Здоровая красивая девушка

Здоровая красивая девушка

Здоровый образ жизни – это стиль, подразумевающий присутствие максимально полезной пищи, спорт, а также отсутствие вредных привычек. Но, для девушек и женщин существуют и некоторые особые нюансы, которые базируются на наших отличиях от мужчин, давайте же более подробно разбираться в ЗОЖ, ориентированных для красавиц.

Здоровое питание

В принципе, тут нет ничего особенного, вам попросту нужно потреблять качественную и витаминную пищу. В обязательный список ингредиентов должны входить овощи, фрукты, мясо (не актуально, если вы – вегетарианец). При этом, желательно игнорировать вредную пищу, в особенности:

  • Фаст-фуд;
  • Алкоголь;
  • Чипсы, различные сухарики;
  • Высококалорийную пищу, копченое можно принимать в трапезу только в минимальных количествах.

Конечно, поначалу может быть тяжело справиться с желанием купить пиво, пиццу или хот-дог, но уже через небольшой период времени ваш организм придет в норму и сам будет заставлять вас игнорировать такую вредную пищу.

Профилактика болезней

Женский организм заметно сложнее мужского, главное отличие – это мочеполовая система, которая отличается своей сложностью. Само собой, что чем сложнее система – тем больше шансов возникновения каких-либо неполадок, в нашем случае – это болезни, именно по этой простой причине женщинам настоятельно рекомендуется профилактический осмотр у гинеколога хотя бы раз в 6 месяцев. В противном случае болезнь может негативно повлиять на общее состояние организма и даже спровоцировать бесплодие, если речь идет о чем-то сложном.

В остальных аспектах можете придерживаться стандартных правил профилактики: в случае странных симптомов – посещать квалифицированных врачей, а у стоматолога нужно бывать не реже, чем раз в несколько месяцев.

Спорт

Так уж устроено, что женщины приобретают лишний вес заметно быстрее по сравнению с мужчинами, ведь все-таки гормон тестостерон помогает сильному полу в этом случае. Поэтому приходится заниматься спортом, чтобы можно было заметно улучшить фигуру, внешний вид и, конечно же – общее здоровье.

При этом, не обязательно ежедневно ходить в спортзал, ведь вы можете заниматься спортом полностью бесплатно, используя для этого стадион или же специальные площадки, которые имеются в каждом городе. Также существует немало различных упражнений, позволяющих избавиться от лишнего веса даже не выходя из дома, те же прыжки с помощью скакалки, приседания.

Источник:
Здоровая красивая девушка
Здоровый образ жизни – это стиль, подразумевающий присутствие максимально полезной пищи, спорт, а также отсутствие вредных привычек. Но, для девушек
http://lovertalks.com/blog/healthy/1057.html

Идеальная фигура для девушки

Всем доброго времени суток. Из названия статьи понятно, что, выпуск напрямую посвящен девушкам/женщинам, в котором я подеюсь с вами весьма интересной (на мой взгляд) информацией касаемо идеальной фигуры для девушки, дабы вы, на основании всех этих сведений, смогли определить насколько близко (или далеко), вы находитесь от идеала.

Ведь, кто бы там что не говорил, в душе каждая девушка мечтает иметь идеальную женскую фигуру, привлекающую внимание и восхищенные взгляды. Хех, по большому счету, выпуск также будет интересен и мужчинам, ведь разве не интересно, какую фигуру постоянно обнимают (или будут обнимать) ваши руки? =)

Вообще-то, данная тема, многим может показать весьма странной/спорной/неправильной. Ведь, многие люди считают (и я в том числе, более того, я в этом убежден), что в таком вопросе, как привлекательность, трудно высказывать однозначные мнения… потому что привлекательность – вещь субъективная, т.е. то, что кажется привлекательным одному человеку, может оказаться отталкивающим другому. Понимаете? Как тут можно рассуждать об идеальной фигуре для девушки? Каждому свое, — скажут многие… по сути, это действительно так, однако, здесь есть множество технических моментов/нюансов, о которых я хочу вам рассказать, в качестве дополнения к тому, что я уже сказал (p.s. мы попытаемся выяснить, какие параметры наиболее универсальны в современном мире).

Мать-Природа награждает нас абсолютно разными фигурами. В современном мире, можно встретить как стройных, так и сутуловатых, как пухлых, так и худеньких, как длинных, так и миниатюрных особей. И что в итоге? Что вы думаете, что мужские взгляды останавливаются только на высоких, стройных, длинноногих красотках с осиной талией… ? Ахаха, я вас умоляю, многие с восхищением рассматривают миниатюрных девушек/женщин, пышечек/худышек.. та и вообще, не поймите меня не правильно, но на каждый товар – есть свой покупатель. Понимаете, к чему я клоню?

Дело в том, что разные части тела по отдельности рассматривать не стоит (потому что это неправильно).. как бы вам объяснить, ну смотрите, когда мужчина говорит: “мне нравятся девушки с большой грудью”, это вовсе не означает, что ему покажется привлекательной девушка/женщина весом в 100 кг с пятым размером бюста. Понимаете?))) либо другой пример, мужчина говорит : “ я люблю девушек с длинными ногами”, думаете, ему понравится девушка/женщина под 2 метра?…

Именно поэтому, это все неправильно, неправильно рассматривать разные части тела ПО ОТДЕЛЬНОСТИ. НЕ ПРАВИЛЬНО. Понимаете? Такие выводы еще в далеком 15 веке сделал знаменитый художник Леонардо да Винчи. Я надеюсь, вам знаком, данный человек?)) Так вот, согласно его теории идеальных пропорций Леонардо да Винчи считает, что объемы груди, талии и бедер, взятые по отдельности, ничего не решают, все дело в их соотношении.

Долгое время, изучая пропорции человеческого тела, Леонардо вывел теорию о том, что сами по себе объемы отдельных частей тела не имеют никакого значения, и для того, чтобы фигура считалась так сказать “образцовой”, эти параметры должны быть между собой в определенном соотношении (те самые ПРОПОРЦИИ), следовательно, можно сделать вывод: идеальная женская фигура – это гармоничная фигура (кто бы что там не говорил, дескать, люблю ноги длинные или сиськи большие, это ложь, и выше я привел вам конкретные примеры касаемо случаев рассмотрения различных частей тела по отдельности).

