Как успокоить подростка

Как пережить переходный возраст ребенка: 5 полезных советов

Как пережить переходный возраст ребенка: 5 полезных советов

Переходный возраст – сложный период не только для ребёнка, но и для родителей. Начинается он в 10-13 лет, а заканчивается в 16-18 лет. В это время с детьми происходят сильные физические и психологические изменения. Они созревают в половом плане, становятся внешне похожи на взрослых людей, меняется и их мировоззрение. Подростки пытаются найти себя в этом мире, влиться в общество или наоборот бросить ему вызов. Из-за этого они могут начать пить, курить, сбегать из дома и совершать многие необдуманные поступки. Родители не всегда знают, как правильно себя вести, чтобы помочь подростку, а не оттолкнуть его. Мамам и папам можно дать несколько советов, которые помогут благополучно пережить переходный возраст ребёнка.

Совет 1. Не оказывайте давление на подростка
Во время переходного возраста ребёнок может закрыться и отдалиться от своих родителей. Если раньше он мог делиться с ними секретами, то теперь ничего не рассказывает. Не нужно силой и психологическим давлением заставлять его говорить о своей жизни. Если он не хочет делиться своими переживаниями, то не нужно настаивать. Вполне вероятно, что он сам обо всём расскажет, когда будет к этому готов.

Помните о том, что подростки бурно выражают эмоции. Поэтому не принимайте близко к сердцу всё, что можете услышать в момент гнева. Ни в коем случае, не начинайте кричать и злиться в ответ. Пройдёт полчаса-час, ребёнок сам успокоится и станет вести себя нормально.

Совет 2. Идите на компромиссы
Подростки отличаются непокорностью. Если их наказывать как детей или же настаивать на своём решении, то последствия будут неприятные. Может даже дойти до того, что молодой парень или девушка просто сбежит из дома. Именно поэтому нужно научиться идти на компромиссы. Выслушайте просьбу ребёнка и подумайте, как прийти к взаимовыгодному решению.

Поймите, что теперь он достаточно взрослый человек, у которого есть свои желания и мечты. К примеру, если девочка хочет стать моделью, а вы не одобряете подобную профессию, то предложите ей записаться в модельную школу и попутно готовиться к поступлению на серьёзную специальность в институт.

Совет 3. Вспомните себя в подростковом возрасте и постарайтесь понять своего ребёнка
Кому-то удаётся легко пройти через переходный возраст, а для кого-то он оказывается сложным. Молодые люди могут пробовать курить, пить или же завязывать романтические отношения. Не стоит злиться и кричать на ребёнка, если вдруг выяснится, что он обзавёлся вредной привычкой или встречается не с тем человеком.

Можно попытаться объяснить, что он принял не лучшее решение. А вот возбранять что-то нельзя, ведь, как известно, запретный плод сладок. Вспомните себя и постарайтесь понять, почему ребёнок так себя ведёт. Возможно, ему не хватает вашего внимания или у него есть проблемы? Выясните подобное деликатно, и, если можете, окажите помощь.

Совет 4. Станьте другом и советчиком для ребёнка
Подростку сейчас сложно, так как, вступая во взрослую жизнь, многие вещи он делает впервые. Поэтому не стоит удивляться, если у него что-то получается неправильно или странно. Некоторые красят волосы в синий цвет, другие выбирают непонятное хобби, третьи вливаются в плохую компанию. Не нужно из-за этого кричать или ругаться. Следует отнестись с понимание к ситуации и подсказать, как будет правильнее сделать. Но настаивать не стоит, если подросток откажется что-то менять. Через время он сам поймёт свою ошибку и вспомнит о ваших словах. Ему сейчас нужен друг и советчик в вашем лице, а не строгий надзиратель.

Совет 5. Не пытайтесь всё контролировать
Юноши и девушки стремятся к самостоятельности и свободе. Не нужно пытаться контролировать их действия и жизнь. У вас всё равно не получится управлять подростком, а подобными попытками вы его только оттолкнёте. Не мешайте самореализовываться и познавать мир. Это необходимый этап для будущей взрослой жизни.

Если будете следовать всем советам, то подростковый возраст удастся пережить без особых проблем. Пусть не всегда будет всё гладко, но зато вы поможете своему ребёнку стать достойным человеком.

Источник:
Как пережить переходный возраст ребенка: 5 полезных советов
Полезные советы, как пережить переходный возраст ребенка
http://ninetrends.ru/kak-perezhit-perehodnyj-vozrast-rebenka-5-poleznyh-sovetov/

Как успокоить подростка

«Мой ребенок при малейших конфликтах или просьбах с моей стороны сразу начинает кричать: «Отстань! Я тебя ненавижу!» Я сразу теряюсь. Как быть в такой ситуации и можно ли как-то ее исправить? Очень обидно», — с таким вопросом в редакцию MedPulse обратилась одна из его читательниц. Разобраться в проблеме помогла семейный психолог О. Шарапова.

