Как избавиться от тревоги таблетки

Избавляемся от стресса и тревоги при помощи лекарственных препаратов

Избавляемся от стресса и тревоги при помощи лекарственных препаратов

Ежедневно большинство людей сталкивается с ситуациями, которые вызывают напряжение нервной системы. Такие встряски становятся причиной стресса — наиболее распространенного заболевания современности. Согласно статистике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина страдают от психического расстройства, но только единицы из них обращаются за помощью к специалистам. Обусловлено это тем, что стрессы не воспринимаются людьми, как серьезные нарушения. Однако, исследования ученых показали, что частые нервные потрясения вызывают развитие хронического стресса, сопровождаемого постоянной необоснованной тревогой.

Факторов, раздражающих нервную систему, существует множество, поэтому от стрессов не застрахован практически никто. Повышенные физические нагрузки, проблемы со здоровьем, конфликты в семье и на работе, а также другие причины приводят к нарушениям ритма жизнедеятельности. Подобное состояние психологи называют термином «декомпенсация». Речь идет о психических расстройствах, спровоцированных усиленным воздействием внешних раздражителей.

Хронический стресс вызывает ухудшение не только эмоционального, но и физического самочувствия. У больных наблюдаются такие психологические изменения:

  • повышенная раздражительность;
  • выраженное беспокойство;
  • чувствительность и плаксивость;
  • беспокойство;
  • тревожность и плохие предчувствия;
  • напряженность;
  • снижение памяти;
  • нарушение внимания.

Эмоциональные отклонения дополняются соматическими расстройствами:

  • слабость;
  • потливость;
  • головные боли;
  • перепады артериального давления;
  • приступы тошноты;
  • спазмы брюшной полости.

При выявлении большей части перечисленных симптомов можно с уверенностью говорить о развитии психического расстройства. Справиться с проблемой помогут современные и эффективные препараты от стресса и тревоги.

Ниже приведен перечень популярных и хорошо зарекомендовавших себя лекарственных средств с подробными характеристиками.

Препарат нового поколения, синтетический анксиолитик, эффективно восстанавливает антистрессовые ресурсы человеческого организма, благодаря чему не вызывает зависимости и привыкания у пациентов. В сравнении со многими успокоительными и противосудорожными средствами Афобазол не оказывает неблагоприятного влияния на физическую активность и не подавляет деятельность нервной системы. После его приема отсутствуют такие побочные эффекты, как слабость, сонливость, снижение памяти, рассеянность. Кроме того, Афобазол успешно справляется не только с психологическими проявлениями стресса и тревоги, но также устраняет соматические нарушения, связанные с развитием психического расстройства.

Лечение данным препаратом способствует восстановлению естественных процессов торможения и возбуждения. Действие Афобазола постепенное, поэтому для достижения стойкого результата терапии необходимо принимать таблетки курсами. Продолжительность лечения может составлять от двух недель до нескольких месяцев.

Афобазол обладает выраженными противотревожными свойствами, поэтому его нередко применяют для профилактики женщины с ПМС и люди, страдающие ВСД. Помогает препарат в период лечения от алкогольной и никотиновой зависимости.

Показания. Стресс, неврастения, нарушения адаптации, генерализованные тревожные расстройства.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к действующим компонентам препарата.

Транквилизатор из группы анксиолитиков, производный дифенилметана, обладает умеренными седативными свойствами, а также отличается противорвотным и антигистаминным действием. Атаракс — синтетическое лекарственное средство, которое способствует улучшению умственной деятельности, в частности памяти и внимания. Таблетки эффективно устраняют чувство тревоги, снимают нервное напряжение и избавляют от бессонницы. При приеме препарата наблюдается снижение мышечного тонуса и расслабление.

Показания. Тревожные состояния, повышенная раздражительность, психомоторное возбуждение, кожный зуд.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам Атаракса, порфирия, беременность и период кормления грудью, наследственная непереносимость галактозы.

