Идеальная фигура для секса

15 самых сексуальных женщин с фигурой «песочные часы»

15 самых сексуальных женщин с фигурой «песочные часы»

Эти женщины – настоящие богини. Они были и остаются источником вдохновения для художников и фотографов. Их осыпали бриллиантами. Их фигуры были, есть и будут стандартом всех женщин в мире. Долой анорексичных моделей, давай насладимся красотой женщин, формы которых сводили с умы миллионы!

Американская модель, популярная в 1950-ых своими фотографиями в стиле пин-ап. Ее зачастую называют «королевой пин-апа», а ее черные волосы, голубые глаза и знаменитая челка вдохновляли целые поколения художников. Пейдж была «Мисс январь 1955» в журнале Playboy. Цитата Бетти Пейдж: «Никогда не стыдилась своей работы. Мне она казалась нормальной. Куда лучше, чем стучать по печатной машинке 8 часов в день».

Актриса, певица, танцовщица и одна из первых моделей Playboy. Она была одной из первых голливудских блондинок, ставших секс-символами, и хотя многие не видели ни одного ее фильма, Мэнсфилд остается одной из самых узнаваемых икон 50-ых. Цитата: «Для женщины мужчина должна быть розовой и аппетитной».

Линда Картер (24 июля 1951)
Американская актриса, композитор и Мисс Мира 1972, а также звезда телесериала «Чудо-женщина». Цитата: «Никогда не собиралась становиться секс-символом ни для кого, кроме своего мужа. Не думала, что фото моего тела будет висеть в мужских туалетах. Ненавижу, когда мужчины смотрят на меня и думают о том, о чем думают. А я знаю, о чем они думают. Они сами пишут мне об этом».

Американская актриса и модель, знаменитая «секс-бомба» и одна из самых сексуальных женщин в истории. Хотя она пробыла самой высокооплачиваемой актрисой всего 10 лет, ее фильмы принесли ей миллионы. И она остается знаменитой поп-иконой до сих пор. Цитата: «Никогда особо не понимала этот секс-символ. Это проблема, секс-символ становится определенной вещью. Я не хочу становиться вещью. Но лучше уж символом секса, чем чего-то похуже».

Швейцарская кино- и телеактриса, бывшая модель и секс-символ. Самая известная роль – девушка Бонда Хони Райдер в первом фильме про Джеймса Бонда «Доктор Ноу». За эту роль она получила Золотой Глобус. Цитата: «Это бикини принесло мне успех. Снявшись в фильме «Доктор Ноу» в роли первой девушки Бонда, я могла в дальнейшем спокойно выбирать будущие роли и стать финансово независимой». Кстати, этот купальник из того фильма ушел с аукциона в 2001 году за 59 755 долларов.

Британско-американскя актриса, бизнес-леди и филантроп. Восемь раз выходила замуж за семь разных мужчин (за Ричарда Бертона выходила дважды). У Тэйлор с рождения были прекрасные пышные ресницы, которые росли в два ряда, и которые ее лечащий врач назвал «мутацией». Цитата: «Когда люди говорят «У нее есть все», у меня на это один ответ – у меня нет завтра».

Ракель Уэлч (5 сентября 1940)
Американская актриса и певица. Журнал Playboy назвал Уэлч третьей в списке «100 самых сексуальных звезд 20-го века». Цитата: «Вся эта шумиха по поводу секс-символа – это часть моей актерской карьеры. Это часть героинь, которых я играю. Это часть меня, но не вся я».

Итальянская киноактриса. Первая, кто получил Оскара за иностранный фильм. Цитата: «Сексуальное притяжение – это на 50% то, что у тебя есть, и на 50% то, что другие думают у тебя есть».

Французская актриса, певица и модель, которая позже стала борцом за права животных. Один из самых известных секс-символов 50-60-ых. Цитата: «У меня совсем нет личной жизни. Меня преследуют. Я шагу не могу ступить, чтобы меня не окружили со всех сторон и не стали задавать вопросы».

