Продолжительность жизни ученых

Голландские ученые определили максимальную продолжительность жизни человека

Голландские ученые определили максимальную продолжительность жизни человека

Исследователи установили «потолок» продолжительности жизни для женщин и мужчин.

Как пишет MedicalXpress, ученые из голландского Университета Эразма проанализировали данные за 30 лет медицинских наблюдений. Обработав данные 75 тысяч человек, скончавшихся за 30 лет, ученые вычислили, что максимальная продолжительность жизни у женщин составляет 115,7 лет. Мужчины живут меньше: предельный возраст жизни ? 114,1 лет.

В исследовании говорится, что за последние 30 лет число долгожителей, отпраздновавших 95-летие , утроилось. Однако максимальная продолжительность жизни осталась неизменной.

В исследовании также подчеркивается, что продолжительность жизни не зависит ни от качества медицины, ни от уровня жизни, ни от качества питания. Речь идет о статистическом максимуме.

Джон Эйнмал, профессор: «Конечно, средняя продолжительность жизни увеличилась. Однако максимум остался неизменным».

Авторы исследования напоминают, что существуют и исключения. Например, французская долгожительница Жанна Кальман умерла в возрасте 122 года и 164 дня. Однако подобные исключения не влияют на общую статистику и результат исследования.

Источник:
Голландские ученые определили максимальную продолжительность жизни человека
Исследователи установили «потолок» продолжительности жизни для женщин и мужчин.
http://www.ntv.ru/novosti/1922782/

Причины раннего старения — ДНК и образ жизни

Ученые выяснили, что продолжительность жизни и раннее старение можно прогнозировать по изменениям, происходящим в ДНК человека. Не менее важной причиной преждевременного старения, по их мнению, является образ жизни, который ведет человек.

Известно, что с возрастом в ДНК человека происходят изменения, и чем старше он становится, тем больше таких химических изменений происходит. Группа ученых из университета Эдинбурга на основании проведенных исследований выяснили, что существует связь между продолжительностью жизни и этими изменениями.

«Это новое исследование расширяет наше понимание долголетия и здорового старения. Примечательно, что мы выявили новый показатель преждевременного старения, который поможет прогнозировать продолжительность жизни наряду с различными факторами вроде курения, сахарного диабета и болезней сердечно-сосудистой системы», – говорит ведущий автор научной работы профессор Ян Дири .

Специалисты Эдинбургского университета совместно со своими коллегами из США и Австралии на протяжении 14 лет проводили анализ крови 5 тыс. пожилых людей. В результате им у далось обнаружить зависимость раннего запуска «часов старения» от такой химической модификации ДНК, как метилирование. Отмечается, что при данной модификации последовательность ДНК не изменяется, однако это не умаляет ее важную роль в биологических процессах, происходящих в человеческом организме, так как она способна влиять на «включение» и «выключение» тех или иных генов.

Поскольку такие перемены при метилировании происходят на протяжении всей жизни, то по ним можно определить биологический возраст человека и сравнить его с возрастом реальным. Эта работа проводилась учеными в четырех независимых исследованиях. В результате, как и ожидалось, меньшая продолжительность жизни оказалась у людей, чей биологический возраст превышал тот, что был на самом деле. Другими словами, фактическое состояние здоровья не соответствовало возрастной норме, то есть их «часы шли быстрее». У тех же, у кого биологический и фактический возраст соответсвовали друг другу, продолжительность жизни была больше.

Интересно и то, что данная связь прослеживалась и после исключения факторов риска, пагубно влияющих на здоровье человека, таких как курение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

«Мы рассмотрели связь между «часами» ДНК и продолжительностью жизни человека. Но в настоящее время мы пока не знаем, насколько сильно на ход биологических часов и приближение смерти влияют такие переменные, как образ жизни или генетические факторы», – рассказал один из участников исследования д-р Риккардо Мариони.

При этом он добавил, что исчерпывающие ответы на эти вопросы, планируется найти в последующих исследованиях.

Офисная работа повышает риск преждевременной смерти

Как бы то ни было, но нельзя не отметить, что малоподвижный образ жизни оказывает пагубное влияние на биологический возраст людей. А последствия гиподинамии в современном мире приобретают с каждым годом все более угрожающие масштабы. Например, по статистике в Британии ежегодно по этой причине умирает около 90 тыс. человек, пишет изание Daily mail.