Препарат относится к легким дневным транквилизаторам с седативными свойствами. Химическая структура средства близка к естественным метаболитам организма. Действие Адаптола выражается в устранении и значительном снижении раздражительности, беспокойства, тревоги, страха. Успокаивающий эффект таблеток не влияет на координацию движений и не подавляет активность центральной нервной системы. Миорелаксирующее влияние и чувство эйфории отсутствуют.

Адаптол усиливает действие снотворных и борется с проявлениями бессонницы. Успокоительное влияние сочетается с ноотропным.

Показания. Неврозы, эмоциональная неустойчивость, стресс и тревога, никотиновая абстиненция, кардиалгия.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к действующим компонентам, беременность и период лактации.

Производный бензодиазепина, транквилизатор противотревожного действия. Грандаксин не относится к седативным или миорелаксирующим средствам. Противосудорожный эффект также отсутствует. Препарат стимулирует активность высших центров нервной системы и нормализует психовегетативные реакции. Лечение Грандаксином дает возможность устранить вегетативные симптомы стресса и тревоги.

Показания. Алкогольная абстиненция, психопатические расстройства, сопровождаемые проявлениями тревоги, нервным напряжением, нарушениями со стороны вегетативной системы, апатией и физической слабостью.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к составляющим средства, агрессивно-импульсивная психопатия; синдром апноэ, беременность и грудное вскармливание, дыхательная недостаточность.

Ноотроп с умеренным психостимулирующим и транквилизирующим действием. Лечение Фенибутом дает стойкие положительные результаты, снижает выраженность тревоги и беспокойства, устраняет напряженность и чувство страха, помогает нормализовать сон. Препарат сокращает частоту и степень проявлений нервной астении, избавляет от головной боли и других вегетативных нарушений. Также наблюдается улучшение умственной деятельности и работоспособности.

Фенибут широко применяется в терапии как хронического, так и острого стресса.

Показания. Тревожно-невротические состояния, психопатия, невроз навязчивых состояний, энурез, заикание и нервные тики у детей, бессонница, комплексное лечение алкоголизма, болезнь Меньера.

Противопоказания. Повышенная чувствительность.

Фенибут с осторожностью применяется при язвенной болезни и эрозии слизистых оболочек ЖКТ, а также при печеночной недостаточности. Целесообразность приема таблеток в период вынашивания ребенка и лактации определяется лечащим врачом.

Активный анксиолитик относящийся к группе ноотропов, который часто используется в терапии психических расстройств, вызванных интоксикацией организма и влиянием других неблагоприятных факторов. Тенотен эффективно успокаивает и справляется с тревогой, страхом, беспокойством. Не подавляет умственную и физическую активность, нормализует мозговое кровообращение. Препарат препятствует развитию депрессии, укрепляет нервную систему, улучшает память и повышает внимание.

Показания. Органические и функциональные поражения ЦНС, сопровождающиеся тревожностью, страхом, нервозностью и беспокойством, расстройства памяти и внимания, снижение настроения и апатия.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам Тенотена, беременность и период грудного вскармливания, дети до трех лет.

Препараты от стресса и тревоги можно приобрести в аптеках без рецепта, но применять рекомендуется только после консультации со специалистом.

Источник:
Избавляемся от стресса и тревоги при помощи лекарственных препаратов
Справиться с проявлениями нервного расстройства и тревожности помогут эффективные лекарственные средства.
http://stress-faq.ru/stress/izbavlyaemsya-ot-stressa-i-trevogi-pri-pomoshhi-lekarstvennyx-preparatov.html

Таблетки EGIS Грандаксин

Как избавиться от стресса и чувства постоянной тревоги по любому поводу? Я нашла способ поддерживать хорошее эмоциональное состояние и без таблеток. Все в наших руках!

