Препараты для стрессоустойчивости

Как повысить стрессоустойчивость

Стресс – это нормальная реакция организма на бурную действительность. Порой, он может быть хорошим помощником в достижении краткосрочных целей или спасителем в критических ситуациях. Что же делать, когда задача выполнена, опасности поблизости нет, а тревога преследует вас изо дня в день. Как повысить стрессоустойчивость?

Впервые понятие стресс появилось в середине ХХ века, ввел его канадский эндокринолог Ганс Селье. Ученый доказал, что при радостных и трагических событиях, резкой смене температуры и т. д. организм выделяет специальные гормоны. Они нужны, чтобы адаптироваться к быстро меняющейся реальности. Адреналин, кортизол и подобные гормоны приводят наше тело и психику в боевую готовность. В результате мы получаем повышение давление, учащение дыхания и чувствуем напряжение.

Стресс может быть как спасительным, так и разрушающим. В современной жизни, люди все чаще мучаются от последнего: большие массивы информации, шумные яркие города с множеством возможностей, взаимодействие с большим количеством людей и так далее. Все это воздействует на нас годами, истощая и выматывая. И чтобы всегда оставаться позитивными и работоспособными необходимо постоянно бороться с негативным воздействием стресса.

Есть несколько простых, но действенных советов, как повысить стрессоустойчивость:

Пережить стресс помогает L-карнитин – вещество родственное витаминам группы В. Он вырабатывается в печени и почках, но для его образования необходимо поступление в организм целого комплекса витаминов, аминокислот и микроэлементов. К сожалению, получить такое количество полезных веществ из пищи затруднительно. Кроме того, потребность в L — карнитине при психологических нагрузках вырастает в разы. Чтобы поддерживать уровень L-карнитина, принимайте Элькар — водный раствор L-карнитина для приема внутрь.

Элькар заряжает энергией, помогая бороться с переутомлением и тревогой.

Производство препарата на основе L-карнитина Элькар

Копирование материала только с разрешения правообладателей.

Источник:
Как повысить стрессоустойчивость
Стресс – это нормальная реакция организма на бурную действительность. Порой, он может быть хорошим помощником в достижении краткосрочных целей или спасителем в критических ситуациях. Что же делать,
http://elkar.ru/kak-povysit-stressoustojchivost/

Как повысить стрессоустойчивость: мнение психолога

Стресс – это разноплановая реакция организма в ответ на любое эмоционально сверхзначимое событие как «отрицательного» характера (на то, что вызывает испуг, раздражение или воспринимается как угроза), так и «положительного» (трогает до «глубины души»). Однако, для многих людей и негативные и радостные новости могут стать источником нестабильного состояния. Злость и безудержная радость в равной степени могут стать виновниками того, что мы не можем нормально сосредоточиться и поддерживать оптимальную работоспособность. Давайте разберемся, что такое стресс, как повысить стрессоусточивость и какое значение это умение имеет для лечения неврозов и других психологических трудностей.

Также, чтобы понять, что вы находитесь под воздействием стресса, нужно обнаружить следующие симптомы:

  • сложность в запоминании информации;
  • проблемы при необходимости сосредоточится;
  • постоянное ощущение усталости;
  • невозможность работы без ошибок;
  • возможность быстро «вспыхнуть»;
  • ускоренная речь;
  • постоянная тревога, часто без определённого повода;
  • низкая удовлетворённость проделанной работой, чувство угрызения совести;
  • потеря возможности шутить, слабое чувство юмора;
  • повышенная жалость к себе;
  • непонятное упрямство;
  • проблемы со сном;
  • попытки «успокоиться» с помощью алкоголя;
  • изменение пищевых пристрастий: неконтролируемое переедание или плохой аппетит;
  • заторможенность, пониженная производительность и ритм деятельности.

Конечно, симптомы по отдельности могут быть признаками и других проблем. Но, помните, что хронический стресс часто является причиной ряда соматических заболеваний, с которыми безрезультатно пытаются справиться врачи на протяжении многих лет.

Однако, не всегда стресс является разрушительной силой или так называемым дистрессом. Психологи выделяют также эустрессы: это нормальная доза «пускового толчка», который выводит любой организм из состояния полного покоя и заставляет действовать. Например, если мы валяемся весь день в кровати, чувство голода будет для нас тем эустрессом, которое заставит нас встать и залезть в холодильник или приготовить что-нибудь.