Встал не с той ноги

Да, да. Не думайте, что только у вас, взрослых так бывает. И у подростка бывают моменты, когда «встал не с той ноги». Прежде всего, хочу объяснить разницу между агрессией и агрессивным поведением. Последнее — это лишь одна из форм проявления агрессии, наряду с подозрительностью, чувством вины, завистью, ненавистью и т. д. Агрессивное поведение ребенка по отношению к любящим родителям, конечно, очень обидно. Но такая реакция на любую попытку пообщаться — это, прежде всего, реакция на мир вокруг, и совсем необязательно — в вашей семье. Раздражает, злит, вызывает негативные эмоции что-то иное, а вы лишь попадаете, что называется, под горячую руку. Положительный момент во всех криках и претензиях лишь один — ваш отпрыск не держит все в себе, он идет на какой-никакой контакт, высказывается. Поверьте, это лучше, чем ледяное молчание и игнорирование.

Не получается, как хочется: из агрессии в истерику и обратно

Если говорить об «ином», то это чаще всего отношения между сверстниками в школе, дворе и т. д. Острее всего проявления агрессии, начиная с 12-13 лет и до 16-17. Это период полового созревания, когда ребенок превращается во взрослого человека. Ему важно самоутвердиться в своем коллективе, получить одобрение от значимых для него людей, родителей в том числе, но друзья и компания в этом возрасте — все же на первом месте. Получается так, как хочется, естественно, не всегда. Причин очень много: личные комплексы, финансовые сложности, отношение коллектива и т. д. Отсюда недовольство собой, ситуацией и вообще всем миром, которое в юном возрасте осознается очень болезненно и выливается в истерики и агрессию.

Как контролировать и снимать приступы гнева и истерики у ребенка?

Научиться контролировать приступы гнева ребенка в переходном возрасте очень сложно, но научиться общаться без оскорблений и повышенных тонов вполне реально. Постарайтесь усвоить несколько простых, но эффективных приемов снять истерику и агрессию у ребенка. Может быть, вам придется их даже отрепетировать. Начните с самой банальной и наиболее острой и больной для вас фразы и… вот вам подсказка:

1. Постарайтесь сдержаться и не наорать в ответ. Если вас что-то невыносимо раздражает, скажите: «Все, я начинаю злиться и могу наговорить тебе грубостей. Не хочу этого делать, потому что очень люблю тебя. Сейчас я немного успокоюсь, вернусь, и мы сможем поговорить». Порой это очень сложно, но пробуйте из раза в раз, и у вас получится.

2. Помимо расспросов о том, как дела у вашего ребенка, делитесь и своими новостями. Старайтесь рассказывать о своих переживаниях, делиться информацией об общих знакомых и т. д., чтобы вызвать в вашем подростке ответную реакцию. Делайте это, даже если вам кажется, что ребенок не поймет. Конечно, всех тонкостей ваших перепитий (например, почему вы нервничаете из-за какого-то отчета) от можт и не понять, но все-таки постарайтесь ему передать уровень накала страстей и отношений. А вот ежедневный стандартный набор «Как дела? Кушал? Что в школе получил?» замылен донельзя и давно потерял всякую смысловую нагрузку. Уточняйте что-то конкретное, не задавайте абстрактных вопросов, чтобы ребенок почувствовал вашу искреннюю заинтересованность в нем.

3. Никогда и ни с кем не сравнивайте вашего ребенка и не обсуждайте его ошибки и т. д. с другими в его присутствии. Дети и так все время себя с кем-нибудь сравнивают, хотят быть на кого-то похожими, хотят быть лучше всех. Проигрыш в таких сопоставлениях для них очень болезнен. То же самое происходит в ситуации, когда кто-то другой узнает о проблемах, из-за которых ребенок комплексует. Вспомните, наверняка и вас в детстве с кем-то сравнивали, и вам это было неприятно. С тех пор ничего кардинально не изменилось. Все те же мы…

4. Если хотите дать ему совет или рассказать поучительную историю — делайте это максимально коротко, ясно и с долей юмора. В таком возрасте долго вас выслушивать никто не собирается. Хорошую идею, правильное решение надо не навязать или вбить в голову, а как бы между прочим «подкинуть», чтобы у ребенка сложилось впечатление, что он сам пришел к такому выводу. Поэтому — лучший экспромт — это хорошо запланированное действие!