В группе особенного риска находятся люди, которые из-за специфики своей профессии вынуждены находиться в неподвижности на протяжении всего рабочего дня. Например, по данным исследователей Кембриджского университета, работа в офисе повышает риск преждевременной смерти на 60 процентов.

Чтобы компенсировать ущерб, наносимый их здоровью из-за ежедневного сидения за столом, необходимо каждый час на протяжени рабочего дня делать физические упражнения. Как считают ученые, 10-15 минут на беговой дорожке или велотренажере могли бы решить проблему в этом случае. Ведь по официальным данным совренные британцы проходят пешком не более половины мили в день, что на треть меньше, чем было 30 лет назад.

Министр здравоохранения Британии Джереми Хант в своем интервью изданию Telegraph заявил, что постоянно носит при себе фитнес-трекер, чтобы иметь возможность контролировать свои ежедневные 10 тыс. шагов (5 миль). Г-н Хант считает реальной проблемой то, что у населения Британии наблюдается значительное снижение уровня активности, в то время как известно, что в долгосрочном режиме небольшие улучшения в образе жизни могут предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как диабет или деменция.

«Многие люди сегодня стараются отслеживать, сколько шагов они проделывают каждый день. Однако, лучше всего посвящать движению и ходьбе большую часть вашей повседневной жизни», — сказал он.

На этой неделе были опубликованы результаты еще одного исследования, проведенного учеными из Университета Гетеборга. Исследователи обнаружили, что отсутствие физических упражнений уступает только табакокурению в рейтинге виновников ранней смерти мужчин среднего возраста. Курильщиков и ведущих малоподвижный образ жизни объединяет низкая аэробная способность. По мнению исследователей, активные и потребляющие достаточное количество кислорода люди имеют самые высокие шансы дожить до глубокой старости.

Как видим, вывод ученых очевиден — увеличение физической активности в свободное время и здоровый образ жизни способны благотворно влиять на биологический возраст человека, а значит, и увеличивать продолжительность жизни каждого из нас.

Источник:
Причины раннего старения — ДНК и образ жизни
По результатам исследований ученых Британии, США и Австралии продолжительность жизни, как и раннее старение зависит от возрастных изменений в ДНК и образа жизни, который ведет человек.
http://www.likar.info/coolhealth/article-78118-prichiny-rannego-stareniya-dnk-i-obraz-zhizni/

Продолжительность жизни будет неуклонно расти, говорят ученые

Продолжительность жизни будет неуклонно расти, говорят ученые. А нужно ли нам это?

Не так давно в журнале Nature была опубликована статья, посвященная работам ученых над проблемой старения. По их словам, отменить сам процесс нельзя, но можно смягчить его последствия. Пока каких-то кардинальных успехов достичь не удалось, однако кое-что уже получилось. Правда, только с лабораторными мышами. Проводить эксперименты на людях никто на сегодняшнем этапе исследований, конечно, и не думает.

О продолжительности жизни. Немного статистики

Как она, продолжительность жизни, менялась с развитием человечества? Научная статистика показывает, что раньше люди жили гораздо меньше, чем сейчас. Какие бы библейские сказки нам не рассказывали. Удалось установить, что древние греки жили в среднем по 29 лет, население средневековой Европы дотягивало до 35-40 лет. И только в начале XX века европейцы достигли планки продолжительности жизни в 55 лет.

А что сейчас? Вот четко зафиксированные «мировые рекорды». Жанна Кальман – 122 года и 164 дня. Сара Кнаусс 119 лет и 97 дней. Наби Тадзима – 117 лет и 260 дней. Далее – по списку. Но заметьте: все – женщины. Как-то у них все это лучше получается, чем у мужчин.

Вообще по вопросу о долгожительстве есть много противоречивых данных. Дело сплошь и рядом в том, что в большинстве случаев никаких официальных документов о дате рождения того или иного человека не сохранилось. Тем более в России. Ведь эти люди (долгожители) рождались еще до революции. И сколько страшных катаклизмов случилось с той поры. Разрушались церкви, сгорали метрики. И пойди разберись.

А что же сейчас? Вот, например, распределение численности населения России по полу и возрастным группам на 1 января 2017 года (в тысячах человек)

Всего по переписи

Из общей численности население в возрасте:

* — Мужчины и женщины в возрасте 0-15 лет.
** — Мужчины в возрасте 16-59 лет, женщины — 16-54 года.
*** — Мужчины в возрасте 60 лет и старше, женщины в возрасте 55 лет и старше.