В зависимости от того, что вызвало стресс, выделяют его следующие виды:

  • психологический;
  • физиологический;
  • информационный;
  • эмоциональный;
  • управленческий.

То, что вызывает стресс называют стрессорами или стресс-факторами. Они, в свою очередь, делятся на:

  • объективно неуправляемые нами (цена, инфляция, политические потрясения);
  • события прошлого, которые мы не отпускаем (длительное переживание разрыва отношений или переживание прошлых неудач);
  • нерациональное управление и переживание настоящих событий (неспособность расставлять приоритеты или следовать плану, трудности межличностных взаимоотношений и т.д.)

Есть вещи, которые не зависят от вас. Такими является общая тяжёлая экономическая ситуация страны. И здесь важно понимать, что, чем сильнее и дольше вы будете находиться в состоянии стресса, тем сложнее вам будет найти правильный и адекватный выход для вашего случая. Поэтому, вам стоит перевести глобальную проблему, на которую вы не можете повлиять, в реальную, вашу личную.

Например, глобальный кризис снизил уровень моего личного дохода. Поэтому, вместо того, чтобы переживать за абстрактные вещи, ищем реальные пути преодоления своих проблем. Этот способ ещё будет вспоминаться при описании вариантов борьбы с такими переживаниями. Его суть – разделить большую проблему, к которой сложно подступиться на ряд маленьких, которые под силу решить.

Но, стоить помнить, что стресс – это лишь один эпизод, чтобы из него получилось расстройство необходимо наше личное неправильное влияние. Например, любая неприятность в общественном транспорте одним человеком забудется сразу, а другим – будет прокручиваться в голове не один десяток раз, вызывая при этом явные физиологические дополнения в виде изменения дыхания и сердечной деятельности. Поэтому важно задуматься как повысить стрессоустойчивость.

Стресс развивается динамично, проявляясь в степени всё большей внутренней напряжённости. Поэтому, можно выделить следующие этапы его развития:

  • мобилизация – характеризуется повышением работоспособности и общей готовности организма;
  • дезаптационное начало – характеризуется своеобразной «усталостью» организма от затянувшегося воздействия, наблюдается резкое падение качества деятельности, и в особенности – мыслительного процесса;
  • дезорганизационное начало – спад всей активности организма, его истощение, и состояние предболезни или возникшего болезненного состояния.

Стоит помнить, что стресс это всего лишь реакция на информацию или ситуацию. И эту реакцию можно и нужно корректировать. Для того чтобы стресс не перешёл на последнюю стадию и не затронул физиологию, стоит рассказать о четырёх основных моментах повышения стрессоустойчивости.

Чтобы повысить стрессоустойчивость, как в любом деле, стоит поэтапно учиться этому. Во-первых, таким образом у вас получается чёткое понимание что ещё можно попробовать и что это может дать. С другой – чем больше у вас будет достоверной информации, тем больший будет выбор способов преодоления таких неприятных ситуаций. Кроме того, учёба в виде общего развития также способствует выработки правильной оценки событий.

Ведь чем меньше знания человека в любой области, тем сильнее от находится в состоянии стресса. Ведь то, что неизвестно, воспринимается нашим организмом, как опасное. Итак, обучение может проходить по следующим пунктам, которые предложены ниже.

Как развить стрессоустойчивость в себе? Существуют золотые правила избавления от стресса на рабочем месте. Вот основные из них:

Хобби и смена обстановки лучший лекарь

При борьбе со стрессом очень важно уметь переключаться. Так, если вы испытываете информационный стресс или эмоциональный, переключитесь на физическую активность. Если стресс стал физиологический (физический), отдохните душой в кругу значимых людей. И ещё – переключайтесь на тех, для кого вы стараетесь. Что толку «заработать миллион для семьи», если при этом она (эта самая семья) вас не видит. Естественно, они не оценят ваших стараний в должной мере, а вы испытаете сильный стресс.

Отлично также помогают справиться путешествия и хобби. Хотите совместить хобби с целенаправленным избавлением от стресса – сходите на арт-терапию — антистресс или на йогу, где дыхательные практики помогут обрести спокойствие и гармонию. Хороший пример избавления от таких переживаний с помощью арттерапии – метод изменения цветовой насыщенности и опредмечивания стресса.