Грандаксин мне впервые назначил врач-эндокринолог, когда я столкнулась с проблемами по здоровью. Следом и маммолог сказал, что в моем случае необходимы успокоительные препараты. Я по своей природе очень мнительная, все принимающая близко к сердцу и переживающая по любому поводу. Поэтому, как оказалось, жила я в постоянном стрессе. Этому очень способствовала нервная работа. А стресс для женского организма губителен. Многие женские болячки, такие как нарушение гормонального фона или фиброзно-кистозная мастопатия, могут развиться именно от стресса. А я себя основательно «довела». В общем, врач, видя мои трясущиеся руки, сказала, что валерьянкой здесь не обойтись и выписала мне лекарство из группы транквилизаторов — Грандаксин.

Официальная информация.

Транквилизатор. Препарат из группы производных бензодиазепина (атипичное производное бензодиазепина). Оказывает анксиолитическое действие, практически не сопровождающееся седативным, миорелаксирующим, противосудорожным эффектом. Является психовегетативным регулятором, устраняет различные формы вегетативных нарушений. Обладает умеренной стимулирующей активностью.

Вследствие отсутствия миорелаксирующего эффекта препарат можно применять у больных с миопатией и миастенией.

Вследствие атипичности химической структуры, в отличие от классических производных бензодиазепина, Грандаксин в терапевтических дозах не потенцирует действие алкоголя и практически не вызывает развитие физической, психической зависимости и синдрома отмены.

Грандаксин относится к дневным транквилизаторам.

Я, не принимавшая в своей жизни ничего сильнее настойки пиона (кроме случая с феназепамом перед лапароскопией), конечно сделала огромные глаза при слове транквилизатор. Но врач успокоила меня, сказав, что препарат действенный и не вызывает привыкания.

Упаковка. Грандаксин выпускается по 20-ть и по 60 таблеток. Я купила сразу 60 на весь курс лечения, к тому же это было выгоднее, чем три по двадцать.

В коробочке 6 пластин по 10 таблеток и инструкция. На таблеточках с одной стороны есть надпись «»GRANDAX», с другой просто разделение.

На обороте пластинок название препарата. Все как обычно.

Состав указан на обороте упаковки.

Цена. Препарат не из дешевых. Со скидкой по карте грандаксин обошелся мне в 670 рублей. Цена очень завышена, на мой взгляд!

К показанием к применению производитель относит:

— неврозы и неврозоподобные состояния (состояния, сопровождающиеся эмоциональным напряжением, вегетативными расстройствами, умеренно выраженной тревогой, апатией, пониженной активностью, навязчивыми переживаниями);

— реактивная депрессия с умеренно выраженными психопатологическими симптомами;

— расстройство психической адаптации (посттравматическое стрессовое расстройство);

— климактерический синдром (как самостоятельное средство, а также в комбинации с гормональными препаратами);

— синдром предменструального напряжения;

— кардиалгии (в виде монотерапии или в комбинации с другими препаратами);

— синдром алкогольной абстиненции;

— миастения, миопатии, неврогенные мышечные атрофии и другие патологические состояния со вторичными невротическими симптомами в случаях, когда противопоказаны анксиолитики с выраженным миорелаксирующим действием.

Не знаю, что из этого углядела у меня врач-эндокринолог, но думаю состояние нервоза было на лицо! Сейчас я могу адекватно оценивать свое состояние, тогда же мне казалось, что все мои тревоги имели основание. Я буквально взращивала и лелеяла в себе состояние постоянного стресса!

Противопоказания и особые указания:

Побочные эффекты:

Со стороны ЦНС: головная боль, бессонница, повышенная раздражительность, психомоторное возбуждение, спутанность сознания, судорожные припадки у больных эпилепсией.

Со стороны пищеварительной системы: снижение аппетита, запор, метеоризм, тошнота, сухость во рту; в отдельных случаях — холестатическая желтуха.

Аллергические реакции: кожный зуд, экзантема (в т.ч. скарлатиноподобная экзантема).

Со стороны костно-мышечной системы: напряжение мышц, боль в мышцах.

Со стороны дыхательной системы: угнетение дыхания.