Таким образом, мы видим, что чуть больше 83 млн человек должны «кормить» не только себя, но и более 62 млн старых (пенсии не с неба берутся) и малых. А если учесть, что мало кто идет работать в 16 лет (так приведенная официальная статистка определяет начало трудоспособного возраста), то ситуация еще более усугубляется.

Заканчиваются ресурсы для подержания стареющего населения. Что в Европе, что в США, что в других развитых странах. Вот в Африке – там пенсии не платят, да и с медициной не ахти. Рано люди мрут. Так и проблем у них нет. Поэтому увеличение продолжительности жизни – это не только медицинская проблема, но и проблема экономическая и социальная. И все они имеют много аспектов. Итак, по порядку. Начнем с медицины.

Хочется, конечно, пожить подольше. Но, по мере старения, у нас возникает целый букет заболеваний, мешающих жить и нам и нашим близким. Поэтому основная проблема, стоящая перед современной наукой – не просто продлить жизнь, а продлить здоровую жизнь. И хотя средняя продолжительность жизни, по крайне мере в развитых странах, неуклонно растет (вспомните дебаты о пенсионной реформе в России), темпы сохранения здоровья растут далеко не так быстро.

Так чем же определяется продолжительность жизни? Ученые отмечают, что продолжительность жизни всего на 12-25% зависит от генетической предрасположенности. А от чего все остальное? Вроде бы понятно. Экология, здоровый образ жизни, правильное питание. Так-то оно так, но есть еще один фактор. Бешеный темп современной жизни, стрессы, душевный дискомфорт, постоянные переживания – все это подтачивают здоровье человека. Но дело еще и в том, что со здоровьем может случиться всякое. И внезапно. Вот живете вы, например, в экологическо чистом месте, где-нибудь на пасеке, расположенной в девственном лесу. Проблем никаких. Полная гармония с окружающим миром. А потом незаметно подкрался рак или какой-нибудь инсульт. И все. Это как Булгаковский Воланд говорил на Патриарших прудах, уж позвольте цитату привести: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!».

Проблема состоит в том, что те или иные предлагаемые учеными «способы продления жизни» на разных людей действуют по-разному. Да, есть простейшие и очевидные вещи, например, «наркотики убивают». Здесь все ясно. Но когда мы переходим в сферу «нормальных людей», то здесь все становится по-разному. Что хорошо одному, то может быть плохо другому. И кроме тривиальных советов, типа (не пить, не курить, заниматься спортом и т.п.) ученые ничего предложить пока не могут.

Вот характерный пример. Недавно ученые выяснили, что низкоуглеводные диеты, которые считаются частью здорового образа жизни, увеличивают риск преждевременной смерти. В долговременном исследовании, которое проходило в 1999-2010 годах, приняли участие 24 825 человек, средний возраст которых достигал 47,6 года. Специалисты изучали связь между низкоуглеводными диетами и смертностью от различных причин, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и рак. Оказалось, у респондентов с самым низким уровнем потребления углеводов, риск преждевременной смерти увеличивался на 32% в 6,4-летний период наблюдения по сравнению со средним показателем. При этом риск гибели от болезней сердца, инсульта и опухолей увеличивался на 51, 50 и 25% соответственно. Эта связь была наиболее сильной у пожилых людей, не страдающих ожирением.

А вот только два примера из статьи в Nature.

Стареющие клетки, которые прекращают делиться и вызывают воспалительные процессы в своем окружении, активно участвуют в процессах старения. Недавнее исследование показало, что использование некоторых препаратов для их уничтожения повысило продолжительность жизни старых мышей на 36%. Имеются также результаты в пользу пересадки уникального сообщества микробов, которое живет в каждом человеке или в плазме крови здоровых молодых людей, которая также помогла в омоложении пожилых животных.

Стартап Elevian, в рамках которого велись и ведутся все эти исследования, уже привлек миллионы долларов. Что там правда, а что нет – сказать сложно. Но такова судьба всех прорывных научных исследований. Большинство из них оказывается блефом. Но если что-то «выстреливает», то достигнутый эффект покрывает все затраты на неудачные разработки.