Сначала изображаем сам стресс. Он получается не абстрактным понятием, который невозможно «поймать за хвост», а абсолютно реальным образом. А раз он является чем-то реальным, его можно изменить. Для этого выбираем более яркие, радостные и светлые краски, которыми мы изменяем цвет всего рисунка, таким образом изменяем эмоциональную составляющую переживаний.

Дыхательные практики при стрессе направлены на восстановление баланса всего организма. При выполнении их важно ощущать восстановление гармонии. Одной из экспресс-практик является гармонизация инь и янь. Производится пять глубоких вдохов через нос и выдохов через рот. При последних трёх выдохах, пытаемся дотянуться пальцами рук до пальцев ног. Затем садимся, расслабляемся и производим дыхательные заходы грудного дыхания, а затем – брюшного по десять вдохов и выдохов. Заканчиваем практику стоя, вытягиваясь на вдохе вверх, «к солнцу».

Конечно, некоторые моменты сложно сделать с первого раза. Однако, управление стрессом – это такой же процесс, как и познание математики или литературы. Учитесь, пробуйте, подбирайте свой метод и всё обязательно получится. А, если вы хотите прочесть больше по интересующей теме, ознакомьтесь с трудами Сельге Г. и «Психологией стресса» от Л.А. Китаева–Смыка. Хотя сейчас доступны ещё много новых и интересных трудов.

Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

Источник:
Как повысить стрессоустойчивость: мнение психолога
Симптомы и виды стресса. Влияние на психоэмоциональное состояние экономической ситуации в стране. Способы повысить стрессоустойчивость. Советы психолога.
http://depressio.ru/nevrozy/lechenie/547-kak-povysit-stressoustojchivost.html

Как повысить стрессоустойчивость организма (советы психолога, упражнения, медикаменты)? Уровни стрессоустойчивости

Как повысить стрессоустойчивость организма (советы психолога, упражнения, медикаменты)? Уровни стрессоустойчивости

«Как повысить стрессоустойчивость?» — это вопрос, который волнует немалое количество людей. Для того чтобы максимально обширно ответить на этот вопрос, давайте для начала разберемся, а что же это вообще такое?

Стрессоустойчивость – это особая черта личности человека, которая позволяет преодолевать возникшие неприятности быстро и безопасно для нервной системы.

Стрессоустойчивые люди очень ценятся в обществе благодаря своему умению контролировать вспышки гнева, четко действовать в экстренных ситуациях, а также проявлять выдержу по отношению к тем или иным факторам. Чаще всего такие люди пребывают в хорошем расположении духа и умеют не огорчаться по пустякам. Стрессоустойчивость позволяет легко выжить в коллективе, даже если вы там новичек. Они идут по жизненному пути уверенно, и умеют разрешать проблемы, возникшие на пути, без особого напряжения.

Если хорошенько в этом разобраться, то можно позиционировать стрессоустойчивость, как своего рода щит для нашей психики. Все проблемы сталкиваются с этим щитом, что позволяет психике оставаться нетронутой. Именно поэтому очень важно научиться повышать свою стрессоустойчивость.

Если вы думаете, что стрессоустойчивых личностей проблемы не касаются вовсе, то вы ошибаетесь. Проблемы бывают у всех, а отличительная черта стрессоустойчивых людей – это умение адекватно и сдержанно реагировать на проблемы, моментально устранять их причину, а затем жить в гармонии со своим внутренним «Я».

Некоторые люди с детства бывают подвержены всевозможным стрессам, истерикам, неврозам, депрессии и прочим неблагоприятным факторам. Всё дело в том, что у них плохо развита стрессоустойчивость. Да, именно развита. Если до этого момента вы считали, что это качество присваивается человеку сразу при рождении, то вы ошибались. Для того чтобы повысить стрессоустойчивость, нужны долгие годы тренировок и упражнений, наблюдения за своим поведением и вычислением факторов, которые отрицательно сказываются на вашем настроении.

В нашем обществе существует критерий уровней стрессоустойчивости. Всего этих уровней десять. Давайте познакомимся с ними ближе:

Самое «дно» стрессоустойчивости, это когда человек способен сорваться на истерику при любых обстоятельствах, которые идут не по плану. Любой жизненный удар очень сильно дезориентирует таких людей.