Я никогда не читаю побочные действия до или во время применения препарата, так как очень мнительная. Прочитала их только сейчас, когда готовила отзыв и могу сказать, что ничего из вышеперечисленного у меня не было.

Применение. Схему мне назначили такую: 2 раза в день по 1 таблетке до 16 часов, затем в 21.00 одну таблетку персена для лучшего сна. Курс лечения — 1 месяц. Далее, можно повторять по мере необходимости 1-2 раза в год.

Результат. Первые два дня меня словно закутали в кокон из ваты. Отупение и онемение всех органов чувств. Возможно, это моя индивидуальная реакция, я восприимчива к любым препаратам. Если бы я могла в том момент испугаться, я пожалуй перестала бы принимать грандаксин. Но через два дня все прошло. Возможно реакция была чуточку заторможена, но вместе с тем пришло чудесное чувство спокойствия! Это было прекрасно! Я перестала нервничать на работе и дома, стала чаще улыбаться.

Привыкание препарат не вызвал. По крайней мере, я не заметила какого-либо ухудшения самочувствия и эмоционального состояния в последующие дни после приема последней таблетки.

Еще во время приема грандаксина, я постаралась проанализировать старое и новое эмоциональное состояние, чтобы в дальнейшем не вернуться к нервозу. Постаралась запомнить, как я надо вести себя в стрессовых ситуациях, как не доводить до навязчивых переживаний. В общем, все в наших руках. Прошло два месяца после приема препарата, и я могу сказать, что мое эмоциональное состояние стабильно. Во всяком случае, нервничаю я сейчас гораздо меньше и стараюсь пресекать на корню различные переживания.

Препарат можно применять только по назначению врача. Хочу посоветовать милым девушкам, не запускайте свое эмоциональное состояние, постоянные стрессы — это не норма! Если чувствуете, что не можете перестать переживать по любому поводу и без повода, непременно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Мои отзывы на другие лекарственные препараты:

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник:
Таблетки EGIS Грандаксин
Грандаксин мне впервые назначил врач-эндокринолог, когда я столкнулась с проблемами по здоровью. Следом и маммолог сказал, что в моем случае необходимы успокоительные препараты. Я по своей природе очень мнительная, все принимающая близко к сердцу и переживающая по любому поводу.
http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-stressa-i-postoyannogo-perezhivaniya-po-lyubomu-povodu-ya-nashla-sposob-po

Таблетки от — тревоги

Когда вы поражены паникой и бешеным стуком сердца, парализованы страхом или изнурены из-за очередной бессонной ночи, проведенной в беспокойствах, вы сделаете почти все, что возможно, чтобы получить облегчение. И без вопросов, когда тревога не дает жить, медикаменты помогают. Но всегда ли таблетки — это ответ? Существуют ли твердые доказательства, что они приносят пользу в долгосрочной перспективе? Каковы аспекты безопасности и потенциальные побочные эффекты? И существуют ли по-настоящему эффективные возможности, не связанные с медикаментами? Это — лишь некоторые важные вопросы, которые вам нужно задать себе, когда вы принимаете решение, подойдут ли вам медикаменты для совладания с тревогой. Ответы могут удивить вас.

Для лечения расстройств тревожности применяется много разных видов медикаментов, включая традиционные таблетки против тревоги, такие как бензодиазепины (обычно прописываемые на краткосрочный период) и более новые варианты, такие как антидепрессанты типа СИОЗ (часто рекомендуемые как долгосрочное решение проблемы тревоги). Эти таблетки дают временное облегчение, но они также и приносят с собой побочные эффекты и ставят вопрос безопасности — и некоторые из них значительны.

Они также не приводят к излечению. На самом деле, существует много вопросов об их эффективности в долгосрочной перспективе. Согласно Американской академии семейных врачей [American Academy of Family Physicians], бензодиазепины утрачивают свой терапевтический эффект по снижению тревоги после 4-6 месяцев регулярного применения. И недавний отчет, опубликованный в журнале JAMA Psychiatry, показал, что эффективность СИОЗ в лечении тревоги также переоценивается, а в некоторых случаях срабатывает даже не лучше, чем эффект плацебо.