Социальная и экономическая составляющие

В былые времена все было проще. Традиции жизни существовали веками. И старшие поколения, являвшиеся их носителями, передавали свой опыт и опыт своих предков поколениям подрастающим. И поэтому со всех точек зрения были необходимы.

Сейчас же развитие цивилизации происходит экспоненциальным образом. Возьмем, для примера, тот же научно-технический прогресс. Как за немногие десятилетия изменились средства массовых коммуникаций, и какое влияние они уже оказали и будут оказывать на жизнь общества. В самых разных аспектах. От политики до экономики и повседневной жизни. Вот, например, «арабские революции». Их участники собирались при помощи общения в соцсетях. И много чего натворили. До сих пор расхлебать не удается. А ведь это – патриархальные мусульманские общества были, где по всем канонам «аксакалы» все определяли.

Или экономика. Сейчас двумя самыми дорогими компаниями в мире являются американские Apple и Amazon, занимающиеся не добычей нефти и газа, а, что называется, IT-бизнесом. Рыночная стоимость каждой из них превышает стоимость всей российской экономики.

Возникает законный вопрос: откуда деньги? А покупают их товары и услуги, вот и оттуда. А где покупают? А по всему миру. А кто покупает? А то самое молодое поколение или люди, непосредственно предшествующие ему. Но никак не долгожители или даже пенсионеры. Редкие исключения, конечно, возможны. Но это, именно, исключения. Поэтому именно молодые люди являются той силой, которая разгоняет современную цивилизацию. Именно они определяют направления развития мирового сообщества.

Как бы долго ни жил человек, будучи формально здоровым, укоренившиеся стереотипы жизни изменить практически невозможно. И ему крайне сложно встроиться в современный стремительно меняющийся мир. Поэтому он, в подавляющем большинстве случаев, останется балластом, прицепленным вагоном в «уходящем локомотиве истории». И эта проблема «встраивания» пожилых людей в современную жизнь является, пожалуй, самой главной. А ученые чисто медицинскую проблему продления человеческой жизни рано или поздно решат.

Так каково же место пожилых людей и, тем более долгожителей, в современном, стремительно развивающемся обществе? Сложно сказать. Я бы, вот, например, до 100 лет жить не хотел. Уж лучше эвтаназию разрешить. В конце концов, если человек имеет право на жизнь, то пусть он имеет и право на смерть. И тут вспоминается Пушкин:

«Увы, наш круг час от часу редеет;
Кто в гробе спит, кто, дальный, сиротеет;
Судьба глядит, мы вянем; дни бегут;
Невидимо склоняясь и хладея,
Мы близимся к началу своему.
Кому из нас под старость день лицея
Торжествовать придется одному

Несчастный друг! Средь новых поколений
Докучный гость и лишний, и чужой,
Он вспомнит нас и дни соединений,
Закрыв глаза дрожащею рукой…
Пускай же он с отрадой хоть печальной
Тогда сей день за чашей проведет,
Как ныне я, затворник ваш опальный,
Его провел без горя и забот».

Но это так, лирика. А долгожители? Пусть они живут долго, дай бог им здоровья. И будут при этом счастливы!

Источник:
Продолжительность жизни будет неуклонно расти, говорят ученые
Не так давно в журнале Nature была опубликована статья, посвященная работам ученых над проблемой старения. По их словам, отменить сам процесс нельзя, но можно смягчить его последствия. Пока каких-то кардинальных успехов достичь не удалось, однако кое-что уже получилось. Правда, только с лабораторными мышами. Проводить эксперименты на людях никто на сегодняшнем этапе исследований, конечно, и не думает.
http://kapital-rus.ru/articles/article/prodoljitelnost_jizni_budet_neuklonno_rasti_govoryat_uchenye_a_nujno_li_nam/

Продолжительность жизни выше у образованных людей

Привет всем! О причинах старения я уже писал «ЗДЕСЬ», о способах замедления старения «ТУТ», о тестах на долгожительство «ТАМ». Сегодня мы продолжим эту тему, познакомившись с новым открытием. Оказывается продолжительность жизни выше у образованных людей.

Ученые пришли к выводу, что те, у кого показатели IQ выше среднего уровня, часто могут выглядеть моложе своих лет, да и здоровье у них получше. Оказалось, что скорость старения и мышления — параметры, которые связаны между собой.

