Секреты красоты

8 секретов красоты

Красивое лицо — мечта каждой девушки и женщины. Кроме других, тоже очень важных «мечт». Секретов очень много, но мы на ФотоЭльф постарались выбрать для вас самые важные. Встречайте!

Это скорее советы, чем секреты, но неважно, как их «обозвать», польза от их применения очевидна. Все эти способы великолепно работают во благо красоты и здоровья, так почему бы не следовать им? — или хотя-бы постараться)) Постараемся?

1 секрет красоты кожи: полный или частичный отказ от сахара

Инсулин — непременный сопроводитель глюкозы, поступающей к нам в кровь со сладкими продуктами питания. Большое количество сахара плохо воспринимается нашим организмом. Высокий уровень инсулина приводит к богатой выработке мужского гормона — тестостерона, который, в свою очередь, закупоривает поры и способствует появлению кожных бактерий. В итоге, позволив себе слишком много сладкого, мы получаем не что иное, как акне. В это же группу можно отнести сахарозаменители.

Конечно, не так страшен чёрт, как его малюют и не факт, что акне возникает лишь у сладкоежек, но (. ) любители сладкого всё же в зоне риска, помните об этом, заталкивая в рот очередную конфетку. Секреты красоты кожи лица вам этого не простят ??

2 секрет красоты кожи лица: отказ от полуфабрикатов, фастфуда и другой нездоровой пищи

В современном ритме жизни мало кто может похвастаться свободным временем и тем, что тратит его на приготовление пищи. Гораздо проще сходить в магазин и купить что-то готовое. Чаще всего наш выбор падает на колбасу, сосиски, замороженные блинчики и т.д. На самом деле такие продукты не несут нашему организму пользы. Убедиться в этом мне пришлось на собственном опыте. В результате — проблемы с желудком, — то понос, то запор, нездоровая кожа лица и прочие «прелести»…

Решением всех возникающих вопросов стало правильное питание, изменение меню в пользу натуральных продуктов, фруктов, овощей и зелени.

Многие наверняка слышали о тех самых 2 литрах в день, которые должен выпивать человек ежедневно. Это так, но мало кто догадывается, что чай, кофе, компоты и тем более газировка в учет не идут. Речь идет именно о чистой питьевой воде. Сначала привыкнуть к питью чистой воды просто так, без повода бывает сложно. Однако после, когда пройдет время, и результаты в прямом смысле появится налицо, бутылочка чистой негазированной воды станет присутствовать с вами всегда.

Конечно, многие здесь сразу подумают о минусах. Например, носить воду на работу неудобно, лишний груз и…есть множество увлажняющих кремов для кожи лица, которые справятся с поставленной задачей.

Не хочется никого разочаровывать, но увлажняющий крем был создан для того, чтобы сберечь влагу в клетках эпидермиса. Но если влаги нет изнутри, то даже самый лучший увлажняющий крем просто бессилен.

4 секрет красоты кожи лица: достаточное количество витамина С

Кислые фрукты и овощи содержат в себе витамин С, но далеко не все люди включают данные группы продуктов в свой ежедневный рацион, а если и включают, то, как правило, этого объема все равно недостаточно.

На самом деле витамин С — очень действенное средство в борьбе с преждевременным старением кожи лица и появлением первых морщин. Он способен защитить клетки, улучшить выработку коллагена (о котором мы все знаем со школьных времен), что чрезвычайно полезно для кожного покрова.

А ведь если подумать, съесть на завтрак киви, или добавить к обеду перчик намного проще или дешевле, чем потом идти к косметологу и тратить деньги на дорогие маски. В крайнем случае, если получить витаминным естественным образом не получится, можно купить аптечные витамины. Главное — правильно рассчитать дозу, так как большое количество С — не всегда хорошо.

Сейчас, когда большинство женщин помешаны на диетах, слово «жир» вызывает панику, и наверняка многие даже не захотят читать этот пункт. На самом деле зря. В природе нет ничего лишнего. Как бы мы ни хотели, жиры — неотъемлемая часть нас. Организм не может без этого элемента.