Американская исполнительница шоу в стиле бурлеска, предприниматель, костюмер и периодически актриса. Ее часто называют «королевой бурлеска». Бывшая жена Мэрилина Мэнсона. Цитата: «Я не из тех девушек, кто переобувается в обувь на плоской подошве, потому что у нее устали ноги под конец вечера. Я иду до конца».

Американская певица, композитор и актриса. Сама называет себя «современной феминисткой». За 18-летнюю карьеру певицы продала более 118 миллионов записей как сольная исполнительница и еще 60 миллионов – в составе группы Destiny’s Child. Получила 20 статуэток Грэмми – самая номинируемая женщина в истории. 4 апреля 2008 года вышла замуж за Jay Z. Цитата: «Я считаю, что женщины должны быть финансово независимыми от своих мужчин. Давайте признаем – деньги дают мужчинам силу и контроль. Они дают мужчинам силу определять ценности. Они определяют, что сексуально. И мужчины определяют, что женственно. Это нелепо».

Американская актриса, модель и певица. Считается одним из современных секс-символов, часто попадает в топы самых сексуальных женщин планеты. В 2006 и 2013 годах журнал Esquire назвал ее «самой сексуальной женщиной на планете». Цитата: «Я верю в пластическую хирургию. Я не хочу быть старой каргой. В этом нет ничего веселого».

Американская актриса, автор, дизайнер, танцовщица, продюсер и певица. Считается самой влиятельной латиноамериканской исполнительницей в США. Секс-символ и «одна из самых желанных женщин на планете». Цитата: «Стыдно называть кого-то «дивой», только потому что она работает больше, чем другие».

Американская актриса. Ее фигуру часто называют идеальной для женщины. Читательницы журнала Esquire назвали ее «самой сексуальной женщиной в мире». Сама Кристина негодует, когда ее фигуру называют «полной» — однажды она даже ударила журналистку, которая имела неосторожность использовать именно этот термин по отношению к ее фигуре. Цитата: «Если вы видите изгибы, то это всего лишь кость, так что даже если я похудею, это никуда не уйдет. Я так выгляжу. Это моя форма».

Американская участница реалити-шоу, актриса, светская львица и модель. В 2007 году появилась со своей большой семьей в реалити-шоу «Семейство Кардашян». Через три года она стала самой высокооплачиваемой личностью на телевидении. Цитата: «Если меня не устраивает мое тело, я не собираюсь сидеть дома, жалеть себя и ничего не делать по этому поводу. Главное – сделать что-то, не лениться. Работай – фитнес это или еще что-то. Главное – встать, найти мотивацию и просто заняться делом».

Источник:
15 самых сексуальных женщин с фигурой «песочные часы»
Эти женщины – настоящие богини. Они были и остаются источником вдохновения для художников и фотографов.
http://dorogoe.online/people/15-samyx-seksualnyx-zhenshhin-s-figuroj-pesochnye-chasy/

Секс полезен для фигуры

Ученые уже давно говорят о том, что секс — это не только очень приятное, но и полезное занятие.

В частности, занятия сексом способны быть эффективной профилактикой инфаркта, повысить иммунитет и стимулировать работу мозга. Но есть еще одно приятное «последствие» интимной близости, о котором некоторые забывают. А очень зря, ведь секс является своеобразным физическим упражнением, пользу от которого можно сравнить с занятиями в фитнес-зале.

К примеру, если вы занимались любовью на протяжении получала, затраты энергии соответствуют двадцатиминутной спортивной ходьбе.

Всего за 20 минут секса сгорает 120 калорий, а за среднестатистический страстный половой акт уходят 300 калорий. Известный диетолог Бруно Фабри подсчитал, что за 15 минут орального секса сгорают калории, полученные после одного выпитого бокала вина, а за 26 минут обычного секса теряются калории, полученные от одной съеденной пиццы. И это все можно получить, даже не выходя из дома.