После знаменитого Леонардо да Винчи, появился американский ученый-психолог Д. Сингх, который так сказать “подхватил” идею да Винчи и начал собственное научное исследование в области женской красоты.

В общем, в итоге, ученый сделал вывод, что самым бесспорным показателем образцового строения тела женщины является определенное соотношение окружностей ее тела – талии, груди и бедер. Сразу вспоминается многим известная пропорция 90-60-90 (это как раз та самая пропорция соотношения окружностей ТАЛИИ, ГРУДИ и БЕДЕР), которая якобы считается эталоном женской фигуры..

Почему якобы? Да потому что в современном мире (обществе) изменения параметров человеческого тела (т.е. антропометрические данные) пересматриваются через каждые 15 лет, т. к. за этот период (промежуток) в результате процесса акселерации происходят изменения размеров, пропорций и форм фигуры человека. Свидетельством тому, ниже представленная фотография:

Как менялись стандарты красоты

Окей, к чему я веду? Да все к той самой пропорции (90-60-90) которая (кто бы там, что не говорил) ни в коем случае (образе) не является эталоном идеальных женских пропорций для всех девушек/женщин. Это заблуждение, на которое до сих пор ведутся многие барышни..

Дело в том, что никакие пропорции тела ВООБЩЕ не могут быть одинаковыми для всех девушек/женщин, только потому, что существуют различные типы телосложения, данные нам генетически (тем, чем наделила Мать-Природа), которые здесь не учитываются. Понимаете? ЭТО ПРОКОЛ. Возможно, 90-60-90 это всего лишь одно из наиболее благоприятных и выигрышных соотношений, подчеркивающих Вашу так сказать “женственность” и то это касается не всех девушек/женщин, но не более чем.

Посему вбейте себе это в голову раз и навсегда, не нужно “слепо как бараны” подстраиваться конкретно под эти цифры, это будет чудовищной ошибкой, не забывайте, что все мы разные, и у всех нас разные генетические данные (рост, вес, длина ног/рук, тип телосложения ну и т.д.).

Раз уж мы заговорили про типы телосложения, было бы не логично не просветить вас в этом вопросе.. по сути, ничего сложного, как и в случае с мужчинами, девушки/женщины делятся на три группы:

Типы телосложения (девушки)

Эктоморф это худышки (у них отсутствуют жировые отложения, либо очень-очень мало жира), тонкие кости, длинные конечности, слаборазвитые мышцы (тощие мускулы), хрупкое сложение, как правило, девушки с таким типом — высокие, тонкие и хрупкие люди, у которых легкие кости, некрупные суставы, небольшие мускулы, так же являются обладательницами длинных рук, ног, шеи и пальцев, имеют тонкие запястья и лодыжки + небольшая (либо очень маленькая) грудь. Метаболизм у таких девушек/женщин очень быстрый, им очень трудно существенно набрать мышечную массу (мышцы) та и вообще вес тела. Ну, что бы показать наяву, к наиболее типичным представительницам относятся: Кира Найтли, Кейт Мосс, см. их фото ниже:

Эндоморф это пышечки, и чаще всего девушки/женщины с таким типом телосложения имеют круглую голову, низкий рост (не обязательно), большое количество жира на бедрах, плечах, талии, ягодицах, груди ну или не большое количество, а среднее (во всяком случае, если не придерживаются диеты + регулярных физ.нагрузок, то точно имеют большое кол-во жира в организме), у них медленный обмен веществ, широкие кости, достаточно легко набирает мышечную массу (растят мышцы), но с избытком жира.. а после избавляться от жира очень трудно (это как вы, возможно, понимаете, их основная проблема), типичная представительница: Мэрилин Монро (полагаю всем известная, см. ниже ее фото):

Мезоморф обладают широкими плечами, широкой грудной клеткой, имеют мощные мышцы ног, икр, мускулистые руки, им легко дается набор мышечной массы (рост мышц) и сжигание лишнего жира (избавление от жира), причем жира в данном типе телосложение – минимальное. Этот тип телосложения считается наиболее правильным, с точки зрения соотношения основных размеров тела (т.е. правильная пропорциональность в объемах груди, талии и бедер), в общем, наиболее красивые женские фигуры, как правило, наблюдаются именно у этого типа телосложения.. к типичным представительницам этого типа относятся: Холли Бэрри, Ел Макферсън, см. их фото ниже:

Холли Берри, Ел Макферсън

Теперь, когда вы понимаете, что из себя представляет каждый из типов телосложения, вы можете определить к какому типу относитесь вы (т.е. выделите основные (преобладающие) признаки и отталкивайтесь от них), более того, существует ещё один способ/метод, который поможет Вам определить примерный тип вашего телосложения, для этого нужно измерить запястье вашей руки сантиметром, в итоге: у эктоморфш она будет равняться –не более 16 см, у эндоморфш не более 18,5 см, а у мезоморфш в промежутке между 16 и 18,5 см.

P.s. также нужно знать/помнить и о том, что тип фигуры может быть смешанным, т.е. я хочу сказать, что довольно часто встречаются смешанные виды телосложения с преобладанием параметров вышеуказанных типов (так сказать не чистые эктоморфы, эндоморфы, мезоморфы), а смеси, понимаете?

Более того, тип телосложения в антропометрии – лишь начало нашего пути, в представлении “идеальная женская фигура”, помимо него, ученые/специалисты так же учитывают и такие параметры как: вес, рост, длина ног и соотношение (те самые пропорции) “грудь-бедра-талия”, собственно обо всем этом, я вам сейчас подробно и расскажу.

Дело в том, что говоря об идеальной фигуре девушек/женщин, ну никак нельзя не затронуть тему ее роста (согласитесь, куда ж без этого), более того, ученые считают, что рост играет ключевую роль в выяснении правильной длины ног. Посему эти два фактора прямо пропорциональны друг другу. О них-то мы сейчас и побалакаем.