Другое дело — откуда его получать. Орешки, жирная рыба, оливковое масло — это то, что положительно влияет на кожу лица и тела, насыщает организм полезными жирами. Не стоит пренебрегать этими продуктами питания.

Включать их в свое меню можно, нужно и даже очень полезно. Если раньше вами руководил принцип — жирное это не для меня — прислушайтесь к моему совету и все-таки сделайте небольшие исключения для своей же пользы и красоты.

6 секрет красоты кожи лица: больше растительной пищи

Как уже было сказано, достаточное количество фруктов и овощей важны так же, как и достаточное количество воды. Кроме того, растительные продукты — это всегда источник клетчатки, которая помогает организму избавляться от шлаков и токсинов, которые часто выступают причиной нежелательных кожных проявлений.

Старайтесь разнообразить свою меню овощными салатами (не забывая сдабривать их оливковым маслом), ешьте овощные рагу, запеканки.

Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе, а в идеале — еще и заниматься при этом физической активностью. Многие из нас и думать забыли о том, что такой «свежий» румянец на лице. Во времена наших бабушек такое словосочетание встречалось очень часто.

«Смотри, какой румянец нагуляла». Почему бы не делать этого и сейчас?

По возможности чаще ходите пешком, устраивайте по утрам небольшие пробежки, хотя бы по выходным, не для спортивного результата, а для себя. В конце концов, всегда можно приобрести беговую дорожку и не обязательно бегать, а хотя бы просто ходить по ней, совмещая это с просмотром любимого сериала или шоу.

Поверьте, это не требует большого количества времени. Тем не менее, прислушавшись к этому совету, вы не только улучшите состояние своей кожи лица, но и подтяните тело, сделав его более привлекательным.

8 секрет красоты кожи лица: отказ от сигарет и алкоголя

Милые девушки, поверьте, о вреде этих привычек говорят не просто так. И даже если вы слышали об этом уже не раз, попробуйте найти в себе силы и избавиться от столь пагубных привычек. Ваша кожа лица скажет вам за это «большое спасибо». Вы сразу же увидите первые изменения, заметно преобразитесь и похорошеете. О вреде чрезмерного употребления алкогольных напитков, я думаю, и вовсе не стоит говорить.

Во времена наших бабушек многие женщины и не знали о салонах красоты (их тогда просто не было в таком массовом количестве) , аппаратных процедурах для кожи лица, косметических средствах профессионального класса и прочих ухищрениях для сохранения молодости и красоты.

Тем не менее сейчас, глядя на их фотографии, мы видим, как резко поменялась жизнь.
Нас не перестает мучать вопрос: как им удавалось поддерживать свою привлекательность? Что они для этого делали? Отвечая на все наши вопросы, старшее поколение говорит, что никаких особых секретов сохранения красоты кожи лица, тела и волос нет, они не делали ничего особенного.

Мы им не верим, говорим, что они лукавят… Проходит время и позже мы осознаем, что, возможно, никаких секретов красоты кожи, как мы их понимаем, нет. Не существует никаких супер-кремов или календарных циклов, особых фаз луны и прочего. Все, что было, есть и будет — это естественность, народные средства ухода за кожей лица, здоровый образ жизни. Они-то и лежали в основе привлекательности наших бабушек, были их главным оружием и тем самым «секретом».

Посещение косметологов — вещь дорогостоящая и доступна далеко не всем. И (как мы уже говорили) секреты красоты кожи лица, преподносимые продвинутыми рекламщиками, зачастую таковыми и не являются.

Однако нет ни одной женщины, которая бы не хотела хорошо выглядеть, оставаясь красивой и молодой как можно дольше. Чем раньше до представительницы прекрасного пола доходит то, что очень важно следить за кожей лица, тем больше у нее шансов не упустить момент и начать борьбу за свою красоту и привлекательность.