Более того, может быть крайне трудно «слезть» с медикаментов без тяжелого синдрома отмены, включающего симптом тревоги, которая может быть даже хуже, чем в случае исходной проблемы.

Так что остается, если вы страдаете? Даже когда облегчение от тревоги приходит с побочными эффектами и опасностями, это все равно звучит как справедливый обмен, если паника и страхи управляют жизнью.

Суть в том, что действительно бывает время и приемлемые условия для медикаментов от тревоги. Если у вас тяжелый случай тревоги, который нарушает способность функционировать, то медикаменты помогут — особенно в качестве краткосрочного решения. Однако многие люди применяют таблетки против тревоги, в то время как психотерапия, тренировки и другие стратегии помощи себе работают также хорошо или даже лучше — за минусом побочных эффектов.

Медикаменты от тревоги снизят симптомы, но они не подойдут каждому и не станут единственным ответом. На ваше усмотрение — оценка разных возможностей и принятие решения, что лучше всего подойдет для вас.

Бензодиазепины (также известные как транквилизаторы) — наиболее часто прописываемые виды медикаментов против тревоги. Так как они срабатывают быстро — обычно, облегчение приходит уже через полчаса или час — они очень эффективны, когда человек сталкивается с панической атакой или другим изнуряющим эпизодом тревоги. Однако они вызывают физическую зависимость и не рекомендуются для долгосрочного лечения.

Бензодиазепины работают за счет замедления нервной системы, что помогает вам расслабиться как физически, так и психологически. Но они также приводят к нежелаемым побочным эффектам. Чем выше доза, тем более остры эти побочные эффекты. Однако некоторые люди сталкиваются с сонливостью, туманностью мышления и нарушениями координации даже при малых дозах, что порой приводит к проблемам на работе, в школе или с повседневными активностями (вождение, например). «Похмелье» от таблеток порой длится несколько дней.

  • Ксанакс (алпразолам)
  • Клонопин (клоназепам)
  • Валиум (диазепам)
  • Ативан (лоразепам)
  • Сонливость
  • Проблемы с памятью
  • Головокружения
  • Спутанность
  • Проблемы с координацией
  • Расстройство желудка
  • Невнятная речь
  • Головные боли
  • Проблемы с концентрацией
  • Помутнения зрения

Бензодиазепины работают за счет замедления нервной системы. Но иногда по причинам, до конца не известным, они оказывают противоположный эффект. Парадоксальные реакции чаще всего встречаются у детей, пожилых людей и людей с нарушениями в развитии. Они включают:

  • Повышенную тревогу, раздражительность, тревожное возбуждение, агрессию и ярость
  • Манию, импульсивное поведение и галлюцинации

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США), бензодиазепины порой ухудшают состояние имевшейся до их приема депрессии, а более новые исследования показывают, что они потенциально ведут к повышению сопротивляемости лечения депрессии. Более того, бензодиазепины иногда вызывают эмоциональное притупление или оцепенение и вызывают суицидальные мысли и настроения.

Вопросы безопасности бензодиазепинов и факторы риска

Если принимать бензодиазепины регулярно, они вызывают физическую зависимость и привыкание — требуется все большая доза, чтобы добиться того же эффекта по облегчению тревоги, чем раньше. Это происходит быстро — обычно в течение пары месяцев, но иногда и в течение нескольких недель. Если вы внезапно прекращаете принимать эти медикаменты, то вы, скорее всего, сталкиваетесь с тяжелыми симптомами синдрома отмены, такими как:

  • Повышенная тревога, неугомонность, тремор
  • Бессонница, тошнота, боли в животе
  • Депрессия, спутанность, панические атаки
  • Повышенное сердцебиение и потоотделение, а в тяжелых случаях — припадки

Многие люди ошибочно принимают симптомы синдрома отмены за возвращение исходных проблем с тревогой, что заставляет их думать, что им вновь нужно начать принимать медикаменты. Постепенное снижение дозы таблеток поможет минимизировать реакции синдрома отмены.