Второй уровень характеризуется частичной адекватностью человека, но в состоянии стресса он совершенно неспособен принимать решения.

Третий уровень стрессоустойчивости – когда под воздействием стресса человек способен взять себя в руки и принять решение, но выйти из стрессовой ситуации целиком для него является проблематичным.

Четвертый уровень: человек умеет контролировать слабые вспышки гнева, брать ситуацию в свои руки, и активно пытается выйти из стрессовой ситуации.

Пятый уровень: человек обладает внутренним защитным механизмом, который способен оберегать его от мелких потрясений и неурядиц.

Шестой уровень стрессоустойчивости: человек достаточно хорошо чувствует себя в любой ситуации, умеет найти решение и даже способен помочь найти решение другому человеку.

Седьмой уровень уже приближает человека к гуру стрессоустойчивости. Такие люди имеют очень высокий уровень самосознания и могут контролировать большую часть своих эмоций.

На восьмом уровне стрессоустойчивости, ко всему прочему добавляется умение быстро восстанавливать свое эмоциональное состояние и легко отпускать от себя стрессовые ситуации.

Девятый и предпоследний уровень стрессоустойчивости характеризует человека, как очень стойкого и умеющего выходить победителем даже из самой сложной ситуации. Проблемы если и касаются его, то человек способен довольно быстро из них выбраться.

Последний уровень – максимальная стрессоустойчивость. Такие люди не моргнут и глазом при ссоре с начальником, не будут плакать, если им грозит увольнение, а также легко смогут сдать документы в срок, если начали их готовить за несколько часов до дедлайна.

Взглянув на этот список, вы легко сможете протестировать себя, после чего вам будет легче повысить уровень стрессоустойчивости. К счастью, существует большое количество методик, с помощью которого этого можно будет достичь гораздо быстрее.

В нашей статье мы дадим вам краткие советы, которые помогут прийти к согласию со своим внутренним «Я» и повысить свою стрессоустойчивость:

Помните, что у каждой проблемы имеется минимум два решения. Какая бы неурядица вас ни настигла, очень важно осознавать, что вы обязательно сможете из неё выпутаться. Главное – оставаться спокойным и не паниковать.

Никогда не держите все свои проблемы в себе. Любому человеку необходимо сочувствие, и это вовсе не означает, что человек слаб. Чаще обговаривайте свои проблемы с близкими. Это поможет снять напряжение, после чего вам будет легче думать над решением проблемы.

Примите как должное, что изменения – это часть нашей жизни, и рано или поздно вам придется с этим согласиться. От этого никуда не убежишь.

Не теряйте решительности в трудных ситуациях.

Не стоит зацикливаться на своих недостатках. Вместо того чтобы выискивать их, лучше начните развивать свои достоинства.

Воспринимайте каждую свою ошибку и неудачу, как хороший урок, благодаря которому вы больше не будете ошибаться.

Постарайтесь в любой ситуации видеть положительные моменты. Поверьте, они там есть, важно просто увидеть.

Ведите здоровый образ жизни, больше общайтесь с родными, искорените вредные привычки и займитесь спортом.

Если вам необходимо повысить стрессоустойчивость самостоятельно, без помощи психолога, то для этого существуют специальные упражнения. Они направлены на то, чтобы снять напряжение, сконцентрироваться на чем-то другом, кроме источника стресса, а также прийти к согласию со своим внутренним «Я». Для того чтобы повысить стрессоустойчивость с помощью упражнений, нужно выполнять следующие рекомендации:

Улыбайтесь, если чувствуете, что закипаете. Улыбка способствует напряжению одних мышц, за счет чего расслабляются другие. Благодаря улыбке можно значительно понизить уровень стресса и повысить уровень стрессоустойчивости.

Прислушайтесь к своему сердцу. Буквально. Услышьте, как оно бьется, попробуйте посчитать его ритм. Постарайтесь научиться регулировать его. Успокаиваясь, вы можете сделать так, чтобы сердце билось спокойнее, что поспособствует уменьшению уровню стресса.