5. Всегда выполняйте свои обещания, но не ругайте ребенка за его ошибки. Только в этом случае вы сможете заслужить доверие, правда, не сразу. Необходимо дать понять, что в неудачах и ошибках нет ничего страшного, о них не надо бояться рассказывать, но со временем надо научиться их не делать.

6. Не относитесь резко отрицательно к его идеям и исканиям себя. Окраска волос и странная, на ваш взгляд, одежда имеют право на существование. Конечно, только в том случае, если все «эксперименты» обратимы…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+.

Источник:
Как успокоить подростка
Как унять агрессию подростка. Причины агрессивного поведения подростков и детей. Как снять истерику у ребенка. Как успокоить агрессивного ребенка. Что делать при приступах агрессии у ребенка?
http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/14968.html

Как успокоить подростка?

Прежде всего — с днем рождения его, идите за паспортом)
Уже взрослый.
По теме.
Это законная реакция человека на запрет.
Подозрения, что «он мужиком не будет», «как пацану без футбола и без качалки».
Как определится четкий план, в реабилитационном центре ему расскажут и покажут, как держать себя в форме, максимально снижая нагрузку на позвоночник.

Да, два раза в неделю бассейн — он побултыхаться, любительски, а не спорт.
Зато там девочки

Все равно он не перешел бы во взрослую футбольную сборную, профи же он не собирался становиться, ну и по любому накрылся бы скоро его футбол.

Пусть учится разбираться в истории, политике, бизнесе, пусть меняет круг общения и строит свой авторитет не на бицепсе.

Все это решаемо.

Чувство мужского достоинства не базируется на навыке «поднять и протащить».
Пусть его тренеры поговорят с ним об этом. У всякого тренера с опытом за плечами и травмы, и взлеты, и падения.

У дочери врожденная костная аномалия позвоночника (другая, не как у вашего сына). Каких только глупостей я не выслушала от врачей, в том числе и очень именитых, пока не нашла реального специалиста по данному вопросу, естественно по интернету. Сначала проконсультировалась по мейлу, потом очно. Потом наметили план лечения (в нашем случае, к сожалению, хирургический) и выполнили его. Сейчас прошло после лечения 5 лет, мы уже и думать забыли о проблеме, дочь живет обычной жизнью, а районный ортопед до сих пор удивляется и недоумевает, зачем я ребенка под нож отправила, ведь можно жить и с инвалидностью. И не важно, что качество жизни было совсем иное, да и продолжительность сильно бы сократилась.

Кстати, наш врач после реабилитационного периода снял все двигательные ограничения, ну разве что с парашютом прыгать не желательно. А то все говорили, ну сделаете вы операцию, все равно всю жизнь нельзя будет бегать, прыгать, все равно инвалидность до конца жизни. К сожалению, наша ортопедия (а может и вся медицина) отстает от мировой по скромным подсчетам на 25-30 лет, а если брать не только Москву-Питер и еще пару-тройку крупных городов, а всю страну, то и на все 50 (((

Источник:
Как успокоить подростка?
Я и сама, честно говоря, в ступоре, но нужно как-то успокоить и правильно настроить сына. Нужны советы… Что имеем: парню завтра исполняется 14 лет. Учится на 4/5, общительный, нормальный
http://eva.ru/kids/messages-3533004.htm

Нервный срыв у подростка: успокоительные таблетки при нервных срывах

Нервный срыв у подростка: успокоительные таблетки при нервных срывах

Нервный срыв – это реакция психики на внешний раздражитель или ситуацию, которая долгое время не меняется. Подростки, ввиду гормонального сбоя, чаще других подвержены влиянию таких раздражителей, потому склонны к нервным срывам. Как проявляется такое состояние? Что делать, если начался нервный срыв у подростка, какие успокоительные таблетки разрешены к применению в юном возрасте? Ответы на эти вопросы даст «Популярно о здоровье».

Причины нервных срывов у подростков

Уже упоминалось, что гормональные изменения нередко создают благоприятную почву для развития нервных расстройств у подрастающего поколения. Но есть ещё ряд причин, провоцирующих нервные срывы. Рассмотрим их:

• Неблагоприятная обстановка в семье – пьющие родители, ссоры дома.

• Плохие отношения в школе, травля подростков, конфликты с учителями.

• Чрезмерная нагрузка – ежедневно много уроков, посещение различных секций, кружков, дополнительных занятий.

• Стрессовые ситуации – потеря близкого человека, расставание с девушкой.

• Отсутствие хобби, увлечения, которое приносит радость и удовлетворение.

• Хроническое недосыпание (подросток поздно ложится и рано встаёт).

Если все эти факторы имеют место, то складываются благоприятные обстоятельства для нервного расстройства, срыва. Родителям стоит быть внимательными, чтобы вовремя обнаружить признаки ухудшения эмоционального состояния ребёнка. Их мы обсудим прямо сейчас.