Как правило, градации женского роста, выглядят следующим образом (данные устаревшие):

  • 150 см и ниже – считается низким ростом
  • 151-156 см – считается ниже среднего роста
  • 157-167 см считается средним ростом
  • 168-175 см считается высоким
  • 176 см и выше — очень высокий. (скорей в наше время, это то, что надо :D)

Для того, чтобы правильно измерить длину ног, вам нужно знать как это делается.. по сути, ничего сложного: “длина ног измеряется от бедренной кости до пола” (см. ниже демонстрирующую фотографию):

Правильно измеряйте длину ног

Вот, собственно и все, что касается роста. Однако, помимо выяснения длины ног, нужно будет также выяснить и другие составляющие, а именно:

  • диаметр ноги в икре
  • диаметр ноги в щиколотке
  • окружность ноги у бедра

Диаметр ноги в икре, безусловно, зависит от типа телосложения (куда ж без него), но в принципе (приблизительно), он колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см. Специалисты пытались составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения, но там все “ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО” в тех цифрах, что я вам и дал, посему нет смысла ее предоставлять.

Кроме всего прочего, идеальные ноги должны иметь между собой три просвета. Для того, что бы определить эти просветы, вам нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь. Из этого положения, вы должны увидеть первый просвет под коленками (2), второй в области лодыжек (3), третий в верхней части ближе к бедрам (1). В остальных местах ноги должны сходиться. Более наглядно см. на фото ниже:

Идеальные ноги должны иметь между собой три просвета

Дело в том, что масса тела человека зависит не только от типа телосложения и роста того или иного человека, он и от возраста в том числе. Так вот, один из вариантов расчета веса тела — это индекс Кетле. С помощью данного способа можно определить границы нормы вашего веса тела.

В общем, индекс равен весу человека (берут значение в килограммах) поделить на квадрат роста (берут значение в метрах). В итоге, если рассчитанный индекс: ниже восемнадцати, то это говорит о чересчур низкой массе тела, если индекс варьируется в пределах от 18 и до 25, то вес считают нормальным, ну а если больше 25, то вес чрезмерный и есть риск ожирения. Предлагаю рассмотреть данную формулу на примере: рост девушки равен 165 сантиметрам, вес 65 килограмм. Индекс массы тела = 65 / (1,65 * 1,65) = 23,87, то бишь в итоге ваш вес в норме либо другой пример, ваш рост 170, вес 70 килограмм, значит индекс массы тела = 75/(1,7*1,7) = 25,95, то бишь в итоге ваш вес нормальный (если результат будет больше 25, то это чрезмерный вес и есть риск ожирения).

Дорогуши, если Вам особо не хочется заморачиваться с цифрами и подсчетами, следующий график позволит определить вам вашу весовую категорию:

Определение нормального веса для девушки

Однако, помимо правильного веса тела в “правильность” фигуры также вносит свои коррективы уровень подкожного жира в вашем теле. В среднем “идеальный” процент жира у девушек/женщин должен составлять от 14% до 24%. См. ниже демонстрирующее фото:

Проценты подкожного жира у девушек

Так вот, чтобы измерить уровень подкожного жира в вашем теле, вам понадобится специальный инструмент, который называется “жировой штангенциркуль” – прибор калипер, лично я приобретал в аптеке. В общем, после того, как купите эту шнягу (если вы будете ее вообще покупать), вам нужно стоя отследить жировую складку на вашем животе (2 см вправо от пупка, вертикальная складка) и замерить ее толщину, в идеале она должна быть 1-2 см. , часто этот прибор есть в фитнес-центрах, и работки (тренера) помогут вам с этим вопросом (в случае чего). См. ниже фото (как выглядит прибор):

“жировой штангенциркуль” – прибор калипер.

Помимо всего этого, в “правильность” фигуры (на мой взгляд) также входит (ОБЯЛАТЕЛЬНО ВХОДИТ) и мышцы, которые (кто бы там, что не говорил) делают женскую фигуру еще более изящной, красивой и сексуальной. И с этим не поспоришь/против этого не попрешь. Под “мышцами” я не имею ввиду, таких девушек (или мужчин, не знаю кто это вообще) :

Боже упаси, нет, конечно, не подумайте. Под мышцами я имею ввиду таких барышень:

Красивая фитнес девушка

Мужики, разве вас это не сводит с ума? Или вы все ещё против так называемых “МЫШЦ”? Ахаха.. я кстати об этом подробно рассказывал в статье: “Набор мышечной массы для девушек” Я вот что-то не пойму, вы что думаете, что анорексичные худосочные фигуры действительно могут привлекать нормальных мужчин? … если вы так считаете, то мне Вас жаль.. и я могу заверить Вас, что это не так! Более того, я уверяю вас, довести вас до схожести со скелетом могут лишь собственные ложные установки и косые взгляды ваших подруг, которые убеждают вас в том, что, дескать, вы никогда не сможете никому понравится с вашим нынешним весом. На самом же деле, нормальные мужчины на подсознательном уровне ищут здоровых, способных производить полноценное потомство женщин с округлыми в меру формами.

Знание окружностей своего тел, а именно груди, талии и бедер может помочь вам определить “правильность” вашего телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».

Ещё вначале девяностых годов профессор психологии университета штата Техас Девендра Сингх, исчислял пропорцию между бедрами и талией в процентном соотношении. Согласно его теории, идеальными считаются пропорции, при которых объем талии, составляет от 60 до70% от объема бедер… для того, что бы вычислить это соотношение, нужно объем талии разделить на объем бедер, в итоге полученный коэффициент должен быть от 0.6 до 0.7. Вот собственно и все.

Следуя данным расчетам, среди реальных женщин идеальны в соотношении талия – бедра: Мэрилин Монро 0,61 (56/91,5), Брижит Бардо 0,66 (58,5/89), Деми Мур 0,72 (66/91), Клаудиа Шиффер 0,67 (62/92), Синди Кроуфорд 0,69 (58/84), Жизель Бундхен 0.70 (61/86), Кайли Миноуг 0.70 (63/89).