Попробуйте регулировать свое дыхание. Считайте вдохи и выдохи, постарайтесь сделать так, чтобы они были равны друг другу, а промежуток между ними всегда занимал примерно одно и то же время. Кстати, в этом хорошо помогают занятия йогой. С помощью йоги вы можете не только научиться правильно дышать, но еще и полностью расслабляться и контролировать свои эмоции, что просто незаменимо для повышения стрессоустойчивости.

Умывайтесь холодной водой, когда негативные эмоции одолевают вас. Представьте, что вместе с пылью и потом вы смываете с лица весь негатив. Можете взять пару кубиков льда и провести ими по своему лицу, задерживаясь в таких участках, как виски, глаза и область между бровей.

Повысить стрессоустойчивость можно и при помощи всевозможных препаратов. Это нужно делать только в том случае, если другие советы не помогают. Для этого случая в аптеках всегда можно найти как популярные лекарственные препараты, так и неизвестные, но это не значит, что они менее эффективны. Также существуют всевозможные настои и отвары из лекарственных трав и растений, которые успокаивают нервы, помогают снять стресс и повысить стрессоустойчивость. К таким относится валериана, барбарис, мелисса, душица, ромашка, пустырник, боярышник и полынь. При желании все ингредиенты можно смешивать друг с другом, чтобы добиться более приятного вкуса и эффективного результата.

Следуя этим несложным рекомендациям, вы сможете повысить свою стрессоустойчивость. После этого вы увидите, как на самом деле прекрасен мир, и какими неважными на самом деле были ваши проблемы.

Источник:
Как повысить стрессоустойчивость организма (советы психолога, упражнения, медикаменты)? Уровни стрессоустойчивости
Чтобы выжить в современном мире, вам просто необходима стрессоустойчивость и об этом мы сегодня поговорим.
http://xcook.info/vopros-otvet/kak-povysit-stressoustojchivost.html

Витамины помогут повысить устойчивость к стрессу и снизить усталость

Витамины помогут повысить устойчивость к стрессу и снизить усталость

Полноценное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Однако даже оно не способно обеспечить организм необходимыми полезными веществами, которые особо важны людям с активным образом жизни. Трудовые будни настолько утомляют, что люди буквально валятся с ног от усталости. Витамины от стресса помогут нейтрализовать чрезмерную нагрузку на психику и повысят иммунитет.

Витамины группы В для повышения стрессоустойчивости

Для полноценного функционирования нервной системы необходимы витамины группы В. Недостаток тиамина приводит к ухудшению работы нервных клеток, что грозит нежеланием принимать пищу, раздражительностью. Это приводит к упадку сил, постоянному чувству усталости, сонливости. При умственном труде человеку будет сложно сконцентрироваться на выполняемой работе.

Рибофлавин особо необходим лицам, которые подвергаются повышенным психическим и физическим нагрузкам. Он осуществляет регулирование процессов возбуждения и торможения, протекающих в нервной системе.  Витамин В3, который иначе называют никотиновой кислотой, участвует в синтезе энергии, необходимой для нормальной деятельности сердечнососудистой системы.

Пантотеновая кислота, или витамин В5, эффективно при борьбе с воспалительными процессами, которые часто обостряются на фоне стресса. Соединение способно стимулировать деятельность сердечной мышцы и повышать способность восприятия информации.

Если человек долго не может справиться с состоянием стресса, причина в нехватке витамина В6. Это особо актуально для спортсменов, занимающихся тяжелыми физическими упражнениями. Именно им пиридоксин необходим в больших дозах. Состояние длительного стресса влечет за собой дефицит витамина, нарушение обменных процессов.

В результате нарушается функционирование головного мозга и нервной системы, кровообращение. Пациент может прийти в больницу с жалобами на возникновение кожной сыпи.  Особенно в повышенных дозах пиридоксина нуждаются люди, проходящие антибактериальную или гормональную терапию, беременные женщины и кормящие матери, а также лица с хроническими заболеваниями внутренних органов. Витамин В12 эффективен против усталости и стресса, так как отвечает за регуляцию обменных процессов в нервных клетках.

Большинство врачей практикуют назначение витаминов группы В в инъекциях. Они достаточно болезненны. Современные фармацевтические компании выпускают достаточно препаратов в таблетках, которые содержат витамины в достаточном количестве.