Хотя бензодиазепины — относительно безопасны, если принимать их изредка и в небольших дозах, они становятся опасными и даже смертельными, когда комбинируются с другими депрессантами центральной нервной системы. Всегда говорите с врачом или фармацевтом перед тем, как комбинировать медикаменты.

  • Не употребляйте алкоголь вместе с бензодиазепинами. Если смешивать бензодиазепины с алкоголем, то это может привести к фатальной передозировке.
  • Не смешивайте с болеутоляющими и снотворными. Прием бензодиазепинами с прописанными болеутоляющими и снотворным также может привести к фатальной передозировке.
  • Антигистаминные усиливают их эффекты. Антигистаминные, обнаруженные во многих таблетках от бессонницы, простуды и аллергий, сами по себе оказывают седативное действие. Будьте аккуратны, когда смешиваете их с бензодиазепинами, чтобы избежать передозировки.
  • Будьте аккуратны, когда комбинируете с антидепрессантами. Препараты СЗИО, типа Прозака и Золофта, порой повышают токсичность бензодиазепинов. Понадобится подстроить соответствующим образом под дозировку.

Каждый, кто принимает бензодиазепины, сталкивается с неприятными или опасными побочными эффектами. Но некоторые люди находятся в зоне повышенного риска.

Связь между бензодиазепинами и несчастными случаями

Бензодиазепины вызывают сонливость и ухудшают координацию, что повышает риск несчастных случаев дома, на работе и на дороге. Когда вы находитесь под воздействием бензодиазепинов, будьте очень осторожны при вождении, при работе с разными аппаратами и при любой активности, требующей координации.

Многие медикаменты, изначально предназначавшиеся для лечения депрессии, также прописываются и против тревоги. В сравнении с бензодиазепинами, риск зависимости и злоупотребления меньше. Однако антидепрессантам требуется 4-6 недель, чтобы начать облегчать симптомы тревоги, поэтому их не получится принимать «когда нужно». Их применение ограничивается проблемами хронической тревоги, которая требует продолжительного лечения.

Наиболее часто прописываемые при тревоге антидепрессанты типа СИОЗ — это Прозак, Золофт, Паксил, Лексапро и Селекса. СИОЗ применяется для лечения генерализованного тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, расстройства социальной тревожности и пост-травматическом стрессовом расстройстве.

  • Утомленность
  • Бессонница
  • Тошнота
  • Сексуальная дисфункция
  • Тревожная возбужденность
  • Нервозность
  • Сонливость
  • Головные боли
  • Набор веса
  • Сухость во рту
  • Диарея
  • Повышенное потоотделение

Хотя физическая зависимость развивается не так быстро в случае антидепрессантов, синдром отмены, тем не менее, может стать проблемой. Если прекратить прием слишком быстро, отмена антидепрессантов иногда запускает таким симптомы, как чрезмерная депрессивность и утомленность, раздражительность, тревожность, симптомы, похожие на грипп, и бессонница.

Иногда антидепрессанты ухудшают депрессию, а не улучшают, в случае некоторых людей, что приводит к повышенному риску суицида, враждебности и даже убийствам. В то время как это особенно верно в случае детей, подростков и юных взрослых, любой, кто принимает антидепрессанты, должен находиться под тщательные наблюдением. Мониторинг особенно важен, если человек впервые в жизни принимает медикаменты против депрессии или если дозировка недавно была изменена.

Признаки, что медикаменты ухудшают ситуацию, включают тревогу, панические атаки, бессонницу, враждебность, неугомонность и чрезмерную тревожную возбужденность, особенно если симптомы появляются внезапно и быстро затухают. Если вы заметили предупредительные признаки у себя или у любимого вами человека, немедленно свяжитесь с врачом или психотерапевтом.