Врачи же считают, что соотношение окружности талии к окружности бедер не должно превышать коэффициента эндокринного равновесия, который равен 0,85. Т.е. они считают, что если ваша талия не превышает 85% от объема бедер, то ваша фигура в полном порядке, как с эстетической, так и с медицинской точки зрения.

Идеальная фигура для девушки: шокирующая правда

Дорогуши, хотите не большой совет? => сейчас, я, конечно же, для многих не открою Америку поделившись данным секретом идеальной фигуры)), но все же, его суть заключается в вашем образе жизни (а сюда относиться множество других аспектов, например, ваша физическая форма (фитнес, регулярные тренировки), ваше питание (правильное/неправильное) и т.д.).

Моя рекомендация проста : регулярно занимайтесь в тренажерном зале + соблюдайте правильный здоровый режим питания (диету) + ведите правильный здоровый образ жизни и тогда, при любых природных параметрах вы будете красивыми, стройными, идеальными и сексуальными!

Не слушайте всяких тупорылых, которые вещают, дескать, сколько бы вы не занимались в тренажерном зале, сколько бы вы не сидели на диете, переделать то, что дано природой, невозможно или идеальная фигура для девушки – это та фигура, которая у вас есть, а если девушка жирная как слон, то что, эй любить ту фигуру, какая у нее есть? Да к тому, что это не может не наводить на то, что и Вашей фотографии не найдется место рядом с ними… понимаете? главное желание и упорство, и все будет чики-пуки)).

На десерт — видео: лютая мотивация для Вас, дорогие дамы (вливайтесь в ряды успешных, красивых, здоровых людей):

На этом я заканчиваю данный выпуск, надеюсь, что вам было ИНТЕРЕСНО и ПОЗНАВАТЕЛЬНО и если это действительно так, делитесь инфой с друзьями, подругами и т.д. кликая по соц.кнопкам (которые находятся, ниже), буду признателен, так же оставляйте свои комментарии, мысли.. буду рад выслушать или ответить (если надо помочь). До новых встреч.

С уважением, администратор.

Источник:
Идеальная фигура для девушки
В статье, я расскажу вам о том, что из себя представляет идеальная фигура для девушки, ведь, абсолютно любая девушка, мечтает об этом.
http://steelsports.ru/idealnaya-figura-dlya-devushki/

Красавица или чудовище?

Автор: Анна Кулёмина

Рубрика: Истинная Женщина

Приветствую всех читателей! Сегодня я опять стала невольной свидетельницей занимательного разговора. Две девочки старшешкольного возраста, вооружившись модными журналами с псевдопсихологическими тестами старательно выясняли: как понять, что ты красивая девушка. Спор был жаркий, журналы противоречили друг другу, а девушкам ну очень хотелось понять, насколько они красивы. Я улыбнулась и пошла дальше по своим делам, но их обсуждение никак не давало мне покоя.

В энциклопедии сказано, что красота – это такое гармоничное сочетание аспектов объекта, при котором этот объект вызывает у наблюдателя эстетическое наслаждение.

Соответственно, красивая девочка / девушка / женщина должна быть гармонична, на нее должно быть приятно смотреть. Что это значит?

Критерии и стандарты красоты очень сильно разнятся в разных культурах и эпохах, но неизменным и общим является отсутствие выраженной физической асимметрии тела, его пропорциональность и целостность (отсутствие увечий).

Так что же, если руки-ноги на месте и нет дикого искривления позвоночника, то человек по умолчанию красив?

Не все так просто. Еще Антон Павлович Чехов говорил: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». То есть для того, чтобы девушку назвали красивой, необходимо не только симпатичное личико, нужна совокупность физических и духовных параметров.

Красивый человек – это здоровый человек. К сожалению, частенько мода диктует нездоровые тренды (анорексичная худоба в последние годы, «героиновый шик» двухтысячных, рахитичная бледность, худоба и сутулость в Средние века и т.д.), но мое мнение – это не красота.

Что же вкладывается в понятие физической красоты? Как надо выглядеть, чтобы быть красивой? Итак, у красивой девушки:

Мне безумно нравится стихотворение Николая Алексеевича Заболоцкого, в котором есть такие строки:
А если это так, то что есть красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

Что же должно быть в сосуде нашего тела, чтобы мы были гармоничны и красивы? В 2011 году было проведено исследование о сущности женской красоты.

При описании характера красивой женщины обязательно упоминались:

  • Ум. Да, девушки, только смазливая мордашка и прокачанная попа еще не делает из вас красавицу. А вот прокачанный ум, правильно приложенный к своему телу, легко сделает из любой среднестатистической по внешности барышни настоящую красавицу;
  • Доброта и нежность. Вечно кислое выражение лица и поджатый «куриной жопкой» рот точно никого не украсят.
  • Вежливость и воспитанность;
  • Целеустремленность;
  • Чувство юмора;
  • Отзывчивость;
  • Обаяние и харизматичность;
  • Уверенность в себе;
  • А еще большинство опрошенных отметили, что красивая женщина должна быть интересной в общении.

Мой совет всем девушкам и женщинам – найдите гармонию в себе. Не зацикливайтесь на каком-то одном аспекте. Ухаживайте за своим телом, но не забывайте и о внутренней красоте.

Кстати, у французов есть очень точная поговорка: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей, значит, она — дура». Вы понимаете, почему?

Будьте здоровы, красивы и счастливы! Не забывайте делиться интересными статьями с друзьями и подписываться на ежедневные обновления!

Источник:
Красавица или чудовище?
Что должно быть в сосуде нашего тела, чтобы мы были гармоничны и красивы? При описании характера красивой женщины обязательно упоминались: харизматичность
http://bloghappylady.ru/istinnaya-zhenshhina/krasavitsa-ili-chudovishhe/

Красивая женская фигура глазами мужчины (фото)

Для женщины очень важно быть привлекательной в глазах мужчины. На какие только жертвы не идет женская половина человечества, дабы доказать, что она сам ая красивая. Идеальная фигура занимает основное место в жизни женщины. Именно ей она уделяет основное время, постоянно занимаясь спортом и сидя на различных диетах.

Но всегда ли совпадает мнение двух совершенно разных половин человечества, и какая же считается красивая женская фигура глазами мужчины, фото которых они так часто разглядывают?