Какие еще витамины помогут противостоять стрессу

Для поддержания деятельности нервной системы организм нуждается РІ поступлении аскорбиновой кислоты. Витамин РЎ стимулирует деятельность РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ системы. Будучи мощным антиоксидантом, РѕРЅ также способен бороться СЃ состоянием длительного стресса Рё усталости.В

Соединение отвечает за нормальный рост тканей, регулирует функцию надпочечников, которые синтезируют гормоны стресса и усталости. Аскорбиновая кислота обладает максимальной активностью совместно с витамином Е и другими веществами.

Ретинол – антиоксидант, входящий в группу жирорастворимых витаминов. При стрессовых ситуациях он предотвращает развитие депрессии, повышает защитные силы организма, сохраняет здоровье слизистых оболочек и кожи. Витамин А поддерживает остроту зрения.

С усталостью способен бороться витамин Е. Токоферол необходим для нормальной работы мозга, иммунной и нервной системы, половых желез. Говоря о витаминах против стресса, нельзя обойти стороной витамин Д3.

Он помогает поддержать здоровье сердечной мышцы и нервной системы, костей скелета, повышает иммунитет. Именно это соединение отвечает за полноценный сон, хорошее настроение и правильный обмен веществ, что так необходимо для снижения восприимчивости негативных ситуаций.

Магний как средство против стресса

Элемент магний участвует во многих физиологических процессах. Особо важен минерал для работы нервной системы и мышц. Организм не имеет возможности самостоятельно вырабатывать соединение, поэтому он доставляется только с употребляемой пищей.

Участвуя в обмене органических соединений, он принимает участие более чем в 300 биохимических процессов. Известно профилактическое воздействие по отношению к возникновению сахарного диабета.

Значимость магния для организма обусловлена его способностью оказывать антистрессовое воздействие. Компонент тормозит процессы чрезмерного возбуждения, протекающие в центральной нервной системе.  Минеральное соединение снижает восприимчивость к внешним факторам, которые могли бы послужить причиной стресса.

Магний назначается для облегчения симптомов раздражительности Рё усталости. РџРѕ мнению ученых, магний способствует выводу РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ стресса РёР· РєСЂРѕРІРё. Именно СЃ этим связано эффективное лечение стресса препаратами магния.В В

Препараты, которые помогут избавиться от стресса и поднять настроение

Витамины для устранения усталости помогут вернуть прежнюю работоспособность. Они способствуют повышению защитного механизма организма. Фармацевтические компании выпускают различные средства для того, чтобы человек мог восполнить нехватку полезных соединений.

Нейромультивит. Таблетки, покрытые оболочкой, содержат витамины В1, В6 и В12. Компоненты препарата хорошо усваиваются организмом и эффективны по отношению к длительному стрессу и усталости.

Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В. Комплекс содержит витамины группы В и магний, который также важен для предотвращения стресса и усталости. Биологически активная добавка способствует полноценной работе сердца и нервной системе, в результате чего человек ощутит бодрость и отсутствие сонливости.

Витрум Суперстресс. Препарат в таблетках содержит железо, витамины. Принимать его рекомендуется при нервно-психических расстройствах, повышенных физических нагрузках, хронической бессоннице. Медикамент помогает восстановить силы при борьбе с инфекционными болезнями, а также после перенесенных травм.

Бодровит. Повышает общий тонус и заряжает энергией организм. Полезные вещества, входящие в состав препарата, сохраняют кожные покровы молодыми, улучшают здоровье ногтей и волос, повышают стрессоустойчивость и работоспособность.

Источник:
Витамины помогут повысить устойчивость к стрессу и снизить усталость
Витамины от стресса помогают снизить восприимчивость человека к неблагоприятным ситуациям. Человеку издавна известно то, что полезные соединения стимулируют
http://vitaminodin.ru/zdorovie/vitaminy-ot-stressa.html

Средства д

Средства д/лечения нервной системы Отисифарм / Фармстандарт Афобазол — отзыв

Повышаем стрессоустойчивость, укрепляем нервы, прекращаем хотеть убивать) Средство для пофигизма.

Для начала я прочитала много отзывов и скажу сразу — мне Афобазол врач не назначал, никаких психологическими и психическими проблем не испытываю, в истериках не бьюсь, на людей не кидаюсь. А то отзывы читаю, сплошь одни истерички Тут другая ситуация.