Если вы беспокоитесь, что друг или член семьи задумал суицид, прочитайте статью «Предотвращение самоубийства». Риск суицида самый большой в течение первых двух месяцев лечения антидепрессантами.

Буспирон — также известный под брэндовым названием БуСпар — новые таблетки против тревоги, которые действуют как умеренной силы транквилизатор. В сравнении с бендодиазепинами, буспирон работает медленно — нужно около двух недель, чтобы начал работать. Однако он оказывает не такой седативный эффект, не ухудшает память и координацию, а симптомы синдрома отмены минимальны. Однако и его эффективность ограничена. Он работает для генерализованного тревожного расстройства (ГТР), но не так помогает при других видах тревожных расстройств.

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Расстройство желудка
  • Головокружение
  • Запор
  • Сонливость
  • Нервозность
  • Набор веса
  • Диарея
  • Сухость во рту

Бета-блокаторы, включая такие таблетки, как пропранолол (Индерал) и атенолол (Тенормин), — виды медикаментов, которые используются для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем. Однако они также прописываются и при тревоге. Бета-блокаторы работают за счет того, что оказывают блокирующее влияние на норэпинефрин — гормон стресса, участвующий в реакции «бей или беги». Это помогает контролировать такие физические симптомы тревоги, как учащенное сердцебиение, трясущийся голос, потение, головокружение и трясущиеся руки.

Так как бета-блокаторы не влияют на эмоциональные симптомы тревоги, такие как беспокойство, они наиболее полезны при фобиях, особенно социальной фобии и тревоге не выполнить все совершенным образом. Если вы ожидаете, что столкнетесь с ситуацией, вызывающей тревогу (такой, как публичное выступление), заблаговременный прием бета-блокаторов поможет утихомирить нервы.

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Сонливость
  • Головные боли
  • Слабость
  • Запор
  • Утомленность
  • Диарея

Медикаменты — не единственный способ облегчить тревогу

Медикаменты от тревоги не решат ваши проблемы, если вы сталкиваетесь с тревогой из-за оплаты счетов, склонности переходить к «худшему из возможных сценариев» или нездоровых отношений. В этих случаях вам помогут стратегии помощи себе, психотерапия и разные варианты изменения образа жизни. Эти не медикаментозные способы лечения приводят к продолжительные изменениям и долгосрочному облегчению.

  • Тренировки — мощный способ лечения тревоги. Исследования показывают, что регулярные тренировки облегчают симптомы также эффективно, как и медикаменты
  • Стратегии уничтожения беспокойства. Вы в силах научить мозг прекращать беспокоиться и смотреть на жизнь с более спокойной и сбалансированной точки зрения.
  • Психотерапия. Когнитивно-поведенческая психотерапия научит вас, как контролировать уровень тревоги, останавливать беспокойные мысли и побеждать страхи.
  • Йога и тай цзы. Йога и тайцзы — способы влияния на тело и разум, которые вовлекают и эмоции, и духовность и психику. Данные показывают их эффективность для многих медицинских заболеваний, включая тревогу.
  • «Полное осознание» и медитация. «Полное осознание» — состояние сознания, когда вы умеете наблюдать свои мысли, чувства и поступки в настоящем, с сочувствием и без оценок. Оно часто приносит чувство спокойствия и расслабленности.

Вопросы, которые нужно задать себе и специалисту в сфере психологического здоровья

  • Являются ли медикаменты лучшим вариантом для моей проблемы с тревогой? Готов ли я мириться с неприятными побочными эффектами в обмен на облегчение тревоги.
  • Какие немедикаментозные варианты лечения тревоги помогут? Есть ли у меня время и желание преодолевать тревогу немедикаментозными средствами, к примеру, с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии?
  • Какие стратегии помощи себе помогут взять под контроль тревогу? Если я решу принимать медикаменты против тревоги, нужна ли мне будет также психотерапия?
  • На самом ли деле проблема в тревоге? Или что-то еще происходит, к примеру, нижележащая медицинская проблема или боль, к примеру?
  • Как медикаменты помогут мне с тревогой?
  • Каковы распространенные побочные эффекты таблеток? Есть ли какая-то пища или напитки, которых я должен буду избегать? Как эти таблетки взаимодействуют с другими прописанными мне таблетками?
  • Как долго я должен буду принимать медикаменты от тревоги? Будет ли сложно «слезть» с таблеток? Вернется ли моя тревога, когда я прекращу принимать медикаменты?