Несмотря на обобщенный образ идеальный женской фигуры современности, индивидуально у каждого мужчины свои предпочтения на этот счет. Из-за того, что многие современные мужчины – индивидуалисты, важную роль в вопросе внешности второй половины играет каждая деталь её образа.

Женщины вынуждены подстраиваться, поэтому кто-то придерживается строгих современных параметров топ-моделей, а кому-то по душе красота в стиле Мэрилин Монро. Как же менялись стандарты красоты на протяжении истории и каков сегодняшний эталон идеальной женской фигуры?

Одно из самых древних изображений женщины было обнаружено в Австрии, и датируется оно двадцатью веками до нашей эры.

Оно совершенно не похоже на устоявшиеся в нашем обществе эталоны: у женщины, представленной на небольшой фигурке, большие бедра, живот и грудь.

Спустя 19 веков эталон красоты значительно меняется. Образцом безупречной фигуры стала знаменитая Венера Милосская, которая обладала ростом чуть более 160 сантиметров при параметрах 86-69-93. Очевидно, что тогдашняя красавица значительно «похудела» по сравнению с представителями идеальных форм прошлого.

Что касается нашего тысячелетия, стоит отметить, что эталоны красоты последних десятилетий менялись очень часто. В моде были то пышные девушки, то очень худые, похожие на подростков.

Безусловно, чаще всего стандарты женской красоты менялись в ХХ столетии. Начало века стерло разницу между женщинами и мужчинами, из-за чего в моду вошла аккуратная фигура с небольшой грудью. Анна Павлова становится идеалом того времени – известная балерина, хрупкая, прозрачная и томная. Для того, чтобы грудь выглядела меньше, многие девушки перебинтовывали ее.

Настала середина века, и с приходом Мэрилин Монро в моду снова вернулись пышные красавицы. Девушка имела параметры 92-60-86, обладала неповторимой женственностью и обаянием, покорившим многих.

Наряду с известной блондинкой, в Голливуде набирает популярность и Одри Хэпберн, являющаяся полной противоположностью Монро. Высокая, обладающая весом чуть более 40 килограммов, Одри покорила многих.

В конце пятидесятых появилась культовая кукла Барби. В результате исследования, было подсчитано, что девушка, обладающая пропорциями куклы, должна была иметь параметры 99-45-84.

Известно, что одна женщина из Америки настолько хотела быть похожа на Барби, что сделала более пятидесяти пластических операций, приблизив себя к идеалу.

Фигуру кукле подкорректировали только в начале 21 века – под влиянием общественного мнения производители уменьшили Барби грудь.

Проходит буквально несколько лет и мир поражает новый феномен по имени Твигги (от английского twig – веточка). Экстремально худая девушка, похожая на тинейджера в юбке, стала одной из самых успешных моделей и заставила многих женщин истязать себя диетами. При росте почти 180 сантиметров красотка того времени весила всего сорок килограммов и сводила всех с ума параметрами 80-55-80.

Кроме того, так как в то время телевидение набирало популярность, среди звезд стало модным худеть, ведь камера прибавляет даже стройняшкам несколько предательских килограммов.

Джейн Фонда в молодости.

Несмотря на бешеную популярность Твигги, в 70-х появляется новый эталон – Джейн Фонда. Идеалом становится здоровая и спортивная девушка, уверенная в своих силах.

В моду стало входить не анорексичное истощение, а образ фитнес-девушки. Одной из первых такому примеру последовала Мадонна в начале 80-х.

Кому же мы обязаны цифрами 90-60-90? Такими параметрами обладала знаменитая модель последнего десятилетия прошлого века – Клаудиа Шифер. Также, благодаря этой супер-модели, в моду еще активнее входят различные диеты и занятия спортом.

Хоть Клаудиа и обладала «идеальными» параметрами, ее быстро вытеснила королева «героинового шика» и анорексичной красоты – Кейт Мосс. Женственность отходит на второй план, а разница между девушками и юношами стирается.

В начале нулевых в моду входит подтянутая, сильная и уверенная в себе Анжелина Джоли, не имеющая ничего общего с истощенными идеалами прошлых лет. Параметры Джоли – 98-64-89.

И теперь мы медленно подходим к современному эталону красоты, который быстро вытеснил «расхитительницу гробниц» с пьедестала. Нынешней красоткой считается актриса Келли Брук, обладающая магической пропорцией 0,70588253, которая высчитывается по специальной формуле. Хоть Брук и обладает идеальным числом, в личной жизни и карьере ей пока не везет.

Теперь, если у вас и были какие-то комплексы, они должны исчезнуть! После прочтения этой статьи вы убедитесь, что и ваша фигура идеальна, просто эталон немного устарел; но ведь мода постоянно возвращается, не так ли?

Стоит отметить, что все люди разные, а значит, и мнения у многих непохожие. Одним нравится один типаж, другим – иной. Принято считать, что всем нравятся типаж моделей, большой размер груди, небольшой рост. Но это далеко не так.

Обычно девушек модельной внешности, тоненьких, с длинными ногами, выбирают подростки и немолодые мужчины. И те, и другие пытаются за счёт такой девушки самоутвердиться, а также показать окружающим, что он ещё что-то значит в этой жизни. Поэтому на моделей обращают внимание далеко не все молодые люди.

Также многих привлекают худенькие девушки, но с округлыми формами. Такие, чтобы каждая часть тела была подтянута, но в то же время было на что посмотреть. Обладательница таких форм должна иметь невысокий рост. По словам самих парней, таких женщин хочется оберегать и проявлять заботу, рядом с ними они ощущают себя настоящими джентльменами.

Не стоит исключать тот факт, что «пампушки» тоже нравятся, и многие утверждают, что это красивая женская фигура глазами мужчины, фото которой является этому подтверждением. Таких дам выбирают те претенденты, которые ищут себе избранницу для серьезных отношений. Психологи утверждают, что такая фигура привлекает зачастую тех, кто имеет нижайший социальный статус, парней из деревни, а также тех, у кого мама имеет такие же формы. Только это не значит, что нравятся дамы, не желающие следить за своим телом. Обвисшие бока, живот, огромные ягодицы еще никого не украшали.