Симптомы нервного срыва в подростковом возрасте

Как узнать, что подросток находится на грани нервного срыва? По каким признакам это можно определить?

1. Ребёнок перестал общаться с друзьями.
2. Не хочет гулять или наоборот, часто отсутствует дома.
3. Обвиняет окружающих во всех неприятностях.
4. Плохо спит, ворочается, просыпается, ему трудно засыпать.
5. В расслабленном положении у ребёнка подёргиваются конечности.
6. Подросток сам с собой разговаривает.
7. Он подавлен, апатичен, не чувствует интереса к происходящему.
8. Проявляет агрессию.
9. Бывает плаксивым, раздражительным, говорит о смерти.
10. Налицо признаки хронической усталости – ухудшение памяти, сонливость.

Вовремя заметить тревожные симптомы очень важно, поскольку участились случаи суицидов среди молодёжи. Если вы видите что-то подобное, происходящее со своим сыном или дочерью, нужно начать предпринимать меры. Какие?

Как помочь подростку при нервном срыве?

Первое, что нужно учесть, — подростки плохо идут на контакт и не станут слушать советы. Родители должный найти другой подход – постараться уделять больше времени ребёнку, проявлять больше любви. Придётся пойти на некоторые жертвы, чтобы найти время для общения, совместного отдыха. Налаживание обстановки в семье имеет очень важное значение. Перестаньте настаивать на занятиях в секциях, к которым у подростка не лежит душа. Пусть он занимается тем, что любит. Ну и конечно, понадобится помощь специалиста – психолога и невролога. Визит к последнему стоит нанести, так как нередко к проблемам с нервами приводят отклонения в работе щитовидной железы и других органов. В результате обследования врач выяснит причину психологического дисбаланса и даст рекомендации относительно лечения. Какие медикаменты помогут преодолеть нервное напряжение?

Успокоительные таблетки при нервных срывах

Успокоительные при нервных срывах используются в комплексном лечении. Только врач может назначать такие седативные таблетки, когда речь идёт о подростках. Рассмотрим, какие лекарства обладают успокаивающим действием и разрешены к приёму детям.

1. Валериана. При нервном срыве таблетки этого средства способствуют спокойному сну. Думаете этого мало? Совсем, ведь нервная же система должна когда-то восстанавливаться?! Лекарство содержит экстракт одноимённой травы.

2. Персен. Приём подростком таблетки или капсулы этого препарата разрешён с 12 лет. В состав входят травяные экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Назначается при нестабильном эмоциональном состоянии, бессоннице, стрессе.

3. Глицин – разрешён с детского возраста. В составе содержится аминокислота, которая способна снизить возбудимость, нормализовать сон и улучшить мозговую деятельность при хронической усталости и других нарушениях.

4. Нотта – гомеопатическое средство, широко применяемое в педиатрии. Помогает нормализовать сон, избавляет от тревожности, страха головной боли, оказывает антидепрессивное действие, улучшает настроение. Препарат не вызывает сонливость и заторможенность реакций.

5. Транквилизаторы применяются чаще всего при расстройствах психики – глубокой депрессии, анорексии и других заболеваниях нервной системы, назначать их должен врач в самых крайних случаях. К ним относятся таблетки – Элениум, Феназепам, Сибазон. Эти препараты помогают справиться с нервным перенапряжением, возбуждением, избавиться от тревоги. Транквилизаторы вызывают привыкание. К самостоятельному назначению противопоказаны. Имеют противопоказания и побочные эффекты. Возможны передозировки. Мы не пугаем – мы предостерегаем от глупостей и несерьезного отношения к аптечным средствам…

Если у подростка уже нервный срыв налицо или есть симптомы, предшествующие ему, обращайтесь к врачу за помощью. Но помните – ничто так благотворно не влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка, как стабильная и спокойная семейная атмосфера. Больше общайтесь с сыном, дочкой, интересуйтесь их проблемами, оказывайте поддержку. Если у детей сложности со сверстниками, помогите найти общий язык с ними или переведите ребёнка в другое учебное заведение, тем самым оградив его от ежедневного стресса. Нервный срыв у подростков – состояние крайне опасное, которое может привести к непоправимым последствиям.

Источник:
Нервный срыв у подростка: успокоительные таблетки при нервных срывах
Нервный срыв – это реакция психики на внешний раздражитель или ситуацию, которая долгое время не меняется. Подростки, ввиду гормонального сбоя, чаще других подвержены влиянию таких раздражит
http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/23736-nervnyy-sryv-u-podrostka-uspokoitelnye-tabletki-pri-nervnyh-sryvah.html

CATEGORIES