И причина этому не только в том, что люди, которые мало зарабатывают, не в состоянии оплатить качественную медицинскую помощь, редко ведут здоровый образ жизни, чаще курят и употребляют алкоголь. Сначала ученые предположили, что образование помогает справляться со стрессовыми ситуациями и принимать правильные решения по поводу своего образа жизни. Но ответ оказался еще любопытнее.

Исследователи из Британии обнаружили связь между уровнем образования человека и его моложавым видом благодаря изучению ДНК человека. Оказалось, что неблагоприятные жизненные условия могут на клеточном уровне ускорить процесс старения. В исследовании принимало участие более 400 человек, их возраст колебался от 50 до 75 лет.

У них измеряли длину теломер, с которыми связывают процесс старения. Ведь чем короче теломеры, тем быстрее люди состарятся, а после минимально возможного их размера клетка погибает. Оказалось, что чем ниже образование у человека, тем короче теломеры у ДНК. Так что хорошее образование полезнее для здоровья, чем хорошо оплачиваемая работа.

Ученые разделили участников эксперимента на несколько групп: тех, кто не имеет образования вообще, людей с незаконченным, с законченным средним и с высшим образованием. Самые короткие теломеры у хромосом оказались в первой группе, самые длинные — в четвертой. Подобные результаты ученые уже получали при обследовании учеников из разных школ.

3. Чем ниже интеллект, тем короче продолжительность жизнь

Оказалось, что у людей с низким уровнем интеллекта очень низкая вероятность стать долгожителем. Раньше исследователи предполагали, что главная причина этому — влияние уровня интеллекта на поведение человека, его социальный статус и заботу о своем здоровье. Оказалось все значительно сложнее.

Я нашел в Интернете видео фильм «10 способов продлить жизнь», и что удивительно: первым пунктом идет образование. Убедитесь сами:

Получается британцы Америку открыли?

Сегодня мы поговорили о том, как продолжительность жизни связана с уровнем образования. Как вам понравилась статья. Подписывайтесь на мой блог, чтобы следить за новостями, расскажите друзьям в социальных сетях.

4. Постскриптум с инспектором Варнике и рассказом «Дверь на цепочке»

В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения и , как выяснилось из статьи, — для продления жизни. Для этого регулярно встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

Источник:
Продолжительность жизни выше у образованных людей
Статья "Продолжительность жизни выше у образованных людей" о новом открытии, установившем связь между уровнем образование и длиной теломеров в ДНК человека
http://rublsorok.ru/prodolzhitelnost-zhizni-vyshe-u-obrazovannyx-lyudej/

Ученые выяснили, от чего зависит продолжительность жизни

Ученые выяснили, от чего зависит продолжительность жизни

ЕРЕВАН, 11 ноября. Новости-Армения. Американские ученые из Университета Вандербильта дали новый ответ на вопрос о том, что именно определяет продолжительность жизни человека. Шансы на долголетие связаны с особенностями мозга, установили специалисты, сообщает medikforum.ru.

Окажется ли продолжительность жизни высокой, зависит от количества нейронов в коре больших полушарий головного мозга, приводится заключение исследователей в пресс-релизе на MedicalXpress.

«По количеству кортикальных нейронов мозга можно точно предсказать продолжительность жизни в 75% случаев», — отметили при этом авторы работы.

Учеными были проанализированы данные более 700 теплокровных видов животных: специалистов интересовало количестве нейронов в их мозге. Исследователи обнаружили, что некоторые попугаи и певчие птицы живут дольше, чем иные приматы. В свою очередь, продолжительность жизни у приматов может быть больше, чем у других млекопитающих c той же массой тела.

До сих пор считалось, что основными факторами высокой продолжительности жизни в природе являются масса тела и скорость метаболизма. Но авторы данного исследования заявили: это верно лишь в 20–30% случаях. В основном, на продолжительность жизни влияет концентрация нейронов в коре мозга, убеждены они.

«Продолжительность жизни находится в прямой зависимости от абсолютного числа кортикальных нейронов. Именно кора головного мозга играет ключевую роль в адаптации к окружающей среде и реакции на стресс», — пояснили научные эксперты. -0-

Источник:
Ученые выяснили, от чего зависит продолжительность жизни
Американские ученые из Университета Вандербильта дали новый ответ на вопрос о том, что именно определяет продолжительность жизни человека
http://newsarmenia.am/news/science/uchenye-vyyasnili-ot-chego-zavisit-prodolzhitelnost-zhizni/

CATEGORIES