Доминирующее место занимает фигура в виде груши, гитары или песочных часов. То есть обладательница имеет широкие бедра и тоненькую талию. Такие объемы привлекают взгляды максимального количества сильного пола. Во-первых, учеными доказано, что именно такой вид фигуры сообщает им о готовности женщины продолжать свой род. Во-вторых, на такой фигуре любая одежда сидит просто великолепно.

В последнее время многие из женщин хотят иметь фигуру как у знаменитой актрисы Анджелины Джоли, которую по праву можно считать любимицей всех молодых людей. Ее фигуру можно назвать «морковкой», то есть ей свойственны объемистые плечи и узенькие бедра.

Многие хотят видеть рядом с собой пышные формы груди, а остальные параметры им нипочем. Специалисты говорят, что такой типаж привлекает тех, кто имеет проблемы в финансовых вопросах.

Довольно редко мужчины обращают внимание на худощавых дам. Такая фигура не нравится почти никому. У нормального мужчины возникает желание только накормить девушку, но не более.

Беспроигрышным вариантом считается спортивная красивая женская фигура глазами мужчины, посмотрев на фото которой, ни один мужчина не останется равнодушным. Подтянутый живот, упругие ягодицы, ноги и руки навсегда останутся предметом обожания сильной половины человечества. Здесь главное не перестараться, перекаченное тело мало кому понравится.

Что точно можно утверждать, так это то, что мужчинам не нравятся мужеподобные фигуры, где присутствуют обширные плечи, узковатые бедра, а также те, у кого пропорции бедер и плечей одинаковые. Такой типаж говорит о присутствии сильного характера, воли и независимости. Мало кому понравится иметь рядом с собой сильнее человека.

Если вы мечтаете о красивой и стройной фигуре

Следует помнить, что какая бы у вас не была фигура, ее всегда можно скорректировать с помощью комплекса спортивных упражнений, а также специально подобранной одежды, и взгляды самых красивых мужчин не промелькнут мимо красивых девушек.

Очень просто достичь красоты, если ведёшь здоровый образ жизни, занимаешься спортом и питаешься натуральными полезными продуктами.

Что ещё мужчинам нравится в женщинах? В этом видео-ролике:

Как по мне очень не корректно было писать, что: «Психологи утверждают, что такая фигура («пампушки») привлекает зачастую тех, кто имеет нижайший социальный статус, парней из деревни, а также тех, у кого мама имеет такие же формы.» То есть вы заявляете девушкам с аппетитными формами о том, что мужчина, которому она может понравиться — это недалекий простак из забитого села, который никогда не достигнет высот в жизни и без перспектив финансовой обеспеченности, так как согласно понятию социальный статус характеризуется властными и/или материальными возможностями и выбрал он эту девушку потому, что его мама «не дюймовочка» и ему просто привычен данный тип фигуры. Даже если и так, то данную информацию стоило подать так, что б она не воспринималась, как единственный вариант в жизни!

Женщины полнеют от безделья, в деревне встретить «пампушку» можно реже, чем достойного и финансово обеспеченного парня в городе!

Девушки, жиробасины никому не нравятся потому, что это самый главный признак дефектного и слабого здоровья. От Аппетитных жирных форм воняет потом или просто неприятно пахнет потому, что в организме нарушена работа и он не справляется с огромным количеством мусора, жира и шлаков. Параметры жира должны быть в норме. Есть девушки жирные худышки, у тех нет мышечной массы, но жира у них нормально. Хотя окружающие считают их вес нормой. Но это не так. Это тоже вредно для здоровья. Но повторюсь, опасно именно жирным! Жирные долго не живут, болеют и просто это не приятное зрелище.
Теперь к худым подойдем. Это тоже неприятно. Неприятно потому, что не здорово. В каком здоровом теле может быть худоба? Нонсенс.
Тело должно быть физиологичным, с нормальным жиром, согласно конституции. И не важно рост, вес или тип сложения. Женщина в первую очередь обязана трепетно относиться к своему здоровью.

Совсем худышек тоже мужики не любят, кому нужны кости? В природе женского тела заложено, что женщина в районе бедер должна иметь жирок для нормального вынашивания и рождения ребенка. Просто многие женщины себя запускают и толстеют. А нужно просто следить за питанием и весом.

Статья, на мой взгляд, правильная, хоть и немного резкая) выводы только лишние и надуманные. Мои личные предпочтения это девушка среднего роста с фигурой груши. И, как мне кажется, незагорелая кожа нежнее наощупь)

Главное — чтоб здоровая была, а то истощают себя диетами, а потом заболевания появляются «откуда ни возьмись»…

Да кому интересно что им там нравится? Фигура должна нравиться самой женщине, только она выбирает, как ей выглядеть! Я за сильную спортивную фигуру с умеренными мышцами и здоровым весом. Как 100 кг жира так и 45 кг костей меня не интересуют. Мнение других тем более.

В России большая редкость — стройная женщина. Широкие плечи, как у мужчин и полное отсутствие фигуры стало почти нормой. Если добавить поголовное ожирение, получается совсем не радостная картина.

Что говорить, подтянутое стройное тело всегда привлекает мужчину. Конечно, некоторые согласны и на «пышечек», но речь же именно об идеальных формах. Слишком худая с точки зрения привлекательности — тоже не айс. Но лишний вес раздражает больше.

Ожирение — психологическая проблема

Отличная статья!
Всё верно и научнообоснованно!
И да — ожирение только от проблем мозга, ослабления мыслительной деятельности, и кому ожиревшие нравятся — тоже какбэ говорит нам об уровне развития межушного ганглия предпочитающего сало в постели…

фигура груша , но чтобы и грудь была. вот мои предпочтения.

Молодые девушки должны следить за фигурой, это нормально. Да и парни тоже.

Ну выразил автор свое мнение, ну ничего страшного. Я с ним согласен почти во всем.