Переведено с разрешения HelpGuide International, оригинал
Авторы: Сигал Дж., канд. наук; Смитс М., Робинсон Л.
В редакции ноября 2016

Источник:
Таблетки от — тревоги
Роль медикаментов и таблеток в лечении тревоги. Бензодиазепины против тревоги. Безопасность бензодиазепинов и риск их приема. Антидепрессанты против тревоги. Как понять, нужно ли принимать таблетки от тревоги.
http://mentalhelpguide.ru/anxiety/anxiety-medication.php

Таблетки от тревоги

г. Харьков (Украина)

Для того что бы смочь начать пт , если состояние очень плохое.

Психолог, Системный терапевт коуч

Психолог, Экзистенциальный терапевт

Психолог, Системный терапевт коуч

Психолог, Системный терапевт коуч

Автор как я вас понимаю, у самого это чудовищная проблема, на прошлой встрече с пт я просто лежал на диване, позвоночник просто не держал мое тело и я застенчивый и стеснительный человек просто лег напротив нее. Так вот таблеточки назначенные психотерапевтом пил помогали, было здорово, но это все на время. Всю жизнь на них не просидишь это так паллиатив.

Тут длительная работа с психологом с залезанием во все страхи и тревоги и глубокая их проработка.

Но даже их вам тут никто не назначит. Нужно тогда к психотерапевту.

Сочувствую Вам очень. У меня панических не было никогда. Но фобии, с тонущим в них серым, вязким, ужасно давящим чувством — это пожалуйста. Это всегда.
Вот такое ощущение, знаете, как будто война началась, и не где-нибудь, а в душе.
Ощущение очень давящее, вот как при бессонице, только не физическое, а психическое. Все как во сне, арт-хаус какой-то. Время длится долго. Вечно иногда.

Психолог, Экзистенциальный терапевт

вот на что это похоже. это — мое описание тревоги:

Серая, мутная, вязкая. Напоминает по ощущениям какое-то болото, по которому трудно идти. Или воду, в которой невозможно делать быстрых движений, а все идет через сопротивление. Или туман в легком случае, ощущение неясности происходящего вокруг. Если она усиливается, то начинает сгущаться, чернеть, раздуваться, заполоняя всю меня. И вот тогда есть ощущение полного болота, обездвиженности, в прямом смысле слова я могу сидеть на диване весь день, потому что мне становится невыразимо тяжело делать что-то еще, все силы уходят на это внутреннее переживание.

Как она возникает?

Не отслеживала. Не знаю. По ощущениям это – момент выпадения из реальности. Когда ты вот только что смотрела кино или общалась за столом, и вдруг ушла в себя, не совсем, но наполовину.
Начинается ощущение немного нереальности. Есть такое кино, называется арт-хаус. Периодически ощущаю себя его героиней.

Какие мысли вызывает тревога, а какие — то, что ей пытается противостоять? Кто или что ей противостоит?

Мысли о смерти, о том, что я очень беззащитна и уязвима. Часто я пытаюсь утешиться поговорив с кем-то о своем страхе. Но они меня отталкивают, видимо, не выдерживая моей тревоги, и я тогда же ощущаю себя никчемной и никому ненужной. И что точно погибну, ведь я тону, происходит нечто ужасное, а никто не протянет своей руки.

Источник:
Таблетки от тревоги
Обсуждение на тему: Таблетки от тревоги
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=76636

CATEGORIES