В связи с этим плотские утехи с легкостью можно отнести к кардио упражнениям. Более того, исследования ученых показывают, что таким образом можно не только похудеть, но улучшить растяжку и поддерживать мышцы в тонусе.

Правда, стоит учитывать, что секс для похудения имеет некоторые отличия от обычного. Они заключаются в том, что женщина должна быть активной – задавать ритм своими движениями, а не ждать активности от партнера. А паре следует выбирать позы, которые бы не ограничивали их движения.

Однако на деле все не так уж просто. Чтобы всерьез сбросить вес только с помощью секса, вам придется подходить к интимной близости как спортсмен к тренировкам, то есть регулярно и даже когда не хочется, а это, согласитесь, способно убить любую романтику. Что, в свою очередь, уже чревато опасностью разрушить отношения.

Поэтому специалисты рекомендуют заниматься сексом в свое удовольствие, извлекая из этого пользу, однако не забывать о правильном питании и физических нагрузках иного плана.

Источник:
Секс полезен для фигуры
Группа австралийских ученых-сексологов из Университета Кертин сравнила секс с занятиями в спортзале и рассказала о его пользе для физической формы человека.
http://wek.ru/seks-polezen-dlya-figury

Социальная сеть здоровья

10 самых сексуальных женских фигур всех времен и народов

Не знаю, почему все решили, что фигура анорексичных моделей, шагающих по подиуму — это идеал красоты для мужчин. Как свидетельствует статистика, сильной половине человечества нравятся не вешалки, а женщины с фигурой-гитарой, как у красавиц с полотен Рембрандта и Тициана и у всем известной статуи Венеры.

Сегодня мы предлагаем насладиться фигурами десяти красавиц, которых мужчины считают самыми сексуальными за всю историю человечества. Тут не найдешь худощавых моделей, при виде которых хочется их тут же накормить. Тут представлены «женщины во всей красе» с аппетитными формами. И пусть идеалов не существует, но на эту знойную десяточку пускал слюни весь мир. А это таки показатель!

Брижит Бардо

Софи Лорен

Мэрилин Монро

Дита фон Тиз

Сальма Хайек

Бейонсе

Дженнифер Лопес

Ники Минаж

Скарлетт Йоханссон

Ким Кардашьян

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источник:
Социальная сеть здоровья
Жить в полную силу!
http://polonsil.ru/blog/43642035119/next

Тело в дело: 5 тренировок для сексуальной фигуры

Занятия, которые гарантированно сделают вас привлекательнее

Словосочетание «сексуальная фигура» рисует в воображении силуэт с обязательными пунктами – крутыми бедрами, высокой грудью, стройными ногами и упругими ягодицами. «Вылепить» такое тело стоит немалых трудов, если, конечно, подобной конституцией вас не наградила природа. Для тех, кому повезло чуть меньше, ELLE подобрал эффективные тренировки для создания тела мечты. С одним нюансом – фокус сделан на комплексные занятия с высоким КПД. Придется попотеть!

Да, это сложно. Но все же это не настоящий балет. Тренировка с элементами батманами и плие научит вас чувствовать тело, повысит выносливость, выведет растяжку на новый уровень и расправит плечи, наградив за труды эталонной осанкой. А еще, наконец, можно с чистой совестью обзавестись сексуальным боди и прозрачной юбочкой.

ПЛЮСЫ Самая женственная и возвышенная тренировка не только придаст вашему образу утонченности и интеллигентности («Да, я занимаюсь балетом! Могу часами смотреть выступления Нежинского и Карсавиной»), но и в короткие сроки отточит тело.

ФИТ-ХАК Попробуйте найти школу-студию с выпускниками реальных балетных училищ. Они не только научат вас азам танца, но и погрузят в мир истории балета – на наш взгляд, такой культурологический экскурс того стоит.