За фигурой должны следить не только молодые) Прежде всего пышные формы это ожирение, которое отражается на здоровье. Я после родов набрала много, теперь на диете сижу. Вернее придерживаюсь правильного питания. Главное оказалось от сладкого отказаться, я его благополучно заменила на батончики белковые, типа турбослим. Сейчас его как раз можно выиграть на сайте ТНТ. Так, что в стройном теле здоровый дух.

Источник:
Красивая женская фигура глазами мужчины (фото)
Не стоит исключать тот факт, что «пампушки» тоже нравятся, и многие утверждают, что это красивая женская фигура глазами мужчины, фото которой является этому подтверждением. Таких дам выбирают те претенденты, которые ищут себе избранницу для серьезных отношений.
http://ideales.ru/psihologiya/krasivaya-zhenskaya-figura-glazami-muzhchinyi-foto.html

Любопытные факты о женском теле (30 фото)

Далее предлагаем вашему вниманию интересную подборку фактов о женском теле, которые подскажут, почему мы так сильно отличаемся друг от друга.

На языке женщины больше вкусовых рецепторов.

Диаметр женских волос вдвое меньше, чем мужских.

Женское сердце бьется быстрее мужского.

Женщины моргают вдвое чаще мужчин.

Женская привязанность к мужчине сильнее, чем мужская к женщине. Поэтому женщины, как правило, больше стремятся создать семью. Это связано с повышенным уровнем окситоцина, а также с тем, что у женщин лучше развиты те части мозга (вентральная скорлупа, бледное ядро и фронтальная часть мозга), где концентрируется долгая привязанность.

Женщины сжигают жир медленнее мужчин — примерно на 50 калорий в день.

У женщин более сильный иммунитет.

Мозолистое тело в женском мозгу толще, чем у мужчин, и в нем на 30% больше соединений. Именно поэтому женщины лучше справляются с многозадачностью.

У женщин больше болевых рецепторов, но из-за эстрогена, блокирующего воспалительные процессы, женщины в целом лучше переносят боль.

Женщины лучше мужчин различают цвета, поскольку цветоразличение напрямую связано с Х-хромосомой.

Женская кожа в 10 раз чувствительнее, чем мужская.

Женская грудь не содержит мышечных тканей.

В мышцах и связках женщин больше эластина, чем коллагена, поэтому женщины более гибкие.

Женщины намного лучше мужчин различают высокочастотные звуки.

Электрическая активность женского мозга во сне снижается всего на 10%, поэтому женский сон более чуткий.

Женщины лучше мужчин отличают оттенки сладкого вкуса.

Женщины хуже мужчин ориентируются в пространстве. Параллельная парковка удается у 82% мужчин, у 71% — с первой попытки. У женщин результат плачевный. Только 22% могут это сделать, 2/3 из них сделают это не с первой попытки.

За речь у женщин отвечают два мозговых центра, поэтому женщина без труда произносит до 8000 слов в день, использует до 3000 звуков и до 10 000 невербальных сигналов. Эти же показатели у мужчин в два раза ниже.

У женщин от рождения обоняние развито лучше, чем у мужчин.

У 80% женщин одна грудь (как правило, левая) больше другой.

У женщин хорошо развито периферийное зрение. У мужчин — туннельное.

Женская грудь реагирует на температуру. От тепла она становится мягче, а соски увеличиваются.

Время наступления женского оргазма — от 10 до 20 минут. Мужчинам в среднем достаточно четырех минут.

Женская шея более подвижна, поэтому, когда её окликают, она, как правило, поворачивает голову. Мужчина обычно поворачивается всем телом.

Облысение является Х-сцепленным рецессивным признаком, его мужчина наследуют от своей матери.

Из-за наличия двух Х-хромосом, у женщин реже проявляются осложнения и хронические болезни.

Женщины плачут в среднем от 30 до 64 раз в год, мужчины – всего 6-17 раз.

30% женщин испытывают страсть к несъедобным вещам во время беременности.

Повышенные уровни гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола, особенно во время овуляции, усиливают у женщин ощущение беспокойства и чувство опасности. Поэтому женщина интуитивно лучше, чем мужчина чувствует угрозу.

Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 грамм. Есть и обратная зависимость.

могу ошибаться но многие факты видел в других авторитетных источниках так что все похоже правда

Написал(а) Kotr29 Вчера, 14:40
Боже мой, да всем насрать
[/quote]

не ври тебя бы тут тогда не было и твоего комментария раз зашел на публикацию.

[quote] Написал(а) umni4ka Вчера, 23:01
Есть факты, реально подтвержденные жизненным опытом.

про вес и грудь например да? 🙂

Источник:
Любопытные факты о женском теле (30 фото)
Далее предлагаем вашему вниманию интересную подборку фактов о женском теле, которые подскажут, почему мы так сильно отличаемся друг от друга.
http://ekabu.ru/127137-lyubopytnye-fakty-o-zhenskom-tele-30-foto.html

С чего начинается красивая женщина?

Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными ответами у мужчин оказались «ноги» и «грудь». У женщин – «лицо». И ведь правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но.

Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными ответами у мужчин оказались «ноги» и «грудь». У женщин – «лицо».

И ведь правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но. без чистой кожи лица трудно представить себе по-настоящему красивую женщину.

Так с чего же мы, красивые, начинаемся, неужели с пудры и крема? Я бы предложила здесь совсем другие варианты ответов!

Вряд ли с этим можно поспорить. Только подразумевается не паспортный возраст, а именно та свежесть, сексуальность и привлекательность, которые свойственны юным девушкам. Ведь выглядеть молодой можно и в 20, и 30 и в 50 лет.

И наоборот. Вряд ли можно хорошо выглядеть, имея, допустим, лишние 20 кг на теле. Между тем, по статистике, каждая пятая россиянка детородного возраста и старше имеет избыточный вес, более семидесяти процентов – проблемы с кожей, все поголовно – дисфункцию щитовидной железы, которая во многом определяет вышеуказанные проблемы!

А средний возраст наступления климактерического периода составляет 47 лет. (Для сравнения в США – 55 лет).