Тусклая и неровная кожа, прыщички, воспаления, небольшие покраснения и пигментные пятна — бич современных женщин. Как бы они ни старались, плохая экология и недостаток сна и витаминов делают свое дело, снижая здоровье эпидермиса, а, следовательно, красоту. Однако отчаиваться в этом случае не стоит, правильнее — бороться за свою привлекательность, используя для этого все доступные средства.

Особенно остро данная проблема воспринимается тогда, когда впереди у тебя важное собеседование, встреча с давними друзьями, свидание, фотосессия. Ты хочешь выглядеть на все 100%, но…

Стоит отметить, что женщины еще могут найти какой-то выход. Румяна, тональный крем, пудра — вот наши главные друзья и помощники. В случае мужчин все это будет несколько сложнее. И тут мы, конечно, испытываем нескрываемую радость от своего превосходства над сильным полом, используя весь свой арсенал секретов красоты кожи лица.

Эстетичная сторона — далеко не вся проблема непривлекательной кожи. Помимо плохого состояния такое «нездоровье» отражается и на испытываемых ощущениях: неминуемо появляется стянутость кожного покрова, что вызывает дискомфорт. Ситуация действительно нехорошая.

Кроме того, я знаю многих девушек, боящихся предстать перед своим любимым без макияжа. «Ты что? Нет, как можно? Я же ему не понравлюсь…» — часто говорят мои подруги, когда речь заходит об утреннем пробуждении без макияжа.

Встав с утра пораньше, «красотки» скорее бегут в ванную, чтобы затем предстать перед своим любимым во всей красе. Но правильно ли это? А что делать, если косметики под рукой не окажется? Не будут же они всю жизнь прятаться по утрам в ванной комнате? У каждой из них конечно имеются свои секреты красоты кожи лица, но… вопрос оставляем открытым))

Говоря о женских секретах красоты, нельзя не упомянуть ухоженные ручки и красивый маникюр. Сейчас в фаворе — дизайн ногтей шеллоком, который позволяет даже тонкие ноготочки сделать неотразимыми!

Заглянув на этот весьма уважаемый ресурс: https://365moda.ru/dizajn-nogtej-shellakom-2017-102-foto-novinki/, вы поразитесь разнообразию эффектных расцветок и форм модного маникюра.

Здесь найдут эксклюзивные дизайнерские идеи девушки, стремящиеся к совершенству; экспансивные бизнес-леди, для которых превыше всего — неброский, элегантный стиль. Дамы постарше, предпочитающие классику и мягкие, пастельные тона. Другие представительницы прекрасного пола, ухаживающие за своей внешностью.

Источник:
8 секретов красоты
Советы-секреты красоты кожи лица, соблюдая которые вы останетесь молодой и привлекательной на долгие годы.
http://foto-elf.ru/sekretyi-krasotyi-kozhi/

8 секретов красоты от супермоделей

Универсальные бьюти-советы знаменитостей

Как справляются со своими несовершенствами представительницы прекрасного пола, которые, по мнению многомиллионной армии поклонников, не имеют недостатков? Как оказалось, дорогостоящие бьюти-процедуры здесь совершенно ни при чем. Многие модели признались, что предпочитают применять проверенные «бабушкины» средства. Какие именно — в обзоре ELLE.

По мнению Джиджи Хадид, самым действенным средством, которое поможет справиться с любым прыщиком на лице, является простая зубная паста. 21-летняя модель просто наносит ее на пораженный участок на ночь и уверяет, что с утра воспаления уже совсем не видно.

Что же касается диеты и правильного питания, то Джиджи считает, что хотя бы раз в неделю нужно устраивать cheat meal и позволять себе съесть все, что захочется, так как если не разрешать себе таких «гастрономических праздников», то вы вряд ли сможете в течение продолжительного времени придерживаться намеченного плана питания.

Модель Адриана Лима считает, что лучше всего с несовершенствами кожи справляется масло чайного дерева, которое стоит наносить на пораженные участки дважды в день. По заверениям бразильянки, результат не заставит себя долго ждать.