Согласны, это не фитнес-программа, а всего лишь статичное упражнение, которое на первый взгляд кажется до боли простым. Именно что до боли. Чтобы держать планку правильно, без прогибов в пояснице, согнутых колен и круглой спины, требуется напряжения всех групп мышц, вплоть до так называемых стабилизаторов, опоясывающих торс и обеспечивающих телу равновесие. Для начала стойку в планке можно выполнять по минуте в день и постепенно наращивать время – хотя бы до трех-пяти минут. Тогда упражнение будет по-настоящему продуктивным.

ПЛЮСЫ Планка не терпит оправданий – ей не нужны дополнительные приспособления: ни резинки-резистеры, ни мячи, ни даже коврик. Поэтому делать ее можно и в отпуске, и в командировке.

ФИТ-ХАК В идеале вставайте в планку несколько раз в день. Например, после легкого завтрака или во время просмотра сериала. Вот увидите, это станет отличной привычкой.

Если усидчивость не ваш конек, танцевальные классы – то, что вам нужно. Только не бальные и классические, а современные, со спортивным уклоном. Хит последних двух-трех лет, которому пока нет равных в зажигательности и динамичности, — это зумба и все ее ответвления. Направление родилось в Латинской Америки, отсюда энергичные ритмы, драйв и бесконечный позитив. Тренеры по зумбе, как правило, начинают урок с рассказа о том, что изначально тренировка задумывалась как большая вечеринка, участники которой с помощью быстрых отточенных движений танца добиваются сказочных фитнес-высот.

ПЛЮСЫ Конечно, это не силовая, а кардиотренировка, поэтому о проработке конкретных мышц речь не идет. Но усердные отплясывания точно сделают фигуру более подтянутой, помогут раскрепоститься, начать пластично и сексапильно двигаться.

ФИТ-ХАК Если вам понравилась зумба, скорее всего, вы придете в восторг и от аквазумбы, веселой вечеринки в бассейне с очевидной пользой для тела.

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в 1925 году для восстановления после травм, давно доказала эффективность не только в терапевтических целях, но и в индустрии фитнеса. Редкие спортивные клубы не включают в свое расписание занятия по пилатесу на матах или реформерах, специальной «кровати» с эластичными ремнями и валиками для проработки тела. Основные задачи пилатеса – контроль и вытягивание мышц, восстановление гибкости тела и осанки. Последняя в деле сексуальной фигуры – краеугольный камень. Без нее никакие пышные формы соблазнительно смотреться не будут.

ПЛЮС Пилатес равномерно прорабатывает мускулатуру (в том числе и внутренних мышц-стабилизаторов). Дает правильный, не перекаченный рельеф тела.

ФИТ-ХАК Начните с занятий на реформере в мини-группе, где каждое движение будет контролироваться инструктором. В пилатесе важно качество выполнения упражнений, а не количество подходов и сила. Поэтому будьте терпеливы. Результат не заставит долго ждать. Чтобы ноги не скользили, обзаведитесь спецаильной мягкой обувью для пилатеса. Подобные «тапочки» есть у Nike и многих других спортивных брендов.

Нет, это не стриптиз и не грязные танцы. Хотя при желании – все возможно, но уже не в стенах фитнес-клуба. Если по существу, pole dance – сложная система упражнений, развивающих одновременно координацию, ловкость, пластику и силу. Ведь этот танец невозможен без накаченных рук, способных удержать тело навесу, и ног, надежно обхватывающих металлический шест.

ПЛЮСЫ Занятие волей-неволей работает как психотерапевт, положительно влияя на самооценку и напоминая нам, заработавшимся и уставшим, о нашей интригующей и загадочной женской сущности.

ФИТ-ХАК На первых порах вам не обойтись без гепариновой мази: синяки будут преследовать вас до тех пор, пока не научитесь с кошачьей ловкостью запрыгивать на шест и с легкость вращаться вокруг оси.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Источник:
Тело в дело: 5 тренировок для сексуальной фигуры
Занятия, которые гарантированно сделают вас привлекательнее
http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/telo-v-delo-5-trenirovok-dlya-seksualnoy-figuryi/

CATEGORIES
Share This