В народе говорят, человек сияет от счастья, и трудно представить себе счастливую женщину некрасивой. В то же время счастье – это всегда что-то очень глубоко личное: крепкая семья, любимая работа и, конечно, появление долгожданного ребенка. Но здесь нас тоже ждет неприятная статистика. По разным данным, от тринадцати до восемнадцати процентов (!) супружеских пар в России бесплодны. Треть причин бесплодия приходится на слабую половину человечества.

Беременные женщины с нарушениями здоровья составляют более 90%. А число патологических родов за последние семь лет возросло почти в три (!) раза.

Вот, пожалуй, абсолютно точный ответ. Здоровье – это основа естественной красоты, которая определяет и молодость, и привлекательность женщины, и возможность вести полноценную жизнь. Здоровая женщина прекрасно обходится без пудры и крема, ее стройную фигуру подчеркнет любая одежда. Ей не приходится тратиться на косметические операции, лифтинги и пилинги и пр. и пр. Она везде все успевает: на работе, дома, с детьми, удивляя при этом всех своей кипучей энергией и неизменным оптимизмом.

Вот только как современной женщине стать настолько красивой?!

В Москве есть Клиника кибернетической медицины. Здесь с помощью уникальных современных методов диагностики и терапии проводится комплексное лечение. Или как говорят сами врачи, «капитальный ремонт» организма.

В отличие от обычного лечения, в клинике применяются методики, позволяющие воздействовать на управляющие системы человека (нервную, эндокринную, иммунную), благодаря чему организм начинает сам «исправлять» ошибки, бороться с явными или скрытыми внутренними нарушениями. А доктора ему в этом активно помогают.

Этап первый. Диагностика

В клинике применяются программные обследования, в частности «Золотой стандарт диагностики». Это наиболее емкий комплекс исследований, который дает докторам возможность увидеть (и оценить степень) происходящие в организме нарушения. В «Золотой стандарт» входят анализы крови на гормоны, вирусные гепатиты и половые инфекции. Оцениваются биохимические показатели крови и мочи, баланс микроэлементов и УЗИ внутренних органов. А, главное, – степень их функциональной активности (не имеющим аналогов методом сверхвысокочастотной радиоспектрометрии или ДКМ). С его помощью можно раскрыть не только явную, но и скрытую патологию.

Данные «Золотого стандарта», говорят врачи, особенно важны как во время планирования беременности, так и после родов, чтобы оценить резервы организма. А также при бесплодии и невынашиваемости. Если найти первопричину частых выкидышей, это позволит подготовиться к беременности и сохранить ребенка.

Этап второй. Терапия

«Капитальный ремонт» организма – это комплексное воздействие на управляющие системы органов, своеобразная информационная и энергетическая подпитка, которая позволяет организму самостоятельно решать свои проблемы, а также дает ему дополнительные силы для борьбы с заболеванием. Во многих случаях врачам удается безоперационно убрать узловые образования: фиброаденомы и кисты молочных желез, миомоматозные узлы в матке, кисты яичников, эндометриоз. Лечению поддаются большинство острых и хронических недугов, не требующих экстренного оперативного вмешательства.

Уже после первого курса терапии в клинике к человеку возвращаются силы, нормализуется гормональный фон и менструальный цикл. Улучшает настроение, работоспособность. Происходит общее омоложение организма.

Все знают, что если хочешь иметь стройную фигуру, нужно заниматься спортом. Бегать, или плавать, или мучить тренажеры в фитнес-клубе, главное – двигаться. Так сбрасываются лишние кило.

Но можно и не потеть. Для сжигания жира в клинике есть несколько альтернативных способов.

Криосауна. Это такая специальная кабина с парами жидкого азота, где можно «париться» при минус ста градусах. Две-три минуты такой бани бывает достаточно, чтобы кожа покрылась белым инеем.

Во время процедуры организм старается во что бы то ни стало согреть себя изнутри, раскрываются мельчайшие капилляры, и к поверхности тела приливает кровь. Жиры при такой процедуре, образно говоря, «плавятся».

А еще один плюс криосауны – обновление кожи, она становится розовой. Как у младенцев. Десять-пятнадцать таких процедур, и можно надолго забыть о косметическом салоне.

Массаж. Когда кожа после криосауны хорошо разогрелась, и во всем теле наступает сладкая истома, самое время прилечь. на массажный стол. Здесь работают виртуозы своего дела. Рассказывать здесь бесполезно. Эти руки нужно чувствовать!

Магнитотерапия. Турботрон – это фантастическая машина, напоминающая ракету, лишенную конуса и сопла. Субъективно там никаких ощущений не получаешь. Однако, как объясняют специалисты, под тихое гудение внутренних обмоток происходит «магнитная встряска» организма, приводящая к нормализации работы внутренних органов и улучшению обмена веществ.

Лазер. О лазере мне рассказывали много и долго. Оказывается, в медицине еще не придумали границ его использования – с каждым годом у врачей накапливается все больше и больше данных о его положительных терапевтических свойствах. Но одно свойство я запомнила очень хорошо – лазер улучшает состояние вен, что для многих современных женщин весьма актуально.

Кислород. Кислородотерапия улучшает тканевое дыхание, и форсирует выведение вредных продуктов обмена из организма. Поэтому тем, кто здесь решил не просто вылечиться, скинуть лишний вес, но и омолодиться, после всех терапевтических процедур не лишним будет полчаса отдохнуть, насыщая кровь кислородом.

«Капитальный ремонт» организма – это еще один вариант ответа на вопрос, с чего начинается красивая женщина, который дают врачи. Только не стоит забывать, что медицина нужна не только тем, кто болеет. Она нужна тем, кто не хочет болеть, а хочет оставаться здоровой и красивой!

Получить консультацию или записаться на диагностические программы вы можете по телефону (495) 101-40-50 (без выходных).

Адрес клиники: Россия, 117871, г. Москва ул. Миклухо-Маклая, дом 16/10

Источник:
С чего начинается красивая женщина?
С чего начинается красивая женщина?. Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными ответами у мужчин оказались ‘ноги’ и ‘грудь’. У женщин – ‘лицо’. И ведь правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но…
http://www.7ya.ru/article/S-chego-nachinaetsya-krasivaya-zhenwina/

CATEGORIES
Share This