводится из организма, накопилось в большом количестве — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

— частые головные боли;

— снижение слуха ухудшение зрения;

— проблемы при формулировке мыслей и замена привычных слов словами-паразитами и матерными словами;

— непривычные ощущения и эмоции;

— безразличие ко всему.

Первое и самое главное — как можно быстрее начать прием никотиновой кислоты. Она, при длительном применении, чистит сосуды. Ее, единственную, официальная медицина признала лекарством, которым лечат людей. Никотиновая кислота (эти маленькие белые таблетки) способны постепенно растворять холестериновые отложения в сосудах.

Витамин РР (никотиновая кислота) неплохо борется с густой кровью — http://www.moscow-faq.ru/all_q. .

Никотиновая кислота (ниацин, витамин РР) давно используется для лечения гиперлипидемии — ссылка MedUniver

Конечно, у каждого средства есть противопоказания, и у никотиновой кислоты они тоже имеются, но их не так много, чтобы отказаться от приема препарата.

Повышенное давление может стать препятствием для принятия больших доз никотиновой кислоты, но не вовсе от нее отказаться. И речь больше о внутривенном введении, а не об использовании таблеток.

Язва желудка и повышенная кислотность могут стать препятствием для приема никотиновой кислоты. Выраженная недостаточность печени и подагра тоже являются противопоказаниями для приема препарата.

Что касается чистки сосудов. Выпускается никотиновая кислота в таблетках по 50 мг, однако гипохолестеринемическое действие она начинает проявлять лишь в дозировках 3–4 г/сутки. Поскольку препарат обладает сильным сосудорасширяющим действием, сразу принять такую большую дозу трудно, да и давление может упасть: пусть не до критического уровня, но до ощущения дискомфорта. Поэтому прием никотиновой кислоты начинают постепенно. Вот здесь можно почитать подробнее — ссылка , и здесь — ссылка

На никотиновой кислоте чистка сосудов не останавливается. Есть еще масса способов и средств. Но, обо всем по порядку.

Подкислять кровь или ощелачивать? Вот в чем вопрос.

Хочу предложить читателям одну интересную книгу. Ее автор Николай Друзьяк, а называется она "Как продлить быстротечную жизнь" — ссылка .

Идея такова, что кровь нуждается в подкислении больше, чем в ощелачивании. В книге вы узнаете, то кислая всегда кровь более жидкая. Тем, кто в состоянии принимать уксус вовнутрь, можно начинать это делать. Если есть проблемы с жкт (печень, поджелудочная, желчный) и некоторые другие, можно натираться уксусом. На практике испытано, что уксус прекрасно проникает через кожу и попадает в кровь, тем самым закисляет ее.

Обратите внимание на этот материал — ссылка , ведь в нем подробно рассказано о том, как поправить свое здоровье.

Утром натощак выпивают стакан воды с добавлением соды. Процесс очищения длится примерно месяц. Пьют соду по самочувствию, но не чаще 3 раз в неделю. На стакан воды добавляют половину чайной ложки соды. Этот метод очень спорный и нуждается в проверке.

Важно помнить, что многие травы обладают двойным действием: одни могут разжижать кровь, другие — сгущать — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Сочетание орехов, лимона и меда — не только полезное, но и вкусное лакомство.

Лимонный сок смешивают с медом и оливковым маслом, в равных пропорциях, и принимают утром натощак. Немного, не более десертной ложки.

Природный антикоагулянт — чеснок, с чем только не смешивают, чтобы очищать сосуды, в целом. А смесь чеснока с клюквой и медом, как пишут, благотворно влияет на сосуды головного мозга. 1 часть чеснока, 2 части клюквы и 2 части меда перемешиваются, предварительно измельченные в блендере. Смесь употребляется по 1 десертной ложке утром натощак, и перед ужином, если нет стойких противопоказаний.

Включать продукты, богатые полиненасыщенными (как основной представитель — омега-3) и мононенасыщенными жирными кислотами, а если не получается, то принимать биодобавки, содержащие эти полезные жиры. Можно употреблять в пищу льняное масло, которое в достаточном количестве содержит эти полезные жирные кислоты. Полезны продукты, богатые лецитином, но, конечно, не стоит увлекаться сырыми яичными желтками.

Если не получается все это получать с пищей , то в аптеках продается много препаратов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты. Своевременный их прием поможет в борьбе с атеросклерозом.

Впервые в 1904 году этот термин ввел Маршан (F.Marchand) для обозначения самостоятельного заболевания.

Хотя, холестерин — это липид (органическое соединение, включающее в себя жирные кислоты), и он очень важен для всех клеток организма. При его участии происходит пищеварение (холестерин участвует в образовании желчных кислот), он участвует в синтезе витамина Д, который, в свою очередь, отвечает за скелет и за кости, он способствует выработке гормонов и пр.

Специалистами, врачами выведена норма холестерина, которая ежедневно должна поступать в организм с пищей. Это приблизительная величина, конечно. Если организм получает много холестерина — это плохо, но не потому, что именно этот холестерин откладывается в сосудах. Данный холестерин способствует повышению уровня плохих жирных кислот (их называют липопротеиды низкой плотности). Если организм холестерина получает мало, то это вдвойне хуже, потому что при недостаточном поступлении пищи, богатой холестерином, организм сам его производит (синтезирует). Это происходит в печени. И вот этот плохой холестерин откладывается в сосудах.

Избавиться от холестериновых бляшек быстро не получится. И неизвестно, получится ли вообще. Застывшая масса плохо поддается разложению и разрушению. Но!