Никакой несчастной любви, проблем с головой, потерь и тд и тп.

Афобазол — селективный анксиолитик, не относящийся к классу агонистов бензодиазепиновых рецепторов. Препятствует развитию мембранозависимых изменений вГАМК-рецепторе. Афобазол обладает анксиолитическим действием с активирующим компонентом, не сопровождающимся гипноседативными эффектами. У препарата отсутствуют миорелаксантные свойства, негативное влияние на показатели памяти и внимания. При его применении не формируется лекарственная зависимость и не развивается синдром отмены.

Действие препарата реализуется преимущественно в виде сочетания анксиолитического (противотревожного) и легкого стимулирующего (активирующего) эффектов.

Уменьшение или устранение тревоги , напряженности (пугливость, плаксивость, чувство беспокойства, неспособность расслабиться, бессонница, страх), а следовательно соматических (мышечные, сенсорные,сердечно-сосудистые, дыхательные,желудочно-кишечные симптомы), вегетативных (сухость во рту, потливость, головокружение), когнитивных (трудности при концентрации внимания, ослабленная память) нарушений наблюдается на 5–7 день лечения Афобазолом.

Мне рассказывали, что бОльшая часть успокоительных срабатывает за счёт сонливости, что водителям нельзя ничего принимать. Что ты устаёшь и хочешь спать — а значит не нервничаешь и становишься спокойнее. Но я видела действие Афобазола на других и они напротив, становились более позитивными и активными. В итоге и я решила проверить. 350 рублей, волшебные 60 штучек увеселительного успокоительного у меня. И первый результат через полчаса.

Сами таблетки маленькие, горьковатые. Пачка содержит 20 штук, весьма компактная.

Настроение действительно поднялось. Меня выводят на эмоции — мне по фигу. Не заплатили 12 тысяч гости и ушли — мне по фигу (я бы разревелась, ибо платить пришлось мне). У всех паника, стресс — а мне всё по фигу. Головой я понимала, что это странно, но это лучше, чем переживать дни и ночи напролёт. Кстати, кошмары перестали сниться. Они были не частыми, но спала я плохо, после приёма таблеток спала как младенец сладким сном.

В общем, сейчас я работаю не официантом, но работа содержит гораздо больше стресса. И когда я знаю, что его будет много — я просто пью таблеточку для профилактики и чувствую себя на пять с плюсом. Я не хочу спать, у меня всё круто, мне не плохо, не хорошо, мне по фигу В хорошем смысле.

Кстати, вернёмся к водителям, Афобазол не противопоказан в отличие от других успокоительных (как на травяной основе, например).

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Препарат не оказывает отрицательного влияния на вождение автотранспорта и выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Курс я ни разу не пила. Для меня Афобазол — как Глицин. Немного улучшить внимание и настроение. Без фанатизма.

Побочных эффектов у себя я не заметила.

Помимо простого «чтобы не злиться и не нервничать», могу сказать, что сильный стресс он всё-таки тоже снимает. Когда моего отца увезли с инсультом головного мозга в больницу, у меня была самая настоящая истерика, я плакала и нервничала до боли в сердце. Приняв 2 таблетки Афобазола — всё прошло через полчаса. Стало легче, слёзы прекратились, разум прояснился. Так что ещё раз убедилась, что если есть источник стресса или возможность его появления, а нужно сохранять холодную голову — Афобазол лучшее лекарство.

Так что если у Вас НЕТ реальных проблем, требующих лечения у специалиста и Вам просто нужно снять лёгкий стресс на не лёгкой работе, то Афобазол Вам поможет.

Всем остальным советую обратиться к врачу и не пытаться избежать проблему, а искать уже её причины и лечить непосредственно их.

Всем остальным желаю прекрасного настроения и меньше стрессов в жизни!

Источник:
Средства д
Для начала я прочитала много отзывов и скажу сразу — мне Афобазол врач не назначал, никаких психологическими и психическими проблем не испытываю, в истериках не бьюсь, на людей не кидаюсь. А то отзывы читаю, сплошь одни истерички Тут другая ситуация.
http://irecommend.ru/content/povyshaem-stressoustoichivost-ukreplyaem-nervy-prekrashchaem-khotet-ubivat-sredstvo-dlya-pof

CATEGORIES