Продолжая разговор об уходе за лицом, возлюбленная Брэдли Купера утверждает: если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела сияющей и отдохнувшей, стоит ежедневно протирать лицо кубиком льда и делать огуречные маски. Кроме того, вместо дорогих средств по уходу российская модель зачастую использует обычное кокосовое масло, которое отлично увлажняет и защищает от инфекций.

К тому же Ирина заверила, что, если вы хотите восстановить волосы, сделать их более гладкими и здоровыми, стоит сделать специальную увлажняющую маску: на чистые и слегка подсушенные полотенцем волосы нанести увлажняющий кондиционер и обернуть голову фольгой. После этого можно не стесняясь выйти на солнце. Лучи прогреют волосы под «серебряной шапочкой», и таким образом активные компоненты кондиционера глубже проникнут в структуру волоса, а эффект от средства усилится.

Еще одним рецептом маски для волос, которая способна почти мгновенно преобразить поврежденные волосы, поделилась Джоан Смоллс. Ее рецепт крайне прост: смешайте 2 яичных желтка с пюре спелого авокадо и 1 столовой ложкой оливкового масла. Эту пасту стоит наносить по всей длине волос. Для поддержания эффекта делать данную маску рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Австралийская модель считает, что вместо дорогостоящих пилингов вполне можно использовать простую щетку для тела. Как оказалось, Миранда является большой поклонницей процедуры под названием dry brushing. С помощью сухой щетки с натуральной щетиной модель делает себе массаж тела, начиная от пальцев ног и продвигаясь вверх к плечам. Таким образом вы не только сделаете кожу более гладкой, но и улучшите свое кровообращение и, как следствие, избавитесь от целлюлита.

Самая высокооплачиваемая модель в мире считает, что лучшим средством для профилактики целлюлита является скраб на основе оливкового масла холодного отжима. Его нужно просто смешать с крупной морской солью и аккуратно помассировать проблемные участки. Кожа после такой процедуры становится более гладкой и нежной.

46-летняя модель, которая вот уже больше 25 лет считается одной из самых востребованных на планете, считает, что самым действенным средством от целлюлита являются кофейные скрабы. В частности, Наоми заметила, что чем больше кофеина в зернах, тем эластичнее станет кожа.

Бывшая возлюбленная Сила считает, что любительницы коротких юбок должны взять на вооружение один простой совет: перед тем как нанести автозагар на ноги, смешайте его со своими любимым увлажняющим кремом для тела. Так тон ляжет ровнее. Кроме того, не забудьте, что перед этой процедурой стоит тщательно проскрабировать кожу.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Источник:
8 секретов красоты от супермоделей
Универсальные бьюти-советы знаменитостей
http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/8-sekretov-krasotyi-ot-supermodeley/

Секреты красоты царицы Клеопатры

Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин

Секреты красоты Клеопатры. Клеопатра не желала стареть и делала все, чтобы как можно дольше сохранить свою молодость. До 38 лет в то время доживал далеко не каждый, а Клеопатре удалось еще и сохранить свою красоту. В этом ей помогали ее собственные омолаживающие изобретения.

Когда вы слышите словосочетание «египетская красота», вы сразу представляете себе прекрасную Клеопатру, которой принадлежали сердца многих египтян и римлян. Царица писала книги о секретах своей красоты, поэтому и нам известно некоторые уловки древних египтян.

У древних египтян не было аптек, в которых они могли бы купить баночку крема – они использовали натуральные ингредиенты и полагались на свои знания.

Уже в 30-х гг. до н. э. Клеопатре было известно такое, казалось бы, современное средство по уходу за телом. Скраб царица готовила посредством смешивания морской соли и густых сливок.

За кожей лица Клеопатра ухаживала с помощью масок из белой глины, которая обладает хорошими отбеливающими свойствами. Глину смешивали с молоком, медом и добавляли лимонный сок. Такую маску легко приготовить самой: по 2 столовые ложки глины и молока, 1 столовая ложка меда и 1 чайная ложка лимонного сока.

Кремы для царицы варили по особым рецептам. Основным ингредиентом был сок алоэ. Для приготовления крема Клеопатры понадобится по 2 столовые ложки сока алоэ и пчелиного воска и 1 столовая ложка миндального масла.