— физическая активность и движение;

— отказ от курения и алкоголя;

— сведение к минимуму употребление поваренной соли, взамен которой можно получать органический натрий из пищи;

— контроль за весом;

— избавление от стресса, который напрямую влияет на состояние иммунитета и психики, а от нее, в свою очередь, зависят наши привычки, да и жизнь в целом; — профилактика инфекционных заболеваний и заражения гельминтами (глистами) по причине их токсичного влияния на организм. Многие всю жизнь живут с этими непрошеными гостями, которые годами отравляют организм.

Как очистить сосуды от холестерина – самые эффективные методы

Как очистить сосуды от холестерина – самые эффективные методы

Как очистить сосуды от холестерина и нужно ли их чистить, может подсказать только лечащий врач после проведения обследования. Показаниями для медикаментозной чистки сосудов является повышенное содержание холестерина в крови в сочетании с признаками атеросклеротического поражения сосудов.

Самый эффективный и безопасный метод — антихолестериновая диета

Антихолестериновая диета может быть использована, как для лечения, так и для профилактики атеросклеротического поражения сосудов. При этом не очень строгая антисклеротическая диета — это фактически здоровое питание, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Более строгая антисклеротическая диета входит в состав комплексного лечения различных заболеваний, развивающихся на фоне атеросклероза – ишемической болезни сердца (ИБС), нарушения мозгового кровообращения, атеросклеротического эндартериита (поражения сосудов нижних конечностей) и так далее.

При антихолестериновой диете из суточного рациона исключаются продукты, в состав которых входит холестерин (жиры животного происхождения) и продукты, которые могут нарушить обмен веществ Улучшаем обмен веществ и худеем без диет и способствовать отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов (сладости, мучные продукты, жареные, копченые и так далее). Исключением из этого правила является рыбий жир Рыбий жир — настолько ли он полезен как думают? , который содержит жиры, препятствующие развитию атеросклероза. Поэтому в меню больных атеросклерозом иногда должна присутствовать жирная морская рыба.

Продукты, очищающие сосуды от холестерина, — это овощи, фрукты, ягоды, растительное масло, нежирные молочные продукты, морская рыба, в том числе жирная, морская капуста Полезные свойства морской капусты – неожиданная популярность , овсяная каша на воде, обильное питье (минеральная вода слабой минерализации, фруктовый сок и морс без сахара). Эти продукты должны присутствовать в рационе каждый день.

Есть нейтральные продукты, которые употреблять можно, но не каждый день или в ограниченном объеме. Это такие продукты, как белое куриное мясо, нежирные сорта говядины, вторичный бульон из нежирной говядины или курицы, речная рыба, черствый хлеб или сухари из муки грубого помола, гречневая каша на воде без масла, вареный картофель (предварительно очищенный вымоченный в воде в течение часа), грибы, орехи, кетчуп, горчица, соевый соус, соус ткемали, аджика, уксус, специи, пряности, некрепкий чай без сахара.

Нельзя употреблять яйца, майонез, животные жиры, маргарин, кокосовое и пальмовое масло, свинину, баранину, сало, копченое мясо, колбасы, жирные или концентрированные мясные, рыбные и грибные бульоны, субпродукты (печень, почки, мозги), ножки и кожу птицы, осетрину, икру и печень рыб, мучные и макаронные изделия, сладости, какао, шоколад, натуральный кофе, сладкие газированные напитки, пиво, сладкие крепленые вина, ликеры.

Очищение сосудов от холестерина медикаментозными методами

Обычно при различных заболеваниях, развивающихся на основе атеросклероза, назначается комплексное лечение, в состав которого в том числе входят лекарственные препараты, способствующие снижению холестерина в крови. Препараты, очищающие сосуды от холестерина, сами по себе совсем не безопасны, поэтому их назначают только для лечения, с учетом всех показаний и противопоказаний.

Самыми эффективными препаратами, способствующими снижению холестерина, являются станины, открытые около 40 лет назад. Станины сразу же были восприняты, как препараты, избавляющие человечество от атеросклероза и связанных с ним сосудистых заболеваний. Клиническая практика показала, что эти препараты эти действительно эффективно снижают содержание холестерина в крови и риск развития таких заболеваний, как ИБС, ишемический инсульт и так далее. Но при этом станины имею ряд побочных эффектов, которые не позволяют применять их для профилактики атеросклероза.

Так, станин последнего поколения Розувастатин имеет следующие побочные эффекты: головная боль, головокружение, тревожность, депрессия, бессонница, боли по ходу нервов, запоры, тошнота, боли в животе Боли в животе: виды и симптомы , преходящие нарушения функции печени, воспаление верхних дыхательных путей и ЛОР-органов, нарушения дыхания, пневмония, стенокардия, повышение артериального давления, сердцебиение, боли в мышцах, суставах и в спине, преходящие нарушения функции почек и другие.

Другая группа лекарственных препаратов с антихолестериновым действием называется фибратами. По эффективности фибраты уступают станинам, но имею не меньше побочных эффектов, поэтому их также можно приобрести в аптеке только по рецепту врача.

Как очистить сосуды от холестерина так, чтобы не навредить организму, может сказать только врач после проведенного обследования. Но соблюдать антихолестериновую диету никому не противопоказано.

Источники:
Как очистить сосуды от холестерина?
Очищаем сосуды от холестерина. Многие неверно думают, что атеросклероз — удел пожилых и очень пожилых людей. Это в корне неверное утверждение. Холестериновые отложения могут формироваться в разном возрасте, и в молодом — тоже. Это зависит от …
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2008/September/9113/145355
Как очистить сосуды от холестерина – самые эффективные методы
Как очистить сосуды от холестерина так, чтобы не навредить организму
http://www.womenhealthnet.ru/flebology/8433.html

COMMENTS