Полученную массу необходимо нагревать и постепенно добавлять 100 г топленого жира. Не лишним будет добавить в такой крем капсулу витамина E. Полученное средство следует хранить в холодильнике.

В условиях жаркого климата кожа египтянок была очень сухой. Но Клеопатра нашла решение — молочные ванны.

Чтобы повторить рецепт царицы, понадобится одна чашка меда на литр горячего молока. 15 минут в такой ванне сделают кожу мягче и придадут ей эластичность. Температура молока должна составлять строго 36–37 ?C.

Для придания ногтям красновато-коричневого оттенка царица использовала хну. Эффект был недолговечен, но для Клеопатры не составляло труда «обновлять» маникюр вновь и вновь.

Шампуня в древние времена не было, поэтому Клеопатра использовала яичные желтки для придания волосам блеска и силы. Желтки взбивали с добавлением миндального масла и меда и втирали в корни волос, а затем смывали.

Для восстановления поврежденных волос царица использовала смесь из 3 столовых ложек меда и 1 столовой ложки касторового масла.

Клеопатра знала даже о пользе детоксикации организма. Для очищения от токсинов царица раз в две недели выпивала по 100 мл смеси лимонного сока и оливкового масла. Как утверждают исследователи, после приема такого коктейля Клеопатре делали специальный массаж живота.

Клеопатра также следила за красотой рук. Специальные ванночки для кистей состояли из отвара подорожника, крапивы и календулы с добавлением куриного жира, меда и касторового масла.

Конечно, духов в том виде, в котором они существуют сейчас, тогда не было. Клеопатра использовала благовония и масла розы, ладана, кипариса и нероли.

Царица хорошо знала о влиянии запахов на настроение человека и умело этим пользовалась. Возможно, именно благодаря этому секрету перед Клеопатрой не мог устоять ни один мужчина.

Во всех кинофильмах Клеопатра изображается с ярко подведенными глазами и бровями. Но какие средства она могла использовать в то время? Во время правления Клеопатры у женщин появилась целая палитра цветов теней для век, созданных из пигментов минералов и растений.

Сама Клеопатра чаще всего наносила на нижние веки изумрудно-зеленый оттенок теней, а на верхние — синие тени с золотистым отливом, сделанные из лазурита.

Для черных бровей царицы готовили порошковую смесь из сульфида свинца и животных жиров. Для помады и румян Клеопатра использовала оксид железа, который давал красный пигмент.

Древним египтянам было все известно о чудодейственных свойствах алоэ вера. Клеопатра и ее подданные пользовались алоэ вера для волос и кожи, помимо этого в качестве лекарственного средства при ожогах, и даже ели его, чтобы улучшить пищеварительные процессы.

У древних египетских женщин не было гелей для укладки волос, но они все равно выглядели превосходно, используя в качестве его замены известное и в наши дни масло ши либо масло кокоса.

Молоко и мед – известный египетский секрет красоты. Женщины, принимая питательные молочные ванны, в качестве пилинга кожи использовали чуть засахарившийся мед.

Молочная кислота удаляет мертвые клетки, а мед славится своими прекрасными антибактериальными свойствами. Мед плюс ко всему является еще и лучшим естественным увлажнителем кожи.

Клеопатра проделала долгий путь из Египта к Мертвому морю, чтобы в нем только искупаться. Причиной является то, что вода Мертвого моря с высокой концентрацией полезных минералов, которые питают кожу и помогают при борьбе с ее недугами.

Чтобы сохранить кожу своего лица свежей, мягкой и гладкой, древние египтянки использовали маски на основе семян пажитника. Помимо того, они также полагали, что чай из семян пажитника может способствовать увеличению размера груди.

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Источник:
Секреты красоты царицы Клеопатры
Секреты красоты Клеопатры, Клеопатра не желала стареть и в этом ей помогали ее собственные омолаживающие изобретения, царица писала книги о секретах
http://krasotaotzdoroviya.ru/sekrety-krasoty-kleopatry/

CATEGORIES
Share This